SlideShare une entreprise Scribd logo
1  sur  7
CONTROLANDO EL  ESTRES
[object Object],[object Object]
[object Object]
¿ Que es el  estrés ? ,[object Object],[object Object]
[object Object],[object Object],[object Object]
Como manejar y reducir el estrés (algunos consejos):  ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
Consejos Saludables para reducir el estrés ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Contenu connexe

Tendances

Tendances (16)

Estrés
EstrésEstrés
Estrés
 
Tuto s-28
Tuto s-28Tuto s-28
Tuto s-28
 
Bienestar emocional
Bienestar emocionalBienestar emocional
Bienestar emocional
 
Combatir el estrés
Combatir el estrésCombatir el estrés
Combatir el estrés
 
Manejo del estrés
Manejo del estrésManejo del estrés
Manejo del estrés
 
Manejo del stress
Manejo del stressManejo del stress
Manejo del stress
 
Tu elijes
Tu elijesTu elijes
Tu elijes
 
Salud fisica, mental y emocional
Salud fisica, mental y emocionalSalud fisica, mental y emocional
Salud fisica, mental y emocional
 
Estres dhtic
Estres dhticEstres dhtic
Estres dhtic
 
Estrés presentacion doii final
Estrés presentacion doii finalEstrés presentacion doii final
Estrés presentacion doii final
 
Qué es el estrés
Qué es el estrésQué es el estrés
Qué es el estrés
 
Guia para reorganizarse
Guia para reorganizarseGuia para reorganizarse
Guia para reorganizarse
 
Cuida tu salud mental dentro y fuera de lo laboralgestion de emociones
Cuida tu salud mental dentro y fuera de lo laboralgestion de emocionesCuida tu salud mental dentro y fuera de lo laboralgestion de emociones
Cuida tu salud mental dentro y fuera de lo laboralgestion de emociones
 
Buscando
 Buscando Buscando
Buscando
 
Manejo emocion y estres
Manejo emocion y estresManejo emocion y estres
Manejo emocion y estres
 
Salud emocional
Salud emocionalSalud emocional
Salud emocional
 

En vedette

Proyecto docente 2012 i
Proyecto docente 2012 iProyecto docente 2012 i
Proyecto docente 2012 iElena Tapias
 
Tatiana hernandez 10º01
Tatiana hernandez 10º01Tatiana hernandez 10º01
Tatiana hernandez 10º01tatiana
 
El contenido de una constitución
El contenido de una constituciónEl contenido de una constitución
El contenido de una constituciónElena Tapias
 
Vensigueme 2013 mayo 19 25
Vensigueme 2013 mayo 19 25Vensigueme 2013 mayo 19 25
Vensigueme 2013 mayo 19 25Benjamin Lopez
 
Conceptos de der interna
Conceptos de der internaConceptos de der interna
Conceptos de der internaElena Tapias
 
Para ejercicio de ucpr
Para ejercicio de ucprPara ejercicio de ucpr
Para ejercicio de ucprAmanditaL
 
Derrame Petrolero Golfo De Mexico ( Abril 2010)
Derrame  Petrolero  Golfo De  Mexico ( Abril 2010)Derrame  Petrolero  Golfo De  Mexico ( Abril 2010)
Derrame Petrolero Golfo De Mexico ( Abril 2010)vistoso
 
Cap05 líquidos e sólidos
Cap05   líquidos e sólidosCap05   líquidos e sólidos
Cap05 líquidos e sólidosKleyton Renato
 
Solicitdud afiliciacion
Solicitdud afiliciacion Solicitdud afiliciacion
Solicitdud afiliciacion ruthysta
 
Proyecto docente negocios intenacionales 2012 ii
Proyecto docente negocios intenacionales 2012 iiProyecto docente negocios intenacionales 2012 ii
Proyecto docente negocios intenacionales 2012 iiElena Tapias
 
Seminario Construyendo puentes para una atención integral
Seminario Construyendo puentes para una atención integralSeminario Construyendo puentes para una atención integral
Seminario Construyendo puentes para una atención integralInformatica Puente Alto
 
