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Le processus de suppression des défauts de personnalité (PDR)
D’autosuggestions B2
ssrf.org
Lorsqu'il n'est pas possible de rectifier les défauts de personnalité
des autres ou de changer les situations/circonstances défavorables.
Créé par
Sa Sainteté le Dr Jayant Athavale
Maharshi Adhyatma Vishwavidyalay &
La Fondation de Recherche sur la Science Spirituelle
Exemples
Types of Autosuggestion (AS) techniques
Personality Defect Removal Process
L’autosuggestion B2 ssrf.org
La technique d'autosuggestion B2 est utilisée lorsque l'on est stressé ou
malheureux à cause des autres ou d'une situation. Et qu'il est soit :
1- Impossible de rectifier les défauts de personnalité des autres qui
causent son stress.
2- Il n'est pas possible de changer la situation/circonstances défavorables.
Maharshi Adhyatma Vishwavidyalay &
La Fondation de Recherche sur la Science Spirituelle
Définition et quand est-elle utilisée ?
or
Technique B2
Processus du PDR
Lorsque mon partenaire
commercial Sam m'a trompé, j'ai
été dévasté.
(Ceci après que tous les efforts
possibles aient été faits pour
amener le partenaire commercial
à la tâche).
Erreur /Lacune
Type d'erreur : Réaction incorrecte
Technique AS: B2
Quel défaut a causé le plus de stress
dans l'incident / Qui est responsable ? : Autres
PD : Colère, Inquiétude
Analyse
Incident provoquant la réaction +
raisonnement pour accepter la situation telle qu'elle est
Comment structurer?
Quand je me rappelle comment Sam m'a dépouillé de
mon entreprise, je vais me rendre compte que j'ai fait
tout ce qui était possible. Ces grands événements sont
dus au destin. Je vais prier Dieu pour accepter la
situation et commencer à répéter le nom de Dieu.
AS
Faite par (soi-même/autres) : soi-même
Technique B2
Processus du PDR
J'ai été envahi par l'anxiété
quand j'ai appris que j'étais
licencié.
Erreur /Lacune
Type d'erreur : Réaction incorrecte
Technique AS : B2
Quel défaut a causé le plus de stress
dans l'incident / Qui est responsable ? : Autres
PD : Inquiétude, peur
Analyse
Incident provoquant la réaction +
raisonnement pour accepter la situation telle qu'elle est
Comment structurer?
Quand je commencerai à m'inquiéter d'un éventuel
licenciement, je vais me rendre compte que c'est peut-
être l'occasion pour moi d'explorer quelque chose de
mieux et je vais calmement postuler à de nouveaux
emplois.
AS
Faite par (soi-même/autres) : Les deux
Technique B2
Processus du PDR
Lorsque j'ai lu dans le journal
qu'un conducteur avait percuté
des piétons avec sa voiture et
que des innocents avaient été
tués, j'ai ressenti de la colère.
Erreur / Lacune
Type d'erreur : Réaction incorrecte
Technique AS : B2
Quel défaut a causé le plus de stress
dans l'incident / Qui est responsable ? : Autres
PD : Colère, ressentiment
Analyse
Incident provoquant la réaction +
raisonnement pour accepter la situation telle qu'elle est
Comment structurer?
Quand je lis un article sur un conducteur qui percute des
piétons et que je ressens de la colère, je me rends compte que
c'est le reflet de l'ère du conflit (Kaliyug) dans laquelle nous
nous trouvons actuellement, où les forces négatives sont plus
actives. Je vais prier pour rester calme et commencer à répéter
le nom de Dieu.
AS (une facon de structurer)
Faite par (soi-même/autres) : Les deux
B2 Technique
Processus du PDR
Quand j'ai lu dans le journal
qu'un conducteur avait percuté
des piétons avec sa voiture et
que des innocents avaient été
tués, j'ai ressenti de la colère.
