Este documento discute a história e os usos da aromaterapia ao longo do tempo. Começa com uma introdução sobre os paradigmas da mente e a terapia transpessoal. Em seguida, descreve como civilizações antigas como o Egito, Grécia e Roma utilizavam plantas aromáticas para fins medicinais e rituais. Também discute como a aromaterapia evoluiu nos tempos modernos com estudos químicos e como os óleos essenciais podem afetar o corpo, mente e emoções.

1. AROMATERAPIA... um caminho de transformação!

2. Aromaterapia... um caminho de transformação!
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HUMANITATIS – INSTITUTO DE FORMAÇÃO TRANSPESSOAL
CURSO DE FORMAÇÃO EM PSICOLOGIA TRANSPESSOAL APLICADA
GRUPO NAMAHA
TCC – Trabalho de Conclusão de Curso - 2013
AROMATERAPIA... um caminho de transformação!
Filipe Cintra Lopes
Giovanna Pagliaro Bóscolo
Luciana Cintra Saffioti
Mônia Farias

3. Aromaterapia... um caminho de transformação!
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INTRODUÇÃO

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OS PARADIGMAS E OS CONDICIONAMENTOS DA MENTE
 PARADIGMAS CARTESIANOS/NEWTONIANOS
A TERAPIA TRANSPESSOAL
 RESGATE DO SABER ESQUECIDO
A MENTE E A ALMA
 CORPO / MENTE
 ALMA – FORÇA VITAL

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“A doença é, em essência, o resultado do conflito entre a Alma e a
Mente... Enquanto nossa Alma e personalidade estão em harmonia,
tudo é prazer e paz, felicidade e saúde. Quando nossas personalidades
são desviadas do caminho traçado pela Alma, quer por nossa própria
vontade mundana, quer pela persuasão de terceiros, surge o conflito
“Edward Bach

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A AROMATERAPIA
 TERAPIAS
 SENTIDOS: VISÃO – AUDIÇÃO – OLFATO
 OS AROMAS E O SUBCONSCIENTE
“As fragrâncias tem um efeito
sobre o estado psíquico e mental
do indivíduo, os poderes de
percepção se tornam mais nítidos
e mais acurados, e há a sensação
de se ver mais objetivamente e em
consequência em uma perspectiva
mais real. Portanto, pode-se
admitir que os desconfortos
emocionais que costumam
obscurecer a percepção
praticamente são suprimidos.
Marguerite Maury”

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FREQUÊNCIA VIBRACIONAL
 FREQUÊNCIA VIBRACIONAL: SAÚDE / DOENÇA
 AS PLANTAS E SEU AMBIENTE
Frequência Vibracional
Rosa (Rosa damascena)....................................................320 MHz
Lavanda (Lavendula angustifolia).............................118 MHz
Mirra (Commiphora myrrha).......................................105 MHz
Camomila azul/alemã (Matricaria recutita)......105 MHz
Junípero (Juníperus osteosperma)................................98 MHz
Hortelã pimenta (Mentha peperita).............................78 MHz
Manjericão (Ocimum basilicum)..................................52 MHz

8. Aromaterapia... um caminho de transformação!
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A AROMATERAPIA NA HISTÓRIA DA HUMANIDADE
DAS ANTIGAS CIVILIZAÇÕES AOS DIAS ATUAIS

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POVOS PRIMITIVOS
 USO DAS PLANTAS
 ALIMENTO, MEDICAMENTO, CONSTRUÇÃO DE ABRIGOS
 QUEIMAVAM AS PLANTAS DE ODOR AGRADÁVEL: PROTEÇÃO AOS DEUSES E DE
ODOR DESAGRADÁVEL: ESPANTAR ANIMAIS, INIMIGOS E DEUSES MALÉFICOS
 OFERECIAM COMO SACRIFÍCIO PLANTAS COMO: SÂNDALO, CASCA DE CANELA,
CEDRO DO LÍBANO, MIRRA E INCENSO
CIVILIZAÇÕES DO ORIENTE
 CHINA
 YIN YANG – EQUILÍBRIO
 CINCO ELEMENTOS – ÁGUA, METAL, TERRA, FOGO E MADEIRA
 PRODUTOS VEGETAIS – ÓPIO, CANELA, ENTRE OUTROS
 INDIA
 UMA DAS REGIÕES MAIS RICAS EM PLANTAS
AROMÁTICAS
 BANHOS E MASSAGENS – CANELA, COENTRO,
GENGIBRE, MIRRA
 SÂNDALO, ROSA E JASMIM – A ÍNDIA É MUITO
FAMOSA POR ESSES AROMAS