Proyecto docente 2011-II
Proyecto docente 2011-IIProyecto docente 2011-II
Proyecto docente 2011-IIElena Tapias
 
271115 salud y enfermedad - misión y visión de la medicina interna del sig...
271115   salud y enfermedad -  misión y visión de la medicina interna del sig...271115   salud y enfermedad -  misión y visión de la medicina interna del sig...
271115 salud y enfermedad - misión y visión de la medicina interna del sig...José Piscoya
 
Red Interna de Dinamizadores Ambientales
Red Interna de Dinamizadores Ambientales Red Interna de Dinamizadores Ambientales
Red Interna de Dinamizadores Ambientales Corantioquia
 
Construire son marketing perso
Construire son marketing persoConstruire son marketing perso
Construire son marketing persoMarketingPerso
 

En vedette (20)

Présentation WoW2D
Présentation WoW2DPrésentation WoW2D
Présentation WoW2D
 
Proyecto docente 2012 i
Proyecto docente 2012 iProyecto docente 2012 i
Proyecto docente 2012 i
 
T 51817 de 2011
T 51817 de 2011T 51817 de 2011
T 51817 de 2011
 
Tatiana hernandez 10º01
Tatiana hernandez 10º01Tatiana hernandez 10º01
Tatiana hernandez 10º01
 
El contenido de una constitución
El contenido de una constituciónEl contenido de una constitución
El contenido de una constitución
 
Vensigueme 2013 mayo 19 25
Vensigueme 2013 mayo 19 25Vensigueme 2013 mayo 19 25
Vensigueme 2013 mayo 19 25
 
Conceptos de der interna
Conceptos de der internaConceptos de der interna
Conceptos de der interna
 
Para ejercicio de ucpr
Para ejercicio de ucprPara ejercicio de ucpr
Para ejercicio de ucpr
 
Derrame Petrolero Golfo De Mexico ( Abril 2010)
Derrame  Petrolero  Golfo De  Mexico ( Abril 2010)Derrame  Petrolero  Golfo De  Mexico ( Abril 2010)
Derrame Petrolero Golfo De Mexico ( Abril 2010)
 
Cap05 líquidos e sólidos
Cap05   líquidos e sólidosCap05   líquidos e sólidos
Cap05 líquidos e sólidos
 
Solicitdud afiliciacion
Solicitdud afiliciacion Solicitdud afiliciacion
Solicitdud afiliciacion
 
Proyecto docente negocios intenacionales 2012 ii
Proyecto docente negocios intenacionales 2012 iiProyecto docente negocios intenacionales 2012 ii
Proyecto docente negocios intenacionales 2012 ii
 
Seminario Construyendo puentes para una atención integral
Seminario Construyendo puentes para una atención integralSeminario Construyendo puentes para una atención integral
Seminario Construyendo puentes para una atención integral
 
Proyecto docente 2011-II
Proyecto docente 2011-IIProyecto docente 2011-II
Proyecto docente 2011-II
 
C 262 de 2002
C 262 de 2002C 262 de 2002
C 262 de 2002
 
271115 salud y enfermedad - misión y visión de la medicina interna del sig...
271115   salud y enfermedad -  misión y visión de la medicina interna del sig...271115   salud y enfermedad -  misión y visión de la medicina interna del sig...
271115 salud y enfermedad - misión y visión de la medicina interna del sig...
 
1
11
1
 
Red Interna de Dinamizadores Ambientales
Red Interna de Dinamizadores Ambientales Red Interna de Dinamizadores Ambientales
Red Interna de Dinamizadores Ambientales
 
Eje temático No 1 - Doc. electrónico
Eje temático No 1 - Doc. electrónicoEje temático No 1 - Doc. electrónico
Eje temático No 1 - Doc. electrónico
 
Construire son marketing perso
Construire son marketing persoConstruire son marketing perso
Construire son marketing perso
 

Similaire à EL ESTRES

Guia de manejo_del_estres
Guia de manejo_del_estresGuia de manejo_del_estres
Guia de manejo_del_estresUhma Salud
 
