2. • Son RECURSOS INCONSCIENTES
que utilizan las personas para
hacer frente a situaciones más o
menos difíciles de frustraciones,
ansiedad, miedo, inseguridad,
etc. Con el objetivo de que
dichas situaciones no les hagan
daño. Los mecanismos de
defensa son un medio con el que
la persona se engaña a sí misma,
y para protegerse RECURRE
INCONSCIENTEMENTE A
TÁCTICAS MENTALES PARA
FALSIFICAR Y DISTORSIONAR
EXPERIENCIAS E IDEAS
AMENAZANTES.
3. • Cuando una persona se
encuentra ante una
situación de estrés,
miedo, angustia, etc., lo
más usual es que elija
ante sí un escudo, un
mecanismo de defensa
para protegerse de
dicha situación,
aumentando su
sensación de seguridad,
efectividad o utilidad
4. • Freud determinó los mecanismos
de defensa, como las técnicas del
inconsciente, encargadas de
minimizar las consecuencias de
eventos demasiado intensos,
para que el individuo pueda
continuar con sus funciones;
permiten el mantenimiento del
balance psicológico.
5. TIPOS DE MECANISMOS DE DEFENSA
En función de su aparición en el desarrollo humano
• PRIMARIOS pertenece a las primeras épocas de la vida y más tiende a
negar la realidad.
• SECUNDARIOS pertenece a épocas tardías del desarrollo y más suele
preservar el criterio de realidad.
6.
7. PROYECCION
• Se cree que este mecanismo de
defensa reduce la ansiedad que
produce tener que hacer frente a
características personales
amenazantes. Se da cuando se le
atribuyen a otras personas
cualidades propias que no se
desean, con lo cual localizamos
fuera de nuestro ser el conflicto.
8. EJEMPLO
• Es cuando se justifica
la tardanza diciendo
que se ha llegado
tarde porque los
demás también son
impuntuales, cuando
en realidad puede
que esto sea
totalmente incierto.
9. NEGACION
• Uno de los mecanismos de defensa más
comunes es la negación, NO RECONOCER UNA
REALIDAD DOLOROSA O AMENAZADORA.
Significa oponerse a reconocer la existencia de
experiencias desagradables, de las que se está
consciente, para protegerse, es un engaño a sí
mismo.
• Está estrechamente relacionada con la
muerte, las enfermedades y otras experiencias
igualmente de dolorosas y amenazantes.
10. EJEMPLO
• Es cuando una persona pierde
a un familiar muy querido,
como por ejemplo su madre, y
se niega a aceptar y se niega a
aceptar que ella ya ha muerto
y se convence a sí mismo que
sólo está de viaje u otra
excusa.
11. REPRESION
• Probablemente es el
mecanismo más frecuente
con que se BLOQUEAN LAS
SENSACIONES Y
RECUERDOS, ES UNA
FORMA DE OLVIDO.
Mediante este mecanismo
todo lo que le molesta al
sujeto a nivel consciente se
reprime, es decir, se
repliega al subconsciente y
de esta manera se saca de
la conciencia las ideas y
recuerdos que provocan
ansiedad.
12. EJEMPLO
• Un ejemplo de ello
sería cuando un
miembro de la pareja
no quiere tener ir a
comer a un
restaurante y la otra sí.
El miembro que sí
quiere “reprime" sus
deseos que afloran por
otros medios, como los
sueños.
13. COMPENSACION
• Consiste en silenciar un
sentimiento de inseguridad
exagerando un rasgo real o
deseable.
• La persona que tiene una
deficiencia o debilidad (real
o imaginaria) puede hacer
grandes esfuerzos PARA
COMPENSAR O SUPERAR
TAL DEFICIENCIA
SOBRESALIENDO EN OTRAS
ÁREAS
14. EJEMPLO
• Al tomar una copa
cuando se ha tenido un
mal día, lo que se busca
en el fondo es
conseguir una
sensación de euforia y
seguridad que en
realidad no se tiene.
• Hay personas también
que compensan ciertos
complejos físicos como:
ser bajo, verse poco
atractivo... con muchas
horas de gimnasio,
hasta conseguir un
cuerpo escultural.
15. FORMACION REACTIVA
• En este mecanismo por el cual una de un par de
actitudes ambivalentes se hace inconsciente y
permanece así, debido a la exageración de la otra.
