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La
Cen
d’Hoch
4001, rue Ste-Catherine Est,
Montréal, H1W 2G7
Téléphone : 514-597-2311

Programma

Télécopieur: 514-564-4211
Courriel: info@lamariedebout.org
Site web: www.lamariedebout.org

PIE-IX

 

La Marie Debout est membre
de l’R des centres de femmes du Québec

La Marie Debout a fêté ses
plaisir, enthous
M

Journée Portes O

le mardi 4 fév
La mission de l’organisme est
rendue possible grâce à :

Inscriptions sur

au 51
Un lieu chaleureux géré par, pour et avec les
femmes où chacune trouve un espace pour exister
et s ’exprimer, peu importe son âge, état civil,
origine, religion ou orientation sexuelle. Ici, pas de
dossiers ni de diagnostics; les participantes sont
aux commandes de leur vie et les travailleuses
sont là en soutien dans leurs démarches. Établi
depuis

1982

dans

le

quartier

Hochelaga-

Maisonneuve, le centre propose aux femmes un
lieu d ’appartenance, de socialisation, d ’ entraide,
de solidarité et d ’action dans une approche qui
encourage la reprise du pouvoir sur sa vie.

Accueil, écoute et référence sur place ou
par téléphone pendant les heures d’ouverture :

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

9h-12h

Fermé

9h-12h

9h-12h

13h16h30

13h16h30

13h16h30

13h16h30

Le centre sera fermé toute la journée, les derniers mardis de chaque mois!
Être

Si vous
orienta
Marie
votre c
année.

Cela vous permettra d

Participer à la vie d
le droit de vote aux
Vous présenter p
d ’administration;
Vous inscrire à des
à un coût minime;
Recevoir la progr
mois, les invitatio
activités;
Recevoir une carte

Votre cen
Venez jaser, prendre
les ordinate

Venez
en tout temps dur

Vous êtes TO
Accueil, écoute, aide et référence
Accès à des ordinateurs et à Internet
Bibliothèque féministe

Vous trouverez la description des activités dans cette
programmation. Pour certaines sorties ou activités, les
places sont limitées et requièrent une inscription.
L ’ensemble des activités sont gratuites à l’exception
d ’un coût minime pour les sorties. Nous nous réservons
le droit d’annuler une activité.

Le slogan retenu par le Regroupement des centres de
femmes du Québec « Ensemble, tout est possible! » nous
inspire beaucoup au centre. Dans notre milieu de vie, il y
a plusieurs lieux de participation et d ’implication qui
n ’attendent que vous!
Informez-vous des divers comités et moyens de mettre
la main à la pâte selon vos goûts et votre rythme! Cette
session, nous aurons, entre autres, des besoins
concernant l’écriture de textes pour notre site Internet,
la fabrication de cartes, les mobilisations... Surveillez
votre calendrier et Les Nouvelles du mois.
lun.
AM

2

mar.

3

mer.

4

Fermé
Réunion équipe

9

10

5
11h
Assemblée
Générale

PM

AM

jeu.

11

12

Fermé pour le Congrès de l’R
PM

16

17

18

19

25

26

Fermé
Réunion équipe

AM

PM

23

24
Fermé
Réunion équipe

AM

PM

AM

PM

30

Fermé pour les vacances d’été
« Ici, toutes les femmes trouvent un espace pour exister et
s’exprimer peu importe leur âge, leur origine, leur religion, leurs
conditions de vie ou leur orientation sexuelle. »

lun.

