La section sportive triathlon onet

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La section sportive triathlon onet

  1. 1. La section sportive Triathlon du collège Les Quatre Saisons d’Onet le Château est la seule de Midi-Pyrénées. Elle accueille filles et garçons motivés en offrant un complément de pratique sportive
  2. 2. Le triathlon, c’est nager
  3. 3. pédaler
  4. 4. courir
  5. 5. Et des transitions rapides!
  6. 6. Les objectifs de la section: 1- La réussite scolaire 2- Bénéficier d’un entraînement soutenu en triathlon et disciplines enchaînées 3- La possibilité d’atteindre un bon niveau de pratique 4- Acquérir des connaissances permettant d’évoluer dans une bonne hygiène sportive et de vie quotidienne
  7. 7. Les créneaux d’entraînement choisis permettent de ne pas alourdir l’emploi du temps de l’élève
  8. 8. Organisation de la semaine Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi 8h-9h 9h-10h 10h-11h 11h-12h 12h-13h Entraînement Course à pied 13h-13h45 Pause repas 13h45-14h40 14h40-15h35 Pause repas Pause repas Pause repas Pause repas AS RAID: VTT, Bike & run etc.. 15h35-16h30 16h30-18h Pause repas Entraînement NATATION
  9. 9. Dans la section triathlon, je ne suis jamais seul
  10. 10. L’activité en plein air dans la bonne humeur
  11. 11. Des séances en milieu naturel encadrées en sécurité
  12. 12. Je suis sensibilisé à l’hygiène de vie du sportif: - alimentation -prévention contre le dopage -prévention des blessures -respiration, relaxation
  13. 13. J’apprends à être responsable en tant que jeune officiel (arbitre)
  14. 14. Je peux participer à des compétition UNSS certains mercredis En triathlon
  15. 15. En Duathlon En Bike & Run
  16. 16. En Biathlon
  17. 17. En cross En VTT
  18. 18. En raid, course d’orientation .etc..
  19. 19. Nos équipes se qualifient souvent pour les championnats de France de sport scolaire: 2012-2013: Run &Bike 2011-2012 : Run &Bike 2009-2010 Run & Bike 2010-2011 : Duathlon
  20. 20. Année 2012-2013: 3 titres de champions académiques! Duathlon Run & Bike Triathlon
  21. 21. Pour intégrer la section sportive, il faut: - être motivé - être rigoureux dans son travail scolaire - être apte physiquement - savoir nager
  22. 22. Alors, n’hésite plus, rejoins nous!

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