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COMO
MANTENERSE
JOVEN:


1º. Elimina los números
que no son esenciales.
Esto incluye, la edad, el
peso y la altura.
Deja que los médicos se preocupen de eso.
2º. Disfruta con los
amigos divertidos. A los
    depresivos, intenta
ayudarlos con tu humor.




3º. Aprende siempre:
                  Aprende más sobre
ordenadores, arte, jardinería, o lo que
      sea. No dejes que tu cerebro se
                     vuelva perezoso.
 'Una mente perezosa es la oficina del
 Alemán.' Y el nombre del Alemán es:

               ¡Alzheimer!
4º.
Aprecia
más las
pequeñas
cosas.

                         5º. Ríe
                       muchas
                veces, durante
              mucho tiempo y
           muy alto. Ríe hasta
           que te falte el aire.
              Y si tienes un amigo que te hace reír, …
           ¡pasa mucho, mucho, mucho tiempo con él!
6º. Cuando las
lágrimas
aparezcan
Aguanta, sufre y supéralo.
La única persona que se queda
con nosotros
toda nuestra vida, somos nosotros
mismos.

VIVE mientras estés vivo.
7º. Rodéate de
         las cosas que
                amas:
              La familia, los animales, las
    plantas, tus hobbies, … o lo que sea.
                   Tu hogar es tu refugio.




 8º. Cuida tu salud:
                  Si es buena, … manténla.
      Si es inestable, … intenta mejorarla.
Si no consigues mejorarla, … busca ayuda.
9º. Viaja, toma el
sol, pasea por el
monte, visita un
país diferente, en
definitiva, …
intenta, cuando
puedas, salir de
esa rutina diaria.
10º. Díle a las personas que
amas, que las quieres en cada
    oportunidad que tengas.
Y, si al final no le mandas esto a nadie … ¿a
 quién le importa? Solamente serán menos
personas las que dejarán de sonreír al ver un
 mensaje tuyo. El mensaje de un amigo que
  les quiere y … ¡¡que se acuerda de ellos!!
 Pero si puedes, no lo dudes … ¡al menos compártelo con alguien!
Sueña con lo que quieras soñar;
            Ve adonde quieras ir;
       Sé siempre lo que quieras ser;
             Ama intensamente;
            Y por favor … sonríe.
        La aventura del mañana …
        apenas acaba de empezar.

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Consejillos

  • 1. COMO MANTENERSE JOVEN: 1º. Elimina los números que no son esenciales. Esto incluye, la edad, el peso y la altura. Deja que los médicos se preocupen de eso.
  • 2. 2º. Disfruta con los amigos divertidos. A los depresivos, intenta ayudarlos con tu humor. 3º. Aprende siempre: Aprende más sobre ordenadores, arte, jardinería, o lo que sea. No dejes que tu cerebro se vuelva perezoso. 'Una mente perezosa es la oficina del Alemán.' Y el nombre del Alemán es: ¡Alzheimer!
  • 3. 4º. Aprecia más las pequeñas cosas. 5º. Ríe muchas veces, durante mucho tiempo y muy alto. Ríe hasta que te falte el aire. Y si tienes un amigo que te hace reír, … ¡pasa mucho, mucho, mucho tiempo con él!
  • 4. 6º. Cuando las lágrimas aparezcan Aguanta, sufre y supéralo. La única persona que se queda con nosotros toda nuestra vida, somos nosotros mismos. VIVE mientras estés vivo.
  • 5. 7º. Rodéate de las cosas que amas: La familia, los animales, las plantas, tus hobbies, … o lo que sea. Tu hogar es tu refugio. 8º. Cuida tu salud: Si es buena, … manténla. Si es inestable, … intenta mejorarla. Si no consigues mejorarla, … busca ayuda.
  • 6. 9º. Viaja, toma el sol, pasea por el monte, visita un país diferente, en definitiva, … intenta, cuando puedas, salir de esa rutina diaria.
  • 7. 10º. Díle a las personas que amas, que las quieres en cada oportunidad que tengas.
  • 8. Y, si al final no le mandas esto a nadie … ¿a quién le importa? Solamente serán menos personas las que dejarán de sonreír al ver un mensaje tuyo. El mensaje de un amigo que les quiere y … ¡¡que se acuerda de ellos!! Pero si puedes, no lo dudes … ¡al menos compártelo con alguien!
  • 9. Sueña con lo que quieras soñar; Ve adonde quieras ir; Sé siempre lo que quieras ser; Ama intensamente; Y por favor … sonríe. La aventura del mañana … apenas acaba de empezar. Piensa que yo soy un amigo que te quiere de verdad, y recuerda que … SIEMPRE ... ¡¡¡Podrás contar conmigo!!!