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sur le pain ! 
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Une histoire de pain 
D’où vient le mot « pain » ? 
Il provient du latin « panis » qui a ensuite donné 
« pan » en 980 puis « pain » dès la fin du 11ème 
siècle. 
Les auteurs les plus avisés font dériver « panis » 
du grec « pan », mot qui exprime le tout parce 
que le pain serait susceptible de remplacer à lui 
seul tous les aliments.
Une histoire de pain … en 9 grandes périodes 
11)) AA ll’’oorriiggiinnee,, lleess ccéérrééaalleess 
Il y a des milliers 
d'années, les 
hommes 
broyaient déjà 
les céréales, qui 
additionnées 
d'eau formaient 
une bouillie d'orge, de blé, de sarrasin 
ou d'avoine. 
Peu à peu, ils ont donné à ces bouillies 
une consistance plus épaisse. 
Cette pâte réduite en minces galettes 
séchées ou cuites fournissait un aliment 
précieux car il servait de provision et 
pouvait être transporté. 
22)) LLaa bbrriillllaannttee EEggyyppttee 
Si l'Egypte est 
le berceau des 
arts, elle est 
aussi celui de 
la boulangerie. 
Le paysan de la vallée du Nil cultivait 
de nombreuses céréales. 
Les boulangers confectionnaient des 
pains de formes variées, parfois 
destinés aux rites et aux offrandes. 
Farine, eau, sel, levain : ils tenaient 
déjà la recette du pain, qu'ils 
enrichissaient parfois de graisse, 
d'oeufs ou de miel.
Une histoire de pain 
… en 9 grandes périodes 
33)) AAuu tteemmppss ddeess GGrreeccss eett ddeess RRoommaaiinnss 44)) UUnn mmooyyeenn--ââggee ccoonnttrraassttéé 
©boulangernet 
Grecs et 
Romains 
avaient eux 
aussi leurs 
boulangers. 
Et s'ils étaient d'abord perçus comme 
des mangeurs de maza et polenta qui ne 
sont autres que des bouillies, ils se sont 
vite régalés de pains variés : 
- pain mollet additionné d'huile et de lait, 
- pain lachman à manger chaud, 
- pain boletin en forme de morille, 
- pains ostrearii à servir avec les huîtres ! 
Les 1ères boulangeries publiques ont 
ouvert en France dès le 6ème siècle. 
On y vendait le pain ordinaire ou un 
peu plus travaillé... choix qui n'était 
pas accessible à toutes les bourses. 
C'est seulement à partir de 1050 que 
le pain devient la base de 
l'alimentation. Le rôle du 
christianisme dans sa promotion et sa 
diffusion a été considérable.
Une histoire de pain 
55)) LLee ppaaiinn ddee llaa rreennaaiissssaannccee 66)) LLee ppaaiinn dduu 1177èèmmee ssiièèccllee 
Le 17ème siècle 
voit naître les 
sciences 
agronomiques. 
La boulangerie connait aussi un essor. 
Les farines sont devenues plus 
blanches et les pains jusqu‘ alors de 
forme ronde ont commencé à se 
diversifier. 
Autant d'améliorations encore 
réservées à la ville. 
Devenu, à la Renaissance, 
aliment populaire par excellence, 
le pain se dégustait blanc chez les 
nobles et les bourgeois qui 
l'achetaient chez leur boulanger. 
Les paysans se contentaient d'un 
pain noir qu'ils réalisaient eux-mêmes 
à partir des céréales 
disponibles. 
… en 9 grandes périodes
Une histoire de pain 
… en 9 grandes périodes 
77)) LLee ppaaiinn ssyymmbboollee aauu 1188èèmmee ssiièèccllee 88)) LLee ccoommmmeerrccee lliibbrree aauu 1199èèmmee ssiièèccllee 
Au 18ème 
siècle, le pain 
représentait 
plus qu'un 
aliment de 
base. 
Il symbolisait le sacré, l'espoir, la 
justice, la stabilité. 
C'était l'époque des soulèvements 
populaires tant redoutés par le Roi de 
France, pour manque de pain. 
Alors l'Etat constituait des stocks de 
grains, cherchait des solutions pour 
éviter les famines. 
En 1793, on arrive au pain pour tous, 
riches et pauvres, le pain de l'Egalité. 
