SlideShare une entreprise Scribd logo
1  sur  23
Télécharger pour lire hors ligne
From science to practice
Optimizing Training and
Technique Mechanics
Removing Barriers to
Performance/
Optimizing Recovery
Prevention of Overtraining/
Illness/ Injury
Access to Care for Illness/
Injury
Performance Enhancement
Healthy Baseline Performance
Negative Effect on Performance
Lab du sport d’elite/Sport performance lab Lab d’entrainement en altitude/Altitude lab Lab d’hemo/Hemo lab
Lab du corps/Body LabLab du information/InfoLabLab de la tecnologie /Sport technology lab
Nutrition programs, body composition analysis, morphometry and anthropometry.
Lab d’hemo/Hemo lab
Lab du corps/Body Lab
•  Индивидуализация программ питания (снижение веса, набор мышечной массы
и д.р.)
•  Подбор спортивного питания
•  Контроль гидрации
Determination of endurance, speed, power performance, video analysis technology,
coordination.
Seiler, S. (2012).Training Intensity Distribution. Endurance Training - Science and Practice. I. Mujika, Human Kinetics: 29-40.
Lab du sport d’elite/Sport performance lab Lab d’entrainement en altitude/Altitude lab Lab d’hemo/Hemo lab
Lab du corps/Body LabLab du information/InfoLabLab de la tecnologie /Sport technology lab
Improving of sliding properties of sports equipment, selection of the optimal structure of
skis and snowboards.
!
Аналитика, собственные
интегральные показатели
(со ссылками на
научные публикации)
Подробный календарь.
Режим тренера и спортсмена.
Составление и загрузка
тренировочных планов.
Долгосрочное планирование.
Загрузка тренировочных данных
со сторонних устройств и сервисов
Improving of sliding properties of sports equipment, selection of the optimal structure of
skis and snowboards.
Основной упор – на выявление
различных рисков и предотвращение
травматизма путем сбора данных
непосредственно от спортсменов по опросникам.
Интегральные оценки результатов
Статистическая аналитика отклонений
по персональным данным
(упрощенный аналог биологического
паспорта спортсмена)
Improving of sliding properties of sports equipment, selection of the optimal structure of
skis and snowboards.
Improving of sliding properties of sports equipment, selection of the optimal structure of
skis and snowboards.
Determination of resistance to hypoxia, planning and maintenance of mountain training,
pre-acclimatization
Методики дополнительного гипоксического воздействия (2013 г.)
d’entrainement en altitude/Altitude lab Lab d’hemo/Hemo lab
Lab du corps/Body LabLab du information/InfoLab
Millet GP, Faiss R, Brocherie F & Girard O. (2013a). Hypoxic training and team sports: a challenge to traditional methods?
Br J Sports Med 47 Suppl 1, i6-7.
LHTL - Прироcт VO2max / Увеличение работоспособности
(Levine & Stray-Gundersen, 1997)
VO2max Performance
d’entrainement en altitude/Altitude lab Lab d’hemo/Hemo lab
Lab du corps/Body LabLab du information/InfoLab
Analysis of efficiency and recovery markers, identification of athlete potential.
Другие механизмы:
•  Экономичность
•  Буферная
емкость
Gore, CJ, et al.
Nonhematological
mechanisms of
improved sea-level
performance after
hypoxic exposure.
Med Sci Sports Exerc,
2007;39(9):1600-9
ê  Оксидативный
стрес
•  Почки
•  Сердце
•  Легкие
•  Скелетная
мускулатура
•  Вентиляция
•  Кровоток
•  Тканевой pH
•  Фактор
ангиогенеза
•  Защита от
оксидативного
стресса
•  Регуляция pH
Выступление
Levine, BD and Stray-Gundersen J. Point: positive effects of
intermittent hypoxia (live high:train low) on exercise performance
are mediated primarily by augmented red cell volume. JAP,
2005;99(5):2053-5.
Lab d’hemo/Hemo lab
Lab du corps/Body Lab
ОЦК,л/Bloodvolume
Нетренированный
человек
Untrained
Спортсмен
(лыжные гонки)
XC skier
Lab d’hemo/Hemo lab
Lab du corps/Body Lab
Levine & Stray-Gundersen., JAP, 1997
Lab d’hemo/Hemo lab
Lab du corps/Body Lab
Хороший
индивидуальный
уровень аэробной
работоспособности Низкая
интенсивность
Низкая
интенсивность
Акклимат.
Реакклимат.
Время, дни
Нестабильная
фаза
Реакклиматизация
Значительная
индивидуальная
вариабельность
Граница, гарантирующая
хорошее выступление
Возможные
сорев-я
Lab d’hemo/Hemo lab
Lab du corps/Body Lab
Введение
(IAAF) World Championship track events from 1999-2011 for (a) males and (b) females.
(Guy et al., 2014)
Lab d’hemo/Hemo lab
Lab du corps/Body Lab
(Thornley et al., 2013)
Влияние температуры кожи на работоспособность
•  Локальное охлаждение 30 мин
•  Изометрическое сокращение
•  Снижение с 70% до 30 от МПС
•  Обратная зависимость от Tкожи
(r=-0,98)
Lab d’hemo/Hemo lab
Lab du corps/Body Lab
(Reilly T et al., 2005)
Зависимость произвольно выбранной нагрузки (C)
и гибкости (D) от температуры тела (B)
•  Максимальная сила, взрывная сила,
максимальная анаэробная мощность
•  ЧСС, ЧДД, температура теплового ядра,
накопление молочной кислоты в
артериальной крови
Many aspects of exercise performance display circadian rhythms closely syn-
chronized with the rhythm in core body temperature. These include peak force
of leg and back muscles [6], arm muscles [7], anaerobic power output, and
Fig. 1 (continued).
reilly et al370
darkness is linked directly to the body’s chronobiologic system. T
rhythms also apparent in local tissues, probably entrained by the time
cells of the suprachiasmatic nucleus (SCN), which can exert their ef
peripheral tissues by means of core temperature, hormones, and the sym
nervous system, for example.
Fig. 1. The circadian rhythm represented as a cosine function (A), measured in rectal t
Lab d’hemo/Hemo lab
Lab du corps/Body Lab
Thank you for your attention

