Та ямар энергитэй хүн бэ? Эрч сорогч Эрч бэлэглэгч Дундыг баригч Цагаан шидтэн Хар шидтэн

1. Сэтгэл зүйн тест
Та ямар энергитэй хүн бэ?

2. Сайн ба муу энерги
 Ямар ч хүн далдын эрчтэй байдаг.
 Америкийн үндэсний эрүүл мэндийн хүрээлэнгийн
тооцсоноор сүүлийн 10 жилд дэлхийд хүний эрч
хүчийг сорогч муу эрчтэй хүний тоо, сайн эрчийг
бэлэглэгчдээс гурав дахин ихэсжээ.

3. Сайн ба муу энерги
Эрч бэлэглэгч Сорогч
 Бид заримдаа сайн  Гэтэл сайн таньдаг
таньж мэдэхгүй зарим хүнтэй ойр
хүнтэй хэдэн цагаар зуурын хэдэн үг
ч хамаагүй хамаг сольсоны дараа юм
байдгаа дэлгэж, ярилцахаас дургүй
ханатлаа ярихад хүрч, сэтгэл тавгүй
сэтгэл санаа онгойж оргиж, бушуухан
тэнийдэг. салахын түүс
болдог.

4. Та ямар эрчтэй вэ?
Бэлэглэгч
Цагаан
Сорогч
шидтэн
Хар Дундыг
шидтэн баригч

5. Үргэлжлэл
 Та өөрийн эрчээ мэдэхийн тулд
доорх үйлдэлд өөрийнхөө төрсөн он
сар өдрийг орлуулаад дагаад
бодоорой.
 1980.12.25 гэвэл
1+9+8+0+1+2+2+5 гэж нэмэхэд
28 гэсэн хариу гарна. 28-аа
задлаад 2+8=10 гарна. Энэ 10 бол
таны эрчийн тоо юм.

6. Та аль нь вэ?
Сорогч
Дундыг
баригч
Бэлэглэгч
Цагаан Хар шидтэн
шидтэн

7. Дундыг Цагаан
Хар шидтэн
баригч шидтэн
• Хүнээс эрч • Хүссэн • Хүссэн
авдаггүй үедээ үедээ эрчээ
• Өгдөггүй бусдаас эрч бусдад
авдаг өгдөг
• Хүнд эрч
өгдөггүй • Хүнээс эрч
авдаггүй

8. Сорогчоос өөрийгөө хамгаалах
 Өөрийнхөө золгүй явдал, өвчин эмгэг, амьдралын
нарийн нууцаа хүн болгонд дэлгэх хэрэггүй.

9. Хэрвээ та
сорогчтой учирсан
бол таныг
өрөвдсөн дүр
үзүүлж, зөвлөгөө
өгөх ч зовлон
бэрхшээл чинь
нимгэрч
багасахгүй, харин
ч гүнзгийрнэ.
Тиймээс аль болох
зай барьж, муу
эрчтэй хүнээс
холхон байхыг
хичээ.

10. Хоѐр гарынхаа бүх хурууг
нийлүүлэн зөрүүлж
сүлжээд, тохойгоо хоѐр
талын хавиргандаа наан,
нийлүүлсэн гараа нарны
туяа руу харуулан нээ.
Хоѐр хөлөө нийлүүлэн
тэгшил. Ингэснээрээ та
битүү цагираг үүсгэж, таны
сайн эрч хүч гадагшаа
гарахгүй.
Мөн хөл гараа солбиулан
зөрүүлж тавихад зөв эрч
биеэс гардаггүй.

11. Анхаарал тавьсан баярлалаа
Эрч бэлэглэцгээе..