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les taoïstes de l'antiquité avaient un but ultime :
s'approcher au plus près du fonctionnement naturel de
l’univers pour s'en nourrir , savourer le plus longtemps
possible le bonheur de vivre.
Pour atteindre leur objectif ils se rapprochent des
montagnes, haut lieu énergétique , ils ont acquis la
stabilité et la longévité des montagnes…..
Ils savent que tout ce qui accède a la vie est promis à la mort.
Ce vieux sage est un véritable adepte de la longévité et du bonheur,
il vous dévoile l’art de nourrir la vie
en soi
Ce vieux sage fut un véritable adepte de la longévité et du bonheur,
conseil n°1
Ne dépassez pas la juste mesure !
conseil n°1
Ne dépassez pas la juste mesure !
• Surtout quand vous tombez nez à nez devant
plusieurs plats appétissants ….
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plusieurs plats appétissants ….Je choisis celui
de gauche
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buvez modérément lors des banquets
organisés par les amis
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buvez modérément lors des banquets
organisés par les amis
j’adore ces endroits
ou les gens s’amusent
vraiment ….
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buvez modérément lors des banquets
organisés par les amis
Qu’importe la bouteille, du
moment qu’on ressente
l’ivresse
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buvez modérément lors des banquets
organisés par les amis
Une jouissance extrême se transforme
inévitablement en douleur, selon la loi
du yin et du yang
Qu’importe la bouteille, du
moment qu’on ressente
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conseil n°2
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Jeuner pendant une journée n’affecte pas la santé
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Votre estomac n’est pas un champ de bataille
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- Ne pas faire la guerre et la gagner :
c’est la meilleure solution,
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Votre estomac n’est pas un champ de bataille
Dans la tradition chinoise on dit
- Ne pas faire la guerre et la gagner :
c’est la meilleure solution,
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Votre estomac n’est pas un champ de bataille
Dans la tradition chinoise on dit
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Mangez une nourriture fade quand vous avalez un médicament
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provoquent de nombreuses maladies (cellulite, obésité, encrassement du corps)
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Faire la vaisselle après les repas améliore la santé cardiovasculaire et
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N’ayez pas trop confiance en vous
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conseil n°10
N’ayez pas trop confiance en vous
À trop présumer de sa robustesse on épuise son corps prématurément
On doit vivre avec prudence comme
lorsque vous traversez un pont fragile
En résumé………………..
En résumé………………..
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Évitez les nourritures nuisibles (aliments froids, trop cuits, saveurs trop fortes )
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monde….
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Chaque descente est suivie d'une remontée.
Le soleil disparaît derrière l'horizon.
L'obscurité augmente. Le lendemain la lumière
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c'est FACILE ! se nourrir avec les lois de la diététique chinoise...

  • 1. medecinemaison Présente : Petit guide taoïste pour la santé et la sérénité
  • 2. les taoïstes de l'antiquité avaient un but ultime : s'approcher au plus près du fonctionnement naturel de l’univers pour s'en nourrir , savourer le plus longtemps possible le bonheur de vivre.
  • 3. Pour atteindre leur objectif ils se rapprochent des montagnes, haut lieu énergétique , ils ont acquis la stabilité et la longévité des montagnes….. Ils savent que tout ce qui accède a la vie est promis à la mort.
  • 4. Ce vieux sage est un véritable adepte de la longévité et du bonheur,
  • 5. il vous dévoile l’art de nourrir la vie en soi Ce vieux sage fut un véritable adepte de la longévité et du bonheur,
  • 6. conseil n°1 Ne dépassez pas la juste mesure !
  • 7. conseil n°1 Ne dépassez pas la juste mesure ! • Surtout quand vous tombez nez à nez devant plusieurs plats appétissants ….
  • 8. conseil n°1 Ne dépassez pas la juste mesure ! • Surtout quand vous tombez nez à nez devant plusieurs plats appétissants ….Je choisis celui de gauche
  • 9. conseil n°1 buvez modérément lors des banquets organisés par les amis
  • 10. conseil n°1 buvez modérément lors des banquets organisés par les amis j’adore ces endroits ou les gens s’amusent vraiment ….