Estres En Los Estudios
Estres En Los EstudiosEstres En Los Estudios
Estres En Los Estudioscurouasd
 
Presnetacion del manejo del stress
Presnetacion del manejo del stressPresnetacion del manejo del stress
Presnetacion del manejo del stressFranky Mathías
 
Autoevaluacion_del_estres_y_propuestas_de_prevencion.pdf
Autoevaluacion_del_estres_y_propuestas_de_prevencion.pdfAutoevaluacion_del_estres_y_propuestas_de_prevencion.pdf
Autoevaluacion_del_estres_y_propuestas_de_prevencion.pdfLeonardoPerez390583
 
Manejo del estrés
Manejo del estrésManejo del estrés
Manejo del estrésYamadaHCB
 
Maneha stres
Maneha stresManeha stres
Maneha stresGGoFi
 
Unidad V. Salud Física, Mental y Emocional del Estudiante
 Unidad V. Salud Física, Mental y Emocional del Estudiante  Unidad V. Salud Física, Mental y Emocional del Estudiante
Unidad V. Salud Física, Mental y Emocional del Estudiante RomerBurgos2
 
Tolerancia al estr_s_cultura_corporativa2wallisord
Tolerancia al estr_s_cultura_corporativa2wallisordTolerancia al estr_s_cultura_corporativa2wallisord
Tolerancia al estr_s_cultura_corporativa2wallisordWallis Ordoñez
 
GUIA ESTRES-VERSIÓN FINAL.pdf
GUIA ESTRES-VERSIÓN FINAL.pdfGUIA ESTRES-VERSIÓN FINAL.pdf
GUIA ESTRES-VERSIÓN FINAL.pdfMiguelMartinez831
 
Tecnicas-de-Autocontrol-Emocional-Martha-Davis-y-Matthew-McKay.pdf
Tecnicas-de-Autocontrol-Emocional-Martha-Davis-y-Matthew-McKay.pdfTecnicas-de-Autocontrol-Emocional-Martha-Davis-y-Matthew-McKay.pdf
Tecnicas-de-Autocontrol-Emocional-Martha-Davis-y-Matthew-McKay.pdfAlisanEscobarOtarola1
 

Similaire à EL ESTRES (20)

Guia de manejo_del_estres
Guia de manejo_del_estresGuia de manejo_del_estres
Guia de manejo_del_estres
 
Estres En Los Estudios
Estres En Los EstudiosEstres En Los Estudios
Estres En Los Estudios
 
Trabajo colaborativo
Trabajo colaborativoTrabajo colaborativo
Trabajo colaborativo
 
Presnetacion del manejo del stress
Presnetacion del manejo del stressPresnetacion del manejo del stress
Presnetacion del manejo del stress
 
Estrés
EstrésEstrés
Estrés
 
Autocuidado
AutocuidadoAutocuidado
Autocuidado
 
SALUD MENTAL COMPLETO.pptx
SALUD MENTAL COMPLETO.pptxSALUD MENTAL COMPLETO.pptx
SALUD MENTAL COMPLETO.pptx
 
Autoevaluacion_del_estres_y_propuestas_de_prevencion.pdf
Autoevaluacion_del_estres_y_propuestas_de_prevencion.pdfAutoevaluacion_del_estres_y_propuestas_de_prevencion.pdf
Autoevaluacion_del_estres_y_propuestas_de_prevencion.pdf
 
Ámbito laboral
Ámbito laboralÁmbito laboral
Ámbito laboral
 
Brochure Angelina.pdf
Brochure Angelina.pdfBrochure Angelina.pdf
Brochure Angelina.pdf
 
Manejo del estrés
Manejo del estrésManejo del estrés
Manejo del estrés
 
Estrés
EstrésEstrés
Estrés
 
Estrés
EstrésEstrés
Estrés
 
Maneha stres
Maneha stresManeha stres
Maneha stres
 
El estrés
El estrésEl estrés
El estrés
 
Unidad V. Salud Física, Mental y Emocional del Estudiante
 Unidad V. Salud Física, Mental y Emocional del Estudiante  Unidad V. Salud Física, Mental y Emocional del Estudiante
Unidad V. Salud Física, Mental y Emocional del Estudiante
 
