Cree un herramienta de lapiz y papel llamada Klearview
que tiene como propósito integrar tareas y ejercicios para la planificación estratégica y el desarrollo cognitivo, para lograr con éxito proyectos personales y cambio de hábitos.
Se las dejo aquí de regalo a ver si les sirve, y que critica le pueden hacer. Es la base para un proyecto phigital un poco más grande, pero ya es hora de recibir el feedback.
Este diario pretende integrar diferentes herramientas y técnicas para el registro de información relevante, así como ejercicios de focalización y fluidez cognitiva, indicadores de planificación cotidiana inteligente, registro financiero, tareas aritméticas, junto a un registro de sueños y un espacio para mapas mentales, toma de notas y/o sketchnotes.
Klearview integra:
• Planificador de tareas
• Ejercicios cognitivos
• Finanzas cotidianas
• Operaciones aritméticas
• Registro de sueños
• Espacio para Visual-thinking
1. KlearView
LUGAR Y FECHA: MISION: VISION:
DESAYUNO: ALMUERZO: CENA: BEBIDAS:
PENDIENTES:
5: A M 6: A M 7: A M 8: A M 9: A M 10: A M 11: A M 12: P M 1: P M
0.ORDENAR
3: P M 4: P M 5: P M 6: P M 7: P M 8: P M 9: P M 10: P M 11: P M
OBJETIVOS:
1.EJECUTAR o%
r%
2.FINALIZAR o%
r%
3.ADELANTAR o%
r%
AGENDA:
4.DELEGAR agente 7.MENSAJE
5.PLANIFICAR fecha 8.REUNION
ESPECIFICOS/MEDIBLES/REALIZABLES/RELEVANTES/TEMPORALES EFECTIVIDAD
COMUNICACIONES / REUNIONES / INFORMES
6.POSTERGAR razón 9.LLAMADA
PROCESO: SUEÑO/IDEA:
CENTRO:
(X)EJERCICIO/ACTIVIDAD:
Efectivo regalias vivienda +ingresos
Corriente pagos trasnporte -egresos
Ahorro cobros alimento diferencia SALUD: TRATAMIENTO:
Proyecto avance proyecto -saldo
Otra otros otros +cuentas
Total total total TOTAL
INGRESOS EGRESOSSALDO TOTALES
ESTE ESPACIO ESTADESTINADO A LAS FINANZAS COTIDINAS. TIENE UN DOBLE PROPOSITO:
PROMOVER EL CONTROL DEL GASTO DUIARIO,EL AHORRO Y LA INVERSIÓN, ASÍ COMO EJERCITAR
OPERACIONES MATEMATICAS BASICAS. SE INCLUYEN LAS CUENTAS DE ACTIVOS Y PASIVOS MÁS
BASICAS Y COMUNES, ASI COMO LA COLUMNA, “OTROS” PARA LAS EXTRA.
ESTE ESPACIO PUEDES ANOTAR TUS OBJETIVOS SECUNDARIOS,TAREAS PENDIENTES POR HACER,
RCORDATORIOS PARA EL DIA DE HOY O DIAS POR VENIR., PUEDES ANOTAR: REUNIONES, CITAS,
TAREAS QUE NO SEAN NI URGENTES NI IMPORTANTES PERO QUE DEMANDEN TU ATENCION.
LO QUE QUIERES LOGRAR EN ESTE DIA. COMO SERIA TU MUNDO IDEAL EL DIA DE HOY.
COMIDAS PARA ACUMULAR O AUMENTAR TU ENERGIA: BEBIDA ENERGIZANTE, DESAYUNO.
ASUNTOS DE SALUD PRIMORDIALES Y SU
TRATAMIENTO O SEGUIMIENTO COTIDIANO.
MARCA CON UN NUMERO SIMBOLO O LETRA EL MOMENTO DEL DIA EL QUE EJECUTARAS UNA ACCIÓN O
EVENTO.
ACCIONES QUE HARAS CONECTARTE CON TU
CENTRO, EMOCIONAL O ESPIRITUALMENTE.
TAMBIEN PUEDES EXPRESAR AGRADECIMIENTO.