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ANTIGO EGITO
 DOENÇAS – CASTIGOS ENVIADOS PELOS DEUSES POR FALTAS QUE O HOMEM
HAVIA COMETIDO
 4500 ANOS A.C – USO DE SUBSTÂNCIAS BALSÂMICAS – ÓLEOS PERFUMADOS,
VINAGRES, VINHOS, CERVEJA
 USO DE PLANTAS AROMÁTICAS – MEDICAMENTOS, PERFUME DE AMBIENTE
(SEDUTOR TAPETE DE PÉTALAS DE ROSAS DE CLEÓPATRA), ALMOFADAS E
COLCHÕES ERAM RECHEADOS DE PÉTALAS
 PLANTAS AROMÁTICAS MAIS UTILIZADAS - ARTEMÍSIA, ANGÉLICA, ANIS, COMINHO,
FUNCHO, ALECRIM
 CAMOMILA – LIGADA AO DEUS SOL – FEBRE OU QUEIMADURA SOLAR
 KYPHI – MISTURA DE 16 ÓLEOS ESSENCIAIS – UM DOS PERFUMES MAIS USADOS
 CADA FARAÓ E SUA FAMÍLIA TINHAM UM NÚMERO DIFERENTE DE PERFUMES PARA
SEREM USADOS EM ALGUNS MOMENTOS DO DIA E
OCASIÕES ESPECIAIS. EXEMPLO: PERFUME PARA A
GUERRA QUE ESTIMULARIA SENTIMENTOS
AGRESSIVOS
 LÓTUS – FLOR SAGRADA DO EGITO
 CADA DEUS E DEUSA TINHAM SEU PRÓPRIO
PERFUME. EXEMPLO: ARTEMÍSIA PARA ISIS, MARROIO
PARA HORUS, MANJERONA PARA OSIRIS

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CIVILIZAÇÕES GREGA E ROMANA
 HIPÓCRATES – “PAI DA MEDICINA” – INDICAVA ANIS, COMINHOS, MIRRA, TOMILHO E
INCENSO NO TRATAMENTO DE DOENÇAS DA MULHER
 ATENAS – QUEIMAVA PLANTAS COMO ALFAZEMA, ALECRIM NA LUTA CONTRA
EPIDEMIAS
 ROMANOS – ACREDITAVAM QUE OS BANHOS AROMATIZADOS COM PLANTAS
RESTAURAVA O VIGOR SEXUAL E DIMINUÍA OS EFEITOS DO VINHO TOMADO EM
EXCESSO
IDADE MÉDIA E RENASCIMENTO
 IDADE MÉDIA – ÉPOCA QUE FICOU MARCADA PELOS UNGUENTOS
 RENASCIMENTO – A IMPORTANTE CONTRIBUIÇÃO DO FRANCÊS DR. VALNET PARA A
AROMATERAPIA
EVOLUÇÃO NOS TEMPOS MODERNOS
 ÚLTIMAS DÉCADAS – ESTUDOS QUÍMICOS E FARMACOLÓGICOS SOBRE PLANTAS
AROMÁTICAS
 MAIOR CONTROLE DE QUALIDADE, INTERVENÇÃO MAIS PRECISA NOS ASPECTOS
COMO COLHEITA, PREPARAÇÃO E ARMAZENAGEM
 CRESCIMENTO DO USO DE PLANTAS AROMÁTICAS NO TRATAMENTO DE DOENÇAS

12. Aromaterapia... um caminho de transformação!
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PRINCIPAIS FORMAS DE USO E COMO OS ÓLEOS ATUAM
NO FÍSICO, MENTAL E EMOCIONAL