Tolerancia al estr_s_cultura_corporativa2wallisord
Tolerancia al estr_s_cultura_corporativa2wallisordTolerancia al estr_s_cultura_corporativa2wallisord
Tolerancia al estr_s_cultura_corporativa2wallisord
 
GUIA ESTRES-VERSIÓN FINAL.pdf
GUIA ESTRES-VERSIÓN FINAL.pdfGUIA ESTRES-VERSIÓN FINAL.pdf
GUIA ESTRES-VERSIÓN FINAL.pdf
 
GUIA_ESTRES.pdf
GUIA_ESTRES.pdfGUIA_ESTRES.pdf
GUIA_ESTRES.pdf
 
Tecnicas-de-Autocontrol-Emocional-Martha-Davis-y-Matthew-McKay.pdf
Tecnicas-de-Autocontrol-Emocional-Martha-Davis-y-Matthew-McKay.pdfTecnicas-de-Autocontrol-Emocional-Martha-Davis-y-Matthew-McKay.pdf
Tecnicas-de-Autocontrol-Emocional-Martha-Davis-y-Matthew-McKay.pdf
 

Dernier

AFICHE EL MANIERISMO HISTORIA DE LA ARQUITECTURA II
AFICHE EL MANIERISMO HISTORIA DE LA ARQUITECTURA IIAFICHE EL MANIERISMO HISTORIA DE LA ARQUITECTURA II
AFICHE EL MANIERISMO HISTORIA DE LA ARQUITECTURA IIIsauraImbrondone
 
Sesión de aprendizaje Planifica Textos argumentativo.docx
Sesión de aprendizaje Planifica Textos argumentativo.docxSesión de aprendizaje Planifica Textos argumentativo.docx
Sesión de aprendizaje Planifica Textos argumentativo.docxMaritzaRetamozoVera
 
PLAN DE REFUERZO ESCOLAR primaria (1).docx
PLAN DE REFUERZO ESCOLAR primaria (1).docxPLAN DE REFUERZO ESCOLAR primaria (1).docx
PLAN DE REFUERZO ESCOLAR primaria (1).docxlupitavic
 
INSTRUCCION PREPARATORIA DE TIRO .pptx
INSTRUCCION PREPARATORIA DE TIRO   .pptxINSTRUCCION PREPARATORIA DE TIRO   .pptx
INSTRUCCION PREPARATORIA DE TIRO .pptxdeimerhdz21
 
Ejercicios de PROBLEMAS PAEV 6 GRADO 2024.pdf
Ejercicios de PROBLEMAS PAEV 6 GRADO 2024.pdfEjercicios de PROBLEMAS PAEV 6 GRADO 2024.pdf
Ejercicios de PROBLEMAS PAEV 6 GRADO 2024.pdfMaritzaRetamozoVera
 
plande accion dl aula de innovación pedagogica 2024.pdf
plande accion dl aula de innovación pedagogica 2024.pdfplande accion dl aula de innovación pedagogica 2024.pdf
plande accion dl aula de innovación pedagogica 2024.pdfenelcielosiempre
 
CALENDARIZACION DE MAYO / RESPONSABILIDAD
CALENDARIZACION DE MAYO / RESPONSABILIDADCALENDARIZACION DE MAYO / RESPONSABILIDAD
CALENDARIZACION DE MAYO / RESPONSABILIDADauxsoporte
 
LABERINTOS DE DISCIPLINAS DEL PENTATLÓN OLÍMPICO MODERNO. Por JAVIER SOLIS NO...
LABERINTOS DE DISCIPLINAS DEL PENTATLÓN OLÍMPICO MODERNO. Por JAVIER SOLIS NO...LABERINTOS DE DISCIPLINAS DEL PENTATLÓN OLÍMPICO MODERNO. Por JAVIER SOLIS NO...
LABERINTOS DE DISCIPLINAS DEL PENTATLÓN OLÍMPICO MODERNO. Por JAVIER SOLIS NO...JAVIER SOLIS NOYOLA
 
