A la source du féminin

200 vues

Publié le

0 commentaire
0 j’aime
Statistiques
Remarques
  • Soyez le premier à commenter

  • Soyez le premier à aimer ceci

Aucun téléchargement
Vues
Nombre de vues
200
Sur SlideShare
0
Issues des intégrations
0
Intégrations
7
Actions
Partages
0
Téléchargements
2
Commentaires
0
J’aime
0
Intégrations 0
Aucune incorporation

Aucune remarque pour cette diapositive

A la source du féminin

  1. 1. A la source du féminin Sur lîle de beauté Du 29 juin au 6 juillet 2013  Une semaine pour prendre soin de soi et se ressourcer  Des pratiques spécialement adaptées aux femmes  Un cadre naturel exceptionnel à proximité de la merDes exercices de yoga et de qi gong, des auto-massages, des temps deméditation, des moments de pratique en pleine nature, sans oublier la visitede lieux choisis pour leur charme et leur caractère pittoresque. Dominique (Yoga) Anick (Qi Gong)
  2. 2. Programme (du dimanche au vendredi):9h30 à 10h45: Auto-massages et Qi Gong (Anick)10h45: Pause thé11h à 12h30: Yoga de la femme (Dominique) yogadeshormones.blogspot.com12h30: Déjeuner15h30 à 16h45: Qi Gong (Anick)16h45: Pause goûter17h à 18h30: Yoga doux/Méditation (Dominique)19h30: DînerHébergement:I Fioretti: Un ancien couvent du 16ème siècle entièrement rénové avec une magnifique salle depratique. Situé au cœur du village de Canari, sur le versant occidental du cap Corse, entre meret montagne, il offre un excellent confort avec des chambres de caractère et trois gîtes de deuxà trois chambres (Voir: http://ifioretti.pagesperso-orange.fr/index.htm et http://www.gites-corsica.com/gite-rural-mairie-de-canari-.-a-canari-dans-LE-GRAND-BASTIA-56051.html pour desphotos) Tarifs:  2 gîtes 4 à 5 personnes: 98 à 102 €/semaine par personne (possibilité de cuisiner, location linge en sus: 4 € pour serviettes et 8 € pour draps – pour la semaine)  Chambre individuelle lit double: 70 €/nuit (salle de bain, linge, sèche-cheveux et petit déjeuner compris)Repas:  Petit-déjeuner et déjeuner libres (épicerie et restaurants dans le village) OU possibilité de se faire livrer le déjeuner par le restaurant voisin.  Les repas du soir seront servis au couvent. Nous aurons ainsi loccasion de partager ce moment convivial autour dun repas savoureux préparé localement à base de produits frais. (120 € la semaine)Matériel à prévoir:  Un coussin de méditation (si vous en avez besoin), un plaid ou paréo, un maillot et drap de bain, des vêtements souples et des chaussures confortables pour marcher.
  3. 3. Renseignements pratiques:Arrivée des participants le samedi 29 juin dans laprès-midi à laéroport de Bastia.Vols conseillés:→ ALLER: Paris-Bastia le samedi 29 juin Vol AF4250, Départ (Paris Orly): 14h55, Arrivée: 16h30.→ RETOUR: Bastia-Paris le samedi 6 juillet Vol AF4517, Départ: 18h45, Arrivée (Orly): 20h20.Le transport sera assuré par nos soins entre laéroport et le lieu du stage (situé à 1h30 environ). Vousdevez IMPERATIVEMENT arriver à laéroport avant 19h le samedi 29 juin.Début du stage le dimanche matin.Le mardi, une excursion est prévue avec pratique de Qi Gong face à la mer et baignade.La journée du samedi sera consacrée à la visite de villages et lieux typiques.Retour à laéroport et départ pour Paris en fin de journée le samedi 6 juillet.Tarif du stage:420 € (Le transport est assuré et compris dans le prix du stage depuis et vers laéroport ainsi que pour lesexcursions prévues.)Le nombre de personnes étant limité, inscrivez-vous au plus vite en nous retournant le bulletin ci-dessous et réservez dès que possible votre billet davion.…..................................................................................................................................................................Bulletin dinscription :Nom:........................................................................Prénom:.........................................................................Adresse:..................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................Tél.:.............................................................E-mail.:........................................................................................Choix dhébergement: Chambre individuelle avec petit déjeuner □ Chambre à deux (dans gîte) □Je minscris au stage du 29 juin au 6 juillet 2013 en Corse et joins un chèque dacompte de 150 € àlordre de Bienessence. (Cette somme ne sera pas remboursée si vous vous désistez après le 15 mai)Ce bulletin est à renvoyer à ladresse ci-dessous. Bienessence 51 rue de Versailles – 78150 Le Chesnay 01 39 55 63 13 – www.bienessence.fr

×