La préoccupation 
d'approvision-nement 
en pain 
pendant la 
révolution était 
toujours d'actualité 
au début du19ème siècle. 
Après une sombre période comme 
celle de la taxation du pain, fut 
proclamée en 1863 la liberté du 
commerce de la boulangerie. 
A partir de la fin du 19ème siècle, le 
pain français s'est distingué. Mais ce 
fut pourtant aussi l'époque où les 
critiques furent virulentes.
Une histoire de pain 
… en 9 grandes périodes 
99)) UUnn ffoouurrnniill bbiieenn ééqquuiippéé 
Ce qui caractérisa enfin le 19ème et surtout le 
20ème siècle, ce fut l'apparition des machines dans 
les fournils, en particulier les pétrins mécaniques 
qui remplacèrent, à son plus grand soulagement, 
les bras du boulanger. 
Pétrin à spirale 
Ainsi le boulanger peut-il être fier d'exercer un métier 
qui a traversé les siècles, accompagnant fidèlement 
l'histoire des hommes.
Les Français et le pain 
… leur consommation 
Les Français consomment en moyenne 165 g de pain par jour. 
Selon les nutritionnistes ce n’est pas assez, il en faudrait 250 g. 
CCoonnssoommmmaattiioonn dduu ppaaiinn ppaarr lleess FFrraannççaaiiss (Sofres 2005) 
- 9 sur 10 achètent du pain frais : tous les jours (56%) ou plusieurs fois par 
semaine (33%). 
- 63 % consomment du pain au petit déjeuner 
- 78 % consomment du pain au déjeuner 
- 77% consomment du pain au diner 
- 88 % considèrent que le pain est nécessaire à l’équilibre alimentaire 
- 92 % indiquent que le pain est un aliment sain 
- 6 sur 10 affirment que manger du pain est une nécessité vitale 
Evolution de la consommation journalière de pain (en grammes et par habitant) : 
année 1900 1920 1950 1960 1970 1980 1990 1995 2007 
consommation 900 630 325 265 200 175 160 160 140
Les Français et le pain … leurs boulangeries 
Il y a plus de 37 000 boulangeries en France soit 
1 pour 1 800 habitants. 
La boulangerie génère un chiffre d’affaire de 
10 milliards d’euros et occupe ainsi la première 
place au sein de l’artisanat alimentaire. 
En 2009, 2.6 millions de tonnes de pain ont été 
fabriquées 
 ce qui représente 3,14 millions de pain produits 
chaque année en France (Isica)
Les Français et le pain 
… leurs boulangeries 
Producteur de pain (2007) 
Boulangerie artisanale : 64,7 % 
Boulangerie industrielle : 23,7 % 
Boulangerie en grandes surfaces : 9,7 % 
Importations de pain : 1,8 % 
Secteur public (administrations publiques, 
collectivités locales…) : 0,1 % 
La boulangerie-pâtisserie est le commerce de proximité le plus prisé des 
Français : deux-tiers des ménages y vont 4 fois par semaine en moyenne (Insee)
Les Français et le pain … les spécialités françaises 
AAuu CCeennttrree 
AA PPaarriiss 
Pains ronds comme les volcans d’Auvergne : tourtes, pains 
polka, gros pains de seigle et de méteil. Plus longs sont les 
pains fendus et les pains chemin de fer ou maniodes. 
Pains fantaisies, pains de mie et petits pains prennent des 
noms chantants empruntés à toutes les provinces réunies 
dans la capitale : artichaut, auvergnat, benoîton, choine, 
empereur, pistolet, tabatière, pain miraud… 
EEnn NNoorrmmaannddiiee Pains à soupe, ronds et plats. Peu levé, très dur, il est parfait 
pour tremper la soupe. Dans les soupières du vieux Rouen, 
on trouve aussi le pain brié et le pain à la broche. En Basse- 
Normandie, la falue est un assemblage de petits pains dits 
aussi pains marguerite, en pétale autour d’un coeur. Pains de 
marins sont faits pour résister aux tempêtes et au froid : pain 
brié et pain à soupe, pain de Cherbourg, garrot et gâche.
