如何花大約20分鐘時間
來發現你的人生目的

如何發現
生命的真實目的？

我不是在談論你的工作、你的日常職責、
甚至是你的長遠目標。

我的意思是為什麼你在這裡的真正原因 –
也就是你存在的原因。

或許你是虛無主義的人，
並不相信你應該有一個目的，
因為生命是沒有意義。

這無所謂。
不相信你的生命有目的，並不會阻止你去發現它，
就好像你不相信地心引力也不會阻止你跌倒。

你的不相信所導致的，只是它需要更長的時間。
所以，如果你是屬於那些人之一，
只是在標題更改數字20至40（或60，如果你真的很固執）。

這裡有一個關於李小龍的故事，
這個故事為我們的練習，做好事前準備。

一位武術大師請李小龍教他，
他所知道有關武術的一切。

李小龍拿出兩個杯子，都裝滿了水。

這第一杯水，代表你的武術知識。

這第二杯水代表所有我所知的武術知識。

如果你想要用我的知識來填滿你的杯子，
你必須先清空你的杯子。

如果你想找到你真正的人生目的，
你必須先清空你的頭腦中你已經被教導（包括所有你可能
沒有任何目標的想法）的所有關於目的錯誤想法。

那麼怎樣才能找到你的人生目的呢？

雖然有很多方法可以做到這一點，
其中一些相當複雜的，這裡有一個最簡單的，
任何人都可以做的方法。

在這個過程中你越是開放、
你越是期望它的完成，它就會更快地完成。

但若是你不開放或有疑慮、或者認為它只是一個完全愚蠢
和無意義的浪費時間，只要你堅持下來它終究會完成工作
- 它只是需要更長的時間來收斂

第
一
步
拿出空白的紙或者打開一個文字處理器，
在這裡你可以輸入文字
（我更喜歡後者，因為它的速度更快）。

第
二
步
在最上面寫著，
“我人生真正的目的是什麼？”

第
三
步
寫下任何出現到你頭腦的答案
（任何一個答案）。它不必是一個完整的句子。
一個簡單的短語也可以。

第
四
步
重複第三步，直到你寫的答案讓你哭泣。
這就是你的目的。

通常需要15-20分鐘，
讓你的頭腦從在生活中所有的混亂和社會狀況，
整理分析出你認為你的目的。

錯誤的答案會來自你的心理和你的回憶。
但是當真正的答案終於出現時，
你會覺得它來自一個完全不同的來源。

對於那些生活在低意識的人，它會要花很多時間，
排除所有的錯誤答案，可能超過一個小時。

但是如果你堅持的話，100或200，
甚至500個答案之後，終會出現一個答案，
使你的情感產生劇烈波動。

當你經歷這個過程，有些答案可能會非常相似。
你甚至會重新列出以前的答案。
你也可能會想到一個新的論點上，從而產生10-20個新的答案。
這也很好。你可以列出你的頭腦裡最先想到的答案，
只要你不停地記錄下去。

在這個過程中的一些點（通常約50-100答案後） ，
因為看不到它的趨同，讓你可能想要退出。
你可能有想找藉口去做別的事情的衝動。這是正常的。
跨越這個阻力，只是不停地寫。阻力的感覺最終會被通過。

你也可能發現一些答案，
似乎給你一個小型的情緒激增，
但他們並不太能讓你哭泣 。

先對這些答案作記號，
晚一點你可以回來對他們產生新的答案。

每個這類答案(部分答案)反映出一部份你的目的，
但他們是不完整的。當你開始得到這些類型答案時，
它是在暗示你 — 繼續下去。

一個人從事這個過程而且不被中斷打擾是十分重要的。

如果你是一個虛無主義者，那麼你大可自由地寫下，
“我不會有目的的”，或“人生是沒有意義的”，
並從那裡開始尋找答案。
如果持續下去，你最終還是會收斂。
我不會有目的的!
人生是沒有意義的!

當我做這個練習中，我花了約25分鐘，
在步驟106，我達到了我最終的答案。
100 106
25分鐘

部分答案出現在第17步，39，53，
然後它的大部分落入被提煉的步驟100-106。
100 106
17 39 53

55 106
我覺得阻力的感覺（想站起來，做別的事情，
期望這個過程會失敗，感到很不耐煩甚至很惱火）
大約在步驟55-60。
60

80 106
在第80步，我花了2分鐘的休息時間，
閉上雙眼，放鬆，清理我的腦海，
讓我在這次休息之後更加專注精神 –
這對休息後我收到的答案清晰度是有幫助的。

這是我最後的答案：
106
自覺而勇敢的生活，
用愛心和同情心共鳴，
喚醒別人偉大的靈魂，
平靜地離開這個世界。

發現你的目的是比較容易的部分。
困難的部分是每天記著它，並朝著它一步一步地前進，
直到達成這個目的。