1. 7 điều không nên làm ngay sau khi ăn trứng
Có một số điều không nên thực hiện ngay sau khi ăn trứng để tránh
những tổn hại cho sức khỏe.
1. Không ăn đường
Không nên chế biến trứng cùng với bột ngọt (mỳ chính) là điều mà chắc
hẳn rất nhiều người đã biết. Nhưng có thể nhiều chị em không biết rằng
trứng không nên nấu chín cùng với đường hoặc không dùng đường ngay
sau khi ăn trứng. Ở nhiều nơi thậm chí còn có thói quen chế biến món thịt
kho trứng với đường thắng để lấy màu. Trong thực tế, điều này sẽ làm cho
protein axit amin fructose trong trứng tiếp hợp với lysine. Chất này khó hấp
thu bởi cơ thể, như thế sẽ tạo ra các hiệu ứng y tế bất lợi.
2. Không ăn quả hồng
Ăn hồng ngay sau khi ăn trứng là một trong những nguyên nhân ngộ độc
thực phẩm và viêm dạ dày ruột cấp tính. Sau khi ăn 1 – 2 giờ bạn có thể bị
nôn mửa. Khi đó cần uống ngay lập tức dung dịch bao gồm 20g muối và
200ml nước sôi. Nếu bạn không nôn, bạn cần phải uống nhiều lần để thúc
đẩy nôn mửa. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng nước ép gừng tươi hòa lẫn
với nước ấm. Sau đó bạn vẫn cần phải uống thuốc nhuận tràng để đào thải
những chất độc hại trong cơ thể.
3. Không uống sữa đậu nành
Mỗi buổi sáng thức dậy, một số mẹ cẩn thận chuẩn bị bữa sáng cho con.
Muốn con cái đầy đủ dinh dưỡng từ sáng sớm nên rất nhiều mẹ chuẩn bị

2. khẩu phần bao gồm trứng chiên và cốc sữa đậu nành. Trẻ cũng thường
uống sữa sau khi ăn trứng để làm dịu cơn khát của chúng.
Uống sữa đậu nành sau khi ăn trứng không tốt cho tiêu hóa. (ảnh minh
họa)
Trong thực tế, sữa đậu nành có chứa protein thực vật, chất béo,
carbohydrate, chất dinh dưỡng, bao gồm vitamin, khoáng chất có tác
dụng bổ dưỡng rất tốt. Sữa đậu nành còn chứa chất ức chế trypsin, có thể
ức chế hoạt động của con người, ảnh hưởng đến tiêu hóa và hấp thụ
protein trong cơ thể người. Nếu ăn trứng cùng với uống sữa đậu nành th
protein trong trứng có thể kết hợp với trypsin trong sữa đậu nành làm cho
quá tr nh phân hủy protein bị cản trở và làm giảm t lệ hấp thụ protein
trong cơ thể.
Ngoài ra, trong sữa đậu nành có protidaza gây kiềm chế protein trong
trứng gà, ảnh hưởng tiêu hóa.
4. Không ăn thịt ngỗng, thịt thỏ
Không nên ăn thịt ngỗng, thịt thỏ ngay sau khi ăn trứng, nguyên nhân là
bởi v thịt thỏ, thịt ngỗng ngọt, tính hàn, trứng cũng thuộc nhóm thực phẩm
này, cả hai đều có chứa một số chất có hoạt tính sinh học khi ăn với nhau
sẽ xảy ra phản ứng kích thích đường tiêu hóa, gây tiêu chảy.

3. 5. Không ăn thịt rùa
Khi ăn trứng có rất nhiều điều cấm kỵ mà bạn cần đặc biệt lưu ý. Ví dụ như
ăn trứng cùng lúc với thịt rùa có thể dẫn đến ngộ độc thực phẩm. Đặc biệt
là những người mệt mỏi, cảm lạnh càng không nên ăn. Đối với phụ nữ
mang thai, tiêu hóa đôi khi không tốt cũng không thích hợp với cách ăn
này.
Không uống các loại thuốc chống viêm sau khi ăn trứng. (ảnh minh họa)
6. Không uống các loại thuốc chống viêm
Trứng rất giàu protein, trong khi các chứng viêm trong cơ thể lại liên quan
đến lượng protein. V vậy, khi bắt đầu t nh trạng viêm, nhớ không uống
thuốc sau khi ăn trứng. Đặc biệt là các bệnh tiêu hóa, tiêu chảy, có thể
thậm chí không ăn trứng.
Trứng có chứa protein sẽ làm tăng gánh nặng cho dạ dày, ảnh hưởng
tương đối đến sự hấp thu và tiêu hóa.
7. Không uống trà
Người dân Việt Nam thường có thói quen uống chè đặc sau bữa ăn .V
cho rằng nước chè giúp miệng sạch, và giúp hỗ trợ tiêu hoá. Nhưng thực
ra mọi thứ lại hoàn toàn ngược lại. Uống trà ngay sau khi ăn trứng là gây
hại cho cơ thể.

4. Trà chứa nhiều axit tannic kết hợp với protein tạo thành protein axit tannic
làm chậm hoạt động của nhu động ruột, kéo dài thời gian lưu trữ phân
trong ruột, không chỉ là nguyên nhân gây ra táo bón mà còn làm tăng nguy
cơ tích trữ các chất có hại cho cơ thể và gây ra chất ung thư bất lợi tác
động xấu đối với sức khỏe con người.