Les Français et le pain 
… les spécialités françaises 
AA ll’’OOuueesstt Pain rennais tout rond voisine avec le petit maigret comme 
une flûte. On trouve aussi la couronne moulée, le pain plié, le 
mirod et le pain chapeau. Pain saumon en Côtes d’Armor, le 
bonimate, le pain de Morlaix, le bara michen au Cap Finistère, 
le monsic en Cornouailles et le pain bateau dans le Morbihan 
complètent la randonnée bretonne. 
En Brière, on mange le tourton et en Vendée, on tartine le 
pain collier de mogettes. Le Poitou aime la fouée et le pain 
cordé. 
DDaannss llee NNoorrdd On y trouve le boulot de 4 livres, la flûte et la faluche, un petit 
pain du matin fourré au beurre. La fouace du Nord est un pain 
brioché pétri avec du beurre, du sucre et des oeufs. 
AA LLyyoonn Couronne et son modèle réduit, la rioute qui font les bons 
mâchons. La couronne du Bugey est une spécialité de l’Ain. 
Les randonneurs des Alpes emportent un pain carré, le pain 
bouilli, le pain vaudois ou la girade dans les Hautes-Alpes.
Les Français et le pain 
… les spécialités françaises 
AAuu ssuudd--oouueesstt Couronne bordelaise et soufflâme aux formes originales. En 
pays de Garonne, le pain s’appelle le gascon ou l’agenais. 
Les Landes économes façonnent encore la méture tandis que 
le Gers, plus riche, préfère la flambade, flambadelle ou 
flambelle et le tordu, torsadé qui accompagne la poule au pot. 
Les Pyrénées-Atlantiques pétrissent le tignolet, les Hautes- 
Pyrénées le quatre-banes des bergers et les Pyrénées- 
Orientales le ravaille et le pain coiffé. 
DDaannss llee mmiiddii Le tordu et, sur la côte, le charleston et le phoenix, un pain 
viennois. Plus rustique, le pain de Lodève voisine avec le 
traditionnel échaudé, un petit pain très ancien. Dans la même 
région, le pain de Lodève est un très bon pain à mie 
très alvéolée. La pâte est mise dans un torchon et tordue 
avant d’être enfournée. On trouve aussi le pain à cornes. 
DDaannss ll’’eesstt L’Alsace est le royaume des pains fantaisies : pain tressé et 
natté, tabatières, pumpernickel, pain Graham, sübrot, pains 
aux noix, aux poires, aux pommes, à l’anis et au pavot, pains 
d’épices et bretzels salés.
Les principaux types de pain … comment faire du pain ? 
Comment est fabriqué le pain ? 
En plus d’être simple à fabriquer, le pain est 
bon marché : c’est le savant mélange de farine, 
d’eau, de sel et de levain. 
Faire un bon pain requiert du temps puisqu’il 
faut attendre que le levain gonfle et ainsi avoir 
une bonne pâte. 
Ingrédients 
Farine de blé ordinaire : 350 grammes 
Eau : 210 grammes 
Levure fraîche de boulanger : 10 grammes 
Sel : 10 grammes 
le pétrissage de la pâte 
avant cuisson
Les principaux types de pain … les variantes du pain 
Un pain traditionnel pèse 400 grammes 
LLee bbââttaarrdd LLaa ffllûûttee LLaa ffiicceellllee 
Même poids mais 
plus large (entre la 
baguette et le pain 
d’où son nom) 
Petite baguette 
courte de 200 
grammes 
Forme fine et 
allongée, elle pèse 
le poids d’une demi 
baguette
Les principaux types de pain … les pains spéciaux 
LLee ppaaiinn ddee ccaammppaaggnnee LLee ppaaiinn ddee sseeiiggllee 
A base de farine de blé mélangée avec 
de la farine de seigle selon un procédé 
qui évite le blanchiment de la pâte. 
Cela développe une saveur acidulée et 
prolonge sa fraîcheur. 
Il convient pour tous les usages et il est 
riche en fibres. 
Il contient 75 % de farine blanche non 
blanchie, 20% de blé entier et 5% de 
seigle. Il a une pâte fermentée. 
Il est aussi appelé « pain noir », il est 
originaire du Danemark. 
Il contient généralement 2/3 de farine 
de seigle et 1/3 de farine de blé avec 
au plus 35 % de farine de blé. 
Le pain au seigle est apprécié en 
association avec le fromage ou les 
fruits de mer.
