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안전보건 교육일지 결
재
담 당 검 토 검 토 승 인
교육의
구 분
1. 신규채용시 교육(8시간이상) 2. 작업내용 변경시 교육(2시간 이상)
3. 특별안전보건 교육(16시간) ④.정기안전보건교육(월2시간/분기 6시간 이상)
5. 관리감독자 교육(년16시간이상) 6. 기 타( )교육
사업장명 ㈜엑스큐어넷 대상인원
일 자 시 간 - 참석인원
장 소 강 사 불참사유
교육방법 ☑ 교재배부 □ 강 의 □ 시 청 각 □ 실 습 ☑ 회 람
안 전
교 육
내 용
▣ 화재발생시 행동요령
1. 불의 특성
2. 화재발생시 행동요령
3. 소화기 사용방법
4. 화재발생시 상황별 행동요령
5. 직장에서의 화재안전
6. 화재현장에서의 구조 활동
보 건
교 육
내 용
▣ 환절기 건강관리
1. 환절기의 생체리듬
가. 인체리듬의 변화
2. 환절기의 건강관리 대책
가. 환절기 질환 및 질환관리
■ 감 기 ■ 알레르기
■ 직업성 알레르기 ■ 비염
■ 축농증 ■ 피부질환
■ 발열성질환
나. 환절기 생활수칙
■ 운동할 때 유의사항
특 기
사 항
2022년 1분기 안전보건교육_22.3.18.hwp 2022-03-18 오후 5:49 6쪽 중 1쪽
▣ 화재발생시 행동요령
1. 불의 특성
불은 일정하게 위와 옆으로 이동하는데 위로의 연소속도는
빠르지만 옆으로의 진행속도는 느리다. 그러나 만약 위쪽
으로의 진행통로가 막혔을 경우 옆으로의 진행속도가 빠르게
나타나고 옆으로의 통로도 막혔다면 아래로도 이동하게 된다.
2. 화재발생시 행동요령
- 큰소리로 "불이야"라고 외치거나 비상벨을 눌러 주변의 사람들에게 불이 났음을 알린다.
- 119에 신속하게 전화하여 불이 난 장소의 정확한 주소나 큰 건물의 위치 등을 자세히
설명한다.
- 불이 난 건물의 모든 사람은 건물 밖으로 신속하고 안전하게 대피한다.
- 불이 난 실은 출입문을 닫아 연소를 지연시킨다.
- 불이 난 건물에서 사용하는 모든 가스의 주 배관을 잠가 2차 재해를 예방한다.
- 자신과 다른 사람을 위험에 빠뜨리지 않을 때만 직접 불을 끄도록 한다.
3. 소화기 사용방법
- 소화기를 불이 난 곳까지 들고 이동한 후
- 바람이 부는 방향을 등지고 소화기를 바로 세워놓은
후 손으로 잡는다.
- 손잡이 아래에 고정되어 있는 안전핀을 힘차게 당겨서 뺀다.
- 불과 노즐과의 거리는 약 1m~1.5m의 안전거리를 유지한다.
- 소화기 노즐을 불의 아래쪽을 향하도록 한 후 소화기 상부 손잡이를 힘차게 누른다.
- 약제가 방출될 때는 비로 쓸듯이 노즐을 움직여서 소화약제로 불꽃을 덮는다.
- 실내일 때 불이 다 꺼진 것을 확인한 후 창문 등을 열어 환기를 한다.
※ 다음과 같은 경우에는 소화기를 사용하지 않고 즉시 대피한다.
- 소화기 사용법을 정확하게 모르는 경우
- 화재가 급격히 번지는 경우
- 불이 통로나 비상 탈출구를 막는 경우
4. 화재발생시 상황별 행동요령
1) 불이 난 건물에 갇혔을 때
- 큰 도로와 접하는 안전한 방으로 들어가서 119에 신고한다.
- 문을 닫고 이불 등으로 문틈을 막아 연기가 새는 것을 지연시킨다.
- 불에 타기 쉬운 물건에 물을 뿌린다.
- 열린 창문으로 "사람 살려"라고 큰소리로 외친다.
2022년 1분기 안전보건교육_22.3.18.hwp 2022-03-18 오후 5:49 6쪽 중 2쪽
- 구조대가 올 때까지 확신을 가지고 기다린다.
