STAGE D’ALPINISME <br />INITIATION <br />CABANE DE MOIRY<br />Courses effectuées : <br />Pigne de la Lé (3396m)<br />Point...
MATERIEL A PREVOIR <br />POUR FAIRE UNE COURSE<br />
<ul><li> 1 sac à dos
 1 baudrier
 1 piolet
 1 casque
 1.5 m de corde de 8mm de diamètre (pour la Vache)
 3 cordelettes d’1.5m en 6mm (pour nœuds autobloquants) , ou kit sauvetage avec poulie, mini traction, tibloc
 3 mousquetons à vis, 3 simples
 1 réverso
 chaussures de haute montagne
 crampons
 une paire de batonstéléscopiques
 3 dégaines, 3 grandes sangles (servent pour corps mort, assurage sur béquets, sangle pédale…), 1 ou 2 broches à glace
 +/- 1 Cordelette de type Dinémad’environ 4 m pour le mouflage</li></li></ul><li>Sur soi :<br /><ul><li> 1 paire de lunett...
 1 bonnet ou une cagoule
 1 casquette ou 1 foulard
 1 paire de gants haute-montagne
 Guêtres
 1 maillot de corps + 1 chemise en fibre synthétique
 1 veste en fourrure polaire
 1 anorak Haute montagne en Gore Tex
 1 pantalon de montagne / ou collant + surpantalon
 +/- Necéssaire pour orientation (porte-carte, boussole, altimètre…)</li></ul> <br />Dans le sac :<br /><ul><li> 1 tee-shi...
 1 sac à viande
 1 paire de chaussette de rechange
 Lunettes, masque de ski, gants fins de rechange
 1 lampe frontale avec piles neuves
 1 petite pharmacie perso (élasto, aspirine, compeed, crème solaire, </li></ul>anti-émétiques, PQ …)<br /><ul><li> 1 appar...
 1 gourde ou thermos, nourriture
 1 couteau</li></li></ul><li>QUELQUES RAPPELS <br />
<ul><li> S’il y a 2 personnes sur une cordée, il faut laisser entre elles :
 15 mètres (environ) sur glacier non technique
 6 mètres sur courses techniques (arête rocheuse par exemple) voir 2-3 m pour les passages dangereux (tel qu’arête de neig...
 Sur les arêtes rocheuses, utiliser les becquets pour s’assurer
 Sur glacier avec crevasses, laisser du mou +++
 S’il faut passer un pont de neige, la personne qui passe le pont est loin devant, les compagnons de cordée (qui l’assuren...
 Sur arête, le moins lourd est derrière
 En descente (pentes), le moins lourd est devant
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Stage d'initiation alpinisme

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Stage d'initiation alpinisme

  1. 1. STAGE D’ALPINISME <br />INITIATION <br />CABANE DE MOIRY<br />Courses effectuées : <br />Pigne de la Lé (3396m)<br />Pointe de Bricola (3622m)<br />Pointe de Mourty<br />
  2. 2. MATERIEL A PREVOIR <br />POUR FAIRE UNE COURSE<br />
  3. 3. <ul><li> 1 sac à dos
  4. 4. 1 baudrier
  5. 5. 1 piolet
  6. 6. 1 casque
  7. 7. 1.5 m de corde de 8mm de diamètre (pour la Vache)
  8. 8. 3 cordelettes d’1.5m en 6mm (pour nœuds autobloquants) , ou kit sauvetage avec poulie, mini traction, tibloc
  9. 9. 3 mousquetons à vis, 3 simples
  10. 10. 1 réverso
  11. 11. chaussures de haute montagne
  12. 12. crampons
  13. 13. une paire de batonstéléscopiques
  14. 14. 3 dégaines, 3 grandes sangles (servent pour corps mort, assurage sur béquets, sangle pédale…), 1 ou 2 broches à glace
  15. 15. +/- 1 Cordelette de type Dinémad’environ 4 m pour le mouflage</li></li></ul><li>Sur soi :<br /><ul><li> 1 paire de lunettes haute protection
  16. 16. 1 bonnet ou une cagoule
  17. 17. 1 casquette ou 1 foulard
  18. 18. 1 paire de gants haute-montagne
  19. 19. Guêtres
  20. 20. 1 maillot de corps + 1 chemise en fibre synthétique
  21. 21. 1 veste en fourrure polaire
