Actividad número dos, Fisiología y Conducta. Beatriz González HPS-183-00035V Tercer trimestre de Psicología.

1. UNIVERSIDAD YACAMBÚ
VICERRECTORADO ACADÉMICO
FACULTAD DE HUMANIDADES
CARRERA - PROGRAMA DE PSICOLOGÍA
Alumna: Beatriz González
HPS-183-00035V
Profesora: Xiomara Rodríguez
Asignatura: Fisiología y conducta
Boconó, Junio del 2019
La Sexualidad
Humana
Y el Sueño

2. SEXO, SEXUALIDAD Y EROTISMO
En cuanto a Sexo, Sexualidad y Erotismo y la relación entre ellas se refiere,
es importante conocer que el sexo es el conjunto de características
biológicas o rasgos anatómicos y fisiológicos que nos diferencian como
hombre o como mujer. La sexualidad, por su parte, comprende además de
los aspectos biológicos, todas las manifestaciones sexuales y las normas
sociales, religiosas y jurídicas que las regulan. Es decir que trasciende la
función reproductora y la mera genitalidad para abarcar el erotismo

3. SEXUALIDAD HUMANA
Es el resultado de factores biológicos, psicológicos,
socioeconómicos, culturales, éticos y espirituales” y
determina “las identidades de sexo y género, la
orientación sexual, el erotismo, la reproducción, la
vinculación afectiva y el amor. El concepto comprende
tanto el impulso sexual, dirigido al goce inmediato y a la
reproducción, como los diferentes aspectos de la
relación psicológica con el propio cuerpo (sentirse
hombre, mujer o ambos a la vez) y de las expectativas
de rol social. Es un componente de nuestra
personalidad, que forma un todo con nosotros mismos.
Nos acompaña permanentemente.
Es una capacidad que conforma a cada ser humano y que permite sentir, vibrar y
comunicarnos a través del propio cuerpo. Es algo que forma parte de lo que somos
desde el mismo momento en el que nacemos y que permanece en nuestras vidas hasta
que morimos.

4. La sexualidad humana engloba una serie de condiciones culturales, sociales,
anatómicas, fisiológicas, emocionales, afectivas y de conducta, relacionadas con el
sexo, genero, identidades, orientaciones, que caracterizan de manera decisiva al ser
humano en todas las fases de su desarrollo. Abarca los siguientes conceptos
Sexo
Es un conjunto de características biológicas, físicas,
fisiológicas y anatómicas que definen a los seres humanos
como hombre y mujer, y a los animales como macho y
hembra. El sexo no se elige ya que es una construcción
determinada por la naturaleza, que viene dada desde el
nacimiento. Se diferencia del género, que es una construcción
sociocultural referida a los rasgos que la sociedad considera
femeninos o masculinos, con múltiples opciones.

5. Reproductividad
Se habla de reproductividad y no en reproducción, porque lo que
los seres humanos siempre tenemos es la potencialidad; a veces, ésta no
conlleva reproducción, bien por enfermedad, por decisión personal o
porque no es congruente con el estilo de vida que desarrollamos, pero
la potencialidad sigue existiendo.
Es la suma de valores, actitudes, papeles, prácticas o características
culturales basadas en el sexo. Tal como ha existido de manera histórica,
el género refleja y perpetúa las relaciones particulares de poder entre
hombres y mujeres.
Género
Identidad de Género
Define el grado en que cada persona se identifica como masculino o
femenina o alguna combinación de ambos. Es el marco de referencia
interno, construido a través del tiempo, que permite a los individuos
organizar un Autoconcepto y a comportarse socialmente en relación a la
percepción de su propio sexo y género.

6. ORIENTACIÓN SEXUAL
Es la atracción afectiva, romántica sexual y psicológica que
la persona siente de modo sostenido en el tiempo. La orientación
sexual deriva entre un continuo marcado por dos extremos, la
atracción exclusiva por el sexo contrario, y la atracción exclusiva
hacia individuos del mismo sexo
Es la organización específica del erotismo y/o el
vínculo emocional de un individuo en relación al
género de la pareja involucrada en la actividad
sexual.