2) 연기를 뚫고 탈출하는 법
- 손수건, 의류 등에 물을 적셔 입과 코를 가볍게 막는다.
- 바닥으로부터 약 30cm 높이까지는 신선한 공기층이므로
자세를 최대한 낮게 하고 탈출하되 진행방향 전면에 한
손을 펼쳐서 얼굴과 머리를 부상당하지 않도록 보호한다.
- 호흡은 짧게 한다.
3) 옷에 불이 붙었을 때
- 옷에 불이 붙으면 절대 뛰지 말고 멈춘다.
- 화염으로부터 얼굴을 보호하기 위해 즉시
손으로 얼굴을 감싸고 눕는다.
- 불꽃이 꺼질 때까지 계속하여 구른다.
4) 불이 난 건물에서 피난요령
- 절대 뛰어내리거나 다른 건물로 건너뛰어서는 안 된다.
- 완강기나 피난 사다리 등 소방용 피난시설을
이용하여 탈출한다.
- 피난시설이 없을 경우 로프 등을 이용하며 로프가 없을
때는 커튼 등으로 줄을 만들어 타고 내려간다.
- 안내원의 지시를 따르거나 유도등을 보며 낮은 자세로 탈출한다.
- 엘리베이터는 굴뚝 역할을 해서 극히 위험하므로 절대
사용을 금지한다.
- 귀중품 등을 꺼내기 위해 건물 내로 다시 들어가는 것은
자살행위나 다름없으므로 절대 해서는 안 된다.
- 아래층으로 가는 것이 불가능할 때는 옥상으로 대피해 구조가 될 때까지 기다린다.
5. 직장에서의 화재안전
1) 안전수칙
- 소화기는 눈에 잘 띄는 곳에 두고 소화기 사용법을 알아둔다.
- 비상시에 대비하여 탈출구를 최소한 2개소 이상 파악하고 대피계획도 세워둔다.
- 화재발생 시 창문이 열리지 않을 때는 주위에 있는 물체를 이용해
창문 등을 깨고 담요나 타월 등으로 창틀을 덮고 탈출한다.
- 탈출할 문을 열기 전에는 반드시 손등을 대어보고 뜨거운지를
확인한다.
- 직원들끼리는 탈출 후에 모일 수 있는 안전한 장소를 미리 지정하는데
이렇게 해야 없어진 직원이 누구인지 쉽게 확인할 수 있고 다시
2022년 1분기 안전보건교육_22.3.18.hwp 2022-03-18 오후 5:49 6쪽 중 3쪽
화재현장으로 접근하는 것을 방지할 수 있다.
2) 사전 탈출 훈련의 필요
각자가 사무실에서 다른 사람의 "불이야"라는 고함소리를 듣고
빠져나가는 훈련을 실시한다. 직원들은 직장의 건물구조를
잘 알아야 하며 유사 시 건물구조를 기억할 수 있도록 평상시
세심한 관찰을 한다.
6. 화재현장에서의 구조 활동
모든 사고현장에서는 진입에 앞서 전체적인 인명검색을
하여 건물 내에 있을지도 모르는 생존자가 위험에 처하는
일이 없도록 해야 한다.
요구조자들은 쉽게 흥분하거나 무질서해지기 때문에
불안해하거나 공포에 떠는 탈출자들을 안심시키는 것이
무엇보다 중요하다.
▶ 구조 활동자의 마음자세
평소 습득된 정보를 바탕으로 냉철하고 신속한 판단을
할 수 있어야하고 각종 장비의 활용으로 요구조자를
안전하고 신속하게 구출하거나 대피 유도하는 것이
우선적으로 필요하다. 또한 119 구조대원들이
사고현장에 도착하기 전까지 요구조자를 보호해야
할 의무도 있다.
▶ 자체 인명구조작업 순서
- 진입에 방해가 되는 장해요인 제거 및 2차적 재해사고
발생위험 배제
- 요구조자 응급처치 실시 및 증상악화 방지조치 실시
- 인명구조 활동의 신속한 개시와 안전지역으로의 신속한 이동
▶ 화재현장 인명구조 방법
- 정보수집: 건물 내 갇힌 자에 대한 확인으로 직원이나 사업장
구성원, 다른 방문객, 심지어 이성을 잃고 안에 누군가가
있다고 말하는 사람의 말까지도 종합하여 행해져야 한다.