Erreur / Lacune
Type d'erreur : Réaction incorrecte
Technique AS: B2
Quel défaut a causé le plus de stress
dans l'incident / Qui est responsable ? : Autres
PD : Colère, ressentiment
Analyse
Incident provoquant la réaction +
raisonnement pour accepter la situation telle qu'elle est
Comment structurer?
Quand je lis un article sur un conducteur qui percute des
piétons et que je ressens de la colère, je vais me rendre compte
que cela peut être dû à une détresse énergétique négative qui
affecte la personne. Je vais alors me calmer et commencer à
répéter le nom de Dieu.
AS ( Autre façon de structurer)
Faite par (soi-même/autres) : Les deux
Technique B2
Processus du PDR
Je m'inquiète toujours pour
Nicole (ma fille), qui souffre
d'un handicap mental, et je me
demande ce que l'on peut faire
pour remédier à son état.
Erreur / Lacune
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Technique AS : B2
Quel défaut a causé le plus de stress
dans l'incident / Qui est responsable ? : Autres
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Quand je m'inquiète pour Nicole, je vais réalisé qu'elle
subit son destin à travers son handicap. Je vais prier
pour accepter son état et m'efforcer de m'occuper
d'elle du mieux que je peux.
AS
Faite par (soi-même/autres) : Soi
Technique B2
Processus du PDR
Harry est frustré lorsqu'il
apprend que tous les vols de
retour vers sa ville natale sont
annulés en raison du mauvais
temps.
Erreur / Lacune
Type d'erreur : Réaction incorrecte
Technique AS : B2
Quel défaut a causé le plus de stress
dans l'incident / Qui est responsable ? : Autres
PD : Attentes, colère
Analyse
Incident provoquant la réaction +
raisonnement pour accepter la situation telle qu'elle est
Comment structurer?
Quand j'entends que tous les vols à destination de ma ville
natale ont été annulés en raison du mauvais temps, je me rends
compte que cela peut arriver. Je ne suis pas seul et tant d'autres
passagers sont également bloqués. Je vais donc accepter
calmement la situation et chercher une solution.
AS (une facon de structurer)
Faite par (soi-même/autres) : Soi
Technique B2
Processus du PDR
Harry est frustré lorsqu'il
apprend que tous les vols de
retour vers sa ville natale sont
annulés en raison du mauvais
temps.
.
Erreur/ Lacune
Type d'erreur : Réaction incorrecte
Technique AS : B2
Quel défaut a causé le plus de stress
dans l'incident / Qui est responsable ? : Autres
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Incident provoquant la réaction +
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Quand j'apprends que tous les vols à destination de ma
ville natale ont été annulés en raison du mauvais temps,
je me rends compte qu'en restant calme, j'ai plus de
chances de trouver une solution et je le fais.
AS ( Autre façon de structurer)
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Processus du PDR
J'ai été indigné lorsqu'une
autre voiture m'a coupé la
route alors que je me rendais
au travail.
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Quel défaut a causé le plus de stress
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Quand je me sens en colère lorsqu'une autre voiture
me coupe la route, je vais en prendre conscience et me
rendre compte qu'elle est peut-être pressée. Je reste
donc calme et je continue à conduire prudemment.
AS
Faite par (soi-même/autres) : Soi
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Processus du PDR
Lisa se sentait déprimée en
pensant qu'elle avait perdu
tout ce qu'elle possédait à
cause d'un récent typhon.
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Type d'erreur : Réaction incorrecte
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Quel défaut a causé le plus de stress
dans l'incident / Qui est responsable ? : Autres
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Incident provoquant la réaction +
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Comment structurer?
Quand je pense que j'ai tout perdu dans le typhon, je
me rends compte que Dieu m'a gardé en vie et que j'ai
les compétences nécessaires pour repartir à zéro. Je
vais donc prier pour avoir le courage de repartir à zéro.
AS
Faite par (soi-même/autres) : Soi
Technique B2
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Je (Rita) étais contrariée
lorsque ma belle-mère Janet
donnait trop d'instructions sur
la façon d'élever mon enfant.
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Quel défaut a causé le plus de stress
dans l'incident / Qui est responsable ? : Autres
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Comment structurer?
