1. Les Teràpies psicològiques QUÈ ÉS UNA TERÀPIA? - El terme teràpia prové del grec therapeutikós, que significa “aquell que té cura d’una altra persona”. La psicoteràpia es un procés de comunicació entre un psicoterapeuta (és a dir, una persona entrenada per avaluar i generar canvis) i una persona que acudeix a consultar-lo («pacient» o «client») que es dóna amb el propòsit d’una millora en la qualitat de vida en aquest últim, a través d’un canvi en la seva conducta, actituds, pensaments o afectes.