Contenu connexe

Tendances

Kalendarno 6 klass
Kalendarno 6 klassKalendarno 6 klass
Kalendarno 6 klasspashaaa
 
ойрын зайн гүйлтийн техник заах арга
ойрын зайн гүйлтийн техник заах аргаойрын зайн гүйлтийн техник заах арга
ойрын зайн гүйлтийн техник заах аргаjkhayaa
 
студенческий проект
студенческий проектстуденческий проект
студенческий проектyana23031
 
нормативы гто 08.07.2014
нормативы гто   08.07.2014нормативы гто   08.07.2014
нормативы гто 08.07.2014LESNIC
 
Временные нормативы ГФСК «ГТО ДНР»
Временные нормативы ГФСК «ГТО ДНР» Временные нормативы ГФСК «ГТО ДНР»
Временные нормативы ГФСК «ГТО ДНР» SergeySlokvin
 
763.практикум по лёгкой атлетике учебное пособие для студентов высших учебных...
763.практикум по лёгкой атлетике учебное пособие для студентов высших учебных...763.практикум по лёгкой атлетике учебное пособие для студентов высших учебных...
763.практикум по лёгкой атлетике учебное пособие для студентов высших учебных...ivanov1566334322
 
Proleski Endless ski slopes ski simulator
Proleski Endless ski slopes ski simulatorProleski Endless ski slopes ski simulator
Proleski Endless ski slopes ski simulatorPROLESKI
 

Tendances (12)

Kalendarno 6 klass
Kalendarno 6 klassKalendarno 6 klass
Kalendarno 6 klass
 
ойрын зайн гүйлтийн техник заах арга
ойрын зайн гүйлтийн техник заах аргаойрын зайн гүйлтийн техник заах арга
ойрын зайн гүйлтийн техник заах арга
 
студенческий проект
студенческий проектстуденческий проект
студенческий проект
 
нормативы гто 08.07.2014
нормативы гто   08.07.2014нормативы гто   08.07.2014
нормативы гто 08.07.2014
 
Временные нормативы ГФСК «ГТО ДНР»
Временные нормативы ГФСК «ГТО ДНР» Временные нормативы ГФСК «ГТО ДНР»
Временные нормативы ГФСК «ГТО ДНР»
 
17774
1777417774
17774
 
Fbs
FbsFbs
Fbs
 
Crupnov v.a. trenalor
Crupnov v.a. trenalorCrupnov v.a. trenalor
Crupnov v.a. trenalor
 
763.практикум по лёгкой атлетике учебное пособие для студентов высших учебных...
763.практикум по лёгкой атлетике учебное пособие для студентов высших учебных...763.практикум по лёгкой атлетике учебное пособие для студентов высших учебных...
763.практикум по лёгкой атлетике учебное пособие для студентов высших учебных...
 
5ballov 76904
5ballov 769045ballov 76904
5ballov 76904
 
журнал
журнал журнал
журнал
 
Proleski Endless ski slopes ski simulator
Proleski Endless ski slopes ski simulatorProleski Endless ski slopes ski simulator
Proleski Endless ski slopes ski simulator
 