Quand ma belle-mère me donne de nombreuses instructions
sur la façon d'élever mon enfant, je me rends compte qu'elle a
plus d'expérience dans l'éducation des enfants et qu'elle essaie
de m'aider. Je vais donc écouter calmement ses suggestions et
me concentrer sur ce que je peux apprendre d'elle.
AS
Faite par (soi-même/autres) : Soi
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Fred s'inquiète pour son père
car, malgré sa maladie
pulmonaire obstructive
chronique (MPOC), il n'arrête
pas de fumer.
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Quel défaut a causé le plus de stress
dans l'incident / Qui est responsable ? : Autres
PD : Attentes, inquiétude
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Incident provoquant la réaction +
raisonnement pour accepter la situation telle qu'elle est
Comment structurer?
Quand je m'inquiète du fait que mon père n'arrête pas de
fumer parce qu'il a une BPCO, je me rends compte que c'est à
lui de prendre conscience de l'importance d'arrêter de fumer.
J'ai fait de mon mieux. Alors, je prierai pour remettre la
situation à Dieu et je commencerai à chanter.
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  • 1. Le processus de suppression des défauts de personnalité (PDR) D’autosuggestions B2 ssrf.org Lorsqu'il n'est pas possible de rectifier les défauts de personnalité des autres ou de changer les situations/circonstances défavorables. Créé par Sa Sainteté le Dr Jayant Athavale Maharshi Adhyatma Vishwavidyalay & La Fondation de Recherche sur la Science Spirituelle Exemples
  • 2. Types of Autosuggestion (AS) techniques Personality Defect Removal Process
  • 3. L’autosuggestion B2 ssrf.org La technique d'autosuggestion B2 est utilisée lorsque l'on est stressé ou malheureux à cause des autres ou d'une situation. Et qu'il est soit : 1- Impossible de rectifier les défauts de personnalité des autres qui causent son stress. 2- Il n'est pas possible de changer la situation/circonstances défavorables. Maharshi Adhyatma Vishwavidyalay & La Fondation de Recherche sur la Science Spirituelle Définition et quand est-elle utilisée ? or
  • 4. Technique B2 Processus du PDR Lorsque mon partenaire commercial Sam m'a trompé, j'ai été dévasté. (Ceci après que tous les efforts possibles aient été faits pour amener le partenaire commercial à la tâche). Erreur /Lacune Type d'erreur : Réaction incorrecte Technique AS: B2 Quel défaut a causé le plus de stress dans l'incident / Qui est responsable ? : Autres PD : Colère, Inquiétude Analyse Incident provoquant la réaction + raisonnement pour accepter la situation telle qu'elle est Comment structurer? Quand je me rappelle comment Sam m'a dépouillé de mon entreprise, je vais me rendre compte que j'ai fait tout ce qui était possible. Ces grands événements sont dus au destin. Je vais prier Dieu pour accepter la situation et commencer à répéter le nom de Dieu. AS Faite par (soi-même/autres) : soi-même
  • 5. Technique B2 Processus du PDR J'ai été envahi par l'anxiété quand j'ai appris que j'étais licencié. Erreur /Lacune Type d'erreur : Réaction incorrecte Technique AS : B2 Quel défaut a causé le plus de stress dans l'incident / Qui est responsable ? : Autres PD : Inquiétude, peur Analyse Incident provoquant la réaction + raisonnement pour accepter la situation telle qu'elle est Comment structurer? Quand je commencerai à m'inquiéter d'un éventuel licenciement, je vais me rendre compte que c'est peut- être l'occasion pour moi d'explorer quelque chose de mieux et je vais calmement postuler à de nouveaux emplois. AS Faite par (soi-même/autres) : Les deux