7. EROTISMO
Se refiere a la potencialidad que tenemos los seres
humanos de experimentar las respuestas subjetivas que
evocan los fenómenos físicos percibidos como deseo
sexual, excitación sexual y orgasmo, y que por lo que
general se identifican con Placer sexual. En condiciones
favorables ese potencial se desarrolla positivamente y las
personas pueden disfrutar de su sexualidad.
ACTIVIDAD SEXUAL
Es una experiencia conductual de la sexualidad
personal donde el componente erótico de la sexualidad
es el más evidente. La relación sexual es el conjunto de
comportamientos que realizan al menos dos personas
con el objetivo de dar y/o recibir placer sexual. Las
relaciones sexuales pueden incluir muchas prácticas
como el magreo, el sexo oral o el coito

8. AMOR Y VINCULO
AFECTIVO
La relación entre el amor y el sexo en nuestra sociedad es
algo complicada. Tradicionalmente a las mujeres se les enseña
que el amor es un requisito para el sexo, mientras que a los
varones se les urge a que adquieran experiencias sexuales con
o sin amor presente. Actualmente y aún cuando el sexo
prematrimonial es cada vez más aceptado, las parejas
requieren de algún tipo de declaración de amor para poderse
sentir moralmente cómodos y mantener relaciones sexuales.
Es la capacidad humana de establecer lazos con otros seres
humanos que se construyen y mantienen mediante las
emociones.
Pero definitivamente que si hay amor, aunque las cosas no anden bien hay más protección contra
el ser usados sexualmente. El amor se preocupa por el otro y respeta al otro de allí que involucrarse
sexualmente ocurre de manera natural.

9. DIMENSIONES DE LA SEXUALIDAD
BIOLÓGICA
Las diferencias entre el varón y la mujer se imponen por una
serie de caracteres morfológicos, sin embargo la distinción
biológica entre el hombre y la mujer es mucho más compleja
que la configuración descriptiva de la genitalidad. De tal modo
que el sexo biológico contempla 5 categorías básicas: la
configuración cromosómica; el sexo gonádico; el sexo
hormonal, la estructura reproductiva interna y la genitalidad.

10. La sexualidad en el ser humano no se limita a ser
una “necesidad” (dimensión biológica), sino que se
expande en el camino del deseo (dimensión
psicológica) llegando a ser vivencia y comportamiento
sexual humano. La dimensión psicológica introduce el
sentido en la sexualidad humana;. Entre las categorías
que incluye esta dimensión está la identidad sexual y el
desarrollo sexual.
PSICOLÓGICA

11. El ser humano es un ser cultural también en su sexualidad; porque tiene una historia, es
una historia y construye historia. La tradición la alcanza en la cultura en que vive. Se hace
parte de esa historia cuando la asume conscientemente y construye su historia cuando
asume la responsabilidad personal y colectiva como ser social frente al momento presente.
Existen una serie de espacios y canales de socialización de la sexualidad humana. Entre los
más importantes están la familia de origen, la escuela, el grupo de pares, la religión, las
normas sociales, los medios de comunicación.
SOCIO CULTURAL

12. ÉTICO FILOSÓFICA
La sexualidad no es un concepto “abstracto”, la sexualidad se
vive, se pone en acción y se juega en las experiencias de la vida
diaria, en lo cotidiano. La dimensión ética parte de la noción de la
persona, hombre y mujer, como valor en sí misma. Esta va
asumiendo a lo largo de su vida diversos valores y se convierte, por
lo tanto, en una portadora de ellos, los cuales también jerarquiza a
la luz de sus experiencias y vida personal.
Constantemente está revisando sus valores y replanteándose su jerarquía, lo que lleva
a conformar su conciencia. La ética se convierte así en el contexto valorativo que orienta
el ser y el actuar de la persona. Desde allí hace sus opciones y le da un sentido a su vida.
En el plano de la sexualidad es justamente la dimensión ética la que en última instancia
define cómo va a ser esta vivencia en el individuo. Esto quiere decir que los valores
asumidos por la persona se ven reflejados en sus actitudes, sentimientos y comportamientos
respecto de lo sexual.

13. SALUD SEXUAL
La sexualidad es una de las más importantes fuentes de placer del ser humano y
eje de muchas de sus acciones, ya no se vive como un medio de reproducción
biológica, sino como una fuente de placer, de comunicación íntima y
satisfacción personal, por tanto, se ha de procurar desarrollar la comprensión de
los aspectos físico, mental, emocional, social, económico y psicológico de las
relaciones humanas en la medida en que afecten a las relaciones entre hombre y
mujer, garantizando una sexualidad plena y madura que permita al individuo una
comunicación equilibrada con el otro sexo, dentro de un contexto de afectividad
y responsabilidad, sabiendo que la misma influye de modo significativo en el
estado de salud y bienestar de cada persona.

14. A diferencia de lo que muchos piensan, la sexualidad
humana no sólo abarca las relaciones sexuales, los
contactos eróticos y la reproducción. Está vinculada con
casi todas las áreas de la vida y, por lo mismo, su
aceptación y sana vivencia influyen positivamente en la
vida general de la persona. La sexualidad es sólo un
elemento esencial de nuestro desarrollo y de nuestra
identidad. Ella constituye una forma de expresión de
nuestro ser y de nuestros sentimientos más íntimos y una
forma y un proceso de comunicación. En la vivencia de la
sexualidad ponemos en juego los valores que están en la
base de nuestro proyecto de vida

15. SUEÑO
El sueño es una parte integral de la
vida cotidiana, una necesidad
biológica que permite restablecer
las funciones físicas y psicológicas
esenciales para un pleno
rendimiento.
Se ha considerado a partir de la aparición de técnicas de medición de la actividad
eléctrica cerebral, un estado de conciencia dinámico en que podemos llegar atener una
actividad cerebral tan activa como en la vigilia y en el que ocurren grandes
modificaciones del funcionamiento del organismo; cambios en la presión arterial, la
frecuencia cardiaca y respiratoria, la temperatura corporal, la secreción hormonal, entre
otros.