- 신체보호: 구조 활동 시 노출부위에 대한 보호를 말한다.
2022년 1분기 안전보건교육_22.3.18.hwp 2022-03-18 오후 5:50 6쪽 중 4쪽
▶ 인명구조 활동
- 발화 층에 대한 인명구조 및 대피유도를 먼저 실시하고
화재 양상에 따라 위험부담이 있을 때에는 추후에 출동
하는 소방구조대원들에게 자세히 인계한다.
- 구조 자들은 보호 장비를 착용하며 2인 검색활동 시
계속해서 의사소통을 한다.
- 화재 층의 위층인 경우 건물붕괴의 우려가 있으므로
벽을 따라 이동한다.
- 문을 열 때는 항상 문을 손으로 더듬어 열기를 확인한
후 조심스럽게 열도록 한다.
- 통과한 문은 절대로 뒤에서 잠겨있도록 해서는 안 되기
때문에 문과 문턱 사이를 주변의 물건 등으로 막아둔다.
- 건물에 들어가기 전에 안전한 퇴각을 위한 공간을 확보한다.
- 넓은 지역에서는 로프 등을 연결하여 길을 찾을 수 있게 한다.
- 들어온 곳이 막혔을 때는 불이나 연기의 진행방향을
보며 2차 비상구를 향해 간다. 이때 유독가스 발생으로
구조 활동 자들의 목숨이 위험해질 수 있으므로 주변의
유리창 등을 파괴하며 환기를 시켜준다.
- 모든 직원들을 구조했다고 하더라도 손님이나 지인 등이
방문한 경우가 있을 수 있으므로 무심히 지나치지 않는다.
- 건물에서는 절대 뛰어내리지 않는다. 3층 이상의 높이에서
무작정 뛰어내리면 최소한 중상 이상, 5층 높이에서는
80%, 7층 이상 높이에서는 100% 사망에 이른다.
- 가능한 빨리 안전지역으로 이동해 사람이 있다는 구조신호를 보낸다.
- 풍향과 풍속을 고려해 연기와 열기를 피하면서 최소의 호흡을 유지하며
구조대원들을 기다린다.
▶ 현장 부상자 보호
- 의식이 있는 요구조자는 마음이 진정되도록 안심시킨다.
- 요구조자의 자세는 본인이 편하다고 하는 상태(대화 불
가능 시 표정에서 확인)를 유지시켜 준다.
- 추락한 요구조자의 경우 경추와 척추의 손상이 있을
것으로 추정되면 응급처치를 실시한다.
2022년 1분기 안전보건교육_22.3.18.hwp 2022-03-18 오후 5:50 6쪽 중 5쪽
- 출혈환자는 오염되지 않은 거즈로 지혈한다.
ONE PAGE
기 술 자 료 소화기의 사용법 및 점검요령 소방 01-01
▣ 소화기 사용법
1. 안전핀을 뽑고 2. 화염을 향하고
3. 손잡이를 강하게
움켜쥐며
4. 비로 쓸 듯이 소화
▣ 분말 소화기
분 류 연 소 물 표 기 색 상
A급 소화기 목재, 섬유 등의 일반 가연물의 화재 A 백색
B급 소화기 인화성 액체 등의 유류화재 B 황색
C급 소화기 변압기, 배전반 등의 전기화재 C 청색
○ 점검방법
- 안전핀과 노즐상태 확인 등 이상유․무 수시 점검
- 월1회 소화기를 거꾸로 들어 약제의 유동여부 확인(쉬”분말약제 흘러내리는 소리)
- 압력게이지의 지침이 녹색(정상상태)부분에 있는지 확인(축압식)
※ 적색부분(과충전 상태) 또는 황색부분(압력부족)에 있을 경우 전문업체에 의뢰하여 재충전
○ 관리요령
- 소화기는 눈에 잘 띄고 통행에 지장을 주지 않는 위치에 고정
- 습기가 적고 건조하며 서늘한 장소에 설치
- 점검표를 활용 수시로 점검하고 파손, 부식 등을 확인
○ 분말 소화기의 종류
2022년 1분기 안전보건교육_22.3.18.hwp 2022-03-18 오후 5:50 6쪽 중 6쪽