Les principaux types de pain … les pains spéciaux 
LLee ppaaiinn ccoommpplleett LLee ppaaiinn aauuxx ccéérrééaalleess 
Il est préparé avec de la farine complète 
ou intégrale issue du grain de blé entier, 
y compris le germe et l'enveloppe 
Très souvent valorisé, il est en fait 
principalement recommandé pour son 
effet sur le transit intestinal. C'est le 
type de pain qui contient le plus de 
fibres avec le pain au son mais il reste 
cependant légèrement plus gras que la 
baguette. 
Les pains aux céréales se composent 
de farine de blé à laquelle on ajoute 
des céréales telles l’épeautre, maïs, 
millet, avoine… et/ou des graines 
telles le pavot, le lin, le tournesol… 
De part sa teneur en graines, c’est le 
pain spécial le plus riche en lipides 
(3,5 g pour 100 g).
Les principaux types de pain … les pains spéciaux 
LLeess ppaaiinnss aarroommaattiissééss 
Pain aux figues et aux noix Pain aux lardons Pain à l’anis 
(souvent tressé) 
Le pain est un aliment facile à agrémenter selon nos goûts. 
Il est possible de mélanger toute sorte d’aliments à la pâte avant sa cuisson : 
noix, anis, olives, cumin, thym, ail, lardons, oignons, fenouil, pavot, fromage, 
algues, citrouille, courgettes, pommes, soja, figues, pruneaux, raisins…
Le pain dans le monde 
…les spécialités européennes 
En France, nous apprécions quotidiennement la baguette mais ce n’est 
pas le cas dans tous les pays. Chaque pays à son propre type de pain. 
LLee cciiaabbaattttaa LLee ppaaiinn àà llaa ppoommmmee ddee tteerrrree LLee ppiissttoolleett bbeellggee 
Pain blanc italien, 
rectangle et plutôt 
plat avec les angles 
arrondis. Il sert à 
faire des paninis. 
Il est composé 
d’huile d’olive. 
Pain d’origine hongroise 
avec une mie moelleuse 
et un goût épicé. La pâte 
est faite de farine 
blanche, de levure, de sel 
et de cumin ou de carvi. 
Les pommes de terre 
sont cuites puis 
mélangées à la pâte. 
Pain au lait 
originaire de 
Bruxelles, rond, 
fendu en son 
centre. Il se 
mange souvent 
garni, et au petit-déjeuner.
Le pain dans le monde …les pains plats 
LLee kkhhoouubbiizz LLee bbaarrbbaarrii LLee nnaaaann 
Il provient de la 
péninsule arabique. 
Galette ronde de 15 à 
30 cm, plate et 
légèrement levée. Fait 
à l'origine avec de la 
farine complète 
moulue, il est 
maintenant souvent à 
base de farine 
blanche. 
Pain blanc originaire 
d'Iran peut être ovale, 
rond ou rectangulaire. 
Sa taille varie de 10 à 
30 cm. Toujours plat, il 
est incisé de 4 ou 5 
profondes entailles. On 
le trouve parfois épicé, 
parsemé de graines de 
cumin ou de carvi. 
Typique du nord 
de l’Inde, il est 
traditionnellement 
cuit dans un four 
en terre creusé 
dans le sol. Pâte 
composée d’une 
fine farine de blé 
et d’un yaourt qui 
fermente 
longuement.
La baguette 
…sa fiche technique 
Elle est reconnaissable à sa forme allongée 
Elle est généralement entaillée d’environ 5 
grignes avant d’être enfournée. 
La croûte des baguettes est très croustillante et 
dorée, tandis que l'intérieur, la mie, est blanche 
et moelleuse. 
Emblème de la France et de la bonne 
gastronomie. 
Il faut savoir que la baguette est 
aussi typique du Vietnam et du 
Cambodge, qui étaient des 
colonies françaises.
La baguette 
…sa fiche technique 
Une baguette pèse environ 250 grammes. 
Elle est ornée de 5 à 6 coups de lame ce qui permet d’aérer sa pâte avant la 
cuisson. 
Longueur : 65 cm 
Largeur : 
5 à 6 cm 
ASTUCE : 
Si on la presse, la baguette reprend sa forme. 
C'est un critère pour savoir si elle est de bonne qualité. 
Hauteur : 
3 à 4 cm 
1 pain sur 3 consommé en France est une baguette, malgré les centaines 
de types de pains qu’il existe actuellement. 
