Dokumen ini membahas perkembangan seksual sekunder pada remaja dan cara mengurus perubahan fisikal dan emosi yang terjadi. Ia menjelaskan perubahan fisikal pada lelaki dan perempuan serta tips untuk menjaga kebersihan diri dan kulit. Dokumen ini juga memberikan nasihat untuk menangani perubahan emosi dengan terbuka dan mencari bantuan jika perlu.