Féminisme : Vise l’amélioration des conditions de vie des femmes
et s’oppose aux diverses inégalités vécues par les femmes;

AM

Démocratie : Prise en compte des opinions et des idées des
membres dans les décisions du centre;

ma

PM

Éducation populaire : Mise en valeur du savoir, des connaissances
et des expériences de chacune;
Écoute : Être attentive à ce que les autres ont à dire et s’assurer
de bien les comprendre;

AM

5

6

Fermé
Réunion é
13h30
Informati

PM

Entraide : Favoriser la solidarité, le soutien et le partage peu
importe nos différences;

12

Confiance : Croire au potentiel, aux connaissances et aux
expériences de chacune;
Autonomie : Chacune est responsable de son bien-être, doit
nommer poliment ses insatisfactions et ses désaccords;
Respect : Observer les tours de parole et s’assurer d’encourager
la parole des autres ;Parler en son nom et pas au nom ou au sujet
d’autres femmes présentes ou absentes; Être ponctuelle et assidue
aux rencontres, avertir de notre absence et expliquer l’abandon
d’un atelier;
Non-jugement : Ne pas porter de jugement envers les autres, leur
parole et leur vécu;
Confidentialité : Tout ce qui se dit ici reste ici !!!

PM

AM

PM

13h30
Produits
toxiques 1

PM

13h30
Conseil
administra

19

20

Fermé
Journée

Fermé
Réunion é

Des

AM

13

Fermé
Réunion é

AM

Patriotes

26
13h30
Produits
toxiques 2

13h30
Informatiq

27

Fermé
Réunion
équipe
Activité
lun.

mar.

1

AM

Fermé
Réunion équipe

mer.

2

7

8

3

10h
Comité écriture

13h30
Informatique

PM

jeu.

13h30
Jasette populaire

9

10

AM

Fermé pour la semaine de relâche

Les lundis 10, 17, 24 fév
et 31 mars (8 rencontre
de 14h à 15h30
Gratuit, inscription oblig
places limitées.

PM

14

15

16

AM

Fermé
Réunion équipe

10h
Comité écriture

PM

13h30
Conseil
administration

AM

PM

AM

PM

17
13h30
Jasette populaire

21
Fermé

22

23

Pâques

13h30
Informatique

13h30
Cartes

28

29

30

Fermé
Réunion
Équipe

10h
Comité écriture

Fermé
Réunion équipe

24
11h
Dîner, j’aime
mon centre

La gymnastique holistiq
la prise de conscience
étirements et la respir
calme et respectueuse
apprenons à développer
notre mobilité et à c
approche qui est acc
désirent se faire du bie
dans nos occupations qu

Note: P
ni cou
Évitez
Activités du lundi
lun.
AM

Lundi 12 mai à 13h30 : Débusquons les produits chimiques
suspects
Cet atelier nous informe sur les produits chimiques
présents à la maison et fournit un cadre pour comprendre
les risques sur notre santé. Cet atelier fournit aussi des
conseils pratiques et des alternatives plus sûres pour la
réduction de votre exposition aux substances toxiques
présentes dans les produits de tous les jours.
Lundi 26 mai à 13h30 : Passez à l’action contre les toxiques
Ce deuxième atelier explore davantage des pistes de
solutions au niveau individuel et collectif. Il vise aussi la
création d’une action collective avec les participantes pour
la réduction des substances.

4

Fermé
Réunion
PM

14h
Gym 4

13h30
Informa

PM

10

11

14h
Gym 5

Fermé
Réunion
13h30
Herbor

17

AM

18

Fermé
Réunion

AM

PM

AM

Gratuit, inscription
obligatoire.

3

ma

PM

14h
Gym 6

13h30
Herboris

24

25

14h
Gym 7

Fermé
Réunio
équipe

31
AM

PM

14h
Gym 8
Activité
lun.

3

mar.

4

mer.

5

jeu.

