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N°43· DU 27 JANVIER
                                         AU 23 MARS 2011· 2,60€




  ~~~~'~


DEPISTAGE,    ,
TRAITEMENTS ..:
Les nouvelles
annescontre
le cancer du sein
••La bonne prévention
  à 30J 40J 50 ans
••Des traitements
  sur mesure plus efficaces




                                          ENQUÊTE
                                          Virus, bactéries,
                                         pourquoi sont-ils
                                             si résistants?




                              ftCONSEILS
                              5
                              VPQ..UR MAIGRIR
                              SANS SO~~~~I~
                                  •
illili   médecines & ma santé




                                                ,.                               /

                  J al teste
         la luxopuncture antistress
               Une sorte d'acupuncture.sans aiguilles qui agirait sur les points réflexes via un faisceau
              infrarouge. La relaxation serait l'u n de ses champs d'action. Je me suis portée volontaire
                        pour tester cette méthode et dire au revoi r à mon stress. Récit. PAR Christelle Mosca,

                                                                                     au sommet qui m'attendait à 14 heu-


                                        U
                                                       ne
                                                        technique qui non seu-
                                                    lement rétablit la libre         res, on peut dire que la séance était
                                                    circulation de l'énergie         la bienvenue. Une présentation suc-
                                                    dans le corps (comme             cincte de la méthode et la directrice
                                        l'acupuncture traditionnelle) mais           du centre en charge de la séance
                                        aussi l'équilibre hormonal. D'où son         m'invite à m'allonger sur une table
                                        action sur diverses problématiques,          (type kiné) tout habillée, eu égard à la
                                        tels le tabagisme, la perte de poids,        température ambiante jugée fraîche.
                                        les troubles du sommeil. .. Il ne faut       J'ai même droit à une grosse couver-
                                        pas juger avant d'avoir essayé. Alors        ture ! Prête à tout pour retrouver un
         Infos pratiques                personnellement,       c'est au stress       semblant de forme et de zen attitude,
         * Durée de la cure:            que j'ai décidé de m'attaquer avant          je me laisse aller et ferme les yeux.
              1 séance par semaine      de donner mon point de vue sur la            La praticienne commence par placer
              durant 7 semaines.        méthode.                                     son faisceau lumineux au niveau des
         *    Séances d'entretlen:      Mardi 14 décembre,           Il heu-         oreilles (l'une après l'autre) selon
              3 séances tous            res, j'ai rendez-vous au centre de           le principe de l'auriculothérapie
              les 3 à 6 mois.
         *    Prix conseillé
                                        Lüxopuncture de Paris (VIle). Entre
                                        une nuit agitée par un bambin de
                                                                                     (points réflexes des oreilles). Et
                                                                                     c'est parti pour une promenade du
              de la cure: 250€.
                                        2 ans et une réunion professionnelle         faisceau infrarouge sur mon corps,




         40    Vie pratique   Santé
médecines & ma santé




au rythme de petits bips sonores.                            cette pause fait partie intégrante du
Oreilles donc, puis bras, mains, ven-                        protocole, je reste quelques minutes
tre, sternum, jambes, pieds et crâne.                        à profiter des bienfaits de la séance,
Tout y passe. Malheureusement, je                            je continue à me détendre et me
suis obligée d'ôter mes vêtements au                         sens partir dans un demi-sommeil.
fur et à mesure afin que le faisceau                         Au bout d'un moment, la directrice
touche ma peau. Je comprends alors                           rabaisse le lit afin que je ne tombe
qu'en temps normal, le patient est en                        pas en me relevant. J'ouvre alors un
petite tenue pour être passé au crible                       œil et comprends qu'il est temps
du rayon infrarouge. Mais à condi-                           de retourner à la vraie vie. Hyper
tions climatiques exceptionnelles,                           relaxée, un peu ensommeillée, je
pratiques exceptionnelles!               En travaillant      découvre que j'ai dormi ... une bonne
                                                             demi-heure! Bilan: la luxopuncture
Une participation active
                                         sur les points      à visée relaxante fonctionne bien. La
du patient                               réflexes qui        journée zen, et le manque d'appétit,
La directrice réclame de temps à         régulent            qui ont suivi le démontrent aussi!
