O documento apresenta os resultados de um questionário sobre qualidade de vida aplicado a 107 funcionários. A maioria é do sexo masculino e trabalha há mais de 3 anos na empresa. Há um grupo de risco com problemas de saúde como pressão alta e colesterol alto. O questionário identificou áreas para melhoria como focar em exercícios posturais e orientais para aliviar dores e melhorar sono.
3. - 107 QUESTIONÁRIOS DEVOLVIDOS ATÉ 16/11
- ABORDADOS 5 TÓPICOS:
- INFORMAÇÕES PESSOAIS
- ESTILO DE VIDA E SAÚDE
- AMBIENTE OCUPACIONAL
- ATIVIDADE FÍSICA NA EMPRESA
- QUALIDADE DE VIDA
4. INFORMAÇÕES PESSOAIS
Doenças apresentadas atualmente
Sexo nenhuma doença
masculino 6% 0% 2%
diabetes
64% 2%
colesterol alto
8%
asma/bronquite/rinite
feminino 6% pressão alta
36% triglicerídeos altos
5% doenças da tireóide
70%
1% câncer
doenças cardíacas e
circulatórias
Tempo de Empresa Desconforto/Dor
pernas/pés
9%
mais de 7 punhos/mãos
anos 6%
24% até 3 anos
63%
nenhuma dor
braços/ombros 36%
12%
4 a 7 anos
13%
cabeça/olhos
coluna 8%
29%
5. ESTILO DE VIDA E SAÚDE
Saúde Duração média do sono
ruim mais de 8
1% horas
regular muito ruim
menos de 5 3% 7 a 8 horas
9% 0%
horas 17%
8%
excelente
30%
5 a 6 horas
33%
6 a 7 horas
boa 39%
60%
Qualidade do sono Dorme assistindo televisão
ruim excelente
7% muito
13% frequentemen
muito ruim
frequentemen te
0%
te 5%
nunca
7%
29%
boa
regular 51%
as vezes
29%
38%
muito
raramente
21%
6. ESTILO DE VIDA E SAÚDE
Vida em família Cigarro
muito ruim parei a
regular 0% menos de 1
4% ano sou fumante
ruim parei a 1%
2%
0% menos de 2
anos
1%
excelente parei há mais
57% de 2 anos nunca fumei
boa 9% 87%
39%
Ambiente de trabalho Cigarros por dia
15 a 20
ruim
muito ruim 5 a 14 cigarros
0%
regular 0% cigarros 0% mais de 20
2% menos de 5 0% cigarros
cigarros 0%
3%
excelente
27%
boa
71% não sou
fumante
97%
7. ESTILO DE VIDA E SAÚDE
Bebidas alcóolicas Atividades que pratica
10 a 13 doses 31% caminhada ou corrida
3%
14 doses ou 30%
mais musculação
3%
artes marciais
5 a 9 doses
3% natação/hidroginástica
3% 11% dança
futebol, vôlei, basquete,...
não bebo
53% 16% 3% ginástica
1 a 4 doses
não pratico
38% 2%
4%
Exercícios físicos Tempo na posição sentado
mais de 4 vezes
na semana não fico
10% sentado
mais de 7h entre meia
3 vezes na 10%
não pratico semana 25% hora e 2
35% 20% horas
10%
entre 2h e 4h
2 vezes na
13%
1 vez na semana entre 4h e 7h
semana 12% 42%
23%
8. AMBIENTE OCUPACIONAL
Atividade na empresa Concentração no trabalho
ruim regular ruim
regular 0% muito ruim 4% 0% muito ruim
4% 0% 0%
muito boa
33%
bom
63%
bom
50% excelente
46%
Clima de trabalho Posto de trabalho
ruim muito ruim
regular ruim
0% muito ruim 0%
2% 0%
0% regular
8%
excelente
bom 29%
68%
excelente
bom
30%
63%
9. ATIVIDADE FÍSICA NA EMPRESA
Participação das atividades do Programa Diferenças entre as técnicas
muito nunca Nunca
Muito
raramente 2% Muito 2% frequentemente
8% muito raramente
5%
frequentemente 4%
24%
as vezes
16%
Às vezes
40%
Frequentemente
49%
frequentemente
50%
Técnicas Programa Integrado Objetivo do Programa
Técnicas
Orientais Muito Nunca
0% Muito
19% raramente
Ginástica frequentemente
2%
Laboral 11%
49%
Às vezes
Atividades 34%
Posturais
28% Frequentemente
53%
Atividades
Lúdicas
4%
10. ATIVIDADE FÍSICA NA EMPRESA
Motivação para participar do Programa Objetivo do Programa
Muito Nunca Nunca
Muito
raramente 3% Muito 0% Muito
raramente
2% frequentemente frequentemente
2%
13% 11%
Às vezes Às vezes
26% 34%
Frequentemente
Frequentemente
53%
56%
Benefícios Programa Influência no lazer
Muito
Nunca
Nunca frequentemente
Muito raramente 1% Muito 4%
14%
3% frequentemente
12%
Às vezes Frequentemente
23% 29%
Muito raramente
17%
Frequentemente
61% Às vezes
36%
11. QUALIDADE DE VIDA
Qualidade de Vida Energia diária
muito ruim ruim nada
0% 0% muito pouco
regular 0%
2%
10% Completamente
muito boa
médio 20%
25%
25%
bom
65% muito
53%
Concentração Atividades de Lazer
muito pouco nada
nada muito pouco 0%
0%
mais ou 0% 11% Completamente
menos extremamente 10%
17% 15%
muito
29%
médio
bastante 50%
68%
12. QUALIDADE DE VIDA
Capacidade para o Trabalho Satisfação pessoal
nem insatisfeito nem insatisfeito
muito muito
insatisfeito / 0% insatisfeito / 0%
insatisfeito insatisfeito
nem satisfeito nem satisfeito
0% 1%
3% 7%
muito satisfeito
muito 33%
satisfeito
36%
satisfeito
61%
satisfeito
59%
Relações pessoais Sentimentos negativos
insatisfeito
nem 0% muito muito
insatisfeito frequentemente
insatisfeito / 1%
nem satisfeito 0%
nunca
4% frequentemente 14%
7%
muito satisfeito
36%
as vezes muito
43% raramente
satisfeito
35%
60%
13. CONCLUSÕES / AÇÕES
Existe hoje na Empresa um grupo de risco:
8% pressão alta, 5% colesterol alto, 2% doenças cardiacas, 6% doenças
respiratórias, 2% triglicerídes altos, 14 pessoas acima do peso ideal.
- Focar nas Técnicas Posturais atividades para coluna (29%) e para braços e
ombros (12%), para se diminuir as reclamações de dores e desconforto.
- Focar durante as aulas as explicações quanto os nomes das técnicas, os
objetivos, as utilizações das atividades do programa dentro da empresa e
nas horas de lazer fora da empresa.
- Focar nas Tecnicas Orientais exercícios que possam ser utilizados, também
fora da empresa, para melhoria do sono (50%) e para serem utilizados em
momentos de sentimentos negativos (50%).
- Focar, nos profissionais da Ative Vida, o trabalho para aumentar a motivação
de todos na participação das atividades do programa (26% as vezes).
- Aumentar, com ações internas, a participação dos funcionários nos grupos
de caminhada e corrida (30% não faz atividade física e 31% pratica fora) e
focar nas aulas a importância de se praticar alguma atividade física.