Ce diaporama a bien été signalé.
Nous utilisons votre profil LinkedIn et vos données d’activité pour vous proposer des publicités personnalisées et pertinentes. Vous pouvez changer vos préférences de publicités à tout moment.

Sase sunete vindecătoare Qigong

2 613 vues

Publié le

Qigong
Şase sunete vindecătoare

Publié dans : Santé
  • Soyez le premier à commenter

Sase sunete vindecătoare Qigong

  1. 1. Marius Cio Hrănesc mintea, sporesc longeviatea
  2. 2. Erau cunoscute încă din sec II, dinastia Chin, apar în scrierile medicului Tao-Hung Jing, (581 – 681) ”Există o singură cale de inspiraţie (pe nas) şi şase de expiraţie (pe gură)”; - pentru a-ţi recăpăta echilibrul : Si – Plămân, Toamna, Metal, Alb; - pentru a expulza căldura : Chui – Rinichi, Iarna, Apa, Albastru; - pentru a elimina tensiunea: Xi – Triplu încălzitor; - pentru a elimina starea generală de rău: Hsu, Ficat, Primăvara, Lemn, Verde; - pentru a elimina furia : He – Inimă, Vara,Foc, Roşu; - pentru expulza răceala: Hoo – Splină, sfârşit de anotimp (vara), Pământ, Galben; “În comparaţie cu tehnica yoga din India, sunt mai aproape de pranayama decât de mantra. Fiecare din cele şase vibraţii are o influenţă psihică asupra organului corespunzător, expulzând impurităţile şi colectând energie proaspătă” – Ni-Hua Ching. Suntele variază de la profesor la profesor, la fel şi ordinea în care sunt spuse; La început trei respiraţii ample: Haaa, la sfârşit colectează energia în dantianul inferior; De regulă sunetele urmează ciclul productiv, se fac încet mai mult mental
  3. 3. Vocala A actionează asupra părţii superioare a toracelui şi plămînilor, esofagului, celor trei coaste superioare şi creierului. Îmbunătăţeşte şi măreşte randamentul proceselor cerebrale, ameliorează memoria. Amplifică şi armonizează capacitatea afectivă. Vocala Ă actioneaza asupra plexului solar si a regiunii abdominale. Vindecă în mod gradat majoritatea afecţiunilor digestive. Amplifică voinţa şi încrederea în sine Vocala E actionează asupra gâtului, a coardelor vocale, a tiroidei, glotei şi laringelui. Vindecă în mod gradat guşa şi alte tulburări care apar la nivelul gâtului. Amplifică o stare de candoare şi de puritate Vocala I acţionează asupra bronhiilor, inimii, laringelui, gâtului, nasului, creierului şi capului. Ajută la eliminarea mucozitaţilor din gât, bronhii şi la vindecarea migrenelor şi tulburărilor cardiace. Duce la apariţia unei stări de veselie şi bucurie luminoasă. Leser Lasario Eduard Brânzilă
  4. 4. Vocala O actionează asupra zonei toracelui, timusului şi regiunii diafragmei. Aduce calmul şi amplifică vitalitatea. Amplifică în fiinţă iubirea pură fără obiect. Vocala U actioneaza asupra regiunii stomacului, ficatului şi organelor sexuale. Vindecă în mod gradat majoritatea tulburărilor stomacului, elimină constipaţia şi afecţiunile ficatului. Are influenţă benefică asupra rinichilor şi ajută la depăşirea impotenţei şi frigidităţii. Duce la apariţia unei stări de dilatare amplă a conştiinţei. Se inspiră profund pe nas, cât mai amplu. La expiraţie, emitem prelung şi melodios vocala aleasă, fără a forţa. Leser Lasario Eduard Brânzilă
  5. 5. omul întâlneşte Divinul Metal – Intestin Gros – Toamna - Alb
  6. 6. Acceptare, pace, veselie şi bucurie luminoasă Metal – Intestin Gros – Toamna - Alb Tristeţe , depresie Tigru alb omul întâlneşte Divinul