OCTAVO SEGUNDO PERIODO. EMPRENDIEMIENTO VS
OCTAVO SEGUNDO PERIODO. EMPRENDIEMIENTO VSOCTAVO SEGUNDO PERIODO. EMPRENDIEMIENTO VS
OCTAVO SEGUNDO PERIODO. EMPRENDIEMIENTO VSYadi Campos
 
Qué es la Inteligencia artificial generativa
Qué es la Inteligencia artificial generativaQué es la Inteligencia artificial generativa
Qué es la Inteligencia artificial generativaDecaunlz
 
Valoración Crítica de EEEM Feco2023 FFUCV
Valoración Crítica de EEEM Feco2023 FFUCVValoración Crítica de EEEM Feco2023 FFUCV
Valoración Crítica de EEEM Feco2023 FFUCVGiustinoAdesso1
 
Caja de herramientas de inteligencia artificial para la academia y la investi...
Caja de herramientas de inteligencia artificial para la academia y la investi...Caja de herramientas de inteligencia artificial para la academia y la investi...
Caja de herramientas de inteligencia artificial para la academia y la investi...Lourdes Feria
 
Criterios ESG: fundamentos, aplicaciones y beneficios
Criterios ESG: fundamentos, aplicaciones y beneficiosCriterios ESG: fundamentos, aplicaciones y beneficios
Criterios ESG: fundamentos, aplicaciones y beneficiosJonathanCovena1
 
Curso = Metodos Tecnicas y Modelos de Enseñanza.pdf
Curso = Metodos Tecnicas y Modelos de Enseñanza.pdfCurso = Metodos Tecnicas y Modelos de Enseñanza.pdf
Curso = Metodos Tecnicas y Modelos de Enseñanza.pdfFrancisco158360
 
Ley 21.545 - Circular Nº 586.pdf circular
Ley 21.545 - Circular Nº 586.pdf circularLey 21.545 - Circular Nº 586.pdf circular
Ley 21.545 - Circular Nº 586.pdf circularMooPandrea
 
proyecto de mayo inicial 5 añitos aprender es bueno para tu niño
proyecto de mayo inicial 5 añitos aprender es bueno para tu niñoproyecto de mayo inicial 5 añitos aprender es bueno para tu niño
proyecto de mayo inicial 5 añitos aprender es bueno para tu niñotapirjackluis
 

Dernier (20)

AFICHE EL MANIERISMO HISTORIA DE LA ARQUITECTURA II
AFICHE EL MANIERISMO HISTORIA DE LA ARQUITECTURA IIAFICHE EL MANIERISMO HISTORIA DE LA ARQUITECTURA II
AFICHE EL MANIERISMO HISTORIA DE LA ARQUITECTURA II
 
Sesión de aprendizaje Planifica Textos argumentativo.docx
Sesión de aprendizaje Planifica Textos argumentativo.docxSesión de aprendizaje Planifica Textos argumentativo.docx
Sesión de aprendizaje Planifica Textos argumentativo.docx
 
PLAN DE REFUERZO ESCOLAR primaria (1).docx
PLAN DE REFUERZO ESCOLAR primaria (1).docxPLAN DE REFUERZO ESCOLAR primaria (1).docx
PLAN DE REFUERZO ESCOLAR primaria (1).docx
 
Sesión de clase: Fe contra todo pronóstico
Sesión de clase: Fe contra todo pronósticoSesión de clase: Fe contra todo pronóstico
Sesión de clase: Fe contra todo pronóstico
 
INSTRUCCION PREPARATORIA DE TIRO .pptx
INSTRUCCION PREPARATORIA DE TIRO   .pptxINSTRUCCION PREPARATORIA DE TIRO   .pptx
INSTRUCCION PREPARATORIA DE TIRO .pptx
 
