Betterday workshop let's boost regio academy 1 september 2015 6
1. 1 September,
In de Tolhuistuin Amsterdam
Let’s Boost!
Hoe je gedrag en prestaties in 90 dagen kunt veranderen
2. ‹nr.›
Let’s Boost!
1. Flashback naar sessie 30 juni
2. Bouwstenen van Boosten
3. Boost Detectives
4. Met frisse energie naar huis
Hoe je gedrag en prestaties in 90 dagen kunt veranderen
3. ‹nr.›
We doen dit in slechts 90 minuten
1. Flashback naar sessie 30 juni
2. Bouwstenen van Boosten
3. Boost Detectives
4. Met frisse energie naar huis
Let’s Boost! – Hoe je gedrag en prestaties in 90 dagen kunt veranderen
90 MINUTES
8. Boost Visualisation Canvas
INTRINSIEKE MOTIVATIE
•Ben ik intrinsiek gemotiveerd om
gewenst gedrag te vertonen,
prestaties te leveren en de droom te
realiseren?
•Waardoor krijg ik hier energie van?
−Ben ik enthousiast?
−Ben ik optimistisch?
−Heb ik geloof in eigen kunnen?
−Heb ik een gevoel van
autonomie?
•Zie ik de verandering als een
kwestie van willen in plaats van
moeten?
WAARHEEN
•Waarheen wil ik gaan?
•Wat is mijn overkoepelende
ambitie?
•Wat is mijn allerbelangrijkste doel?


WAAROM
•Wat is je purpose/reden van
bestaan?
•Door welke waarden laat je je
leiden?
•Waarom is je ambitie belangrijk
voor jou en anderen?
UITBLINKEN
•Op welke punten wil je uitblinken
om je droom te realiseren oftewel
wat zijn de gewenste prestaties?
•Heb ik op die punten al eerder
uitgeblonken?


STERKTEN
•Over welke sterkten beschik ik om
mijn gewenste prestaties te
realiseren?
•Kan ik concrete voorbeelden geven
van momenten waarop ik die
sterkten optimaal heb ingezet?
•Wat zou er gebeuren wanneer het
mij zou lukken om mijn sterkten
optimaal te gebruiken?
DOEN
•Wat ga ik concreet doen om mijn
prestaties te realiseren?
•Heb ik al iets soortgelijks eerder
gedaan?
•Wie is een rolmodel waaraan ik mij
kan spiegelen?
•Waar ga ik mee stoppen?
HEFBOOMGEDRAG
•Wat zijn de 1-3 gedragingen die het
verschil maken en waarmee ik mijn
prestaties kan realiseren?
•In welke situaties is dit
hefboomgedrag bijzonder relevant?
Prestaties Droom met deadlineHefboomgedragEnergie
Visualiseer je droom en maak messcherp wat je wilt doen 

om deze te realiseren. Doe dit volgens het volgende format:Â
11. ‹nr.›
Inzoomen op de filosofie en methode
1. Flashback naar sessie 30 juni
2. Bouwstenen om te Boosten
3. Boost Detectives
4. Met frisse energie naar huis
Let’s Boost! – Hoe je gedrag en prestaties in 90 dagen kunt veranderen
90 MINUTES
12. ‹nr.›
It’s twenty years ago today…