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  • 1. 안전보건 교육일지 결 재 담 당 검 토 검 토 승 인 교육의 구 분 1. 신규채용시 교육(8시간이상) 2. 작업내용 변경시 교육(2시간 이상) 3. 특별안전보건 교육(16시간) ④.정기안전보건교육(월2시간/분기 6시간 이상) 5. 관리감독자 교육(년16시간이상) 6. 기 타( )교육 사업장명 ㈜엑스큐어넷 대상인원 일 자 시 간 - 참석인원 장 소 강 사 불참사유 교육방법 ☑ 교재배부 □ 강 의 □ 시 청 각 □ 실 습 ☑ 회 람 안 전 교 육 내 용 ▣ 화재발생시 행동요령 1. 불의 특성 2. 화재발생시 행동요령 3. 소화기 사용방법 4. 화재발생시 상황별 행동요령 5. 직장에서의 화재안전 6. 화재현장에서의 구조 활동 보 건 교 육 내 용 ▣ 환절기 건강관리 1. 환절기의 생체리듬 가. 인체리듬의 변화 2. 환절기의 건강관리 대책 가. 환절기 질환 및 질환관리 ■ 감 기 ■ 알레르기 ■ 직업성 알레르기 ■ 비염 ■ 축농증 ■ 피부질환 ■ 발열성질환 나. 환절기 생활수칙 ■ 운동할 때 유의사항 특 기 사 항 2022년 1분기 안전보건교육_22.3.18.hwp 2022-03-18 오후 5:49 6쪽 중 1쪽
  • 2. ▣ 화재발생시 행동요령 1. 불의 특성 불은 일정하게 위와 옆으로 이동하는데 위로의 연소속도는 빠르지만 옆으로의 진행속도는 느리다. 그러나 만약 위쪽 으로의 진행통로가 막혔을 경우 옆으로의 진행속도가 빠르게 나타나고 옆으로의 통로도 막혔다면 아래로도 이동하게 된다. 2. 화재발생시 행동요령 - 큰소리로 "불이야"라고 외치거나 비상벨을 눌러 주변의 사람들에게 불이 났음을 알린다. - 119에 신속하게 전화하여 불이 난 장소의 정확한 주소나 큰 건물의 위치 등을 자세히 설명한다. - 불이 난 건물의 모든 사람은 건물 밖으로 신속하고 안전하게 대피한다. - 불이 난 실은 출입문을 닫아 연소를 지연시킨다. - 불이 난 건물에서 사용하는 모든 가스의 주 배관을 잠가 2차 재해를 예방한다. - 자신과 다른 사람을 위험에 빠뜨리지 않을 때만 직접 불을 끄도록 한다. 3. 소화기 사용방법 - 소화기를 불이 난 곳까지 들고 이동한 후 - 바람이 부는 방향을 등지고 소화기를 바로 세워놓은 후 손으로 잡는다. - 손잡이 아래에 고정되어 있는 안전핀을 힘차게 당겨서 뺀다. - 불과 노즐과의 거리는 약 1m~1.5m의 안전거리를 유지한다. - 소화기 노즐을 불의 아래쪽을 향하도록 한 후 소화기 상부 손잡이를 힘차게 누른다. - 약제가 방출될 때는 비로 쓸듯이 노즐을 움직여서 소화약제로 불꽃을 덮는다. - 실내일 때 불이 다 꺼진 것을 확인한 후 창문 등을 열어 환기를 한다. ※ 다음과 같은 경우에는 소화기를 사용하지 않고 즉시 대피한다. - 소화기 사용법을 정확하게 모르는 경우 - 화재가 급격히 번지는 경우 - 불이 통로나 비상 탈출구를 막는 경우 4. 화재발생시 상황별 행동요령 1) 불이 난 건물에 갇혔을 때 - 큰 도로와 접하는 안전한 방으로 들어가서 119에 신고한다. - 문을 닫고 이불 등으로 문틈을 막아 연기가 새는 것을 지연시킨다. - 불에 타기 쉬운 물건에 물을 뿌린다. - 열린 창문으로 "사람 살려"라고 큰소리로 외친다. 2022년 1분기 안전보건교육_22.3.18.hwp 2022-03-18 오후 5:49 6쪽 중 2쪽