  • 6. Technique B2 Processus du PDR Lorsque j'ai lu dans le journal qu'un conducteur avait percuté des piétons avec sa voiture et que des innocents avaient été tués, j'ai ressenti de la colère. Erreur / Lacune Type d'erreur : Réaction incorrecte Technique AS : B2 Quel défaut a causé le plus de stress dans l'incident / Qui est responsable ? : Autres PD : Colère, ressentiment Analyse Incident provoquant la réaction + raisonnement pour accepter la situation telle qu'elle est Comment structurer? Quand je lis un article sur un conducteur qui percute des piétons et que je ressens de la colère, je me rends compte que c'est le reflet de l'ère du conflit (Kaliyug) dans laquelle nous nous trouvons actuellement, où les forces négatives sont plus actives. Je vais prier pour rester calme et commencer à répéter le nom de Dieu. AS (une facon de structurer) Faite par (soi-même/autres) : Les deux
  • 7. B2 Technique Processus du PDR Quand j'ai lu dans le journal qu'un conducteur avait percuté des piétons avec sa voiture et que des innocents avaient été tués, j'ai ressenti de la colère. Erreur / Lacune Type d'erreur : Réaction incorrecte Technique AS: B2 Quel défaut a causé le plus de stress dans l'incident / Qui est responsable ? : Autres PD : Colère, ressentiment Analyse Incident provoquant la réaction + raisonnement pour accepter la situation telle qu'elle est Comment structurer? Quand je lis un article sur un conducteur qui percute des piétons et que je ressens de la colère, je vais me rendre compte que cela peut être dû à une détresse énergétique négative qui affecte la personne. Je vais alors me calmer et commencer à répéter le nom de Dieu. AS ( Autre façon de structurer) Faite par (soi-même/autres) : Les deux
  • 8. Technique B2 Processus du PDR Je m'inquiète toujours pour Nicole (ma fille), qui souffre d'un handicap mental, et je me demande ce que l'on peut faire pour remédier à son état. Erreur / Lacune Type d'erreur : Réaction incorrecte Technique AS : B2 Quel défaut a causé le plus de stress dans l'incident / Qui est responsable ? : Autres PD : Inquiétude, peur Analyse Incident provoquant la réaction + raisonnement pour accepter la situation telle qu'elle est Comment structurer? Quand je m'inquiète pour Nicole, je vais réalisé qu'elle subit son destin à travers son handicap. Je vais prier pour accepter son état et m'efforcer de m'occuper d'elle du mieux que je peux. AS Faite par (soi-même/autres) : Soi
  • 9. Technique B2 Processus du PDR Harry est frustré lorsqu'il apprend que tous les vols de retour vers sa ville natale sont annulés en raison du mauvais temps. Erreur / Lacune Type d'erreur : Réaction incorrecte Technique AS : B2 Quel défaut a causé le plus de stress dans l'incident / Qui est responsable ? : Autres PD : Attentes, colère Analyse Incident provoquant la réaction + raisonnement pour accepter la situation telle qu'elle est Comment structurer? Quand j'entends que tous les vols à destination de ma ville natale ont été annulés en raison du mauvais temps, je me rends compte que cela peut arriver. Je ne suis pas seul et tant d'autres passagers sont également bloqués. Je vais donc accepter calmement la situation et chercher une solution. AS (une facon de structurer) Faite par (soi-même/autres) : Soi
  • 10. Technique B2 Processus du PDR Harry est frustré lorsqu'il apprend que tous les vols de retour vers sa ville natale sont annulés en raison du mauvais temps. . Erreur/ Lacune Type d'erreur : Réaction incorrecte Technique AS : B2 Quel défaut a causé le plus de stress dans l'incident / Qui est responsable ? : Autres PD : Attentes, colère Analyse Incident provoquant la réaction + raisonnement pour accepter la situation telle qu'elle est Comment structurer ? Quand j'apprends que tous les vols à destination de ma ville natale ont été annulés en raison du mauvais temps, je me rends compte qu'en restant calme, j'ai plus de chances de trouver une solution et je le fais. AS ( Autre façon de structurer) Faite par (soi-même/autres) : Soi
