2. Qui est
ValérieOrsoni
?
D’origine Corse, Valérie Orsoni est avant tout
une mère de famille et une ancienne ronde
qui s’est battue et débattue pendant des
années avec ses problèmes de surpoids. Elle
a décidé de partager son expérience et sa
réussite aux autres femmes comme elle. Elle
a débuté comme coach de “stars” aux États-
Unis, a publié son best-seller “La méthode
Orsoni” suivi de nombreux autres livres et
créé le programme de coaching en ligne
LeBootCamp.
Valérie Orsoni propose une approche ori-
ginale pour résoudre la problématique de
surpoids, à la fois gourmande, saine et équi-
librée, tout en étant pragmatique et efficace.
La méthode LeBootCamp propose une véritable
alternative aux régimes “miracles”, restrictifs
ou encore “à poudre”. Avec cette méthode,
elle révèle les nombreuses vertus de son ali-
ment phare, le sarrasin.
Une femme passionnée
de nutrition et de fitness
2
3. Valérie Orsoni a conçu une méthode minceur
efficace et naturelle pour retrouver et stabili-
ser son poids idéal. C’est la meilleure méthode
pour perdre du poids sans en reprendre et sans
compter les calories.
À l’antipode des régimes miracles, Valérie Orsoni
prône un mode de vie basé sur l’équilibre. Sa
philosophie : un esprit sain dans un corps sain.
La méthode LeBootCamp est composée de 4
phases Detox, Attaque, Équilibre, Booster, et
offre une approche complète pour perdre du
poids de manière durable, équilibrée et saine.
C’esttoutsimplement
lerégime
desgourmandes!
La méthode
LeBootCamp
3
4. Un coaching
personnalisé
Une
communauté
de milliers de
BootCampeuses et
BootCampeurs
4
Un retour quotidien et 100% hu-
main sur les blogs privés des boot-
campeuses. Avec LeBootCamp, on
n’est jamais seule face aux kilos en
trop. Une équipe dédiée de diététi-
ciennes, toutes diplômées d’état et
formées à la méthode Valérie Or-
soni, répond à toutes les questions,
sans aucune limitation, en appor-
tant son soutien moral, par écrit ou
via webcam.
Avec le coaching LeBootCamp, les
bootcampeuses retrouvent des mil-
liers de recettes et d’outils minceur
à leur disposition pour que leur pro-
gramme soit toujours varié et jamais
répétitif ; des vidéos didactiques de
Valérie Orsoni leur montrera ses as-
tuces de fitness facile. Où qu’elles
se trouvent, elles pourront entretenir
leur corps.
n
5. format e-book
LeBodyChallenge
pour affiner
& tonifier son corps
12 semaines
nouveauté 2016 !
Travailler toutes les fibres musculaires Découvrir
de nouveaux mouvements Pratiquer une activité
physique régulière Redessiner et tonifier le corps
www.LeBodyChallenge.com
Ce challenge propose un entraînement fitness
simple et accessible à tous pour affiner et
tonifier son corps en quelques semaines.
Distribué exclusivement sous forme de
E-book, LeBodyChallenge est un programme
d’entraînement de fitness illustré et expliqué
étape par étape.
Chaque semaine est placée sous un thème
spécifique : Pilates, Ultra Slow Fitness,
pliométrie… pour éviter l’ennui et garder
une motivation au top. Il s’appuie sur les
meilleures méthodes sportives pour perdre du
poids et transformer son corps via des activi-
tés physiques. Avec ses 3 niveaux de difficul-
té (Minimum, Medium, Optimum) il s’adapte
facilement à chaque profil et à chaque
emploi du temps.
Au programme, une séance quotidienne se compose comme suit :
1 activité cardiovascu-
laire de votre choix
pour éliminer
1 à 3 séries de renfor-
cement musculaire pour
tonifier et rafermir
1 routine de yoga
& stretching pour
affiner et assouplir
LeBodyChallenge regroupe l’expertise de coaches
fitness, de physiologues et de médecins du sport
offrant au programme une approche globale pour :
5
6. Des recettes LeBootCamp
équilibrées et gourmandes
Le livre de recettes du fameux «LeBootCamp Programme
Minceur» aux Éditions Marabout. Voici donc 200 re-
cettes LeBootCamp, adaptées aux étapes du pro-
gramme pour se familiariser avec plusieurs de ses
ingrédients stars comme le sarrasin. Les 4 phases du
programme sont accompagnées de 30 menus pour les
besoins de tous (sans gluten, sans fodmaps, végétarien,
sans laitages, cru…).
15,90€
Éditeur : Marabout
Sortie : Mars 2016
6
Nouveau !
France, Etats-Unis, Angleterre, Italie, Australie et récemment la Serbie et le Portugal,
Valérie Orsoni a publié pas moins de 12 ouvrages sur le thème de la minceur et du bien-être.
dans 10 pays17 livres
Son livre de coaching est adapté et traduit dans 6 pays
et a atteint les Top Ventes en France, Italie, Serbie et au Portugal
7. Active
Une Communauté
1,2 million de membres
La méthode LeBootCamp est actuellement disponible en
4 langues : français, anglais (en ligne et livres), italien,
serbe et portugais (livres uniquement), réunissant ainsi
plus d’1,2 million de membre à travers le monde. Universelle,
la méthode fondée par Valérie Orsoni fonctionne pour
tous les modes de vie !
Les réseaux sociaux
Pour aller encore plus loin dans le coaching, les Boot-
Campeuses du monde entier peuvent échanger via les
réseaux sociaux officiels LeBootCamp et ainsi s’entrai-
der. Grâce aux fonctions de partage, elles peuvent ainsi
dévoiler les progrès depuis leur blog, inviter d’autres
membres à se joindre à leur BootRencontre.
+ 85 000 fans
+ 32 000 abonnés
+70 000 abonnés
+ 8M de vues
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