6

Mardi 11 février à 13h
mon ordinateur (niveau i

AM

11h
Journée
Portes
Ouvertes

PM

10
14h
Gym 1

17
14h
Gym 2

24
AM

PM

12

Votre ordinateur tourne

pourquoi. Vous désirez p

13

13h30
Informatique

13h30
Jasette populaire

14h
Gym 3

18

19
10h
Comité écriture

5à7
Conférence
autochtone

ordinateur? Alors cet ateli

Mardi 4 mars à 13h30 : A

Fermé
Réunion équipe

AM

PM

4à7
Film
autochtone

Fermé
Réunion équipe

AM

PM

11

Gratuit, inscription obligato

13h30
Conseil
administration

25

26

Fermé
Réunion
Équipe

10h 30
Atelier
autochtone 1

20
11h
Dîner, j’aime
mon centre

27
13h30
Jasette populaire

(niveau débutant)
Ensemble, nous explorer

Word. Ces connaissances

d’un texte sur l’ordinateur

Mardi 1er avril à 13h30: A
(niveau débutant)
Venez découvrir ce va
communications avec nou
une adresse courriel !

Mardi 22 avril à 13h30: Ap
(niveau intermédiaire)
Venez approfondir vos
naviguer sur Internet. C
Internet 1.
Pré-requis : Avoir suivi In
le sam
la Jou

Mardi 6 mai à 13h30: Comment créer un compte Facebook
et le sécuriser (niveau débutant)
Cet outil a contribué à modifier la façon dont les gens
communiquent entre eux. Cet atelier vise à donner le
support nécessaire à la création d’un compte, à la
personnalisation de votre page et à sécuriser votre
compte.
Pré-requis : Avoir une adresse courriel valide pour créer
votre compte ou avoir suivi Internet 1.
Mardi 20 mai à 13h30:Comment utiliser son compte
Facebook (niveau intermédiaire)
Plusieurs fonctions sont disponibles sur Facebook :
envoyer un message, clavarder en direct, utiliser une
webcam, mettre des photos à la disposition de vos amiEs,
etc. Cet atelier sera une belle occasion de les explorer
ensemble !
Pré-requis : Avoir suivi Facebook 1.

*** N ’oubliez pas qu ’il est toujours possible de
réserver (514-597-2311) l’un des deux ordinateurs
mis à la disposition des membres afin de vous exercer,
de naviguer sur Internet, rédiger des documents, etc.

Survei
savoir
l’o
la
Mobilisation

Activité

Les mardis 11 et 18 mar
Gratuit, inscription obliga

Le thème de cette journée:

Des clés à la portée de toutes!
Ces clés expriment les nouveaux espaces conquis, au fil du
temps, par les femmes dans notre société et présentent le
féminisme comme une vision d’espoir pour un monde en
recherche de liberté, d’égalité, de paix, de justice et de
solidarité. Ces clés sont le symbole des outils que nous
avons
créés
et
qui
sont
toujours
nécessaires
aujourd’hui pour nous accompagner dans notre lutte pour
prendre notre place dans la société. Ce thème exprime
l’importance de les utiliser dans notre grande marche vers
l’égalité pour toutes les femmes.

Vous avez envie de vou
mieux gérer votre str
développer des méthode
corps et de vos ém
médicinales qui peuvent
à faire des choix alim
optimale. Venez découv
vous pour maintenir une
Activités du mercredi

Commentaire d’une participante: "Cet atelier m'a appris à être
plus attentive à ce qui se passe chez certains couples et quel
aide on peut apporter!"

Groupe de discussion et de réflexion
sur la violence envers les femmes.
Les mercredis 7, 14, 21 et 28 mai,
de 13h30 à 16h
Gratuit, inscription obligatoire.

Que vous ayez vécu ou non de la violence, cet atelier
peut vous aider à :





Comprendre la violence de façon féministe;
Vous positionner contre la violence;
Vous solidariser avec les femmes qui vivent ou
ont vécu de la violence.

À partir du film N’a qu’un œil, nous bâtirons
ensemble
notre
compréhension
de
cette
problématique!
Inscrivez-vous!

