Сэтгэл хөдлөл үйл ажиллагааны дасан зохицох чадварын үнэлгээ Сэтгэл зүйн тест

2. 1. Ажиллахдаа би ядардаг
2. Би ганц зүйл дээр төвлөрч
чаддаггүй
3. Ялихгүй шалгаанаар миний
сэтгэл зовдог
4. Ямар нэг зүйл хийж байхад
миний гар чичирдэг.
5. Ямар нэгэн зүйлд миний
сэтгэл их хурдан түгшдэг

3. 6. Би өвлийн хүйтэнд хөлөрдөг
7. Би үргэлж өлсөж байдаг
8. Миний ходоод байнга өвддөг
9. Зарим нэг үед сэтгэл зовох
түгшихээс болж миний нойр
хулждаг
10. Намайг уурлуулахад
амархан
11. Би бусдаас илүү мэдрэмтгий
12. Би ямар нэгэн юманд үргэлж

4. 13. Би бусад шиг аз жаргалтай биш
нь маш харамсалтай байдаг
14. Би маш хурдан уйлдаг
15. Хүлээх хэрэгтэй болоход би
бухимддаг
16. Зарим үед би нэг байрандаа
сууж чадахгүйгээр асар их аз
жаргалтай байдаг.
17. Би бэрхшээлийн өмнө хурдан
сөхөрдөг
18. Заримдаа би ямар ч хэрэггүйгээ

5. 19. Би ичимхий
20. Бүх юм надад
бэрхшээлтэй санагддаг
21. Би үргэлж түгшүүр
дарамттай байдаг
22. Заримдаа би өөрийгөө
сүйрсэн мэт санадаг
23. Би бэрхшээлээс
зайлсхийдэг

6. Тийм гэж хариулсан хариултын тоо
3-с 3-10 10-с 20-23
ихгүй оноо дээш
Маш Дундаж Доогуур Маш
сайн дасан дасан доогуур
дасан зохицох зохицох дасан
зохицох чадварт чадварт зохицох
чадварт ай ай чадварт
ай ай