  22. 22. 1 anorak Haute montagne en Gore Tex
  23. 23. 1 pantalon de montagne / ou collant + surpantalon
  24. 24. +/- Necéssaire pour orientation (porte-carte, boussole, altimètre…)</li></ul> <br />Dans le sac :<br /><ul><li> 1 tee-shirt + 1 collant fin
  25. 25. 1 sac à viande
  26. 26. 1 paire de chaussette de rechange
  27. 27. Lunettes, masque de ski, gants fins de rechange
  28. 28. 1 lampe frontale avec piles neuves
  29. 29. 1 petite pharmacie perso (élasto, aspirine, compeed, crème solaire, </li></ul>anti-émétiques, PQ …)<br /><ul><li> 1 appareil photo
  30. 30. 1 gourde ou thermos, nourriture
  31. 31. 1 couteau</li></li></ul><li>QUELQUES RAPPELS <br />
  32. 32. <ul><li> S’il y a 2 personnes sur une cordée, il faut laisser entre elles :
  33. 33. 15 mètres (environ) sur glacier non technique
  34. 34. 6 mètres sur courses techniques (arête rocheuse par exemple) voir 2-3 m pour les passages dangereux (tel qu’arête de neige corde tendue)</li></ul>NB : on peux varier la distance en faisant des anneaux que l’on tient à la main (puis faire 1 clé(nœud)<br /><ul><li> S’il y a 3 personnes ou + sur la cordée, laisser 6-7 m entre chaque
  35. 35. Sur les arêtes rocheuses, utiliser les becquets pour s’assurer
  36. 36. Sur glacier avec crevasses, laisser du mou +++
  37. 37. S’il faut passer un pont de neige, la personne qui passe le pont est loin devant, les compagnons de cordée (qui l’assurent)sont proches les uns des autres.
  38. 38. Sur arête, le moins lourd est derrière
  39. 39. En descente (pentes), le moins lourd est devant
  40. 40. Si la pente est de plus en plus raide et que l’on commence à fatiguer, faire un relais (avec broche à glace, béqué…)
  41. 41. Si la personne devant nous passe un passage dangereux, prendre 1 anneau et avoir le piolet à la main
  42. 42. A savoir: il y a souvent des moraines au pied des barres rocheuses (donc risque de chute en crevasse) !!!!
  43. 43. Orientation : faire des repaires tous les 500m si peu d’obstacles, tous les 50 m si beaucoup d’obstacles (séracs, détours…). Toujours tracer son itinéraire avant la course !!!!
  44. 44. Matériel à avoir pour terrain d’aventure : sangles, cordelettes, mousquetons (4-5 à vis), Réverso, corde, Friends….</li></li></ul><li>LES DIFFERENTS NŒUDS ETUDIES EN STAGE <br />
  45. 45. Confection du noeud de cabestan<br />Utilisation : idéal pour se vacher à un relais<br />Avantages :facile à faire (avec un peu d'entraînement, on le fait d'une seule main), facile à régler, facile à desserrerInconvénients :ne pas utiliser en dynamiqueConseil : laisser dépasser le brin libre de 30 cm minimum (dans la pratique, on met rarement ce noeud en bout de corde : lui préférer un noeud en huit par exemple)<br />
  46. 46. Confection du demi-cabestan<br />Utilisation : assurage, descendeur, frein...<br />Avantage :simple et efficace, dynamise le freinage, noeud réversibleInconvénients : use et chauffe le mousqueton, vrille la corde<br />
  47. 47. Confection du noeud en huit<br />Utilisation : noeud d'encordement, le plus recommandable en particulier pour les voies de plus <br />d'une longueur.<br />Avantages :ne se desserre pasfacile à contrôlerInconvénients :peut être difficile à défaireConseil : il faut laisser dépasser le brin<br />(a) d'au moins 10 cm.<br />
  48. 48. Confection du machard tressé<br />Utilisation :  <br />remontée sur corde<br />fixe...<br />Avantages :déblocage facile, facile a faireInconvénient : glisse sur corde geléeunididrectionel<br />