Imp

Vous êtes membres de La
agenda cette date. Une
courrier en mai.
C’est l’occasion pour vous
compli lors de la dernière
administratrice, de conna
Debout, de faire des propo
vie de l’organisme, pour d
du centre, pour faire val
simplement pour échan
travailleuses!
Implication

Mercredi 19 février et 26 mars
Mardi 15 avril et 13 mai
De 1h30 à 16h
Vous voulez en savoir plus sur le rôle et le fonctionnement
lors des rencontres des administratrices du conseil
d’administration ? Toutes les membres sont invitées à
assister comme observatrices aux réunions régulières du conseil
d’administration de La Marie Debout. Veuillez nous aviser si
vous désirez venir!

Activit

Tous les jeudis après-m
populaires, histoire de dis
espace de discussion pou
sur différents thèmes qui
des femmes!

Les différents thèmes ser
trouverez l ’information da
répondeur.

La première jasette po
des Hausses d’Hydro Q

Jeudi 13 février
de 13h30 à 16h
Gratuit, inscription app

Différentes équipe
du conseil d’administration
depuis 30 ans!

D ’une nationalisation de n
Québécois et des Québéco
fournir de l ’électricité
assistons aujourd ’hui à un
la rentabilité et n ’ hésite
pouvons-nous faire? La
tarifs d’Hydro-Québec e
jaser avec nous!!!
Activités du jeudi

Implication

Jeudi 20 février, 24 avril, 22 mai
À partir de 11h, soupe et fromages offerts.
Gratuit, inscription appréciée.
Cette activité nous permet, tout en partageant un léger
repas, de discuter de l ’ouverture du centre à toutes
les femmes, réduire les peurs face aux différences et
créer un milieu de vie ouvert et inclusif.

Mercredi 19 février, 12 mars,
de 10h à 12h
Gratuit, inscription appréciée.

Vous avez envie de particip
rajouter du contenu sur le
sélectionner des photos et
des façons de rendre attraya
d ’écriture est pour vous!
Ensemble nous allons amélio
cette belle vitrine de l ’organ
Vous n’ avez pas besoin
l ’ordinateur, juste d ’être
d ’avoir envie de co-construi
Implication du mercredi

Projet
Nous les femmes,

Mercredi 18 février
De 17h à 19h
Un léger goûter et des rafr
Gratuit, inscription obligati
Mercredi 12 mars et 23 avril
de 13h30 à 16h
Gratuit, inscription appréciée.
Dans un esprit de détente et de plaisir, venez exercer
votre créativité en créant de jolies cartes d ’anniversaire!

Melissa Mollen

LE MOUVEMENT IDLE NO M
La branche québécoise du m
pacifique « Idle No More » (F

Plaisir garanti lors de la création et lors de la réception
des cartes!

ENSEMBLE POUR LES DROITS

Melissa a grandi à Mingan su
cultures: innue et québéc
découvrir les différentes fa
travers son travail d'anima
Elle raconte ce métissage d
l'animation, la performance
autochtones du Québec, gro
artistes d'origines autochto
qu'artistes. Elle a aussi fon
québécoise IDLE NO MORE –
DEUX ATELIERS AVEC
DOLORÈS CONTRÉ-MIGWANS
Mercredi 26 février: «Cercle de Vie et les 4 directions»
De 10h30 à 14h30
À travers son atelier thématique le «Cercle
de Vie et les 4 directions» et du récit de
l ’Arbre de Vie au Tambour, Dolorès vous
fait découvrir l ’ histoire et quelques
coutumes autochtones. Elle vous convie à
un atelier créatif qui fait appel aux sens et
aux perceptions tout en vous initiant par des
exercices de visualisation symbolique et
l ’usage du «Bâton de la parole», comme
moyen de communication. Toutes ces étapes prépareront les
participantes à cheminer et à s ’exprimer par le langage des
formes et des couleurs, sur le sens de leur propre «Cercle de
vie».
Mercrdi 5 mars: Le perlage dans la vie des amérindiennes
De 10h30 à 14h30
Dans une ambiance décontractée qui nous plonge dans
l ’univers culturel amérindien, les participantes apprendront sur
l ’histoire du perlage dans la vie des Amérindiennes. Elles
pourront ensuite s ’ en inspirer pour fabriquer leur bracelet de
perles de verre, symbole du lien et de l’ amitié.
Dîner sur place, apportez votre lunch , un coussin ou couverture
Gratuit, inscription obligatoire.

