Sessie 9 en 13 Ontwikkel je eigen Escape Room (handouts)
sessie 26 A4 happy@work 21 tips
1. Happy@work
21-tips
1. Weet wat je wel wil in je werk, leven, relaties en waar je gelukkig van wordt.
2. Zorg voor een goede werk/privé, fysiek/mentale, stress en ontspanning balans.
3. Weet je nog goed waarom je ooit voor de job koos?
4. Waar wil je met je job/team naar toe ( wees visionair ), doelen stellen werkt
makkelijker.
5. Wat moeten we vertellen op je begrafenis? Start vandaag met die levenshouding.
6. Ontwikkel zelf een positieve levenshouding en wees besmettelijk.
7. Leer elke dag iets.
8. Klaag constructief
Wat
Werkt
Wel
9. Maak verschil tussen een emotie en wat er echt gebeurd.
10. Leg de verantwoordelijkheid van je geluk steeds bij jezelf.
11. Kies bewust s’ochtends je houding.
12. Wees erbij ( mindfull ) in contacten met jezelf en anderen. Maak echt contact
met mensen en je krijgt veel terug.
13. Waardeer de successen van je collega’s, cliënten en jezelf.
14. Zoek een coach in je omgeving.
15. Meer aandacht voor het positivieve brengt positiviteit. Koester geen wrok en richt je
op het positieve dat er altijd ergens is.
16. Lach jezelf vrolijk, lach en je wordt vrolijker.
17. Relativeer jezelf, blijf lachen en anders zoek hulp
18. Besef dat je een verschil maakt in duizenden mensen hun leven. Wees je bewust van
je aandeel in het groter geheel
19. Manage de energie rondom jou en omring je met positieve mensen.
20. Geef oprechte complimenten aan iedereen, €motionele bankrekening.
21. Leer complimenten te aanvaarden.
“Mensen die zich doodlachen,
leven langer”
“Je houdt niet op met lachen
omdat je oud wordt,
Je wordt oud omdat je
ophoudt met lachen”