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Caballa

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El documento habla sobre los beneficios del consumo de pescado, especialmente de la caballa, para prevenir la hipertensión arterial. Comer pescado regularmente, como dos o tres veces por semana, reduce los triglicéridos, el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares debido a su contenido de ácidos grasos omega-3. La caballa es una buena opción porque contiene altos niveles de omega-3 y se puede encontrar fácilmente en el mercado.

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Acerca de la Caballa Información exclusiva para pacientes del Policlínico Sagrada Familia . Luzuriaga 190- Jesús María- Lima Perú (cdra 14 Av Brasil) email: [email_address] Tel 780-8848 9580-5660
[object Object]
[object Object],El aceite de pescado contiene tanto el ácido docosahexaenoico (DHA) como el ácido eicosapentaenoico (EPA).,Llamados ácidos grasos Omega-3
[object Object]
Pero, ¿De que forma consumirlo? ,[object Object],Incluso las conservas de pescado son muy buenas; ya que concentran gran cantidad de aceite de pescado. ¡También hay de caballa!
¿Y la caballa? ,[object Object]
[object Object]
Mas información ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

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