Fêtons la fin d’un
NOUS,
qu’on ne

Une œuvre d ’âme colle
intergénération
sur l ’âge, le vieillis

FIN M
(date et he
Surveillez les

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Prog hiver 2014

  • 1. La Cen d’Hoch 4001, rue Ste-Catherine Est, Montréal, H1W 2G7 Téléphone : 514-597-2311 Programma Télécopieur: 514-564-4211 Courriel: info@lamariedebout.org Site web: www.lamariedebout.org PIE-IX   La Marie Debout est membre de l’R des centres de femmes du Québec La Marie Debout a fêté ses plaisir, enthous M Journée Portes O le mardi 4 fév La mission de l’organisme est rendue possible grâce à : Inscriptions sur au 51
  • 2. Un lieu chaleureux géré par, pour et avec les femmes où chacune trouve un espace pour exister et s ’exprimer, peu importe son âge, état civil, origine, religion ou orientation sexuelle. Ici, pas de dossiers ni de diagnostics; les participantes sont aux commandes de leur vie et les travailleuses sont là en soutien dans leurs démarches. Établi depuis 1982 dans le quartier Hochelaga- Maisonneuve, le centre propose aux femmes un lieu d ’appartenance, de socialisation, d ’ entraide, de solidarité et d ’action dans une approche qui encourage la reprise du pouvoir sur sa vie. Accueil, écoute et référence sur place ou par téléphone pendant les heures d’ouverture : Lundi Mardi Mercredi Jeudi 9h-12h Fermé 9h-12h 9h-12h 13h16h30 13h16h30 13h16h30 13h16h30 Le centre sera fermé toute la journée, les derniers mardis de chaque mois!
  • 3. Être Si vous orienta Marie votre c année. Cela vous permettra d Participer à la vie d le droit de vote aux Vous présenter p d ’administration; Vous inscrire à des à un coût minime; Recevoir la progr mois, les invitatio activités; Recevoir une carte Votre cen Venez jaser, prendre les ordinate Venez en tout temps dur Vous êtes TO
  • 4. Accueil, écoute, aide et référence Accès à des ordinateurs et à Internet Bibliothèque féministe Vous trouverez la description des activités dans cette programmation. Pour certaines sorties ou activités, les places sont limitées et requièrent une inscription. L ’ensemble des activités sont gratuites à l’exception d ’un coût minime pour les sorties. Nous nous réservons le droit d’annuler une activité. Le slogan retenu par le Regroupement des centres de femmes du Québec « Ensemble, tout est possible! » nous inspire beaucoup au centre. Dans notre milieu de vie, il y a plusieurs lieux de participation et d ’implication qui n ’attendent que vous! Informez-vous des divers comités et moyens de mettre la main à la pâte selon vos goûts et votre rythme! Cette session, nous aurons, entre autres, des besoins concernant l’écriture de textes pour notre site Internet, la fabrication de cartes, les mobilisations... Surveillez votre calendrier et Les Nouvelles du mois.
  • 5. lun. AM 2 mar. 3 mer. 4 Fermé Réunion équipe 9 10 5 11h Assemblée Générale PM AM jeu. 11 12 Fermé pour le Congrès de l’R PM 16 17 18 19 25 26 Fermé Réunion équipe AM PM 23 24 Fermé Réunion équipe AM PM AM PM 30 Fermé pour les vacances d’été
