9 вересня 2016 року відбулася конференція HR lab у затишному та атмосферному Львові на тему "Чи існує щастя на роботі?". Досвідчені HR-практики та відомі тренери, що спеціалізуються на залученні, розвитку та управлінні талантами, розказали про власний успішний досвід "щастябудування".

2. ОКСАНА ГРАБАР
Тренер-консультант
по менеджменту и
лидерству,
автор и ведущая
Школы Тренеров,
сертифицированный коуч
по версии ICF,
фасилитатор,
СЕО «Training For Business»

3. ТЕХНОЛОГИЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
ЭМОЦИОНАЛЬНОГО КОКТЕЙЛЯ
«СЧАСТЬЕ»

4. Природа подарила
возможность счастья
каждому из нас,
знать бы только,
как этой возможностью
воспользоваться.
Клавдий Клавдиан,
римский поэт

5. СЧАСТЬЕ
Ингредиенты:
глубокое удовлетворение жизнью
+
максимум положительных эмоций
+
минимум негативных эмоций
Позитивная психология

6. МАТРИЦА СОСТОЯНИЙ
Энергия
Настроение
Атака Вдохновение
404
Консенсус,
согласие
_
+
+
веселье
радость
сильный интерес
слабый интерес
умиротворение
энтузиазм
эйфория
гнев
тревога
печаль
апатия
скука
злость
обида
горе
страх

7. ВЫВОД:
либо меняй деятельность,
либо меняй состояние

8. ВНУТРЕННЯЯ СИСТЕМА
НАВИГАЦИИ
Расширение Сужение

9. ОСИ ВЛИЯНИЯ
1.
Конструктивные
действия
3.
Саморегуляция
2.
Мудрое
принятие
Не могу
влиять
Могу
влиять
4.
Субъективные
стрессы
Реальные
события
Вымышленные

10. ВЫВОД:
OДействуй иначе
OПринимай
OРаботай над собой
OРаботай со специалистом

11. Несчастным или
счастливым человека
делают только его мысли,
а не внешние
обстоятельства.
Управляя своими мыслями,
он управляет своим
счастьем.
Фридрих Вильгельм Ницше,
немецкий мыслитель
То, что скрыто - причина

12. АВС-АНАЛИЗ
МИР УБЕЖДЕНИЯ,
МЫСЛИ
ЭМОЦИИ
А В С

13. ВРЕДОНОСНЫЕ МЫСЛИ
(по А.Эллису)
Мысли -
обесцениватели
Мысли-
обвинители
Мысли-
нагнетатели
Мысли -
обязатели

14. РАЗВОРОТ НА 180°
Вредоносные мысли Помогающие мысли
- Он (-а) должен дружественно
относиться…
- Все потому, что они плохие
сотрудники…
- Он повысил (-а) голос, значит я ему не
нравлюсь
- Я должен (-а) быть решительнее…
- Будет катастрофа, если я не отвечу…
- Мне плевать, что они обо мне
говорят…
-Это я во всем виноват(-а)…

15. ВЫВОД:
дружи с головой

16. ВЫВОДИМ ИЗ «АТАКИ»
O Хочешь поговорить?
O Техника «З-М-К»
O Вербализация
O Соглашайтесь
O Признайте значимость
O Проявите сочувствие
O Предлагайте помощь
O Фокусируйтесь на конструктивных действиях

17. ВВОДИМ В СОСТОЯНИЕ
«ВДОХНОВЕНИЯ»
O«Зажигаем искру»
OДежурный по «драйву»
OСюрприз-менежмент
OДневник достижений
OБаланс и конструктивность
обратной связи
С. Шабанов, А. Алешина

18. Зайдите в “настройки”
души,
откройте папку
“состояние”,
поставьте галочку на
“счастлив” и…
забудьте пароль!

19. ВАШ РЕЗУЛЬТАТ –
НАША РЕПУТАЦИЯ НА РЫНКЕ!
+38 (093) 641 25 03
+38 (044) 592 07 53
tfbiz.com.ua
office@tfbiz.com.ua
www.tfbiz.com.ua