2. ŠTA SU ADITIVI?
Aditivi su dodaci (supstance) koji se u malim količinama
dodaju namirnicama u cilju poboljšanja organoleptičkih
svojstava.
Prema poreklu mogu biti prirodni ili veštački (sintetički).
Više od 350 različitih supstanci dodaju se namirnicama i
drugim prehrambenim proizvodima. Nema apsolutno
neškodljivih aditiva, pa se govori samo o stepenu njihove
škodljivosti, koji zavise od načina i količine unosa u
organizam.
3. Ko najviše koristi aditive?
Proizvodi prehrambene industrije danas se ne mogu zamisliti bez
raznih aditiva.
Oni namirnicama menjaju sastav, kvalitet, aromu i trajnost.
Aditivi bez konzervansa
Na prehrambenim proizvodima je često naznačeno da su
proizvedeni bez konzervansa, ali to ne znači da su bez
hemijskih dodataka.
Porodica konzervansa je samo manji deo ogromne familije
aditiva.
4.
5. Boje kao aditivi
Bojama se boje namirnice, jela i proizvodi.
One mogu biti razne prirodne organske i veštačke (sintetičke)
boje.
One se označuju slovom E (od broja 100 d0 199), većina tih
supstanci nije štetna.. nalaze se najčešće u slatkišima, siru i
margarinu.
Dozvoljena je upotreba boja samo ako je određeno propisima,
jer najveći broj veštačkih boja čine aminoazo boje, koje imaju
kancerogeno dejstvo.
Prirodne boje su bezopasne po zdravlje ljudi, jer potiču iz
prirodnih izvora (npr.: cvekla, šargarepa„ bundeva, kajsija,
jagode, borovnica i dr.).
Kod osetljivih osoba boje kao aditivi mogu dovesti do osipa,
suznih očiju, nakupljanja vode u tkivu i astme.
6. Konzervansi
Konzervansi se dodaju hrani u malim količinama u cilju
sprečavanja ili usporavanja razmnožavanja mikroorganizama, tj. produžetka trajnosti proizvoda.
Prirodni konzervansi su: kuhinjska so, morska so, šećeri i
organske kiseline (jabučna, vinska, mlečna i limunska).
Hemijski konzervansi su određena sintetička jedinjenja,
koja sprečavaju kvarenje prehrambenih namirnica i
produžavaju im rok upotrebe.
Konzervansi su obeleženi slovom E i brojevima od 200 do
299.
Upotreba hemijskih konzervansa je oganičena i ima ih
veoma malo, a neki su čak i zabranjeni, jer imaju štetne
posledice na ljudski organizam..
7. Antioksidansi
Antioksidansi su materije koje sprečavaju ili usporavaju oksidaciju
hrane u kontaktu sa vazduhom (da ne pocrni i ne užegne).
Označeni su slovom E i brojevima od 300 do 321.
Ako se upotrebljava vitamin C nema štetnog delovanja.
Kontraindikacije: mnogi od njih mogu da izazovu
i alergijsku reakciju
Pojačivači ukusa (aromati)
*Upotrebljavaju se da bi namirnicama ili hrani dali intenzivniji ukus.
*Označeni su slovom E i brojevima 620 nadalje.
8. Ugrušivači (sredstva za zgušnjavanje)
Koriste se za zgušnjavanje vodenastih
mešavina.
Oni čine želee i pudinge kremastijim.
Označeni su slovom E i brojevima 453 do 619.
Najčešće se dobijaju od kukuruza i
krompirovog skroba.
Emulgatori
Koriste se za povezivanje dve ili više mešavina
(sastojaka) koje se međusobno ne mogu mešati
(npr. masnoća i voda u majonezu i kremovima).
Označeni su slovom E i brojevima od 322 do
452.
9. Zaslađivači
Zaslađivači su koncentrovane materije slatkog
ukusa, koje služe za zaslađivanje hrane i
napitaka.
Oni nisu celovita hrana.
Prirodna slatkoća je hranljiva energija.
Slatko je osnovna hrana za mozak i mišiće, ona
opušta i centrira čitav organizam.
Optimalna dnevna ishrana treba da sadrži oko
70% prirodno slatkog ukusa, a ostatak od 30%
slano, kiselo i ljuto.
Zaslađivači mogu biti prirodni i veštački.