  • 11. conseil n°1 buvez modérément lors des banquets organisés par les amis Qu’importe la bouteille, du moment qu’on ressente l’ivresse
  • 12. conseil n°1 buvez modérément lors des banquets organisés par les amis Une jouissance extrême se transforme inévitablement en douleur, selon la loi du yin et du yang Qu’importe la bouteille, du moment qu’on ressente l’ivresse
  • 13. conseil n°2 Esquivez le prochain repas si vous n’avez pas digéré….
  • 14. conseil n°2 Esquivez le prochain repas si vous n’avez pas digéré…. Surtout après ça
  • 15. conseil n°2 Jeuner pendant une journée n’affecte pas la santé Ainsi le mauvais chi (toxines) de l’estomac sera éliminé Les processus d’élimination sont mis à contribution de manière plus efficace
  • 16. conseil n°2 Jeuner pendant une journée n’affecte pas la santé Ainsi le mauvais chi (toxines) de l’estomac sera éliminé Les processus d’élimination sont mis à contribution de manière plus efficace Tenter de satisfaire entièrement ses désirs (nourriture, sexualité) génère de la souffrance
  • 17. conseil n°3 Votre estomac n’est pas un champ de bataille
  • 18. conseil n°3 Votre estomac n’est pas un champ de bataille N’abusez pas des médicaments qui aident à digérer
  • 19. conseil n°3 Votre estomac n’est pas un champ de bataille Résistez à l’invasion ennemie externe
  • 20. conseil n°3 Votre estomac n’est pas un champ de bataille Résistez à l’invasion ennemie externe Ne laissez pas les ennemis pénétrer dans votre corps
  • 21. conseil n°3 Votre estomac n’est pas un champ de bataille Dans la tradition chinoise on dit - Ne pas faire la guerre et la gagner : c’est la meilleure solution,
  • 22. conseil n°3 Votre estomac n’est pas un champ de bataille Dans la tradition chinoise on dit - Ne pas faire la guerre et la gagner : c’est la meilleure solution, - Faire la guerre et la gagner : c’est une solution intermédiaire,
  • 23. conseil n°3 Votre estomac n’est pas un champ de bataille Dans la tradition chinoise on dit - Ne pas faire la guerre et la gagner : c’est la meilleure solution, - Faire la guerre et la gagner : c’est une solution intermédiaire, - Faire la guerre et la perdre : c’est la pire des solutions.
  • 24. conseil n°3 Votre estomac n’est pas un champ de bataille Dans la tradition chinoise on dit - Ne pas faire la guerre et la gagner : c’est la meilleure solution, - Faire la guerre et la gagner : c’est une solution intermédiaire, - Faire la guerre et la perdre : c’est la pire des solutions. Il vaut mieux prendre des précautions contre la maladie plutôt que de prendre un médicament après être tombé malade
  • 25. conseil n°4 Mangez une nourriture fade quand vous avalez un médicament
  • 26. conseil n°4 Mangez une nourriture fade quand vous avalez un médicament Sinon le remède risque de perdre de son efficacité L’alcool, les plats trop salé, épicés , sucrées contrarient les principes actifs du médicament.
  • 27. conseil n°4 Manger une nourriture fade quand vous avalez un médicament Sinon le remède risque de perdre de son efficacité L’alcool, les plats trop salé, épicés , sucrées contrarient les principes actifs du médicament. Évitez les boissons et aliments froids qui ralentissent le sang et l’énergie du corps
  • 28. conseil n°5 La santé est l'équilibre entre les extrêmes
  • 29. conseil n°5 La santé est l'équilibre entre les extrêmes Équilibre entre assimilation et élimination Entre donner et recevoir Yin et yang
  • 30. conseil n°5 La santé est l'équilibre entre les extrêmes inspiration et assimilation sont aussi importantes que l'expire et l'élimination:
  • 31. conseil n°5 La santé est l'équilibre entre les extrêmes c'est toujours la digestion qui prédomine par rapport à l'élimination (nettoyage interne) chaque fois que vous mangez , votre travail d'élimination interne est ralenti.