• En este los impulsos no solo se reprimen, sino que,
además se controlan exagerando el
comportamiento opuesto
• La idea básica es que los impulsos o sentimientos
inaceptables son tan amenazantes que no basta
simplemente con reprimirlos. EL INDIVIDUO
TRASCIENDE ESTO AL FINGIR UN
COMPORTAMIENTO OPUESTO A SUS IMPULSOS O
SENTIMIENTOS REALES
17. DESPLAZAMIENTO
• Es REENCAUZAR LOS MOTIVOS Y
EMOCIONES REPRIMIDOS, APARTÁNDOLOS
DE SUS OBJETOS ORIGINALES Y
SUSTITUYÉNDOLOS POR OTROS. Es un
mecanismo que permite a esos impulsos
encontrar una nueva expresión.
• Redirección de una emoción o impulso
desde su objeto natural a otro objeto
porque expresarlo al objeto natural
resultaría demasiado angustioso. El
desplazamiento permite que se descarguen
cantidades de afecto en una dirección menos
peligrosa que la original o bien que está
permitida socialmente
18. EJEMPLO
• Personas que desquitan sus frustraciones con
sus mascotas.
• El obrero de la fábrica tiene problemas con su
supervisor pero no puede desahogarlos en el
tiempo. Entonces, al volver a casa y sin razón
aparente, discute con su mujer.
• Las personas que se obsesionan pensando
que tienen una enfermedad, y aunque no la
tengan empiezan a sentir los síntomas,
puesto que tienen una manipulación
psicológica que hace reaccionar al cuerpo
como si la enfermedad existiera.
19. DISOCIACION
• Es una manera de desconectarse
de la experiencia actual, a veces
creando otra representación de
uno mismo, para poder continuar
existiendo en un momento
excesivamente doloroso o
estimulante. El uso frecuente de
este mecanismo resultará en una
visión discontinua de uno mismo,
del tiempo y del mundo que
estará llena de huecos llamativos
• La disociación es una respuesta
defensiva evasiva (huida
psicológica) consecuente a ciertos
traumas o situaciones de estrés
(orgánicos o psicológicos, o
ambos) individualmente
intolerables.
20. EJEMPLO • Amnesia respecto a un
abuso sexual en la infancia.
• Desrealización (percibir el
mundo exterior como
extraño o irreal) o
despersonalización (sentirse
"separado" de los procesos
mentales o cuerpo, como si
uno fuese un observador
externo de los mismos).
21. RACIONALIZACION
• La persona se da a sí misma
explicaciones que no son verdaderas,
pero que le sirven para convencerse
de algo y evitar aquello que le crea
ansiedad, o que de otra manera sería
intolerable e irracional
• Esto es consiste en ENCONTRAR
RAZONES QUE JUSTIFIQUEN un acto
que seria vivido con conflictivo sin
esas razones
22. EJEMPLO
• Puede entrar en juego cuando no se consigue algo que se deseaba y se
decide que en realidad no se deseaba tanto.
• Cuando se pone el despertador pronto porque se tiene que hacer alguna
tarea importante como estudiar o hacer un trabajo, y cuando suena el
despertador se apaga diciéndose a uno mismo frases como: “la verdad es
que no es tan importante”, “ seguro que me da tiempo a hacerlo luego en
menos tiempo del que creía”...
• Un estudiante no afronta que no desea estudiar para el examen. Así decide
que uno debe relajarse para los exámenes, lo cual justifica que se vaya al
cine a ver una película cuando debería estar estudiando.
23. INTROYECCION
Fantasía inconsciente de unión con otro
por ingestión
La introyección es el proceso por el cual
lo que esta afuera se malinterpreta
como procedente de dentro
Se emplea a menudo como una forma
de autodefensa en situaciones donde el
sujeto se siente totalmente desvalido
Muchas veces llamada IDENTIFICACION,
comprende la adquisición o atribución de las
características del otro como si fueran de
uno.
24. EJEMPLO
• Identificación con un agresor
…Un individuo intentará
sobreponerse a su dolor
siendo como su agresor
• Cuando los niños llevan sus
personajes favoritos en las
camisetas, se identifican con
ellos y se sienten más
seguros teniendo un modelo
a seguir.
25. REGRESION
• BAJO FUERTE TENSIÓN LAS
PERSONAS PUEDEN
RETROCEDER A OTRAS CLASES
DE CONDUCTA INFANTIL. Se
recurre a estas conductas
infantiles para resolver un
problema, con la esperanza de
que alguien responda como lo
hicieron las personas adultas en
su niñez.
26. SUBLIMACION
Es una actividad
sustitutiva, que al mismo
tiempo se adapta a las
exigencias del medio y da
una medida de
gratificación inconsciente
al derivado de una pulsión
infantil que fuera
repudiada en su forma
original
Consiste en encontrar una
satisfacción derivada y
adaptativa de aquellos
impulsos que no pueden
ser expresados
directamente por las
prohibiciones sociales
La ventaja de la
sublimación es que
permite la descarga
(desplazada y
transformada) del
impulso en lugar de
luchar contra él.