16. ¿POR QUÉ TENEMOS QUE DORMIR?
El sueño es una necesidad básica del organismo y su satisfacción nos permite la
supervivencia. Gracias a los experimentos de privación de sueño se ha comprendido que
cuando se elimina “completamente” la posibilidad de dormir en un organismo, sobreviene
la muerte. Cuando se le priva de sueño temporalmente o parcialmente, es decir no se le
deja dormir un día, o no se le permite tener alguna fase concreta de sueño, en el organismo
se produce en respuesta un aumento de la fase que se ha anulado y de la necesidad de
sueño en los días posteriores a dicha privación. Esto viene a confirmar que el organismo
tratará por todos los medios de conservar su equilibrio recuperando aquello de lo que se le
ha privado.

17. CARACTERÍSTICAS COMPORTAMENTALES
Durante el sueño existe una ausencia o disminución de movimientos corporales
voluntarios y se adopta una postura estereotipada de descanso, distinta en cada
especie animal. Antes de dormir buscamos un lugar seguro y tranquilo, adoptando
una postura cómoda que nos ayude a conciliar el sueno y un ambiente sin ruido.
Además existe una escasa respuesta a estímulos externos de baja intensidad que es
reversible (a diferencia del coma).
CARACTERÍSTICAS FISIOLÓGICAS
En 1929 el psiquiatra Hans Berger desarrolla el electroencefalograma (EEG), lo que permitió
registrar la actividad eléctrica cerebral sobre el cuero cabelludo y sus diversas
variaciones430. La actividad eléctrica cerebral se manifiesta en el trazado EEG, en el que
se identifican cuatro tipos de ritmos biológicos caracterizados por su frecuencia, topografía
y reactividad: ritmo alfa (8-13 Hz, localizado en regiones posteriores, durante la vigilia
tranquila y con los ojos cerrados), ritmo beta (más de 13 Hz, aparece en áreas frontales y
en vigilia activa), ondas theta (4-7,5 Hz) y ondas delta (≤ 3,5 Hz).

18. SUEÑO DE ONDAS LENTAS O SUEÑO NO REM
Lo constituyen cuatro estadios, en los que se va profundizando progresivamente en el
sueño (fases I, II, III y IV). La actividad cerebral, registrada mediante medición de las ondas
cerebrales (electroencefalograma o EEG), muestra ondas cerebrales de alta frecuencia y
baja amplitud (vigilia) que se van progresivamente transformando en ondas cada vez de
menor frecuencia y mayor amplitud.
El tono muscular va descendiendo,
dejando nuestro cuerpo cada vez más
relajado e inmóvil, así como el ritmo
respiratorio y cardiaco y los lentos
movimientos oculares del inicio del sueño
desparecen por completo.
La progresión de la fase I a la IV dura aproximadamente 90 minutos y comporta una profundización en el
sueño que implica mayor aislamiento sensorial del entorno y por tanto mayores dificultades para despertar,
que llegan al grado máximo en la fase IV.

19. Etapa de transición de la vigilia al sueño, ocupa cerca del 5% del tiempo de sueño en adultos sanos,
desaparecen las ondas alfa que en el EEG corresponden a la vigilia y son substituidas por ondas más
lentas (ondas theta) propias del sueño NREM. También aparece un enlentecimiento del latido cardíaco.
Durante esta fase, el sueño es fácilmente interrumpible. Esta etapa dura pocos minutos.
1
2
Aparece a continuación de la 1 y representa más del 50% del
tiempo de sueño. Se caracteriza por ondas electroencefalográficas
con una frecuencia mayor, que las theta. El tono muscular se hace
algo más débil y se eleva el umbral del despertar. Corresponde al
principio del sueño propiamente dicho.
3 y 4
Corresponden al sueño más profundo porque durante ellas aparecen las ondas delta,
que son muy lentas. El tono muscular es débil y la frecuencia cardiaca y respiratoria
disminuyen. Durante ellas ocurren los sueños, así como los episodios de terror
nocturno en el niño y los episodios de sonambulismo. Los movimientos oculares, si
existen, son lentos.

