1.
Здоровий
образ
життя
Виконали
Учні 6-Б
Гуцаленко М. В. і Чала
Є. А.

2.
Здоровий
образ
життя
це спосіб життя
окремої людини,
спрямований на
профілактику хвороб
і зміцнення здоров'я.

3.
Найважливіше при здоровому
способі життя - це
харчування.
Правильне харчування! Більше фруктів і овочів,
продуктів, наповнених корисними для нашого
організму речовинами.

4.
Активність,
активність і
ще раз
активність!
Будьте активними,
життєрадісними і
відкритими до світу.
В умовах постійної
зайнятості важко
знайти час на походи
в спортзал, заняття
спортом ... А
даремно!

5.
Шкідливі звички
Здоровий спосіб життя жодним чином не сумісний з
шкідливими звичками: куріння, вживання алкоголю і тим
більше наркоманія.

6.
Правильний розпорядок дня
Правильне харчування, фізична активність і
відсутність шкідливих звичок при здоровому
способі життя - це вже багато чого, але ще не
все. При здоровому способі життя обов'язково
повинен бути правильний розпорядок дня.

7.
Не зациклюйтесь на
невдачах і промахах ,
бо все можна
виправити.

8.
Ми разом!
Легше вести здоровий спосіб життя разом, бо разом
веселіше і є дух суперництва.

9.
Нічний відпочинок
Під час сну мозок працює набагато краще, ніж під час
неспання. Тому потрібен ретельний сон.

10.
—
це система
тренування,
спрямована на
пристосування
організму до добових,
сезонних, періодичних
або раптових змін
температури.

11.
Види
загартовува
-ння
-
загартовування
повітрям.
-
загартовування
сонцем.
- це дуже
корисна для організму
людини процедура.

12.
Здоровий
спосіб життя

13.
Ранкова
зарядка
Ранкова зарядка –
вона повинна
приносити радість і
позитивний ефект

14.
Наслідки