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ÓLEOS ESSENCIAIS
 EXTRATOS VEGETAIS NATURAIS, FLUIDOS E MUITO ESPECIAIS
 ENCONTRADOS EM VÁRIAS PLANTAS NA FORMA DE PEQUENAS GOTAS ENTRE AS
CÉLULAS, PODENDO ESTAR NA RAIZ, FOLHAS, FLORES, CASCAS, GALHOS E NAS
RESINAS
 AROMAS - EFEITO PROFUNDO NO FÍSICO, MENTAL E EMOCIONAL
 OS AROMAS ATIVAM A MEMÓRIA DE MOMENTOS AGRADÁVEIS, MEXEM COM A
AUTOESTIMA E CONTRIBUEM PARA O EQUILÍBRIO EMOCIONAL E ESPIRITUAL

14. Aromaterapia... um caminho de transformação!
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 OLFATO – AGE A NÍVEL SUBCONSCIENTE - OS NERVOS OLFATIVOS SÃO
DIRETAMENTE LIGADOS AO SISTEMA LÍMBICO

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16. Aromaterapia... um caminho de transformação!
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 EMOCIONAL – ANSIEDADE, ATAQUE DE PÂNICO, DEPRESSÃO, CRIATIVIDADE, MEDO,
TRAUMA, RAIVA, ENTRE OUTROS
 FÍSICO – ACNE, BRONQUITE, TPM, CÓLICA, DOR DE CABEÇA, DOR DE OUVIDO,
HERPES, NÁUSEA, CASPA, SERVE COMO ANALGÉSICO, ANESTÉSICO, ANTIBIÓTICO,
ETC

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FORMAS DE USO EXTERNO
 MASSAGEM
 BANHOS
 GARGAREJO
 BOCHECHO
 INALAÇÕES (SECAS E ÚMIDAS)
 AROMATIZADOR PESSOAL
 AROMA AMBIENTAL
 COMPRESSAS (FRIAS E QUENTES)

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FORMAS DE USO INTERNO
 PUROS
 DILUÍDOS

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TANGERINA
Nome Científico: Citrus reticulata
Extração: Prensagem a frio e destilação da casca do fruto.
Nota: De cabeça
Cor: Laranja
Elemento: Ar e fogo (pouco)
Rengência: Sol
Signo: Leão

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COPAÍBA
Nome científico: Copaifera Officinalis
Extração: Sangramento da árvore ou destilação da resina
Nota: De base
Cor: Laranja/Vermelho
Planeta: Mercúrio

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EUCALIPTO CITRIODORA
Nome científico: Eucalyptus citriodora
Extração: destilação a vapor das folhas
Nota: De cabeça.
Cor: Laranja ao vermelho
Planeta: Uranio
Elemento: Ar/Fogo
Signo: Aquário

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GENGIBRE
Nome Científico: Zingiber officinallis
Extração: A vapor, absoluto e CO2 dos rizomas
Nota: De base
Cor: Laranja
Elemento: Fogo
Planeta: Marte/Sol
Signo: Leão e Áries

23. Aromaterapia... um caminho de transformação!
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YLANG YLANG
Nome Científico: Cananga Odorata
Extração: Destilação através das flores, também por solvente ou CO2
Nota: Do coração
Cor: Vermelho
Elemento: Água e pouca terra
Planeta: Vênus
Signo: Touro

24. Aromaterapia... um caminho de transformação!
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CANELA DA CHINA - CASCA
Nome Científico: Cinnamomum cassia
Extração: Por destilação a vapor das cascas.
Nota: De base em direção as notas do coração
Cor: Escarlate
Elemento: Fogo e pouca terra
Planeta: Marte e júpiter

25. Aromaterapia... um caminho de transformação!
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VIVÊNCIA
 Deite-se confortavelmente
 Relaxe
 Sinta seu corpo
 Perceba suas emoções
 Passe o óleo gentilmente no plexo
solar e no peito
 Sinta o aroma
 Feche os olhos
 Escute o que o óleo tem pra lhe
dizer

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Anis Estrelado
Nome científico: Illicium Verum
Extração: Por destilação a vapor de frutas secas
Nota: de coração
Cor: Amarelo
Elemento: Ar
Planeta: Mercúrio e Júpiter
Signos: Virgem e Sagitário

