3. DEFINICIÓN
• La palabra artritis significa inflamación de las
articulaciones. Este término se usa para describir
más de 100 enfermedades y trastornos reumáticos
que afectan las articulaciones, los tejidos que las
rodean y otros tipos de tejido conectivo
• Las características, gravedad y localización de los
síntomas varían según la forma específica de la
enfermedad. Por lo general, las enfermedades
reumáticas se caracterizan por dolor y rigidez
dentro y alrededor de una o más articulaciones. Los
síntomas pueden manifestarse de manera gradual
o repentina. Algunas enfermedades reumáticas
también pueden implicar alteraciones en el sistema
inmunitario y varios órganos internos.
4. SÍNTOMAS
• Los principales síntomas o signos de
advertencia de la artritis pueden
incluir dolor y/o hinchazón, rigidez o
dificultad para mover una articulación,
pero también presenta en algunos
casos enrojecimiento del área afectada
o calor.
• Es más probable que la artritis afecte
principalmente a las manos, el cuello,
las rodillas o caderas. Cuando se trata
de grandes articulaciones, como la
artritis en la rodilla, puede haber
pérdida de cartílago con limitación de
movimiento por el daño de la
articulación.
5. CAUSA
Existen factores de riesgo que pueden desencadenar
cualquier tipo de artritis. Destacan los antecedentes
familiares, ya que algunos tipos son hereditarios, o la
edad, más frecuente en la osteoartritis.
• También afectan otros factores como una lesión previa
en la articulación que afecte a cualquiera de los
ligamentos o tendones que la rodean, así como
cartílagos y huesos. Las personas que se han lesionado
en alguna ocasión, por ejemplo practicando deporte,
tienen mayor probabilidad de desarrollar artritis en esa
articulación.
• La obesidad puede provocarla de igual manera, debido al
peso extra en las articulaciones, en especial las rodillas,
la columna o las caderas.
6. Factores de riesgo
• Los factores de riesgo de la artritis comprenden lo siguiente:
• Antecedentes familiares. Algunos tipos de artritis son hereditarios, por lo que es probable que
contraigas artritis si tus padres o hermanos tienen este trastorno. Tus genes pueden hacerte más
vulnerable a los factores ambientales que pueden desencadenar artritis.
• La edad. El riesgo de muchos tipos de artritis, entre ellos la artrosis, la artritis reumatoide y la
gota, aumenta con la edad.
• El sexo. Las mujeres son más propensas que los hombres a desarrollar artritis reumatoide,
mientras que la mayoría de las personas que tienen gota, otro tipo de artritis, son hombres.
• Lesión articular previa. Las personas que se han lesionado una articulación, tal vez mientras
hacían deporte, con el tiempo tienen más probabilidades de contraer artritis en esa articulación.
• Obesidad. El peso extra fuerza las articulaciones, en especial las rodillas, caderas y columna. Las
personas con obesidad tienen un mayor riesgo de desarrollar artritis..
7. COMPLICACIONES
• La artritis grave, especialmente si afecta las manos o los brazos,
puede dificultar que realices las tareas diarias. La artritis de
articulaciones que soportan peso puede impedirte caminar
cómodamente o sentarte erguido. En algunos casos, las
articulaciones pueden torcerse y deformarse.
8. tratamiento
En primer lugar es preciso hacer notar que existen tratamientos de
Fisioterapia para reducir la sintomatología, reducir el dolor y la inflamación
y mejorar en general la calidad de vida del paciente, las terapias físicas
tienen la ventaja de no sobrecargar el organismo con substancias tóxicas,
dos ejemplos de posibles tratamientos con Fisioterapia son:
• a) El Tens, que permite un rápido alivio del dolor en las zonas afectadas,
por medio de diversos tipos de corrientes variables que impiden que la
señal del dolor sea percibida, de tal modo que al permitirnos bloquear
esa señal interrumpimos la sensación del dolor y eso permite durante un
tiempo la posibilidad real de una relajación de la musculatura de la zona
afectada, en muchas ocasiones el dolor queda muy disminuido, o
desaparecido, tras la aplicación de estos equipos que en la actualidad son
muy sencillos de manejar.
9. • b) La Magnetoterapia. Actúa literalmente como un recuperador
sobre la zona en que se aplica, activa el metabolismo local
favoreciendo la eliminación de los metabolitos que producen
inflamación o dolor, es muy efectiva a medio-largo plazo, ya que los
procesos que facilita requieren más tiempo para ser percibidos con
claridad.
• c) En cuanto a los tratamientos químicos, seguir los consejos del
especialista va a ser nuestra mejor opción, puesto que se ajustarán a
nuestro historial y evolución.
10. PREVENCIÓN DE LA ARTRITIS.
• Con un ligero esfuerzo podremos hacer por un lado que disminuya el riesgo de padecer
artritis y por otro si nuestro estado lo permite mejorar la evolución de la misma siguiendo
los consejos del médico y ateniéndonos a ellos los que sugerimos a continuación:
• Cuidar la alimentación, consumir menos substancias agresivas y con carga tóxica, menos
carne, alcohol y café – por favor nada de tabaco- y especialmente aumentar el consumo de
frutas y verduras.
• Cuidar el consumo y la calidad del agua, es bueno beber agua ¿pero qué agua? La de
algunas ciudades es intragable, se vuelve necesario el consumo de agua embotellada de
buena calidad.
• Realizar ejercicio aeróbico, sin deuda de oxígeno, de forma habitual al menos una hora al
día, andar, bicicleta, nadar, yoga, estiramientos, nos ayudarán a mejorar nuestra condición
física general, músculos, huesos articulaciones, corazón, pulmones, etc., saldrán
beneficiados con ello. No lo dejes para mañana.
