Ce diaporama a bien été signalé.
Nous utilisons votre profil LinkedIn et vos données d’activité pour vous proposer des publicités personnalisées et pertinentes. Vous pouvez changer vos préférences de publicités à tout moment.
BMI
Body Mass Index
‫מה זה ‪? BMI‬‬
‫מדד הנותן הערכה כמותית, אובייקטיבית‬
‫ומדויקת המאפשרת לקבוע האם אדם נמצא‬
‫במשקל תקין, בעודף משקל או בתת ...
‫איזה קריטריונים משמשים לחישוב ?‬
‫גובה - במטרים )לדוגמא 6.1 מטר(‬
‫משקל - בק"ג )לדוגמא 06 ק"ג(‬
‫למי מתאימה הטבלה?‬
‫‪ ‬לרוב המוחלט של האנשים )גברים או נשים(‬
‫בין הגילאים 02 ו-07.‬
‫למי הטבלה לא מתאימה ?‬
‫‪ ‬לאנשים צעירים או מבוגרים יותר‬
‫)חישוב ה- ‪ MBI‬עבורם נעשה באותה הצורה‬
‫אך ההגדרות של ‪ BMI‬...
‫איך מחשבים ‪? BMI‬‬
‫משקל ]ק"ג[‬
‫-----------------‬‫2)גובה ]מטר[(‬
‫לדוגמא:‬
‫אדם במשקל 06 ק"ג וגובה 06.1 מטר:‬
‫06‬
‫--...
‫איך מחשבים ‪? BMI‬‬
‫תוצאת החישוב בדוגמא היא:‬
‫4.32 ‪BMI‬‬

‫מה זה אומר?‬
‫ההסבר בהמשך המצגת...‬
‫מה אפשר לעשות במקום לחשב?‬
‫‪ ‬להיעזר המחשבון ‪ BMI‬באינטרנט.‬
‫‪ ‬להשתמש בטבלת ‪. BMI‬‬
‫איך נראית טבלת ‪? BMI‬‬
‫עמודת‬
‫הגובה‬
‫שורת‬
‫המשקל‬
‫איך נראית טבלת ‪? BMI‬‬
‫צבע תכלת )02< ‪(BMI‬‬
‫תחום ה ‪ - BMI‬שמוגדר כתת‬
‫משקל.‬
‫אם ה ‪ – BMI‬שלנו נמצא‬
‫בתחום הזה כמ...
‫איך נראית טבלת ‪? BMI‬‬
‫צבע ירוק- )52-02 ‪(BMI‬‬

‫תחום ה ‪ - BMI‬שמוגדר‬
‫כמשקל תקין ובריא.‬
‫חשוב לזכור שכול‬
‫המשקלים...
‫איך נראית טבלת ‪? BMI‬‬
‫צבע צהוב- )03-52 ‪(BMI‬‬

‫תחום ה ‪ - BMI‬שמוגדר‬
‫עודף משקל קל .‬
‫אם ה ‪ - BMI‬שלנו נמצא‬
‫בתח...
‫איך נראית טבלת ‪? BMI‬‬
‫צבע ורוד- )03> ‪(BMI‬‬

‫תחום ה ‪ - BMI‬שמוגדר‬
‫כעודף משקל קיצוני.‬
‫אם ה ‪ - BMI‬שלנו נמצא‬
‫ב...
‫איך משתמשים בטבלת ה-‪?BMI‬‬

‫1‬

‫מוצאים בעמודה‬
‫הימנית את הגובה.‬

‫2‬

‫מוצאים בשורה‬
‫העליונה את‬
‫המשקל.‬

‫3‬

‫מו...
‫איך משתמשים בטבלת ה-‪?BMI‬‬
‫נחזור לדוגמא מן ההתחלה:‬
‫אדם במשקל 06 ק"ג וגובה 06.1 מטר:‬
‫4.32 ‪BMI‬‬

‫נמצא בטווח התקין ...
‫רוצים לשמוע עוד?‬
‫רוצים להתייעץ?‬
‫שרון איל‬
‫נטורופתית ומטפלת בג'ין שין דו)דיקור ללא מחטים(‬
‫מושב שדמות דבורה‬
‫271996...
Prochain SlideShare
Chargement dans…5
×

Bmi

722 vues

Publié le

מה זה BMI?