  • 3. - 구조대가 올 때까지 확신을 가지고 기다린다. 2) 연기를 뚫고 탈출하는 법 - 손수건, 의류 등에 물을 적셔 입과 코를 가볍게 막는다. - 바닥으로부터 약 30cm 높이까지는 신선한 공기층이므로 자세를 최대한 낮게 하고 탈출하되 진행방향 전면에 한 손을 펼쳐서 얼굴과 머리를 부상당하지 않도록 보호한다. - 호흡은 짧게 한다. 3) 옷에 불이 붙었을 때 - 옷에 불이 붙으면 절대 뛰지 말고 멈춘다. - 화염으로부터 얼굴을 보호하기 위해 즉시 손으로 얼굴을 감싸고 눕는다. - 불꽃이 꺼질 때까지 계속하여 구른다. 4) 불이 난 건물에서 피난요령 - 절대 뛰어내리거나 다른 건물로 건너뛰어서는 안 된다. - 완강기나 피난 사다리 등 소방용 피난시설을 이용하여 탈출한다. - 피난시설이 없을 경우 로프 등을 이용하며 로프가 없을 때는 커튼 등으로 줄을 만들어 타고 내려간다. - 안내원의 지시를 따르거나 유도등을 보며 낮은 자세로 탈출한다. - 엘리베이터는 굴뚝 역할을 해서 극히 위험하므로 절대 사용을 금지한다. - 귀중품 등을 꺼내기 위해 건물 내로 다시 들어가는 것은 자살행위나 다름없으므로 절대 해서는 안 된다. - 아래층으로 가는 것이 불가능할 때는 옥상으로 대피해 구조가 될 때까지 기다린다. 5. 직장에서의 화재안전 1) 안전수칙 - 소화기는 눈에 잘 띄는 곳에 두고 소화기 사용법을 알아둔다. - 비상시에 대비하여 탈출구를 최소한 2개소 이상 파악하고 대피계획도 세워둔다. - 화재발생 시 창문이 열리지 않을 때는 주위에 있는 물체를 이용해 창문 등을 깨고 담요나 타월 등으로 창틀을 덮고 탈출한다. - 탈출할 문을 열기 전에는 반드시 손등을 대어보고 뜨거운지를 확인한다. - 직원들끼리는 탈출 후에 모일 수 있는 안전한 장소를 미리 지정하는데 이렇게 해야 없어진 직원이 누구인지 쉽게 확인할 수 있고 다시 2022년 1분기 안전보건교육_22.3.18.hwp 2022-03-18 오후 5:49 6쪽 중 3쪽
  • 4. 화재현장으로 접근하는 것을 방지할 수 있다. 2) 사전 탈출 훈련의 필요 각자가 사무실에서 다른 사람의 "불이야"라는 고함소리를 듣고 빠져나가는 훈련을 실시한다. 직원들은 직장의 건물구조를 잘 알아야 하며 유사 시 건물구조를 기억할 수 있도록 평상시 세심한 관찰을 한다. 6. 화재현장에서의 구조 활동 모든 사고현장에서는 진입에 앞서 전체적인 인명검색을 하여 건물 내에 있을지도 모르는 생존자가 위험에 처하는 일이 없도록 해야 한다. 요구조자들은 쉽게 흥분하거나 무질서해지기 때문에 불안해하거나 공포에 떠는 탈출자들을 안심시키는 것이 무엇보다 중요하다. ▶ 구조 활동자의 마음자세 평소 습득된 정보를 바탕으로 냉철하고 신속한 판단을 할 수 있어야하고 각종 장비의 활용으로 요구조자를 안전하고 신속하게 구출하거나 대피 유도하는 것이 우선적으로 필요하다. 또한 119 구조대원들이 사고현장에 도착하기 전까지 요구조자를 보호해야 할 의무도 있다. ▶ 자체 인명구조작업 순서 - 진입에 방해가 되는 장해요인 제거 및 2차적 재해사고 발생위험 배제 - 요구조자 응급처치 실시 및 증상악화 방지조치 실시 - 인명구조 활동의 신속한 개시와 안전지역으로의 신속한 이동 ▶ 화재현장 인명구조 방법 - 정보수집: 건물 내 갇힌 자에 대한 확인으로 직원이나 사업장 구성원, 다른 방문객, 심지어 이성을 잃고 안에 누군가가 있다고 말하는 사람의 말까지도 종합하여 행해져야 한다. - 신체보호: 구조 활동 시 노출부위에 대한 보호를 말한다. 2022년 1분기 안전보건교육_22.3.18.hwp 2022-03-18 오후 5:50 6쪽 중 4쪽