Y UNA ACTIVIDAD FISICA ENRIQUECEDORA.
ESCRIBE LA IDEA PRINCIPAL DE UN TEXTO O
NOTICIA LEIDO EN EL DÍA. DEBE SER UNA
NOTICIA DE TONO POSITIVO, ACERCA DE UN
TEMA RELACIONADO A TU MISIÓN Y/O VISION.
TAMBIEN PUEDES ESCRIBIR EL RELATO O
APRENDIZAJE QUE TE QUEDE DE UN SUEÑO
ANTERIOR., PREVIO O RECURRENTE
ESTA ES TU LISTA DE
TAREAS DEL DIA DE HOY.
LAS METAS CLAVES O LAS
COSAS QUE HARAS PARA
CONSEGUIR RESULTADOS,
ES DECIR SON ACCIONES
PROPIAS, O EL RESULTADO
DE TUS ACCIONES
PROPIAS, QUE APORTAN A
LA MISIÓN DEL DIA Y
CONSTRUTEN SOBRE TU
VISIÓN.
ESCRIBE TRES OBJETIVOS PRINCIPALES POR DIA. ESTOS DEBEN SER ESCRTIOS DE MODO QUE
REFLEJEN LA FILOSOFIA SMART ESPECIFICOS Y PUNTUALES, MEDIBLES O CONTABLES, LOGRABLES
O REALIZABLES, RELEVANTES Y TEMPORIZABLES. AL FINAL COMPARA PROPORCINALMENTE LO
OBTENIDO (o) VS, LOS RECURSOS APLICADOS (r) Y DIVIDELO PARA OBTENER TU EFECTIVIDAD.
LUGAR Y FECHA DE REGISTRO
3. Fuentes Viñetas Marcos Conectores formas 3D Personas
ESTE ESPACIO ESTADESTINADO PARA LA ELABORACIÓN DE DIBUJOS, MAPAS
MENTALES, MAPAS CONCEPTUALES, ESQUEMAS, MANDALAS O SIMPLEMENTE
GARABATOS.
ESTA PROPUESTO PARA PROMOVER EL PENSAMIENTO VISUAL O VISUAL
THINKING, ASI COMO LA ELABORACIÓN ARTISTICA O CONCPETUAL DE LAS IDEAS
O PROYECTOS PERSONALES.
PUEDE HACERCE EN CUALQUIER MOMENTO DEL DÍA, SIN EMBARGO ES
RECOMEDABLE DEJARLO A MODO DE CIERRE DE LA JORNADA.
Fuentes Viñetas Marcos Conectores formas 3D Personas
4. LUGAR Y FECHA: MISION: VISION:
DESAYUNO: ALMUERZO: CENA: BEBIDAS:
PENDIENTES:
5: A M 6: A M 7: A M 8: A M 9: A M 10: A M 11: A M 12: P M 1: P M
0.ORDENAR
3: P M 4: P M 5: P M 6: P M 7: P M 8: P M 9: P M 10: P M 11: P M
OBJETIVOS:
1.EJECUTAR o%
r%
2.FINALIZAR o%
r%
3.ADELANTAR o%
r%
AGENDA:
4.DELEGAR agente 7.MENSAJE
5.PLANIFICAR fecha 8.REUNION
ESPECIFICOS/MEDIBLES/REALIZABLES/RELEVANTES/TEMPORALES EFECTIVIDAD
COMUNICACIONES / REUNIONES / INFORMES
6.POSTERGAR razón 9.LLAMADA
PROCESO: SUEÑO/IDEA:
CENTRO:
(X)EJERCICIO/ACTIVIDAD:
Efectivo regalias vivienda +ingresos
Corriente pagos trasnporte -egresos
Ahorro cobros alimento diferencia SALUD: TRATAMIENTO:
Proyecto avance proyecto -saldo
Otra otros otros +cuentas
Total total total TOTAL
INGRESOS EGRESOSSALDO TOTALES
5. Fuentes Viñetas Marcos Conectores formas 3D Personas
LUGAR Y FECHA: MISION: VISION:
DESAYUNO: ALMUERZO: CENA: BEBIDAS:
PENDIENTES:
5: A M 6: A M 7: A M 8: A M 9: A M 10: A M 11: A M 12: P M 1: P M
0.ORDENAR