  • 6. « Ici, toutes les femmes trouvent un espace pour exister et s’exprimer peu importe leur âge, leur origine, leur religion, leurs conditions de vie ou leur orientation sexuelle. » lun. Féminisme : Vise l’amélioration des conditions de vie des femmes et s’oppose aux diverses inégalités vécues par les femmes; AM Démocratie : Prise en compte des opinions et des idées des membres dans les décisions du centre; ma PM Éducation populaire : Mise en valeur du savoir, des connaissances et des expériences de chacune; Écoute : Être attentive à ce que les autres ont à dire et s’assurer de bien les comprendre; AM 5 6 Fermé Réunion é 13h30 Informati PM Entraide : Favoriser la solidarité, le soutien et le partage peu importe nos différences; 12 Confiance : Croire au potentiel, aux connaissances et aux expériences de chacune; Autonomie : Chacune est responsable de son bien-être, doit nommer poliment ses insatisfactions et ses désaccords; Respect : Observer les tours de parole et s’assurer d’encourager la parole des autres ;Parler en son nom et pas au nom ou au sujet d’autres femmes présentes ou absentes; Être ponctuelle et assidue aux rencontres, avertir de notre absence et expliquer l’abandon d’un atelier; Non-jugement : Ne pas porter de jugement envers les autres, leur parole et leur vécu; Confidentialité : Tout ce qui se dit ici reste ici !!! PM AM PM 13h30 Produits toxiques 1 PM 13h30 Conseil administra 19 20 Fermé Journée Fermé Réunion é Des AM 13 Fermé Réunion é AM Patriotes 26 13h30 Produits toxiques 2 13h30 Informatiq 27 Fermé Réunion équipe
  • 7. Activité lun. mar. 1 AM Fermé Réunion équipe mer. 2 7 8 3 10h Comité écriture 13h30 Informatique PM jeu. 13h30 Jasette populaire 9 10 AM Fermé pour la semaine de relâche Les lundis 10, 17, 24 fév et 31 mars (8 rencontre de 14h à 15h30 Gratuit, inscription oblig places limitées. PM 14 15 16 AM Fermé Réunion équipe 10h Comité écriture PM 13h30 Conseil administration AM PM AM PM 17 13h30 Jasette populaire 21 Fermé 22 23 Pâques 13h30 Informatique 13h30 Cartes 28 29 30 Fermé Réunion Équipe 10h Comité écriture Fermé Réunion équipe 24 11h Dîner, j’aime mon centre La gymnastique holistiq la prise de conscience étirements et la respir calme et respectueuse apprenons à développer notre mobilité et à c approche qui est acc désirent se faire du bie dans nos occupations qu Note: P ni cou Évitez
  • 8. Activités du lundi lun. AM Lundi 12 mai à 13h30 : Débusquons les produits chimiques suspects Cet atelier nous informe sur les produits chimiques présents à la maison et fournit un cadre pour comprendre les risques sur notre santé. Cet atelier fournit aussi des conseils pratiques et des alternatives plus sûres pour la réduction de votre exposition aux substances toxiques présentes dans les produits de tous les jours. Lundi 26 mai à 13h30 : Passez à l’action contre les toxiques Ce deuxième atelier explore davantage des pistes de solutions au niveau individuel et collectif. Il vise aussi la création d’une action collective avec les participantes pour la réduction des substances. 4 Fermé Réunion PM 14h Gym 4 13h30 Informa PM 10 11 14h Gym 5 Fermé Réunion 13h30 Herbor 17 AM 18 Fermé Réunion AM PM AM Gratuit, inscription obligatoire. 3 ma PM 14h Gym 6 13h30 Herboris 24 25 14h Gym 7 Fermé Réunio équipe 31 AM PM 14h Gym 8
  • 9. Activité lun. 3 mar. 4 mer. 5 jeu. 6 Mardi 11 février à 13h mon ordinateur (niveau i AM 11h Journée Portes Ouvertes PM 10 14h Gym 1 17 14h Gym 2 24 AM PM 12 Votre ordinateur tourne pourquoi. Vous désirez p 13 13h30 Informatique 13h30 Jasette populaire 14h Gym 3 18 19 10h Comité écriture 5à7 Conférence autochtone ordinateur? Alors cet ateli Mardi 4 mars à 13h30 : A Fermé Réunion équipe AM PM 4à7 Film autochtone Fermé Réunion équipe AM PM 11 Gratuit, inscription obligato 13h30 Conseil administration 25 26 Fermé Réunion Équipe 10h 30 Atelier autochtone 1 20 11h Dîner, j’aime mon centre 27 13h30 Jasette populaire (niveau débutant) Ensemble, nous explorer Word. Ces connaissances d’un texte sur l’ordinateur Mardi 1er avril à 13h30: A (niveau débutant) Venez découvrir ce va communications avec nou une adresse courriel ! Mardi 22 avril à 13h30: Ap (niveau intermédiaire) Venez approfondir vos naviguer sur Internet. C Internet 1. Pré-requis : Avoir suivi In