27. Aromaterapia... um caminho de transformação!
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Efeitos emocionais: Traz aceitação, compreensão e segurança. É muito útil em fases difíceis da vida.
Trabalha a capacidade de se expressar e comunicar questões ligadas à maternidade. Segundo a
Antroposofia, o óleo de Anis faz nossa ligação com o espírito. Bom para pessoas que pensam muito e tem a
cabeça congestionada de tantas ideias, mas dificuldade em expressá-las e por em prática.
Efeitos Físicos: Estimula a circulação, bom para problemas de retenção de líquido, TPM, menopausa,
artrite e dor articular.
Contra indicações: Pressão baixa, miomas, endometriose, gravidez, hiperplasia-prostática, pessoas que
utilizam estrógeno.
“Algumas pessoas não gostam do aroma deste óleo, muitas vezes por ter problemas de relacionamento
com a mãe ou com a maternidade. Depois de usá-lo diluído, normalmente misturado a outro óleo que a
pessoa goste, essa rejeição, bem como os problemas, são bem atenuados.”

28. Aromaterapia... um caminho de transformação!
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“Prestar atenção numa pedra, numa planta, num animal, não é pensar nele,
mas simplesmente percebê-lo, tomar conhecimento dele...
Então algo da essência desse elemento da natureza se transmite a você. Sentir a
calma desse elemento faz com que a mesma calmo desponte no seu interior.
Você sente como ele repousa profundamente no Ser – unido ao que é e onde é.
Ao se dar conta disso, você também é transportado de volta para um lugar de
repouso no fundo do seu ser...
Veja como cada planta e cada animal é completo em si mesmo. Ao contrário dos
seres humanos, eles não se dividem. Não precisam afirmar-se criando imagens
de si mesmos, e por isso não precisam se preocupar em proteger e realçar essas
imagens. O esquilo é ele mesmo. A rosa é ela mesma.
Contemplar a natureza pode libertar você desse “eu” que é o grande causador de
problemas.” (Eckhart Tolle)

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REFERÊNCIAS
AMARAL, F. Barros. L. Aromaterapia. Editora Caras. São Paulo, 2004.
BERWICK, Ann. Aromaterapia Holística: O equilíbrio entre o corpo e o espírito através dos óleos essenciais.
Editora Nova Era. Rio de Janeiro, 2002.
BOTELHO, Priscila. Óleos essenciais, óleos vegetais e cosméticos naturais – BioEssência. São Paulo.
DAVIS, Patrícia. Aromaterapia. Editora Martins Fontes. São Paulo, 1996.
HUMANIVERSIDADE HOLÍSTICA. Aromaterapia. São Paulo.
MANOLE. Aromaterapia para doenças comuns. São Paulo, 1999.
PRICE, Shirley. Guia Prático de Aromaterapia. Editora Siciliano. São Paulo, 1995.
SELLAR, Wanda. Óleos que curam. Editora Nova Era. Rio de Janeiro, 2002.
VÉSCOVI, Carla. Aromaluz Essencialmente Você. Campinas - São Paulo.
CUNHA, Antonio; RIBEIRO, José. Plantas Aromáticas em Portugal: Caracterização e Utilizações. Editora
Fundação Calouste Gulbenkian - Lisboa (2007).

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Agradecimentos!
Agradecemos ao Universo, aos nossos pais e a toda nossa ancestralidade, pela
oportunidade da vida e do despertar de nossa consciência!
Aos colegas do grupo Namaha, nosso muito obrigada, pois ao abrirem seus corações
nos deram a oportunidade de enxergamos tanto nossa luz quanto nossa sombra e
assim despertar em nós a compaixão e o verdadeiro amor.
À equipe da Humanitatis, nossa eterna gratidão pelo trabalho delicado e
profundo, por ampliar nossos horizontes e nos acolher sempre com o coração!
“Existe uma linha vermelha invisível aos olhos, que conecta todos que estão
destinados a se encontrar; e não importa o tempo, o lugar ou as circunstancias;
esse fio pode ser apertado, enrolado, mas nunca rompido; afinal esperar não é
perda de tempo, mas acreditar que há um tempo determinado para todas as
coisas" (pensamento oriental)
Namastê! Filipe, Giovanna, Luciana e Mônia!