  • 33. conseil n°5 Vouloir satisfaire l’ensemble de ses désirs équivaut à se suicider
  • 34. conseil n°6 Ne vous couchez pas juste après avoir mangé
  • 35. conseil n°6 Ne vous couchez pas juste après avoir mangé La circulation sanguine diminue , le travail d’élimination se fait difficilement
  • 36. conseil n°6 Ne vous couchez pas juste après avoir mangé Apres le repas , marchez sinon le corps a tendance à générer des glaires qui provoquent de nombreuses maladies (cellulite, obésité, encrassement du corps)
  • 37. conseil n°6 Mention spéciale pour les maris : Faire la vaisselle après les repas améliore la santé cardiovasculaire et une vie amoureuse pleine de rebondissement……
  • 38. conseil n°6 Mention spéciale pour les maris : Faire la vaisselle après les repas améliore la santé cardiovasculaire et une vie amoureuse épanouie…… Les humains déforment mes propos : les taches ménagères sont l’affaire des femmes !
  • 39. conseil n°7 Ne pas trop rechercher le plaisir immédiat Abusez de la bonne chair , vous vous sentirez bien un court instant,
  • 40. conseil n°7 Ne pas trop rechercher le plaisir immédiat Mais pensez à la douleur à long terme ……
  • 41. conseil n°7 Si vous avez une conduite modérée , vous ne tomberez pas malade, gardez toujours à l’esprit la peine engendré par la maladie
  • 42. conseil n°8 Cessez de mangez avant la sensation de satiété
  • 43. conseil n°8 Cessez de mangez avant la sensation de satiété Si vous mangez moins , le qi de l’estomac circule bien L’estomac plein empêche le qi de circuler
  • 45. conseil n°8 La preuve en image Une étude scientifique montre que la circulation sanguine est stimulée après un repas léger Tandis qu’elle diminue quand il y a trop de matières dans l’estomac…..
  • 46. conseil n°8 Une étude scientifique montre que la circulation sanguine est stimulée après un repas léger Tandis qu’elle diminue quand il y a trop de matières dans l’estomac….. Soyez particulièrement vigilant lorsque vous salivez devant des mets délicieux.
  • 47. conseil n°9 Mangez votre plat favori en petite quantité
  • 48. conseil n°9 Mangez votre plat favori en petite quantité Voici mon plat préféré : beignets de pommes de terre de ma grand-mère :
  • 49. conseil n°9 Ces beignets ont un gout unique , sentez l’odeur de la cuisine de votre grand mère ……
  • 50. conseil n°9 Ces beignets ont un gout unique , sentez l’odeur de la cuisine de votre grand mère …… Un aliment que l’on affectionne depuis son enfance constitue un médicament
  • 51. conseil n°9Mais si l’on mange beaucoup de ce que l’on aime , on se rend simplement malade
  • 52. conseil n°9 Ces beignets ont un goût de trop peu Si l’on mange beaucoup de ce que l’on aime , on se rend simplement malade
  • 53. conseil n°10 N’ayez pas trop confiance en vous
  • 54. conseil n°10 N’ayez pas trop confiance en vous Avoir trop confiance en sa force physique est dangereux
  • 55. conseil n°10 N’ayez pas trop confiance en vous À trop présumer de sa robustesse on épuise son corps prématurément
  • 56. conseil n°10 N’ayez pas trop confiance en vous À trop présumer de sa robustesse on épuise son corps prématurément On doit vivre avec prudence comme lorsque vous traversez un pont fragile
  • 58. En résumé……………….. Mangez moins de viande et plus de légumes Évitez les nourritures nuisibles (aliments froids, trop cuits, saveurs trop fortes ) Cultivez la retenue pour avoir du plaisir plus tard ! Ne mangez pas la nuit (période yin , favorable à l’immobilité )
  • 59. l'idéogramme de l’immortalité symbolise le chaos apparent du monde. la Vie est un processus caractérisé par le non équilibre, par une alternance permanente d'immobilité, et de mouvements
  • 60. les taoïstes pragmatiques, connaissent la nature éphémère, de ce monde…. Ils se passionnent pour cette vie terrestre , leur désir est jouir de de l’ existence. ils font tout leur possible pour la prolonger au maximum notamment par des exercices. (yang sheng)
  • 61. Chaque ascension est suivie d'une descente. Chaque descente est suivie d'une remontée. Le soleil disparaît derrière l'horizon. L'obscurité augmente. Le lendemain la lumière du soleil réapparait…
  • 62. conférence réalisée par Davy VITTUPIER qui vous conseille sur son blog, pour vous apprendre à équilibrer votre énergie et libérer vos tensions grâce aux médecines orientales. medecinemaison.fr Persévérez dans votre pratique !