autre ma participation en me deman-      la production
dant si elle place le faisceau au bon    d'endorphine        Comment ça marche?
endroit. En effet, le point réflexe où                       Selon la médecine traditionnelle
poser l'infrarouge doit être un peu
                                         et de sérotonine,   chinoise, l'énergie circule dans le
douloureux lorsqu'on appuie des-         la luxopuncture     corps le long des méridiens, les-
sus. Aussi, afin d'éviter de «tomber     agit de façon       quels sont parcourus par les points
à côté », est-il préférable d'orienter   bénéfique sur       réflexes, véritables terminaisons ner-
la praticienne. Même si, m'expli- .                          veuses reliées à notre système ner-
que-t-elle, la luxopuncture néces-
                                         l'état psychique    veux végétatif. Celui-ci commande
site un peu moins de précision que       et procure          de nombreuses fonctions de l'orga-
l'acupuncture.                           une sensation       nisme telle système hormonal. Or,
Au terme d'une vingtaine de minutes      de détente.         notre équilibre psychique et psycho-
de « rayonnement », je comprends                             somatique résulte en grande partie
que c'est terminé. Mais personne ne                          de la production de trois hormones
~e dit de me relever. Pensant que                            essentielles.
                                                             *  L'endorphine: l'hormone
                                                             du bien-être qui procure plaisir,
                                                             calme et sérénité, mais dont
                                                             l'absence entraîne stress et anxiété.
                                                             *  La sérotonine: l'hormone
                                                             du bonheur qui influe sur
                                                             l'appétit, l'humeur et le sommeil.
                                                             En manquer provoque des fringales.
                                                             *  La dopamine: l'hormone
                                                             du désir qui, lorsqu'elle tend
                                                             à manquer, entraîne des
                                                             compulsions alimentaires ou
                                                             tabagiques ainsi que de l'anxiété.
                                                             Lors des séances de luxopuncture, le
                                                             faisceau infrarouge stimule les points
                                                             réflexes ce qui contribue à rétablir
                                                             l'équilibre hormonal et diminuer
                                                             divers troubles.                     •

                                                                                 Vie pratique Santé   41

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Vie Pratique Santé - Luxomed

  • 1. N°43· DU 27 JANVIER AU 23 MARS 2011· 2,60€ ~~~~'~ DEPISTAGE, , TRAITEMENTS ..: Les nouvelles annescontre le cancer du sein ••La bonne prévention à 30J 40J 50 ans ••Des traitements sur mesure plus efficaces ENQUÊTE Virus, bactéries, pourquoi sont-ils si résistants? ftCONSEILS 5 VPQ..UR MAIGRIR SANS SO~~~~I~ •