10 millions de baguettes sont donc vendues quotidiennement.
La baguette …son histoire 
Elle est née à Paris au début des années 30. 
Elle était tout d’abord nommée « pain de fantaisie » car elle se différenciait 
des traditionnels gros pains ronds qui se conservaient bien et elle avait une 
forme particulière (allongée). Elle plaisait surtout aux Parisiens. 
Elle était donc décriée à ses débuts, on disait qu’elle était une « infâme 
colle de pâte qui ne tient pas à l’estomac » ou « friandise pour midinette » 
La baguette est faite pour être consommée 
tout de suite. 
Elle a été inventée pour les citadins qui avaient 
une boulangerie près de chez eux et pouvaient 
aller chercher du pain frais deux fois par jour.
FIN

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  • 1. Améliorez vos connaissances sur le pain ! diaporama à défilement manuel
  • 2. Une histoire de pain D’où vient le mot « pain » ? Il provient du latin « panis » qui a ensuite donné « pan » en 980 puis « pain » dès la fin du 11ème siècle. Les auteurs les plus avisés font dériver « panis » du grec « pan », mot qui exprime le tout parce que le pain serait susceptible de remplacer à lui seul tous les aliments.
  • 3. Une histoire de pain … en 9 grandes périodes 11)) AA ll’’oorriiggiinnee,, lleess ccéérrééaalleess Il y a des milliers d'années, les hommes broyaient déjà les céréales, qui additionnées d'eau formaient une bouillie d'orge, de blé, de sarrasin ou d'avoine. Peu à peu, ils ont donné à ces bouillies une consistance plus épaisse. Cette pâte réduite en minces galettes séchées ou cuites fournissait un aliment précieux car il servait de provision et pouvait être transporté. 22)) LLaa bbrriillllaannttee EEggyyppttee Si l'Egypte est le berceau des arts, elle est aussi celui de la boulangerie. Le paysan de la vallée du Nil cultivait de nombreuses céréales. Les boulangers confectionnaient des pains de formes variées, parfois destinés aux rites et aux offrandes. Farine, eau, sel, levain : ils tenaient déjà la recette du pain, qu'ils enrichissaient parfois de graisse, d'oeufs ou de miel.
  • 4. Une histoire de pain … en 9 grandes périodes 33)) AAuu tteemmppss ddeess GGrreeccss eett ddeess RRoommaaiinnss 44)) UUnn mmooyyeenn--ââggee ccoonnttrraassttéé ©boulangernet Grecs et Romains avaient eux aussi leurs boulangers. Et s'ils étaient d'abord perçus comme des mangeurs de maza et polenta qui ne sont autres que des bouillies, ils se sont vite régalés de pains variés : - pain mollet additionné d'huile et de lait, - pain lachman à manger chaud, - pain boletin en forme de morille, - pains ostrearii à servir avec les huîtres ! Les 1ères boulangeries publiques ont ouvert en France dès le 6ème siècle. On y vendait le pain ordinaire ou un peu plus travaillé... choix qui n'était pas accessible à toutes les bourses. C'est seulement à partir de 1050 que le pain devient la base de l'alimentation. Le rôle du christianisme dans sa promotion et sa diffusion a été considérable.
  • 5. Une histoire de pain 55)) LLee ppaaiinn ddee llaa rreennaaiissssaannccee 66)) LLee ppaaiinn dduu 1177èèmmee ssiièèccllee Le 17ème siècle voit naître les sciences agronomiques. La boulangerie connait aussi un essor. Les farines sont devenues plus blanches et les pains jusqu‘ alors de forme ronde ont commencé à se diversifier. Autant d'améliorations encore réservées à la ville. Devenu, à la Renaissance, aliment populaire par excellence, le pain se dégustait blanc chez les nobles et les bourgeois qui l'achetaient chez leur boulanger. Les paysans se contentaient d'un pain noir qu'ils réalisaient eux-mêmes à partir des céréales disponibles. … en 9 grandes périodes
  • 6. Une histoire de pain … en 9 grandes périodes 77)) LLee ppaaiinn ssyymmbboollee aauu 1188èèmmee ssiièèccllee 88)) LLee ccoommmmeerrccee lliibbrree aauu 1199èèmmee ssiièèccllee Au 18ème siècle, le pain représentait plus qu'un aliment de base. Il symbolisait le sacré, l'espoir, la justice, la stabilité. C'était l'époque des soulèvements populaires tant redoutés par le Roi de France, pour manque de pain. Alors l'Etat constituait des stocks de grains, cherchait des solutions pour éviter les famines. En 1793, on arrive au pain pour tous, riches et pauvres, le pain de l'Egalité. La préoccupation d'approvision-nement en pain pendant la révolution était toujours d'actualité au début du19ème siècle. Après une sombre période comme celle de la taxation du pain, fut proclamée en 1863 la liberté du commerce de la boulangerie. A partir de la fin du 19ème siècle, le pain français s'est distingué. Mais ce fut pourtant aussi l'époque où les critiques furent virulentes.