  • 11. Technique B2 Processus du PDR J'ai été indigné lorsqu'une autre voiture m'a coupé la route alors que je me rendais au travail. Erreur /Lacune Type d'erreur : Réaction incorrecte Technique AS : B2 Quel défaut a causé le plus de stress dans l'incident / Qui est responsable ? : Autres PD : colère Analyse Incident provoquant la réaction + raisonnement pour accepter la situation telle qu'elle est Comment structurer? Quand je me sens en colère lorsqu'une autre voiture me coupe la route, je vais en prendre conscience et me rendre compte qu'elle est peut-être pressée. Je reste donc calme et je continue à conduire prudemment. AS Faite par (soi-même/autres) : Soi
  • 12. Technique B2 Processus du PDR Lisa se sentait déprimée en pensant qu'elle avait perdu tout ce qu'elle possédait à cause d'un récent typhon. Erreur /Lacune Type d'erreur : Réaction incorrecte Technique AS : B2 Quel défaut a causé le plus de stress dans l'incident / Qui est responsable ? : Autres PD : Peur, inquiétude Analyse Incident provoquant la réaction + raisonnement pour accepter la situation telle qu'elle est Comment structurer? Quand je pense que j'ai tout perdu dans le typhon, je me rends compte que Dieu m'a gardé en vie et que j'ai les compétences nécessaires pour repartir à zéro. Je vais donc prier pour avoir le courage de repartir à zéro. AS Faite par (soi-même/autres) : Soi
  • 13. Technique B2 Processus du PDR Je (Rita) étais contrariée lorsque ma belle-mère Janet donnait trop d'instructions sur la façon d'élever mon enfant. Erreur / Lacune Type d'erreur : Réaction incorrecte Technique AS : B2 Quel défaut a causé le plus de stress dans l'incident / Qui est responsable ? : Autres PD : Attentes, je sais (attitude) Analyse Incident provoquant la réaction + raisonnement pour accepter la situation telle qu'elle est Comment structurer? Quand ma belle-mère me donne de nombreuses instructions sur la façon d'élever mon enfant, je me rends compte qu'elle a plus d'expérience dans l'éducation des enfants et qu'elle essaie de m'aider. Je vais donc écouter calmement ses suggestions et me concentrer sur ce que je peux apprendre d'elle. AS Faite par (soi-même/autres) : Soi
  • 14. Technique B2 Processus du PDR Fred s'inquiète pour son père car, malgré sa maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC), il n'arrête pas de fumer. Erreur / Lacune Type d'erreur : Réaction incorrecte Technique AS: B2 Quel défaut a causé le plus de stress dans l'incident / Qui est responsable ? : Autres PD : Attentes, inquiétude Analyse Incident provoquant la réaction + raisonnement pour accepter la situation telle qu'elle est Comment structurer? Quand je m'inquiète du fait que mon père n'arrête pas de fumer parce qu'il a une BPCO, je me rends compte que c'est à lui de prendre conscience de l'importance d'arrêter de fumer. J'ai fait de mon mieux. Alors, je prierai pour remettre la situation à Dieu et je commencerai à chanter. AS Faite par (soi-même/autres) : Soi

Notes de l'éditeur

  1. ‘I will become aware of it and remember ’ or ‘I will realise how’
  2. ‘I will become aware of it and remember ’ or ‘I will realise how’
  3. ‘I will become aware of it and remember ’ or ‘I will realise how’
  4. ‘I will become aware of it and remember ’ or ‘I will realise how’
  5. ‘I will become aware of it and remember ’ or ‘I will realise how’
  6. ‘I will become aware of it and remember ’ or ‘I will realise how’
  7. ‘I will become aware of it and remember ’ or ‘I will realise how’
  8. ‘I will become aware of it and remember ’ or ‘I will realise how’
  9. ‘I will become aware of it and remember ’ or ‘I will realise how’
  10. ‘I will become aware of it and remember ’ or ‘I will realise how’
  11. ‘I will become aware of it and remember ’ or ‘I will realise how’
  12. ‘I will become aware of it and remember ’ or ‘I will realise how’
  13. ‘I will become aware of it and remember ’ or ‘I will realise how’