John Kotter 1995: 70% van verandertrajecten mislukt door gedragsmatige factoren
20. ‹nr.›
Principes van succesvolle zelfverandering
Persoonlijke en sociale motivatie
De verandering is zelfgekozen, je bent doordrongen van het
belang (‘why’), je bent optimistisch over slagingskansen
en geloof in eigen kunnen. Het gaat om ‘willen’ i.p.v. ‘moeten’
Mentale voorbereiding
Je visualiseert de gewenste situatie en het daarbij behorende
hefboomgedrag, je hebt een messcherp beeld van mensen die je
willen en kunnen ondersteunen
Doen is de beste manier van veranderen
Je zorgt voor een stimulerende omgeving, gaat zo snel mogelijk
aan de slag met nieuw gedrag, je neem kleine verbeterstappen
en zorgt voor een vast ritme van vooruitgang
Weersta beproevingen en zorg voor
herstelgedrag
Je toont zelfcontrole, zorgt voor voldoende sociale ondersteuning, en
kiest het juiste herstelgedrag
Maak nieuwe gedrag tot een gewoonte
Je Beloont jezelf voor je inspanningen, je richt je omgeving zodanig
in dat het nieuwe gedrag teen gewoonte wordt
10 x
1
2
3
4
5
21. ‹nr.›
BOOSTEN, hoe doe je dat? 

Boost Flow Canvas
Emotieregulering
It starts with Wow:
• Enthousiasme
• Optimisme
• Zelfvertrouwen
• Autonomie
Zoek vrienden.
Mentale voorbereiding
Visualisatie van:
• Droom en prestaties
• Gedrag
• Koplopers
Energiemeting.
Maak intenties, proces en
rolverdelingen bespreekbaar.
Stimulerende omgeving

Creëer ruimte waarin koplopers
kunnen experimenteren, leren
en realiseren.
Kort-cyclisch sprinten
Kleine stappen, tussentijds
opleveren, versneld leren.
Gedrag aanleren en afleren.
Ritme van vooruitgang
Voortgang zichtbaar maken,
voortdurend verbeteren.
Veranderbeweging
Creëer betrokkenheid,
stimuleer sociale
besmetting en biedt volgers
de kans om het (inmiddels)
geëffende pad te volgen en
zich bij de Verandering aan
te sluiten.
Verduurzamen en opschalen
Gebleken obstakels wegruimen,
ondersteunende structuur
bouwen, prikkels aanpassen,
afscheid nemen van mensen
die er niets in zien, start met
nieuwe boost maken.
1e-14e DAG 15e-89e DAG > 89e DAG
21
23. ‹nr.›
Zelf aan de slag als Boost Detective
1. Flashback naar sessie 30 juni
2. Bouwstenen van Boosten
3. Boost Detectives
4. Met frisse energie naar huis
Let’s Boost! – Hoe je gedrag en prestaties in 90 dagen kunt veranderen
90 MINUTES
23
24. ‹nr.›
Boost Detectives
• Vermogen geven om zelf aan de slag te gaan
met de Boost-methodiek aan de hand van drie
praktijkcases:
− een drafbaan
− een installatiebedrijf
− een hotelketen
• Insteek van deze oefening:
− in zo kort mogelijke tijd zoveel mogelijk
informatie verzamelen over het hoe van
Boosten (‘aanpak’).
• Neem het ‘Boost Proces Canvas’ als
uitgangspunt voor het stellen vragen aan drie
ervaren Boost Masters die je ieder meer over
een specifiek traject kunnen vertellen
• Verdeel jezelf in groepen van maximaal 6
deelnemers.
• Meld je bij een van de drie Boost Masters.
Deze vertelt je in 1 minuut over de kern van
het traject. Stel dan gerichte vragen en schrijf
het antwoord op het vel dat op tafel ligt.
• Na 15 minuten rouleren.
• Terugkoppeling door de drie Boost Masters.
Voor meer informatie over deze drie
praktijkcases kun je terecht op betterday.nl
DOEL: PROCES:
25. ‹nr.›
Time’s up!
1. Flashback naar sessie 30 juni
2. Bouwstenen van Boosten
3. Boost Detectives
4. Met frisse energie naar huis
Let’s Boost! – Hoe je gedrag en prestaties in 90 dagen kunt veranderen
90 MINUTES
23
30. ‹nr.›
Na jaren van onderzoek en honderden
interviews schrijven we nu het boek….
• Waarom groeien sommige organisaties sneller dan andere?
• Waardoor creëren ze meer waarde?
• Waardoor presteren ze beter?