1.
PRZY STUDNI
Zajęcia psychoedukacyjne i rozwojowe
dla DDA/DDD
TROCHĘ SŁÓW O NAS

2.
W naszych alkoholowych i dysfunkcyjnych
rodzinach nauczyliśmy się wielu rzeczy o świecie,
o ludziach i o nas samych.
Nie wszystko to jednak jest prawdą
i wiele z tego, czego się nauczyliśmy jest dla nas
szkodliwe i bolesne.
Niektórzy nauczyli się, że są źli.
Niektórzy nauczyli się, że są
jak gdyby w ciągłej podróży.

3.
Niektórzy nauczyli się, że mogą być używani jako
worek treningowy, fizycznie lub uczuciowo.
Inni nauczyli się, że są zawsze odpowiedzialni
za wszystko, co się nie udaje.
Niektórzy nauczyli się, że są całkowicie samotni.

4.
Wielu nauczyło się, że muszą "zarobić" na każdą
miłość, jaką mogą spotkać na swojej drodze.
Większość z nas nauczyła się, że nie jesteśmy
"wystarczająco dobrzy", albo że jesteśmy
bezwartościowi, a wielu nauczyło się,
że właściwie nie istnieją.
Dzieci, które wyrosły w zdrowo funkcjonujących,
emocjonalnie bezpiecznych domach
uczyło się rzeczy,
których my nie mieliśmy żadnych szans się nauczyć.

5.
Wielu z nas nigdy się nie nauczyło,
że mamy jakiekolwiek prawa.
Wielu z nas nigdy się nie nauczyło, jak się bronić.
Wielu z nas nigdy się nie nauczyło,
jak powiedzieć "nie".
Wielu z nas nigdy się nie nauczyło,
jak bawić się i żartować.
Wielu z nas nigdy się nie nauczyło,
jak to jest czuć się bezpiecznie.

6.
Niektórzy z nas nigdy się nie nauczyli,
jak prawidłowo jeść, gotować, sprzątać
lub organizować sobie pracę.
Niektórzy z nas nigdy się nie nauczyli, że obietnice są
do tego, aby ich dotrzymywać.
Większość z nas nigdy się nie nauczyła,
że sami w sobie przedstawiamy jakąkolwiek wartość.

7.
Zadaniem DDA jest uwolnienie nas od tego,
co poznaliśmy w dzieciństwie,
a co jest bolesne i szkodliwe dla nas i dla innych,
a także dopomożenie w wykryciu tych spraw.
W naszej wspólnocie odnajdujemy to,
czego nie udało nam się znaleźć w dzieciństwie,
tak, aby dać sobie sposobność zapoznania się z tym
w dorosłym życiu.

8.
DDA uczy nas, jak przerwać cykl przemocy,
emocjonalnego wykorzystywania lub zaniedbywania,
tak, aby nie przenosić tego na nasze dzieci
i na ich dzieci.
W DDA uczymy się, jak żyć w zdrowy sposób,
z pożytkiem dla siebie zamiast przeciw sobie.

9.
Nie jesteśmy po to,
aby zabrać Twój ból i cierpienie,
lecz po to,
aby pomóc Ci wzrosnąć
i przejść przez ból i cierpienie.
Życzymy Ci wszystkiego dobrego.