Publié dans : Santé & Médecine
  • Soyez le premier à commenter

Bmi

  1. 1. BMI Body Mass Index
  2. 2. ‫מה זה ‪? BMI‬‬ ‫מדד הנותן הערכה כמותית, אובייקטיבית‬ ‫ומדויקת המאפשרת לקבוע האם אדם נמצא‬ ‫במשקל תקין, בעודף משקל או בתת משקל.‬
  3. 3. ‫איזה קריטריונים משמשים לחישוב ?‬ ‫גובה - במטרים )לדוגמא 6.1 מטר(‬ ‫משקל - בק"ג )לדוגמא 06 ק"ג(‬
  4. 4. ‫למי מתאימה הטבלה?‬ ‫‪ ‬לרוב המוחלט של האנשים )גברים או נשים(‬ ‫בין הגילאים 02 ו-07.‬
  5. 5. ‫למי הטבלה לא מתאימה ?‬ ‫‪ ‬לאנשים צעירים או מבוגרים יותר‬ ‫)חישוב ה- ‪ MBI‬עבורם נעשה באותה הצורה‬ ‫אך ההגדרות של ‪ BMI‬תקין שונות(.‬ ‫‪ ‬לאנשים שעוסקים בפיתוח גוף ובעלי מסת‬ ‫שרירי גדולה במיוחד.‬
  6. 6. ‫איך מחשבים ‪? BMI‬‬ ‫משקל ]ק"ג[‬ ‫-----------------‬‫2)גובה ]מטר[(‬ ‫לדוגמא:‬ ‫אדם במשקל 06 ק"ג וגובה 06.1 מטר:‬ ‫06‬ ‫-----------------‬‫6.1 6.1 ‪X‬‬
  7. 7. ‫איך מחשבים ‪? BMI‬‬ ‫תוצאת החישוב בדוגמא היא:‬ ‫4.32 ‪BMI‬‬ ‫מה זה אומר?‬ ‫ההסבר בהמשך המצגת...‬
  8. 8. ‫מה אפשר לעשות במקום לחשב?‬ ‫‪ ‬להיעזר המחשבון ‪ BMI‬באינטרנט.‬ ‫‪ ‬להשתמש בטבלת ‪. BMI‬‬
  9. 9. ‫איך נראית טבלת ‪? BMI‬‬ ‫עמודת‬ ‫הגובה‬ ‫שורת‬ ‫המשקל‬
  10. 10. ‫איך נראית טבלת ‪? BMI‬‬ ‫צבע תכלת )02< ‪(BMI‬‬ ‫תחום ה ‪ - BMI‬שמוגדר כתת‬ ‫משקל.‬ ‫אם ה ‪ – BMI‬שלנו נמצא‬ ‫בתחום הזה כמות תאי השומן‬ ‫בגוף שלנו אינה מספיקה כדי‬ ‫לשמור על האיזון ההורמונאלי‬ ‫והבריאות.‬ ‫תת משקל פוגע בבריאות‬ ‫וחשוב לטפל בו בעזרת גורם‬ ‫מוסמך !!!‬
  11. 11. ‫איך נראית טבלת ‪? BMI‬‬ ‫צבע ירוק- )52-02 ‪(BMI‬‬ ‫תחום ה ‪ - BMI‬שמוגדר‬ ‫כמשקל תקין ובריא.‬ ‫חשוב לזכור שכול‬ ‫המשקלים שנמצאים בתוך‬ ‫הטווח הם בריאים ותקינים‬ ‫ואם המשקל שלנו נמצא‬ ‫בתוך הטווח אין שום צורך‬ ‫לרדת ממנו!!!!‬
  12. 12. ‫איך נראית טבלת ‪? BMI‬‬ ‫צבע צהוב- )03-52 ‪(BMI‬‬ ‫תחום ה ‪ - BMI‬שמוגדר‬ ‫עודף משקל קל .‬ ‫אם ה ‪ - BMI‬שלנו נמצא‬ ‫בתחום הזה כמות תאי‬ ‫השומן בגוף מעט גדולה‬ ‫מידי והיא פוגעת בבריאות‬ ‫שלנו ומעלה סיכון למחלות‬ ‫לב וכלי דם.‬
  13. 13. ‫איך נראית טבלת ‪? BMI‬‬ ‫צבע ורוד- )03> ‪(BMI‬‬ ‫תחום ה ‪ - BMI‬שמוגדר‬ ‫כעודף משקל קיצוני.‬ ‫אם ה ‪ - BMI‬שלנו נמצא‬ ‫בתחום הזה כמות תאי‬ ‫השומן בגוף גדולה מידי‬ ‫בצורה קיצונית והיא בהכרח‬ ‫פוגעת מאוד בבריאות שלנו‬ ‫ומעלה סיכון למחלות לב וכלי‬ ‫דם.‬
  14. 14. ‫איך משתמשים בטבלת ה-‪?BMI‬‬ ‫1‬ ‫מוצאים בעמודה‬ ‫הימנית את הגובה.‬ ‫2‬ ‫מוצאים בשורה‬ ‫העליונה את‬ ‫המשקל.‬ ‫3‬ ‫מוצאים בתוך‬ ‫הטבלה את המקום‬ ‫שבו הגובה והמשקל‬ ‫מצטלבים.‬ ‫4‬ ‫רואים בתוך איזה‬ ‫תחום ‪ BMI‬אנחנו‬ ‫נמצאים ופועלים‬ ‫בהתאם.‬
  15. 15. ‫איך משתמשים בטבלת ה-‪?BMI‬‬ ‫נחזור לדוגמא מן ההתחלה:‬ ‫אדם במשקל 06 ק"ג וגובה 06.1 מטר:‬ ‫4.32 ‪BMI‬‬ ‫נמצא בטווח התקין והבריא‬ ‫אין שום צורך לרדת במשקל!!!‬
  16. 16. ‫רוצים לשמוע עוד?‬ ‫רוצים להתייעץ?‬ ‫שרון איל‬ ‫נטורופתית ומטפלת בג'ין שין דו)דיקור ללא מחטים(‬ ‫מושב שדמות דבורה‬ ‫2719962-250‬

×