  • 7. Une histoire de pain … en 9 grandes périodes 99)) UUnn ffoouurrnniill bbiieenn ééqquuiippéé Ce qui caractérisa enfin le 19ème et surtout le 20ème siècle, ce fut l'apparition des machines dans les fournils, en particulier les pétrins mécaniques qui remplacèrent, à son plus grand soulagement, les bras du boulanger. Pétrin à spirale Ainsi le boulanger peut-il être fier d'exercer un métier qui a traversé les siècles, accompagnant fidèlement l'histoire des hommes.
  • 8. Les Français et le pain … leur consommation Les Français consomment en moyenne 165 g de pain par jour. Selon les nutritionnistes ce n’est pas assez, il en faudrait 250 g. CCoonnssoommmmaattiioonn dduu ppaaiinn ppaarr lleess FFrraannççaaiiss (Sofres 2005) - 9 sur 10 achètent du pain frais : tous les jours (56%) ou plusieurs fois par semaine (33%). - 63 % consomment du pain au petit déjeuner - 78 % consomment du pain au déjeuner - 77% consomment du pain au diner - 88 % considèrent que le pain est nécessaire à l’équilibre alimentaire - 92 % indiquent que le pain est un aliment sain - 6 sur 10 affirment que manger du pain est une nécessité vitale Evolution de la consommation journalière de pain (en grammes et par habitant) : année 1900 1920 1950 1960 1970 1980 1990 1995 2007 consommation 900 630 325 265 200 175 160 160 140
  • 9. Les Français et le pain … leurs boulangeries Il y a plus de 37 000 boulangeries en France soit 1 pour 1 800 habitants. La boulangerie génère un chiffre d’affaire de 10 milliards d’euros et occupe ainsi la première place au sein de l’artisanat alimentaire. En 2009, 2.6 millions de tonnes de pain ont été fabriquées  ce qui représente 3,14 millions de pain produits chaque année en France (Isica)
  • 10. Les Français et le pain … leurs boulangeries Producteur de pain (2007) Boulangerie artisanale : 64,7 % Boulangerie industrielle : 23,7 % Boulangerie en grandes surfaces : 9,7 % Importations de pain : 1,8 % Secteur public (administrations publiques, collectivités locales…) : 0,1 % La boulangerie-pâtisserie est le commerce de proximité le plus prisé des Français : deux-tiers des ménages y vont 4 fois par semaine en moyenne (Insee)
  • 11. Les Français et le pain … les spécialités françaises AAuu CCeennttrree AA PPaarriiss Pains ronds comme les volcans d’Auvergne : tourtes, pains polka, gros pains de seigle et de méteil. Plus longs sont les pains fendus et les pains chemin de fer ou maniodes. Pains fantaisies, pains de mie et petits pains prennent des noms chantants empruntés à toutes les provinces réunies dans la capitale : artichaut, auvergnat, benoîton, choine, empereur, pistolet, tabatière, pain miraud… EEnn NNoorrmmaannddiiee Pains à soupe, ronds et plats. Peu levé, très dur, il est parfait pour tremper la soupe. Dans les soupières du vieux Rouen, on trouve aussi le pain brié et le pain à la broche. En Basse- Normandie, la falue est un assemblage de petits pains dits aussi pains marguerite, en pétale autour d’un coeur. Pains de marins sont faits pour résister aux tempêtes et au froid : pain brié et pain à soupe, pain de Cherbourg, garrot et gâche.
