O documento fornece conselhos sobre como viver uma vida plena e significativa, enfatizando a importância de não tirar a esperança das pessoas, tratar todos com gentileza e compaixão, e escolher sabiamente enfrentando desafios com coragem e aprendizagem.

1. Pensamentos

2. Nunca tire a esperança de alguém, pode ser tudo o que ela têm para se agarrar.

3. Não tome decisões quando estiver zangado.

4. Tenha cuidado com aqueles que não têm nada a perder.

5. Aprenda a dizer "não", com gentileza e carinho.

6. Não espere que a vida seja justa.

7. Não fique preocupado em perder uma batalha, se isso ajuda a ganhar a guerra.

8. Faça o que é preciso ser feito no momento.

9. Não tenha medo de dizer " não sei " ou " desculpe " .

10. Olhe nos olhos das pessoas.

11. A solidão é um estado de espírito. Você não precisa de outras pessoas para se amar.

12. Não há nada bom ou ruim na vida. Ela é feita de escolhas ... Então escolha sabiamente.

13. Trate todos como você gostaria de ser tratado ...

14. Viva o momento. Não se apresse em ir em frente ... Há muito que aproveitar da vida agora.

15. Não seja tão duro consigo mesmo. Você veio nesta vida para aprender tudo sobre quem você é. Então, aproveite a experiência.

16. z. Diga sempre a verdade.

17. Não acredite em tudo o que ouve e não diga tudo o que você pensa.

18. Grande parte do seu crescimento como pessoa virá através de dificuldades e desafios. São nos momentos difíceis que aprendemos e nos tornamos mais fortes.

19. Aprender ouvir é uma arte .

20. A vida é pura energia. Sinta o que se passa à sua volta, através de vós e em vós. Distinguir o positivo do negativo.

21. Aprecie a beleza desta terra ao seu redor.

22. Comandar suas emoções requer controle e bom-senso. Respire profundamente.

23. Não há coincidências e não há acidentes na vida. Tudo de grande e pequeno porte acontece por uma razão.

24. Aproveite os momentos de descanso. Faça meditação diária.

25. Alimente e mantenha suas amizades.

26. Viva mais com seu coração e menos com sua cabeça.

27. Livre-se do ódio e da amargura, pois eles provocam muitos danos a você.

28. Há coisas na vida que nunca poderão ser recuperadas: a palavra falada, o tempo que passou e as oportunidades.

29. Há duas energias dominantes na vida: o amor e o medo. O amor supera tudo. Fique fora do medo.

30. Ame seu corpo. Ele sabe o que você pensa, de suas emoções, saúde ou doença. Envie para si mesmo pensamentos positivos o tempo todo.

31. Seja atencioso e cuidadoso com o que sai de sua boca pois, são com essas palavras que você cria a sua realidade.

32. Você tem o direito de ser feliz!