  • 2. illili médecines & ma santé ,. / J al teste la luxopuncture antistress Une sorte d'acupuncture.sans aiguilles qui agirait sur les points réflexes via un faisceau infrarouge. La relaxation serait l'u n de ses champs d'action. Je me suis portée volontaire pour tester cette méthode et dire au revoi r à mon stress. Récit. PAR Christelle Mosca, au sommet qui m'attendait à 14 heu- U ne technique qui non seu- lement rétablit la libre res, on peut dire que la séance était circulation de l'énergie la bienvenue. Une présentation suc- dans le corps (comme cincte de la méthode et la directrice l'acupuncture traditionnelle) mais du centre en charge de la séance aussi l'équilibre hormonal. D'où son m'invite à m'allonger sur une table action sur diverses problématiques, (type kiné) tout habillée, eu égard à la tels le tabagisme, la perte de poids, température ambiante jugée fraîche. les troubles du sommeil. .. Il ne faut J'ai même droit à une grosse couver- pas juger avant d'avoir essayé. Alors ture ! Prête à tout pour retrouver un Infos pratiques personnellement, c'est au stress semblant de forme et de zen attitude, * Durée de la cure: que j'ai décidé de m'attaquer avant je me laisse aller et ferme les yeux. 1 séance par semaine de donner mon point de vue sur la La praticienne commence par placer durant 7 semaines. méthode. son faisceau lumineux au niveau des * Séances d'entretlen: Mardi 14 décembre, Il heu- oreilles (l'une après l'autre) selon 3 séances tous res, j'ai rendez-vous au centre de le principe de l'auriculothérapie les 3 à 6 mois. * Prix conseillé Lüxopuncture de Paris (VIle). Entre une nuit agitée par un bambin de (points réflexes des oreilles). Et c'est parti pour une promenade du de la cure: 250€. 2 ans et une réunion professionnelle faisceau infrarouge sur mon corps, 40 Vie pratique Santé
  • 3. médecines & ma santé au rythme de petits bips sonores. cette pause fait partie intégrante du Oreilles donc, puis bras, mains, ven- protocole, je reste quelques minutes tre, sternum, jambes, pieds et crâne. à profiter des bienfaits de la séance, Tout y passe. Malheureusement, je je continue à me détendre et me suis obligée d'ôter mes vêtements au sens partir dans un demi-sommeil. fur et à mesure afin que le faisceau Au bout d'un moment, la directrice touche ma peau. Je comprends alors rabaisse le lit afin que je ne tombe qu'en temps normal, le patient est en pas en me relevant. J'ouvre alors un petite tenue pour être passé au crible œil et comprends qu'il est temps du rayon infrarouge. Mais à condi- de retourner à la vraie vie. Hyper tions climatiques exceptionnelles, relaxée, un peu ensommeillée, je pratiques exceptionnelles! En travaillant découvre que j'ai dormi ... une bonne demi-heure! Bilan: la luxopuncture Une participation active sur les points à visée relaxante fonctionne bien. La du patient réflexes qui journée zen, et le manque d'appétit, La directrice réclame de temps à régulent qui ont suivi le démontrent aussi! autre ma participation en me deman- la production dant si elle place le faisceau au bon d'endorphine Comment ça marche? endroit. En effet, le point réflexe où Selon la médecine traditionnelle poser l'infrarouge doit être un peu et de sérotonine, chinoise, l'énergie circule dans le douloureux lorsqu'on appuie des- la luxopuncture corps le long des méridiens, les- sus. Aussi, afin d'éviter de «tomber agit de façon quels sont parcourus par les points à côté », est-il préférable d'orienter bénéfique sur réflexes, véritables terminaisons ner- la praticienne. Même si, m'expli- . veuses reliées à notre système ner- que-t-elle, la luxopuncture néces- l'état psychique veux végétatif. Celui-ci commande site un peu moins de précision que et procure de nombreuses fonctions de l'orga- l'acupuncture. une sensation nisme telle système hormonal. Or, Au terme d'une vingtaine de minutes de détente. notre équilibre psychique et psycho- de « rayonnement », je comprends somatique résulte en grande partie que c'est terminé. Mais personne ne de la production de trois hormones ~e dit de me relever. Pensant que essentielles. * L'endorphine: l'hormone du bien-être qui procure plaisir, calme et sérénité, mais dont l'absence entraîne stress et anxiété. * La sérotonine: l'hormone du bonheur qui influe sur l'appétit, l'humeur et le sommeil. En manquer provoque des fringales. * La dopamine: l'hormone du désir qui, lorsqu'elle tend à manquer, entraîne des compulsions alimentaires ou tabagiques ainsi que de l'anxiété. Lors des séances de luxopuncture, le faisceau infrarouge stimule les points réflexes ce qui contribue à rétablir l'équilibre hormonal et diminuer divers troubles. • Vie pratique Santé 41