  • 5. ▶ 인명구조 활동 - 발화 층에 대한 인명구조 및 대피유도를 먼저 실시하고 화재 양상에 따라 위험부담이 있을 때에는 추후에 출동 하는 소방구조대원들에게 자세히 인계한다. - 구조 자들은 보호 장비를 착용하며 2인 검색활동 시 계속해서 의사소통을 한다. - 화재 층의 위층인 경우 건물붕괴의 우려가 있으므로 벽을 따라 이동한다. - 문을 열 때는 항상 문을 손으로 더듬어 열기를 확인한 후 조심스럽게 열도록 한다. - 통과한 문은 절대로 뒤에서 잠겨있도록 해서는 안 되기 때문에 문과 문턱 사이를 주변의 물건 등으로 막아둔다. - 건물에 들어가기 전에 안전한 퇴각을 위한 공간을 확보한다. - 넓은 지역에서는 로프 등을 연결하여 길을 찾을 수 있게 한다. - 들어온 곳이 막혔을 때는 불이나 연기의 진행방향을 보며 2차 비상구를 향해 간다. 이때 유독가스 발생으로 구조 활동 자들의 목숨이 위험해질 수 있으므로 주변의 유리창 등을 파괴하며 환기를 시켜준다. - 모든 직원들을 구조했다고 하더라도 손님이나 지인 등이 방문한 경우가 있을 수 있으므로 무심히 지나치지 않는다. - 건물에서는 절대 뛰어내리지 않는다. 3층 이상의 높이에서 무작정 뛰어내리면 최소한 중상 이상, 5층 높이에서는 80%, 7층 이상 높이에서는 100% 사망에 이른다. - 가능한 빨리 안전지역으로 이동해 사람이 있다는 구조신호를 보낸다. - 풍향과 풍속을 고려해 연기와 열기를 피하면서 최소의 호흡을 유지하며 구조대원들을 기다린다. ▶ 현장 부상자 보호 - 의식이 있는 요구조자는 마음이 진정되도록 안심시킨다. - 요구조자의 자세는 본인이 편하다고 하는 상태(대화 불 가능 시 표정에서 확인)를 유지시켜 준다. - 추락한 요구조자의 경우 경추와 척추의 손상이 있을 것으로 추정되면 응급처치를 실시한다. 2022년 1분기 안전보건교육_22.3.18.hwp 2022-03-18 오후 5:50 6쪽 중 5쪽
  • 6. - 출혈환자는 오염되지 않은 거즈로 지혈한다. ONE PAGE 기 술 자 료 소화기의 사용법 및 점검요령 소방 01-01 ▣ 소화기 사용법 1. 안전핀을 뽑고 2. 화염을 향하고 3. 손잡이를 강하게 움켜쥐며 4. 비로 쓸 듯이 소화 ▣ 분말 소화기 분 류 연 소 물 표 기 색 상 A급 소화기 목재, 섬유 등의 일반 가연물의 화재 A 백색 B급 소화기 인화성 액체 등의 유류화재 B 황색 C급 소화기 변압기, 배전반 등의 전기화재 C 청색 ○ 점검방법 - 안전핀과 노즐상태 확인 등 이상유․무 수시 점검 - 월1회 소화기를 거꾸로 들어 약제의 유동여부 확인(쉬”분말약제 흘러내리는 소리) - 압력게이지의 지침이 녹색(정상상태)부분에 있는지 확인(축압식) ※ 적색부분(과충전 상태) 또는 황색부분(압력부족)에 있을 경우 전문업체에 의뢰하여 재충전 ○ 관리요령 - 소화기는 눈에 잘 띄고 통행에 지장을 주지 않는 위치에 고정 - 습기가 적고 건조하며 서늘한 장소에 설치 - 점검표를 활용 수시로 점검하고 파손, 부식 등을 확인 ○ 분말 소화기의 종류 2022년 1분기 안전보건교육_22.3.18.hwp 2022-03-18 오후 5:50 6쪽 중 6쪽