  • 12. Les Français et le pain … les spécialités françaises AA ll’’OOuueesstt Pain rennais tout rond voisine avec le petit maigret comme une flûte. On trouve aussi la couronne moulée, le pain plié, le mirod et le pain chapeau. Pain saumon en Côtes d’Armor, le bonimate, le pain de Morlaix, le bara michen au Cap Finistère, le monsic en Cornouailles et le pain bateau dans le Morbihan complètent la randonnée bretonne. En Brière, on mange le tourton et en Vendée, on tartine le pain collier de mogettes. Le Poitou aime la fouée et le pain cordé. DDaannss llee NNoorrdd On y trouve le boulot de 4 livres, la flûte et la faluche, un petit pain du matin fourré au beurre. La fouace du Nord est un pain brioché pétri avec du beurre, du sucre et des oeufs. AA LLyyoonn Couronne et son modèle réduit, la rioute qui font les bons mâchons. La couronne du Bugey est une spécialité de l’Ain. Les randonneurs des Alpes emportent un pain carré, le pain bouilli, le pain vaudois ou la girade dans les Hautes-Alpes.
  • 13. Les Français et le pain … les spécialités françaises AAuu ssuudd--oouueesstt Couronne bordelaise et soufflâme aux formes originales. En pays de Garonne, le pain s’appelle le gascon ou l’agenais. Les Landes économes façonnent encore la méture tandis que le Gers, plus riche, préfère la flambade, flambadelle ou flambelle et le tordu, torsadé qui accompagne la poule au pot. Les Pyrénées-Atlantiques pétrissent le tignolet, les Hautes- Pyrénées le quatre-banes des bergers et les Pyrénées- Orientales le ravaille et le pain coiffé. DDaannss llee mmiiddii Le tordu et, sur la côte, le charleston et le phoenix, un pain viennois. Plus rustique, le pain de Lodève voisine avec le traditionnel échaudé, un petit pain très ancien. Dans la même région, le pain de Lodève est un très bon pain à mie très alvéolée. La pâte est mise dans un torchon et tordue avant d’être enfournée. On trouve aussi le pain à cornes. DDaannss ll’’eesstt L’Alsace est le royaume des pains fantaisies : pain tressé et natté, tabatières, pumpernickel, pain Graham, sübrot, pains aux noix, aux poires, aux pommes, à l’anis et au pavot, pains d’épices et bretzels salés.
  • 14. Les principaux types de pain … comment faire du pain ? Comment est fabriqué le pain ? En plus d’être simple à fabriquer, le pain est bon marché : c’est le savant mélange de farine, d’eau, de sel et de levain. Faire un bon pain requiert du temps puisqu’il faut attendre que le levain gonfle et ainsi avoir une bonne pâte. Ingrédients Farine de blé ordinaire : 350 grammes Eau : 210 grammes Levure fraîche de boulanger : 10 grammes Sel : 10 grammes le pétrissage de la pâte avant cuisson
  • 15. Les principaux types de pain … les variantes du pain Un pain traditionnel pèse 400 grammes LLee bbââttaarrdd LLaa ffllûûttee LLaa ffiicceellllee Même poids mais plus large (entre la baguette et le pain d’où son nom) Petite baguette courte de 200 grammes Forme fine et allongée, elle pèse le poids d’une demi baguette
  • 16. Les principaux types de pain … les pains spéciaux LLee ppaaiinn ddee ccaammppaaggnnee LLee ppaaiinn ddee sseeiiggllee A base de farine de blé mélangée avec de la farine de seigle selon un procédé qui évite le blanchiment de la pâte. Cela développe une saveur acidulée et prolonge sa fraîcheur. Il convient pour tous les usages et il est riche en fibres. Il contient 75 % de farine blanche non blanchie, 20% de blé entier et 5% de seigle. Il a une pâte fermentée. Il est aussi appelé « pain noir », il est originaire du Danemark. Il contient généralement 2/3 de farine de seigle et 1/3 de farine de blé avec au plus 35 % de farine de blé. Le pain au seigle est apprécié en association avec le fromage ou les fruits de mer.
