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Réunion participants
aux groupes acouphènes
HEGP
Hopital Européen Georges Pompidou
08 Janvier 2016
Dr Philippe Peignard
Ce qui trouble les Hommes
ce ne sont pas les faits,
mais la conscience qu’ils en ont,
et
ce qu’ils en font
Inspiré de Epictète.
Ce qui trouble les Hommes
ce ne sont pas les faits,
mais la conscience qu’ils en ont,
ce qui les pousse à en avoir conscience
et
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comment ils réagissent
Inspiré de Epictète.
Ce qui trouble les Hommes
ce ne sont pas les faits,
mais la conscience qu’ils en ont,
ce qui les pousse à en avoir conscience
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et
ce qu’ils en font,
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Inspiré de Epictète.
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LA GENTILLESSE
Entre le stimulus et laréponse il y a un
espace. Dans cet espace se trouve
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JE NE VEUX PLUS
ENTENDRE
L’ACOUPHENE
JE NE VEUX PLUS
ETRE SENSIBLE
AU BRUIT
AUCUN TRAITEMENT
NE GUERIT
L’ACOUPHENE
BOF Attitude
AUCUN TRAITEMENT
NE REND INSENSIBLE
AU BRUIT
JE NE VEUX PLUS
ENTENDRE
L’ACOUPHENE
MAIS
JE NE VEUX PLUS
ETRE SENSIBLE
AU BRUIT
MAIS
AUCUN TRAITEMENT
NE GUERIT
L’ACOUPHENE
ROC Attitude
AUCUN TRAITEMENT
NE REND INSENSIBLE
AU BRUIT
JE NE VEUX PLUS
ENTENDRE
L’ACOUPHENE
ET
JE NE VEUX PLUS
ETRE SENSIBLE
AU BRUIT
ET
ROC Attitude
Apprendre à
tolérer son intolérance
pour
Sortir du piège de
l’intolérance
ROC Attitude
Sortir du piège de
l’intolérance
Dépasser sa réaction
d’intolérance
ROC Attitude
Dépasser sa réaction
d’intolérance
Avoir pleinement conscience
de sa réaction d’intolérance
ROC Attitude
Avoir pleinement conscience de sa
réaction d’intolérance
Avoir conscience de soi
non limitée au symptôme et à la
réaction d’intolérance
Ouvrir le champs de conscience
ROC Attitude
Apprendre à
tolérer son intolérance
pour
S’adapter au contexte en
tenant compte de son
intolérance
ROC Attitude
R a l e n t i r
Observer
Choisir
ROC Attitude
Comment faîtes-vous ?
Dans quel but y recourez-vous ?
Quand y pensez-vous?
ROC Attitude
S M
AO
cqeiV
L
Réaction au
dérangement
Réaction
d’intolérance à
l’acouphène
ou au bruit
ROC Attitude
Décrire
Ne pas réfléchir
Ce qu’on se raconte
ou
ce que veut dire
ce qu’on ressent
ROC Attitude
Décrire
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ROC Attitude
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Réfléchir
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