20. Los cambios orgánicos que se producen en esta fase del sueño, han llevado a los
científicos a apuntar su relación con la recuperación física del organismo
(regeneración y recuperación de energía), concluyendo que la desaparición del
sueño profundo puede desencadenar problemas médicos importantes (problemas de
crecimiento, déficit hormonales, etc.)
Después de pasar por estas etapas, durante unos 70 a 120 minutos, suele presentarse
la primera fase REM (Rapid Eye Movement, Movimiento Rápido de Ojos). El tiempo
que se tarda en iniciar esta fase nos dará la latencia REM. El sueño REM ocupa el 20%
del tiempo total del sueño en el adulto, aunque varía con la edad, siendo mayor en
los niños y en él se observan descargas de movimientos oculares rápidos y una
abolición completa del tono muscular, la frecuencia respiratoria y el pulso se hacen
más rápidos e irregulares.

21. SUEÑO MOR, REM O DE LOS
MOVIMIENTOS OCULARES RÁPIDOS
Aparece por primera vez aproximadamente a los
90 minutos de quedarnos dormidos. La actividad
cerebral es rápida y de baja amplitud,
pareciéndose más a la que presentamos en
vigilia. Sin embargo, hay una importante
diferencia respecto a la vigilia, y es que en este
caso, la actividad no es provocada por estímulos
externos percibidos a través de los sentidos, sino
por los ensueños o sueños que tienen lugar en
esta fase. Una de las cosas que caracteriza a
esta fase del sueño es la pérdida del tono
muscular, protegiéndonos así de lesionarnos o
tener los problemas derivados de mover nuestro
cuerpo en respuesta a los sueños. Esta fase del
sueño también se caracteriza por la aparición de
movimientos oculares rápidos.

22. A lo largo de la noche, este tipo de sueño se va
alternando con las distintas fases del sueño no REM,
aunque la mayor parte del sueño REM se produce
al final de la noche. Por este motivo, cuánto más
tarde nos levantamos más probabilidades tenemos
de recordar los sueños, puesto que recordamos los
sueños cuando nos despertamos a partir de esta
fase. Los cambios que se producen en esta fase,
han llevado a los científicos a apuntar la relación
que puede tener el sueño REM con la
consolidación y recuerdo de lo que aprendemos
durante el día. El hecho de que la cantidad de
sueño REM cambie a lo largo del ciclo vital, de
modo que los bebes y niños tengan más sueño de
este tipo que los adultos, y éstos que los ancianos,
parece confirmar esta hipótesis, ya que participaría
en funciones de reorganización neuronal y
aprendizaje.

23. Para poder identificar correctamente las fases de sueno es imprescindible
realizar, al menos, un registro simultaneo del electroencefalograma (EEG),
del tono muscular o electromiograma en los musculos axiales, en el area
del menton o región submentoniana (EMG), y de los movimientos oculares
o electrooculograma (EOG)309. Otras medidas complementarias
empleadas en algunos registros de sueno son, por ejemplo: el ECG para
detectar alteraciones del ritmo cardiaco, el registro electromiografico en
los musculos tibiales anteriores para registrar movimientos periodicos de las
piernas o la saturacion de oxigeno, el flujo aereo oronasal y el esfuerzo
respiratorio toracoabdominal para la detección de apneas o hipopneas,
etc.
¿CÓMO SE IDENTIFICAN LAS FASES DEL SUEÑO?

24. DIFERENCIAS EN LOS SUEÑOS DE LAS DISTINTAS
FASES
Los sueños que se reportan cuando uno se despierta en la fase REM del sueño son
típicamente más largos, más nítidos perceptivamente (llegando a tomar la forma de
alucinaciones), más animados motóricamente, que cambian rápidamente de
escena y son más raros y estrafalarios, más cargados emocionalmente y menos
relacionados con nuestra vida normal que los que se narran cuando nos despertamos
en la fase NREM. Por el contrario los que surgen del despertar en las fases NREM
contienen más representaciones de nuestras preocupaciones cotidianas y son más
de tipo pensamiento y menos como imágenes (Hobson et al., 2000).

25. FUENTES Y REFERENCIAS CONSULTADAS
• Material recopilado para uso académico por la Prof. Xiomara Rodríguez (Documento en
línea). Disponible en aula Virtual, Fisiología y Conducta (THf-0333) Sección ED01D0V
2019-2 (Consulta: 2019, Junio, 25).
• Las dimensiones fundamentales de la sexualidad humana (Documento en línea).
Disponible: https://filosofiadelavida.wordpress.com/2011/12/06/las-dimensiones-
fundamentales-de-la-sexualidad-humana/ (Consulta: 2019, Junio, 09).
• Los sueños psicología y fisiología. (Documento en línea). Disponible:
http://www.psicoterapeutas.com/pacientes/suenyos.htm (Consulta: 2019, Junio, 25).
• Ríos, P. (2005) Psicología. La Aventura de Conocernos. Caracas, Venezuela.
COGNITUS, C.A.