  • 10. le sam la Jou Mardi 6 mai à 13h30: Comment créer un compte Facebook et le sécuriser (niveau débutant) Cet outil a contribué à modifier la façon dont les gens communiquent entre eux. Cet atelier vise à donner le support nécessaire à la création d’un compte, à la personnalisation de votre page et à sécuriser votre compte. Pré-requis : Avoir une adresse courriel valide pour créer votre compte ou avoir suivi Internet 1. Mardi 20 mai à 13h30:Comment utiliser son compte Facebook (niveau intermédiaire) Plusieurs fonctions sont disponibles sur Facebook : envoyer un message, clavarder en direct, utiliser une webcam, mettre des photos à la disposition de vos amiEs, etc. Cet atelier sera une belle occasion de les explorer ensemble ! Pré-requis : Avoir suivi Facebook 1. *** N ’oubliez pas qu ’il est toujours possible de réserver (514-597-2311) l’un des deux ordinateurs mis à la disposition des membres afin de vous exercer, de naviguer sur Internet, rédiger des documents, etc. Survei savoir l’o la
  • 11. Mobilisation Activité Les mardis 11 et 18 mar Gratuit, inscription obliga Le thème de cette journée: Des clés à la portée de toutes! Ces clés expriment les nouveaux espaces conquis, au fil du temps, par les femmes dans notre société et présentent le féminisme comme une vision d’espoir pour un monde en recherche de liberté, d’égalité, de paix, de justice et de solidarité. Ces clés sont le symbole des outils que nous avons créés et qui sont toujours nécessaires aujourd’hui pour nous accompagner dans notre lutte pour prendre notre place dans la société. Ce thème exprime l’importance de les utiliser dans notre grande marche vers l’égalité pour toutes les femmes. Vous avez envie de vou mieux gérer votre str développer des méthode corps et de vos ém médicinales qui peuvent à faire des choix alim optimale. Venez découv vous pour maintenir une
  • 12. Activités du mercredi Commentaire d’une participante: "Cet atelier m'a appris à être plus attentive à ce qui se passe chez certains couples et quel aide on peut apporter!" Groupe de discussion et de réflexion sur la violence envers les femmes. Les mercredis 7, 14, 21 et 28 mai, de 13h30 à 16h Gratuit, inscription obligatoire. Que vous ayez vécu ou non de la violence, cet atelier peut vous aider à :    Comprendre la violence de façon féministe; Vous positionner contre la violence; Vous solidariser avec les femmes qui vivent ou ont vécu de la violence. À partir du film N’a qu’un œil, nous bâtirons ensemble notre compréhension de cette problématique! Inscrivez-vous! Imp Vous êtes membres de La agenda cette date. Une courrier en mai. C’est l’occasion pour vous compli lors de la dernière administratrice, de conna Debout, de faire des propo vie de l’organisme, pour d du centre, pour faire val simplement pour échan travailleuses!