  49. 49. Confection du noeud de pêcheur double<br />Utilisation : confection d'un anneau de corde ou de cordelette, rabout de corde pour rappel<br />Avantages :pas de risque de glissement à court termeInconvénients :difficile à desserervolumineuxrisque de coincement dans les manoeuvresConseil : laisser dépasser les brins de 8 à 10 cm.<br />
  50. 50. Confection du noeud de tête d’alouette<br /> <br />Utilisation : pour corps mort…<br />
  51. 51. Confection du noeud simple ou "queue de vache »<br />Utilisation : pour attacher une corde, se vacher<br />Inconvénients :difficile à desserrer<br />
  52. 52. Confection de la Vache <br />Un nœud en huit sur l’anneau central du baudrier et au bout de la cordelette, <br />un cabestan accroché au mousqueton à vis.<br />
  53. 53. S’ENCORDER<br />
  54. 54. Les personnes aux extrémités de la cordée font un nœud de 8 qui passe par le pontet du baudrier (avec nœud d’arrêt) puis des boucles autour du buste et pour finir, un nœud de cabestan attaché au mousqueton de l’anneau central du baudrier.<br />NB : Les personnes qui ne sont pas aux extrémités de la cordée font un nœud autobloquant (machard tressé) auquel ils attachent un mousqueton pour s’encorder<br />1<br />2<br />3<br />4<br />5<br />
  55. 55. TECHNIQUE D’AUTOSAUVETAGE <br />
  56. 56. Dans l’ordre (technique avec des autobloquants machards tressés):<br />1<br />
  57. 57. 2<br />
  58. 58. 3<br />
  59. 59. VARIANTE AVEC POULIES ET AUTOBLOQUANTS:<br />
  60. 60. TECHNIQUE AVEC LE KIT DE SAUVETAGE PETZL (COMPRENANT POULIE, TIBLOC, MINI-TRACTION…)<br />
  61. 61. Le sac peut être accroché a la corde pour faciliter la remontée<br />
  62. 62. LE MOUFLAGE<br />
  63. 63. On pratique le mouflageen dernière intention. Le plus souvent possible, la victime doit se sortir de la crevasse toute seule.<br />Pour un mouflage, avoir sur soi minimum: une poulie, 3 autobloquants textiles (ex 3 cordelettes 6mm) pour faire machards tressés (si on n’a pas de kit crevasse comprenant 1 poulie, 1 tibloc, une mini-traction…), un mousqueton à vis pour tête de mouflage, un mousqueton à vis pour poulie, 3 mousquetons simples (2 pour les 2 autres autobloquants et un pr la corde de 4 m), +/- corde de 4 m de type Dinéma, une sangle de 1m20 environs pour le corps mort<br />
  64. 64. .<br />RAPPEL: SCHEMA DU CORPS MORT (ANCRAGE)<br />Pour l'alpiniste qui a retenu la chute, la première chose à faire est de se décharger du poids de la victime sur un ancrage solide pour pouvoir mettre en place la manoeuvre de secours.<br />En premier lieu, on se vache sur le corps mort puis on commence le mouflage<br />Nœud en tête d’Alouette <br />
  65. 65. MOUFLAGE SIMPLE<br />
  66. 66. MOUFLAGE MARINER SIMPLE AVEC 2 CORDE (AVOIR UNE CORDE DE 4-5 M EN PLUS TYPE DINEMA)<br />
  67. 67. MOUFLAGE MARINER SIMPLE AVEC UNE SEUL CORDE<br />
  68. 68. TECHNIQUE DE MOUFLAGE SIMPLE AVEC KIT DE SAUVETAGE PETZL (MINI TRACTION, TIBLOC, POULIE…)<br />NB: A la place d’un piolet, on peut mettre un étui à crampons, un petit sac… <br />Tibloc-mousqueton-poulie <br />Mousqueton- Mini-traction <br />
  69. 69. TECHNIQUE D’ASSURAGE SUR UN BECQUET<br />
  70. 70. 1<br />
  71. 71. 2<br />
  72. 72. 3<br />
  73. 73. 4<br />
  74. 74. TECHNIQUES DE CRAMPONNAGE<br />
  75. 75.
  76. 76. BONNES ASCENCIONS !!!!!<br />

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