Услуги Инновационного Центра Олимпийского Комитета России для Angry Boys

  • 1.
  • 2. From science to practice Optimizing Training and Technique Mechanics Removing Barriers to Performance/ Optimizing Recovery Prevention of Overtraining/ Illness/ Injury Access to Care for Illness/ Injury Performance Enhancement Healthy Baseline Performance Negative Effect on Performance
  • 3. Lab du sport d’elite/Sport performance lab Lab d’entrainement en altitude/Altitude lab Lab d’hemo/Hemo lab Lab du corps/Body LabLab du information/InfoLabLab de la tecnologie /Sport technology lab
  • 4. Nutrition programs, body composition analysis, morphometry and anthropometry.
  • 5. Lab d’hemo/Hemo lab Lab du corps/Body Lab •  Индивидуализация программ питания (снижение веса, набор мышечной массы и д.р.) •  Подбор спортивного питания •  Контроль гидрации
  • 6. Determination of endurance, speed, power performance, video analysis technology, coordination.
  • 7. Seiler, S. (2012).Training Intensity Distribution. Endurance Training - Science and Practice. I. Mujika, Human Kinetics: 29-40. Lab du sport d’elite/Sport performance lab Lab d’entrainement en altitude/Altitude lab Lab d’hemo/Hemo lab Lab du corps/Body LabLab du information/InfoLabLab de la tecnologie /Sport technology lab
  • 8. Improving of sliding properties of sports equipment, selection of the optimal structure of skis and snowboards. !
  • 9. Аналитика, собственные интегральные показатели (со ссылками на научные публикации) Подробный календарь. Режим тренера и спортсмена. Составление и загрузка тренировочных планов. Долгосрочное планирование. Загрузка тренировочных данных со сторонних устройств и сервисов Improving of sliding properties of sports equipment, selection of the optimal structure of skis and snowboards.
  • 10. Основной упор – на выявление различных рисков и предотвращение травматизма путем сбора данных непосредственно от спортсменов по опросникам. Интегральные оценки результатов Статистическая аналитика отклонений по персональным данным (упрощенный аналог биологического паспорта спортсмена) Improving of sliding properties of sports equipment, selection of the optimal structure of skis and snowboards.
  • 11. Improving of sliding properties of sports equipment, selection of the optimal structure of skis and snowboards.
  • 12. Determination of resistance to hypoxia, planning and maintenance of mountain training, pre-acclimatization
  • 13. Методики дополнительного гипоксического воздействия (2013 г.) d’entrainement en altitude/Altitude lab Lab d’hemo/Hemo lab Lab du corps/Body LabLab du information/InfoLab Millet GP, Faiss R, Brocherie F & Girard O. (2013a). Hypoxic training and team sports: a challenge to traditional methods? Br J Sports Med 47 Suppl 1, i6-7.
  • 14. LHTL - Прироcт VO2max / Увеличение работоспособности (Levine & Stray-Gundersen, 1997) VO2max Performance d’entrainement en altitude/Altitude lab Lab d’hemo/Hemo lab Lab du corps/Body LabLab du information/InfoLab
  • 15. Analysis of efficiency and recovery markers, identification of athlete potential.
  • 16. Другие механизмы: •  Экономичность •  Буферная емкость Gore, CJ, et al. Nonhematological mechanisms of improved sea-level performance after hypoxic exposure. Med Sci Sports Exerc, 2007;39(9):1600-9 ê  Оксидативный стрес •  Почки •  Сердце •  Легкие •  Скелетная мускулатура •  Вентиляция •  Кровоток •  Тканевой pH •  Фактор ангиогенеза •  Защита от оксидативного стресса •  Регуляция pH Выступление Levine, BD and Stray-Gundersen J. Point: positive effects of intermittent hypoxia (live high:train low) on exercise performance are mediated primarily by augmented red cell volume. JAP, 2005;99(5):2053-5. Lab d’hemo/Hemo lab Lab du corps/Body Lab
  • 18. Levine & Stray-Gundersen., JAP, 1997 Lab d’hemo/Hemo lab Lab du corps/Body Lab
  • 19. Хороший индивидуальный уровень аэробной работоспособности Низкая интенсивность Низкая интенсивность Акклимат. Реакклимат. Время, дни Нестабильная фаза Реакклиматизация Значительная индивидуальная вариабельность Граница, гарантирующая хорошее выступление Возможные сорев-я Lab d’hemo/Hemo lab Lab du corps/Body Lab
  • 20. Введение (IAAF) World Championship track events from 1999-2011 for (a) males and (b) females. (Guy et al., 2014) Lab d’hemo/Hemo lab Lab du corps/Body Lab
  • 21. (Thornley et al., 2013) Влияние температуры кожи на работоспособность •  Локальное охлаждение 30 мин •  Изометрическое сокращение •  Снижение с 70% до 30 от МПС •  Обратная зависимость от Tкожи (r=-0,98) Lab d’hemo/Hemo lab Lab du corps/Body Lab
  • 22. (Reilly T et al., 2005) Зависимость произвольно выбранной нагрузки (C) и гибкости (D) от температуры тела (B) •  Максимальная сила, взрывная сила, максимальная анаэробная мощность •  ЧСС, ЧДД, температура теплового ядра, накопление молочной кислоты в артериальной крови Many aspects of exercise performance display circadian rhythms closely syn- chronized with the rhythm in core body temperature. These include peak force of leg and back muscles [6], arm muscles [7], anaerobic power output, and Fig. 1 (continued). reilly et al370 darkness is linked directly to the body’s chronobiologic system. T rhythms also apparent in local tissues, probably entrained by the time cells of the suprachiasmatic nucleus (SCN), which can exert their ef peripheral tissues by means of core temperature, hormones, and the sym nervous system, for example. Fig. 1. The circadian rhythm represented as a cosine function (A), measured in rectal t Lab d’hemo/Hemo lab Lab du corps/Body Lab
  • 23. Thank you for your attention