  7. 7. Exerciţii: Bucurie în tot corpul Imaginaţi-vă că tocmai va-ţi saluaut cu cineva care vă face să vă simţiţi plini de viaţă ori fericiţi. Iertare în întreg corpul Aduceţi-vă aminte de o scenă care vă provoacă resentimente sau furie împotriva propriei persoane ori a altcuiva. Imaginaţi-vă cum ar fi să iertaţi. Recunoştinţă în tot corpul Amintiţi-vă de ceva din viaţa dvs care vă inspiră recunoştinţă, răspândiţi acest sentiment în întregul corp şi mulţumiţi pe rând tuturor organelor, membrelor, celulelor corpului... Coloraţi-vă trupul Vizualizaţi o culoare pe care o îndrăgiţi, imaginaţi-vă că aceasta prin tot corpul infuzând fiecare celulă Cuplarea Yin / Yang degetul mijlociu de la o mână în ombilic, celălalt pe cel de-al treilea ochi “O inimă veselă este un leac minunat, pe cînd un duh fără curaj usucă oasele” - Solomon
  8. 8. omul întâlneşte Divinul Zâmbiţi plămânului Se execută de trei ori,cu limba în spatele dinţilor. Se vizualizează un nor gri, care se depărtează, ducînd cu el toate necazurile Tristeţe , depresie, îndurerare, când vă simţiţi singur(ă) sau vă este greu să renunţaţi la ceva Metal – Intestin Gros – Toamna - Alb Tigru alb Acceptare, pace, veselie şi bucurie luminoasă
  9. 9. Frica: stingeţi lumânarea Apă– Vezică urinară – Iarna - Albastru Frică, spaimă, teama pentru ziua de mâine Prietenie, întrajutorare, curaj, credinţă Câine – Golden Retriver
  10. 10. Frica: stingeţi lumânarea Frică, spaimă, teama pentru ziua de mâine Prietenie, întrajutorare, curaj Privind fix o flacără imaginară, pe care o stingeţi şi teama dispare odată cu ea
  11. 11. Frica: stingeţi lumânarea Prietenie, întrajutorare, curaj Frică, spaimă, teama pentru ziua de mâine Câine – Golden Retriver Apă – Vezică urinară – Iarna - Albastru
  12. 12. Luptă/fugi sau eşti calm
  13. 13. Luptă/fugi sau eşti calm Cerul şi Pământul, ca două vortexuri, şi ploaia care cade pe mâini
  14. 14. Luptă/fugi sau eşti calm
  15. 15. Furia: eliberaţi veninul Atunci când sunteţi furios sau critic, ori doriţi să stingeţi în sine mânia constructivă Lemn Dragon auriu, sau un Budha vesel – Vezică biliară – Primăvara - Verde
  16. 16. Furia: eliberaţi veninul Atunci când sunteţi furios sau critic, ori doriţi să stingeţi în sine mânia constructivă Lemn Dragon auriu, sau un Budha vesel – Vezică biliară – Primăvara - Verde
  17. 17. Furia: eliberaţi veninul Lemn Dragon auriu, sau un Budha vesel – Vezică biliară – Primăvara - Verde
  18. 18. Panica: micşoraţi focul Pasărea Pheonix Atunci când sunteţi panicat ori isteric, nemulţumit de propria persoană sau când doriţi pur şi simplu să vă stabilizaţi energia O lumină roşie strălucitoare, care oferă dragoste, bucurie, fericire şi topeşte supărarea pe sine şi panica Foc – Intestin subţire – Vara – Roşu strălucitor
  19. 19. O lumină roşie strălucitoare, care oferă dragoste, bucurie, fericire şi topeşte compătimirea de sine şi panica Panica: micşoraţi focul Stând pe scaun, picioarele uşor depărtate, palmele pe genunchi cu faţa în sus. Se ridică mîinile deasupra capului, se încrucişează degetele şi se apleacă spre dreapta. Hawww ... ca un oftat, se aduc mâinile la nivelul pieptului, între sâni, în locul numit “Marea Liniştii” Pasărea Pheonix Foc – Intestin subţire – Vara – Roşu strălucitor
  20. 20. Pasărea Pheonix Panica: micşoraţi focul Foc – Intestin subţire – Vara – Roşu strălucitor
  21. 21. Dragon auriu, sau un Budha vesel Compasiunea: legănaţi copilul Pamant - Stomac – Vară indiană – Galben Atunci când sunteţi Obsedat de gândul că trebuie să-i ajutaţi pe ceilalţi, sau simţiţi prea multă compasiune pentru ei şi prea puţină pentru voi
  22. 22. Dragon auriu, sau un Budha vesel Compasiunea: legănaţi copilul Pamant - Stomac – Sf verii – Galben
  23. 23. Compasiunea: legănaţi copilul Dragon auriu, sau un Budha vesel Pamant - Stomac – Sf verii – Galben

×