  • 17. Les principaux types de pain … les pains spéciaux LLee ppaaiinn ccoommpplleett LLee ppaaiinn aauuxx ccéérrééaalleess Il est préparé avec de la farine complète ou intégrale issue du grain de blé entier, y compris le germe et l'enveloppe Très souvent valorisé, il est en fait principalement recommandé pour son effet sur le transit intestinal. C'est le type de pain qui contient le plus de fibres avec le pain au son mais il reste cependant légèrement plus gras que la baguette. Les pains aux céréales se composent de farine de blé à laquelle on ajoute des céréales telles l’épeautre, maïs, millet, avoine… et/ou des graines telles le pavot, le lin, le tournesol… De part sa teneur en graines, c’est le pain spécial le plus riche en lipides (3,5 g pour 100 g).
  • 18. Les principaux types de pain … les pains spéciaux LLeess ppaaiinnss aarroommaattiissééss Pain aux figues et aux noix Pain aux lardons Pain à l’anis (souvent tressé) Le pain est un aliment facile à agrémenter selon nos goûts. Il est possible de mélanger toute sorte d’aliments à la pâte avant sa cuisson : noix, anis, olives, cumin, thym, ail, lardons, oignons, fenouil, pavot, fromage, algues, citrouille, courgettes, pommes, soja, figues, pruneaux, raisins…
  • 19. Le pain dans le monde …les spécialités européennes En France, nous apprécions quotidiennement la baguette mais ce n’est pas le cas dans tous les pays. Chaque pays à son propre type de pain. LLee cciiaabbaattttaa LLee ppaaiinn àà llaa ppoommmmee ddee tteerrrree LLee ppiissttoolleett bbeellggee Pain blanc italien, rectangle et plutôt plat avec les angles arrondis. Il sert à faire des paninis. Il est composé d’huile d’olive. Pain d’origine hongroise avec une mie moelleuse et un goût épicé. La pâte est faite de farine blanche, de levure, de sel et de cumin ou de carvi. Les pommes de terre sont cuites puis mélangées à la pâte. Pain au lait originaire de Bruxelles, rond, fendu en son centre. Il se mange souvent garni, et au petit-déjeuner.
  • 20. Le pain dans le monde …les pains plats LLee kkhhoouubbiizz LLee bbaarrbbaarrii LLee nnaaaann Il provient de la péninsule arabique. Galette ronde de 15 à 30 cm, plate et légèrement levée. Fait à l'origine avec de la farine complète moulue, il est maintenant souvent à base de farine blanche. Pain blanc originaire d'Iran peut être ovale, rond ou rectangulaire. Sa taille varie de 10 à 30 cm. Toujours plat, il est incisé de 4 ou 5 profondes entailles. On le trouve parfois épicé, parsemé de graines de cumin ou de carvi. Typique du nord de l’Inde, il est traditionnellement cuit dans un four en terre creusé dans le sol. Pâte composée d’une fine farine de blé et d’un yaourt qui fermente longuement.
  • 21. La baguette …sa fiche technique Elle est reconnaissable à sa forme allongée Elle est généralement entaillée d’environ 5 grignes avant d’être enfournée. La croûte des baguettes est très croustillante et dorée, tandis que l'intérieur, la mie, est blanche et moelleuse. Emblème de la France et de la bonne gastronomie. Il faut savoir que la baguette est aussi typique du Vietnam et du Cambodge, qui étaient des colonies françaises.
  • 22. La baguette …sa fiche technique Une baguette pèse environ 250 grammes. Elle est ornée de 5 à 6 coups de lame ce qui permet d’aérer sa pâte avant la cuisson. Longueur : 65 cm Largeur : 5 à 6 cm ASTUCE : Si on la presse, la baguette reprend sa forme. C'est un critère pour savoir si elle est de bonne qualité. Hauteur : 3 à 4 cm 1 pain sur 3 consommé en France est une baguette, malgré les centaines de types de pains qu’il existe actuellement. 10 millions de baguettes sont donc vendues quotidiennement.
  • 23. La baguette …son histoire Elle est née à Paris au début des années 30. Elle était tout d’abord nommée « pain de fantaisie » car elle se différenciait des traditionnels gros pains ronds qui se conservaient bien et elle avait une forme particulière (allongée). Elle plaisait surtout aux Parisiens. Elle était donc décriée à ses débuts, on disait qu’elle était une « infâme colle de pâte qui ne tient pas à l’estomac » ou « friandise pour midinette » La baguette est faite pour être consommée tout de suite. Elle a été inventée pour les citadins qui avaient une boulangerie près de chez eux et pouvaient aller chercher du pain frais deux fois par jour.
  • 24. FIN