¿Cómo conservar la paz en el ambiente corporativo? Taller de relajación y bienestar ante el stress de la vida moderna. MANEJO EFECTIVO DEL STRESS COMO HERRAMIENTA PARA LA SALUD MENTAL, FÍSICA Y EMOCIONAL EN EL TRABAJO. EL ESTRÉS NO ES LO QUE NOS SUCEDE. Es nuestra respuesta a lo que nos sucede; y dicha respuesta es algo que podemos elegir.

1. EL ESTRÉS NO ES LO QUE NOS SUCEDE. Es nuestra
respuesta a lo que nos sucede; y dicha respuesta es algo que
podemos elegir.!
El estrés laboral: qué es, causas
y síntomas.!
Hablamos de estrés laboral cuando se produce una discrepancia
entre la demanda laboral y los recursos del colaborador para
hacerles frente. El problema consiste en que nuestro cuerpo
tiene recursos limitados, ocasionando al colaborador un estado
de agotamiento tanto físico como mental y emocional ante la
percepción de impotencia por realizar su trabajo, con el
consecuente riesgo/miedo de perderlo. Esto supone una seria
amenaza para la salud y el bienestar del colaborador, afectando
a sus relaciones profesionales, familiares y emocionales (consigo
mismo y los demás).
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MANEJO EFECTIVO DEL STRESS
COMO HERRAMIENTA PARA LA
SALUD MENTAL, FÍSICA Y
EMOCIONAL EN EL TRABAJO.
¿Cómo conservar la paz en el
ambiente corporativo?!
Taller de relajación y bienestar ante el stress de la vida moderna.

2. Contenido del Taller:
- ¿Qué es el stress?
- Efectos del stress en la salud física, mental y emocional
- Efectos del stress laboral
- Assessment de Stress
- Ejercicios prácticos de manejo del stress
- Preguntas y respuestas
Solicite más información:!
Juan José Pratdesaba, MN !
Tel. 4666-2418 - Email: jivaguatemala@gmail.com!
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