Vous pouvez décider d'être plus heureux ! Quelques pistes pour y parvenir...

1. La différence entre exister et vivre,
c’est décider d’être heureux !
Une bonne et une mauvaise nouvelle
La bonne nouvelle, c’est que cela dépend
uniquement de vous et que vous êtes en mesure
d’augmenter votre capital bonheur dès
maintenant. La mauvaise, c’est que personne ne
peux le faire à votre place et que cela demande
du courage et du temps.
Décider d’être heureux, c’est possible, mais ce n’est pas facile
Pour vivre heureux, vous affronterez des choses effrayantes, qui remettent en
question vos habitudes. Vous déciderez de sortir de votre zone de confort, de
vous frotter à l’inconnu, d’expérimenter de nouvelles façons de faire ou de
penser et de quitter votre train-train…
Si cela vous tente, voici quelques pistes…
- Ne laissez pas votre peur décider de votre avenir. Quelles que soient vos
décisions, donnez-vous la permission de les concrétiser, sinon quelqu’un
d’autre construira votre vie à votre place…
- Arrêtez de vous préoccuper de ce que les autres pensent de vous. Cesser
de demander ou d’attendre l'approbation de tout le monde. Vous savez
ce dont vous avez besoin. Créez la vie qui vous convient.
- Vous n'êtes en compétition avec personne. Vous êtes la seule personne à
vivre 24h/24 avec vous-même, essayez de devenir votre meilleur ami.
- Ne demandez pas aux autres de guider vos pas si vous n'êtes pas prêt à
déplacer vos pieds. Faites de vos objectifs une priorité absolue et mettez-
y votre cœur.
- Concentrez-vous sur les résultats aussi petits soient-ils. Inutile de blâmer
les autres… ni vous-même… Inutile de reporter au lendemain… Les
excuses, c’est fini ! Commencez à agir! Rappelez-vous : vous pouvez être
votre meilleur ami.
- Vous ferez des erreurs et serez parfois considéré comme un fou … Pas de
panique ! C’est normal. Transformez vos échecs en expériences pour
progresser.

2. - Abandonnez les luttes d'hier… L'histoire de votre vie comporte de
nombreux épisodes. Si quelques-uns sont mauvais, tant pis! Arrêtez de
relire en boucle les pages noires de votre journal et lancez-vous dans un
nouveau chapitre.
- Il est important que vous appreniez à garder votre calme quand les choses
semblent aller mal.
- Il est parfois nécessaire de perdre une chose précieuse pour en gagner une
autre qui se révèlera inestimable…
- Restez patient. Vous aurez à vous battre pour que les choses se mettent
en place…Peut-être pas aujourd'hui, peut-être pas exactement comme
vous l'aviez prévu, mais elles se mettront en place…
- Coupez le pilotage automatique : apprenez à contrôler vos pensées avant
qu’elles ne prennent les commandes.
- Passez plus de temps avec de bonnes personnes et éloignez-vous des
personnes toxiques ou négatives. Evitez les relations qui vous tirent vers
le bas.
- Ne donnez pas aux gens à temps partiel un poste à temps plein dans votre
vie. Apprenez à connaître votre valeur et ce que vous avez à offrir.
- Soyez positif et gardez le sourire, pas parce que tout est bon, mais parce
que vous pouvez voir le bon côté de tout. Sourire vous aidera aussi à vous
sentir mieux.
N’oubliez pas de profiter du voyage…
Inutile d’être constamment à la recherche de quelque chose de mieux. Vous
avez des objectifs, tant mieux, mais il ne faut pas qu’ils vous empêchent de
savourer le moment présent. Alors, je vous souhaite « Bon courage » ! Moi, je
suis sur la route… Vous venez ?
Agnès TIRIFAHY - octobre 2015 (Cet article est inspiré d’un texte de
M.CHERNOFF, s’il vous a plu, envoyez-moi vos commentaires ☺
agnes.tirifahy@gmail.com).