  • 13. Implication Mercredi 19 février et 26 mars Mardi 15 avril et 13 mai De 1h30 à 16h Vous voulez en savoir plus sur le rôle et le fonctionnement lors des rencontres des administratrices du conseil d’administration ? Toutes les membres sont invitées à assister comme observatrices aux réunions régulières du conseil d’administration de La Marie Debout. Veuillez nous aviser si vous désirez venir! Activit Tous les jeudis après-m populaires, histoire de dis espace de discussion pou sur différents thèmes qui des femmes! Les différents thèmes ser trouverez l ’information da répondeur. La première jasette po des Hausses d’Hydro Q Jeudi 13 février de 13h30 à 16h Gratuit, inscription app Différentes équipe du conseil d’administration depuis 30 ans! D ’une nationalisation de n Québécois et des Québéco fournir de l ’électricité assistons aujourd ’hui à un la rentabilité et n ’ hésite pouvons-nous faire? La tarifs d’Hydro-Québec e jaser avec nous!!!
  • 14. Activités du jeudi Implication Jeudi 20 février, 24 avril, 22 mai À partir de 11h, soupe et fromages offerts. Gratuit, inscription appréciée. Cette activité nous permet, tout en partageant un léger repas, de discuter de l ’ouverture du centre à toutes les femmes, réduire les peurs face aux différences et créer un milieu de vie ouvert et inclusif. Mercredi 19 février, 12 mars, de 10h à 12h Gratuit, inscription appréciée. Vous avez envie de particip rajouter du contenu sur le sélectionner des photos et des façons de rendre attraya d ’écriture est pour vous! Ensemble nous allons amélio cette belle vitrine de l ’organ Vous n’ avez pas besoin l ’ordinateur, juste d ’être d ’avoir envie de co-construi
  • 15. Implication du mercredi Projet Nous les femmes, Mercredi 18 février De 17h à 19h Un léger goûter et des rafr Gratuit, inscription obligati Mercredi 12 mars et 23 avril de 13h30 à 16h Gratuit, inscription appréciée. Dans un esprit de détente et de plaisir, venez exercer votre créativité en créant de jolies cartes d ’anniversaire! Melissa Mollen LE MOUVEMENT IDLE NO M La branche québécoise du m pacifique « Idle No More » (F Plaisir garanti lors de la création et lors de la réception des cartes! ENSEMBLE POUR LES DROITS Melissa a grandi à Mingan su cultures: innue et québéc découvrir les différentes fa travers son travail d'anima Elle raconte ce métissage d l'animation, la performance autochtones du Québec, gro artistes d'origines autochto qu'artistes. Elle a aussi fon québécoise IDLE NO MORE –
  • 16. DEUX ATELIERS AVEC DOLORÈS CONTRÉ-MIGWANS Mercredi 26 février: «Cercle de Vie et les 4 directions» De 10h30 à 14h30 À travers son atelier thématique le «Cercle de Vie et les 4 directions» et du récit de l ’Arbre de Vie au Tambour, Dolorès vous fait découvrir l ’ histoire et quelques coutumes autochtones. Elle vous convie à un atelier créatif qui fait appel aux sens et aux perceptions tout en vous initiant par des exercices de visualisation symbolique et l ’usage du «Bâton de la parole», comme moyen de communication. Toutes ces étapes prépareront les participantes à cheminer et à s ’exprimer par le langage des formes et des couleurs, sur le sens de leur propre «Cercle de vie». Mercrdi 5 mars: Le perlage dans la vie des amérindiennes De 10h30 à 14h30 Dans une ambiance décontractée qui nous plonge dans l ’univers culturel amérindien, les participantes apprendront sur l ’histoire du perlage dans la vie des Amérindiennes. Elles pourront ensuite s ’ en inspirer pour fabriquer leur bracelet de perles de verre, symbole du lien et de l’ amitié. Dîner sur place, apportez votre lunch , un coussin ou couverture Gratuit, inscription obligatoire. Fêtons la fin d’un NOUS, qu’on ne Une œuvre d ’âme colle intergénération sur l ’âge, le vieillis FIN M (date et he Surveillez les Pour célébrer la parol la vivance des fem Une danse une dan une dans