Ejercicios de PROBLEMAS PAEV 6 GRADO 2024.pdf
Ejercicios de PROBLEMAS PAEV 6 GRADO 2024.pdfEjercicios de PROBLEMAS PAEV 6 GRADO 2024.pdf
Ejercicios de PROBLEMAS PAEV 6 GRADO 2024.pdf
 
plande accion dl aula de innovación pedagogica 2024.pdf
plande accion dl aula de innovación pedagogica 2024.pdfplande accion dl aula de innovación pedagogica 2024.pdf
plande accion dl aula de innovación pedagogica 2024.pdf
 
CALENDARIZACION DE MAYO / RESPONSABILIDAD
CALENDARIZACION DE MAYO / RESPONSABILIDADCALENDARIZACION DE MAYO / RESPONSABILIDAD
CALENDARIZACION DE MAYO / RESPONSABILIDAD
 
LABERINTOS DE DISCIPLINAS DEL PENTATLÓN OLÍMPICO MODERNO. Por JAVIER SOLIS NO...
LABERINTOS DE DISCIPLINAS DEL PENTATLÓN OLÍMPICO MODERNO. Por JAVIER SOLIS NO...LABERINTOS DE DISCIPLINAS DEL PENTATLÓN OLÍMPICO MODERNO. Por JAVIER SOLIS NO...
LABERINTOS DE DISCIPLINAS DEL PENTATLÓN OLÍMPICO MODERNO. Por JAVIER SOLIS NO...
 
OCTAVO SEGUNDO PERIODO. EMPRENDIEMIENTO VS
OCTAVO SEGUNDO PERIODO. EMPRENDIEMIENTO VSOCTAVO SEGUNDO PERIODO. EMPRENDIEMIENTO VS
OCTAVO SEGUNDO PERIODO. EMPRENDIEMIENTO VS
 
Qué es la Inteligencia artificial generativa
Qué es la Inteligencia artificial generativaQué es la Inteligencia artificial generativa
Qué es la Inteligencia artificial generativa
 
Valoración Crítica de EEEM Feco2023 FFUCV
Valoración Crítica de EEEM Feco2023 FFUCVValoración Crítica de EEEM Feco2023 FFUCV
Valoración Crítica de EEEM Feco2023 FFUCV
 
Caja de herramientas de inteligencia artificial para la academia y la investi...
Caja de herramientas de inteligencia artificial para la academia y la investi...Caja de herramientas de inteligencia artificial para la academia y la investi...
Caja de herramientas de inteligencia artificial para la academia y la investi...
 
Presentacion Metodología de Enseñanza Multigrado
Presentacion Metodología de Enseñanza MultigradoPresentacion Metodología de Enseñanza Multigrado
Presentacion Metodología de Enseñanza Multigrado
 
Fe contra todo pronóstico. La fe es confianza.
Fe contra todo pronóstico. La fe es confianza.Fe contra todo pronóstico. La fe es confianza.
Fe contra todo pronóstico. La fe es confianza.
 
Criterios ESG: fundamentos, aplicaciones y beneficios
Criterios ESG: fundamentos, aplicaciones y beneficiosCriterios ESG: fundamentos, aplicaciones y beneficios
Criterios ESG: fundamentos, aplicaciones y beneficios
 
Curso = Metodos Tecnicas y Modelos de Enseñanza.pdf
Curso = Metodos Tecnicas y Modelos de Enseñanza.pdfCurso = Metodos Tecnicas y Modelos de Enseñanza.pdf
Curso = Metodos Tecnicas y Modelos de Enseñanza.pdf
 
Unidad 3 | Metodología de la Investigación
Unidad 3 | Metodología de la InvestigaciónUnidad 3 | Metodología de la Investigación
Unidad 3 | Metodología de la Investigación
 
Ley 21.545 - Circular Nº 586.pdf circular
Ley 21.545 - Circular Nº 586.pdf circularLey 21.545 - Circular Nº 586.pdf circular
Ley 21.545 - Circular Nº 586.pdf circular
 
proyecto de mayo inicial 5 añitos aprender es bueno para tu niño
proyecto de mayo inicial 5 añitos aprender es bueno para tu niñoproyecto de mayo inicial 5 añitos aprender es bueno para tu niño
proyecto de mayo inicial 5 añitos aprender es bueno para tu niño
 

EL ESTRES