O documento discute a importância do planejamento pessoal e gestão do tempo. Ele define tempo como uma energia que pode ser desperdiçada ou aproveitada e enfatiza a necessidade de estabelecer prioridades, metas e um plano de ação para ser um "mestre do tempo".

1. “Planejamento pessoal e gestão do tempo”

2. Compreender melhor a importância
do gerenciamento do tempo,
refletindo sobre a inserção
voluntaria neste contexto e como
isto pode transformar a vida das
pessoas.
Objetivo

3. O QUE É O TEMPO?
O TEMPO É UMA ENERGIA SUTIL.
UMA CRIAÇÃO DA MENTE PARA QUANTIFICAR O SEU
MOVIMENTO .
É UMA UNIDADE DE MEDIDA ,QUE DÁ A NOÇÃO DO
ESPAÇO PERCORRIDO.
PASSADO—PRESENTE– FUTURO.
LEI: - NÃO POSSO CONTROLAR
- NÃO POSSO ACUMULAR
- SÓ POSSO DESPERDIÇAR OU APROVEITAR

4. EINSTEIN
“O TEMPO É RELATIVO.
SE VOCÊ ESTÁ FAZENDO ALGO QUE GOSTA,30 MINUTOS
PARECEM 5 MINUTOS.
SE VOCÊ ESTÁ EM UMA CHAPA QUENTE, 1 MINUTO
PARECE 1 HORA.”
Exercício do tempo...

5. O TEMPO É UMA OPORTUNIDADE DE
GANHO OU PERDA
GANHO:
AUTO CONHECIMENTO
CONTROLE DOS BONS PENSAMENTOS E EMOÇÕES
CRIAÇÃO DE BOM RELACIONAMENTO
CAPACIDADE DE AGIR E CRIAR.
CONVITE PARA REALIZARMOS NOSSA
MISSÃO COM MENOR ESFORÇO E MAIS CONTENTAMENTO.

6. MESTRE DO TEMPO
•ESTABELEÇO PRIORIDADES CORRETAS
•SER, ESTAR, TER,FAZER.
•METAS DE ACORDO COM OBJETIVOS DE ACORDO COM O
POTENCIAL
•METAS DE LONGO PRAZO, DE CURTO PRAZO

7. PARA DEFINIR METAS:
•1-O QUE FAZER?
•PODER DE VISÃO,SABEDORIA, MISSÃO.
•2-O QUE POSSO FAZER DE ACORDO COM MEU POTÊNCIAL?
•FORÇA,INTELIGÊNCIA,HABILIDADES,KNOW-HOW.
•3-O QUE VOU FAZER DE ACORDO COM MINHA VONTADE?
•ESTADO EMOCIONAL,CRENÇAS,VALORES

8. O TEMPO AO MEU DISPOR NOS
RELACIONAMENTOS
•O BOM GERENCIAMENTO INTERNO CONDUZ Á ASSUMIR
DIFERENTES PAPÉIS COM QUALIDADE:
• 1-PAPEL FAMÍLIAR-
• RELAÇÕES PRÓXIMAS,RESPEITOSAS E GENTIS.
•2- PAPEL PROFISSIONAL
•RECONHECIMENTO,AMIZADE,INTERAÇÃO
•3-PAPEL NO SERVIÇO DO MUNDO-
• SOLIDARIEDADE,ACEITAÇÃO,TROCA,AMOROSIDADE
•

9. QUALIDADES PARA UM MESTRE
•OBJETIVO
•ORGANIZADO,
•DISCIPLINADO,
•FOCADO,
•SABE ONDE ESTA E ONDE QUER CHEGAR,
•TRABALHA COM PRIORIDADES,
•TRABALHA COM AGENDA,
•PERSONA CALMA,FLEXÍVEL,RECEPTIVA.
•FAZ UMA COISA DE CADA VEZ.

10. AGENDA DIÁRIA :
Item Atividade Duração Frequencia Semanal
1 Café da manha 1 5
2 Levar crianças na escola 0,5 5
3 Trabalho 9 5
4 Buscar crianças na escola 0,5 5
5 Academia 3 2
6 Curso de Ingles 3 2
7 Jantar 1 5
8 Sono 8 5
Total Horas na semana 120
Horas disponiveis na semana 8

11. DESPERDIÇADORES
• DESPERDICIO:FALTA FOCO
• Quando assumo muitas atividades: correria, enrolado,
sobrecarregado, ESQUECIDO.
• Crises: Emocional, tensão, stress. CONFUSO
•Distração ,falta de foco. Sou inteligente, mais disperso,
insatisfeito, DESORGANIZADO.
•Escravo da situação. NÃO SABE DIZER “NÃO”
•Preguiçoso ou indeciso,inerte,FRACO
•Agressivo e indelicado, egoísta,competitivo. OMISSO OU
IMPACIENTE, CIUMENTO

12. AUTO CHECAGEM.
• QUAIS ATITUDES ESTÃO AJUDANDO NO MEU
DESENVOLVIMENTO PESSOAL,PROFISSIONAL,SOCIAL?
•QUAIS ATITUDES SUBTRAEM MINHA ENERGIA?
DESPERDIÇADORES .

13. ECONOMIA DE TEMPO
•BONS PENSAMENTOS GERAM CRÉDITOS ESPIRITUAIS
•UTILIZO O TEMPO DE FORMA POSITIVA,
•NÃO SOU UM TOMADOR ,MAS UM DOADOR
•LEMA:
•“AGORA OU NUNCA”
•“PASSADO É PASSADO”
•“FUTURO É O RESULTADO DO AGORA”

14. PLANEJAMENTO ESTRATÉGICO PESSOAL
1- MEU PRESENTE - QUAL É O MEU POTENCIAL?
2-VISÃO FUTURA - QUAL A VONTADE PARA MEU FUTURO
MELHOR?
3-MISSÃO PESSOAL - QUAL A RAZÃO DE EU ESTAR AQUI?
4-QUAL O MEU PAPEL PRINCIPAL? E OS OUTROS?
5-BARREIRAS - O QUE NA MINHA PERSONA E DE OUTROS
PODE PREJUDICAR?
6- METAS-QUAIS AS METAS QUE DARÃO RETORNO?
7- QUAIS VALORES FARÃO FUNCIONAR MEU PLANO?
8-PLANO DE AÇÃO-O QUÊ,COMO,QUANDO,ONDE

15. FIM