3: P M 4: P M 5: P M 6: P M 7: P M 8: P M 9: P M 10: P M 11: P M
OBJETIVOS:
1.EJECUTAR o%
r%
2.FINALIZAR o%
r%
3.ADELANTAR o%
r%
AGENDA:
4.DELEGAR agente 7.MENSAJE
5.PLANIFICAR fecha 8.REUNION
ESPECIFICOS/MEDIBLES/REALIZABLES/RELEVANTES/TEMPORALES EFECTIVIDAD
COMUNICACIONES / REUNIONES / INFORMES
6.POSTERGAR razón 9.LLAMADA
PROCESO: SUEÑO/IDEA:
CENTRO:
(X)EJERCICIO/ACTIVIDAD:
Efectivo regalias vivienda +ingresos
Corriente pagos trasnporte -egresos
Ahorro cobros alimento diferencia SALUD: TRATAMIENTO:
Proyecto avance proyecto -saldo
Otra otros otros +cuentas
Total total total TOTAL
INGRESOS EGRESOSSALDO TOTALES
6. Fuentes Viñetas Marcos Conectores formas 3D Personas
LUGAR Y FECHA: MISION: VISION:
DESAYUNO: ALMUERZO: CENA: BEBIDAS:
PENDIENTES:
5: A M 6: A M 7: A M 8: A M 9: A M 10: A M 11: A M 12: P M 1: P M
0.ORDENAR
3: P M 4: P M 5: P M 6: P M 7: P M 8: P M 9: P M 10: P M 11: P M
OBJETIVOS:
1.EJECUTAR o%
r%
2.FINALIZAR o%
r%
3.ADELANTAR o%
r%
AGENDA:
4.DELEGAR agente 7.MENSAJE
5.PLANIFICAR fecha 8.REUNION
ESPECIFICOS/MEDIBLES/REALIZABLES/RELEVANTES/TEMPORALES EFECTIVIDAD
COMUNICACIONES / REUNIONES / INFORMES
6.POSTERGAR razón 9.LLAMADA
PROCESO: SUEÑO/IDEA:
CENTRO:
(X)EJERCICIO/ACTIVIDAD:
Efectivo regalias vivienda +ingresos
Corriente pagos trasnporte -egresos
Ahorro cobros alimento diferencia SALUD: TRATAMIENTO:
Proyecto avance proyecto -saldo
Otra otros otros +cuentas
Total total total TOTAL
INGRESOS EGRESOSSALDO TOTALES
7. Fuentes Viñetas Marcos Conectores formas 3D Personas
LUGAR Y FECHA: MISION: VISION:
DESAYUNO: ALMUERZO: CENA: BEBIDAS:
PENDIENTES:
5: A M 6: A M 7: A M 8: A M 9: A M 10: A M 11: A M 12: P M 1: P M
0.ORDENAR
3: P M 4: P M 5: P M 6: P M 7: P M 8: P M 9: P M 10: P M 11: P M
OBJETIVOS:
1.EJECUTAR o%
r%
2.FINALIZAR o%
r%
3.ADELANTAR o%
r%
AGENDA:
4.DELEGAR agente 7.MENSAJE
5.PLANIFICAR fecha 8.REUNION
ESPECIFICOS/MEDIBLES/REALIZABLES/RELEVANTES/TEMPORALES EFECTIVIDAD
COMUNICACIONES / REUNIONES / INFORMES
6.POSTERGAR razón 9.LLAMADA
PROCESO: SUEÑO/IDEA:
CENTRO:
(X)EJERCICIO/ACTIVIDAD:
Efectivo regalias vivienda +ingresos
Corriente pagos trasnporte -egresos
Ahorro cobros alimento diferencia SALUD: TRATAMIENTO:
Proyecto avance proyecto -saldo
Otra otros otros +cuentas
Total total total TOTAL
INGRESOS EGRESOSSALDO TOTALES
8. Fuentes Viñetas Marcos Conectores formas 3D Personas
LUGAR Y FECHA: MISION: VISION:
DESAYUNO: ALMUERZO: CENA: BEBIDAS:
PENDIENTES:
5: A M 6: A M 7: A M 8: A M 9: A M 10: A M 11: A M 12: P M 1: P M
0.ORDENAR
3: P M 4: P M 5: P M 6: P M 7: P M 8: P M 9: P M 10: P M 11: P M
OBJETIVOS:
1.EJECUTAR o%
r%
2.FINALIZAR o%
r%
3.ADELANTAR o%
r%
AGENDA:
4.DELEGAR agente 7.MENSAJE
5.PLANIFICAR fecha 8.REUNION
ESPECIFICOS/MEDIBLES/REALIZABLES/RELEVANTES/TEMPORALES EFECTIVIDAD
COMUNICACIONES / REUNIONES / INFORMES
6.POSTERGAR razón 9.LLAMADA
PROCESO: SUEÑO/IDEA:
CENTRO:
(X)EJERCICIO/ACTIVIDAD:
Efectivo regalias vivienda +ingresos
Corriente pagos trasnporte -egresos
Ahorro cobros alimento diferencia SALUD: TRATAMIENTO:
Proyecto avance proyecto -saldo
Otra otros otros +cuentas
Total total total TOTAL
INGRESOS EGRESOSSALDO TOTALES
9. Fuentes Viñetas Marcos Conectores formas 3D Personas
LUGAR Y FECHA: MISION: VISION:
DESAYUNO: ALMUERZO: CENA: BEBIDAS:
PENDIENTES:
5: A M 6: A M 7: A M 8: A M 9: A M 10: A M 11: A M 12: P M 1: P M
0.ORDENAR
3: P M 4: P M 5: P M 6: P M 7: P M 8: P M 9: P M 10: P M 11: P M
OBJETIVOS:
1.EJECUTAR o%
r%
2.FINALIZAR o%
r%
3.ADELANTAR o%
r%
AGENDA:
4.DELEGAR agente 7.MENSAJE
5.PLANIFICAR fecha 8.REUNION
ESPECIFICOS/MEDIBLES/REALIZABLES/RELEVANTES/TEMPORALES EFECTIVIDAD
COMUNICACIONES / REUNIONES / INFORMES
6.POSTERGAR razón 9.LLAMADA
PROCESO: SUEÑO/IDEA:
CENTRO:
(X)EJERCICIO/ACTIVIDAD:
Efectivo regalias vivienda +ingresos
Corriente pagos trasnporte -egresos
Ahorro cobros alimento diferencia SALUD: TRATAMIENTO:
Proyecto avance proyecto -saldo
Otra otros otros +cuentas
Total total total TOTAL
INGRESOS EGRESOSSALDO TOTALES
10. Fuentes Viñetas Marcos Conectores formas 3D Personas
LUGAR Y FECHA: MISION: VISION:
DESAYUNO: ALMUERZO: CENA: BEBIDAS:
PENDIENTES:
5: A M 6: A M 7: A M 8: A M 9: A M 10: A M 11: A M 12: P M 1: P M
0.ORDENAR
3: P M 4: P M 5: P M 6: P M 7: P M 8: P M 9: P M 10: P M 11: P M
OBJETIVOS:
1.EJECUTAR o%
r%
2.FINALIZAR o%
r%
3.ADELANTAR o%
r%
AGENDA:
4.DELEGAR agente 7.MENSAJE
5.PLANIFICAR fecha 8.REUNION
ESPECIFICOS/MEDIBLES/REALIZABLES/RELEVANTES/TEMPORALES EFECTIVIDAD
COMUNICACIONES / REUNIONES / INFORMES
6.POSTERGAR razón 9.LLAMADA
PROCESO: SUEÑO/IDEA:
CENTRO:
(X)EJERCICIO/ACTIVIDAD:
Efectivo regalias vivienda +ingresos
Corriente pagos trasnporte -egresos
Ahorro cobros alimento diferencia SALUD: TRATAMIENTO:
Proyecto avance proyecto -saldo
Otra otros otros +cuentas
Total total total TOTAL
INGRESOS EGRESOSSALDO TOTALES
11. Fuentes Viñetas Marcos Conectores formas 3D Personas
LUGAR Y FECHA: MISION: VISION:
DESAYUNO: ALMUERZO: CENA: BEBIDAS:
PENDIENTES:
5: A M 6: A M 7: A M 8: A M 9: A M 10: A M 11: A M 12: P M 1: P M
0.ORDENAR
3: P M 4: P M 5: P M 6: P M 7: P M 8: P M 9: P M 10: P M 11: P M
OBJETIVOS:
1.EJECUTAR o%
r%
2.FINALIZAR o%
r%
3.ADELANTAR o%
r%
AGENDA:
4.DELEGAR agente 7.MENSAJE
5.PLANIFICAR fecha 8.REUNION
ESPECIFICOS/MEDIBLES/REALIZABLES/RELEVANTES/TEMPORALES EFECTIVIDAD
COMUNICACIONES / REUNIONES / INFORMES
6.POSTERGAR razón 9.LLAMADA
PROCESO: SUEÑO/IDEA:
CENTRO:
(X)EJERCICIO/ACTIVIDAD:
Efectivo regalias vivienda +ingresos
Corriente pagos trasnporte -egresos
Ahorro cobros alimento diferencia SALUD: TRATAMIENTO:
Proyecto avance proyecto -saldo
Otra otros otros +cuentas
Total total total TOTAL
INGRESOS EGRESOSSALDO TOTALES
12. Fuentes Viñetas Marcos Conectores formas 3D Personas
LUGAR Y FECHA: MISION: VISION:
DESAYUNO: ALMUERZO: CENA: BEBIDAS:
PENDIENTES:
5: A M 6: A M 7: A M 8: A M 9: A M 10: A M 11: A M 12: P M 1: P M
0.ORDENAR
3: P M 4: P M 5: P M 6: P M 7: P M 8: P M 9: P M 10: P M 11: P M
OBJETIVOS:
1.EJECUTAR o%
r%
2.FINALIZAR o%
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3.ADELANTAR o%
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AGENDA:
4.DELEGAR agente 7.MENSAJE
5.PLANIFICAR fecha 8.REUNION
ESPECIFICOS/MEDIBLES/REALIZABLES/RELEVANTES/TEMPORALES EFECTIVIDAD
COMUNICACIONES / REUNIONES / INFORMES
6.POSTERGAR razón 9.LLAMADA
PROCESO: SUEÑO/IDEA:
CENTRO:
(X)EJERCICIO/ACTIVIDAD:
Efectivo regalias vivienda +ingresos
Corriente pagos trasnporte -egresos
Ahorro cobros alimento diferencia SALUD: TRATAMIENTO:
Proyecto avance proyecto -saldo
Otra otros otros +cuentas
Total total total TOTAL
INGRESOS EGRESOSSALDO TOTALES
13. Fuentes Viñetas Marcos Conectores formas 3D Personas
LUGAR Y FECHA: MISION: VISION:
DESAYUNO: ALMUERZO: CENA: BEBIDAS:
PENDIENTES:
5: A M 6: A M 7: A M 8: A M 9: A M 10: A M 11: A M 12: P M 1: P M
0.ORDENAR
3: P M 4: P M 5: P M 6: P M 7: P M 8: P M 9: P M 10: P M 11: P M
OBJETIVOS:
1.EJECUTAR o%
r%
2.FINALIZAR o%
r%
3.ADELANTAR o%
r%
AGENDA:
4.DELEGAR agente 7.MENSAJE
5.PLANIFICAR fecha 8.REUNION
ESPECIFICOS/MEDIBLES/REALIZABLES/RELEVANTES/TEMPORALES EFECTIVIDAD
COMUNICACIONES / REUNIONES / INFORMES
6.POSTERGAR razón 9.LLAMADA
PROCESO: SUEÑO/IDEA:
CENTRO:
(X)EJERCICIO/ACTIVIDAD:
Efectivo regalias vivienda +ingresos
Corriente pagos trasnporte -egresos
Ahorro cobros alimento diferencia SALUD: TRATAMIENTO:
Proyecto avance proyecto -saldo
Otra otros otros +cuentas
Total total total TOTAL
INGRESOS EGRESOSSALDO TOTALES
14. Fuentes Viñetas Marcos Conectores formas 3D Personas
LUGAR Y FECHA: MISION: VISION:
DESAYUNO: ALMUERZO: CENA: BEBIDAS:
PENDIENTES:
5: A M 6: A M 7: A M 8: A M 9: A M 10: A M 11: A M 12: P M 1: P M
0.ORDENAR
3: P M 4: P M 5: P M 6: P M 7: P M 8: P M 9: P M 10: P M 11: P M
OBJETIVOS:
1.EJECUTAR o%
r%
2.FINALIZAR o%
r%
3.ADELANTAR o%
r%
AGENDA:
4.DELEGAR agente 7.MENSAJE
5.PLANIFICAR fecha 8.REUNION
ESPECIFICOS/MEDIBLES/REALIZABLES/RELEVANTES/TEMPORALES EFECTIVIDAD
COMUNICACIONES / REUNIONES / INFORMES
6.POSTERGAR razón 9.LLAMADA
PROCESO: SUEÑO/IDEA:
CENTRO:
(X)EJERCICIO/ACTIVIDAD:
Efectivo regalias vivienda +ingresos
Corriente pagos trasnporte -egresos
Ahorro cobros alimento diferencia SALUD: TRATAMIENTO:
Proyecto avance proyecto -saldo
Otra otros otros +cuentas
Total total total TOTAL
INGRESOS EGRESOSSALDO TOTALES
15. Fuentes Viñetas Marcos Conectores formas 3D Personas
LUGAR Y FECHA: MISION: VISION:
DESAYUNO: ALMUERZO: CENA: BEBIDAS:
PENDIENTES:
5: A M 6: A M 7: A M 8: A M 9: A M 10: A M 11: A M 12: P M 1: P M
0.ORDENAR
3: P M 4: P M 5: P M 6: P M 7: P M 8: P M 9: P M 10: P M 11: P M
OBJETIVOS:
1.EJECUTAR o%
r%
2.FINALIZAR o%
r%
3.ADELANTAR o%
r%
AGENDA:
4.DELEGAR agente 7.MENSAJE
5.PLANIFICAR fecha 8.REUNION
ESPECIFICOS/MEDIBLES/REALIZABLES/RELEVANTES/TEMPORALES EFECTIVIDAD
COMUNICACIONES / REUNIONES / INFORMES
6.POSTERGAR razón 9.LLAMADA
PROCESO: SUEÑO/IDEA:
CENTRO:
(X)EJERCICIO/ACTIVIDAD:
Efectivo regalias vivienda +ingresos
Corriente pagos trasnporte -egresos
Ahorro cobros alimento diferencia SALUD: TRATAMIENTO:
Proyecto avance proyecto -saldo
Otra otros otros +cuentas
Total total total TOTAL
INGRESOS EGRESOSSALDO TOTALES
16. Fuentes Viñetas Marcos Conectores formas 3D Personas
LUGAR Y FECHA: MISION: VISION:
DESAYUNO: ALMUERZO: CENA: BEBIDAS:
PENDIENTES:
5: A M 6: A M 7: A M 8: A M 9: A M 10: A M 11: A M 12: P M 1: P M
0.ORDENAR
3: P M 4: P M 5: P M 6: P M 7: P M 8: P M 9: P M 10: P M 11: P M
OBJETIVOS:
1.EJECUTAR o%
r%
2.FINALIZAR o%
r%
3.ADELANTAR o%
r%
AGENDA:
4.DELEGAR agente 7.MENSAJE
5.PLANIFICAR fecha 8.REUNION
ESPECIFICOS/MEDIBLES/REALIZABLES/RELEVANTES/TEMPORALES EFECTIVIDAD
COMUNICACIONES / REUNIONES / INFORMES
6.POSTERGAR razón 9.LLAMADA
PROCESO: SUEÑO/IDEA:
CENTRO:
(X)EJERCICIO/ACTIVIDAD:
Efectivo regalias vivienda +ingresos
Corriente pagos trasnporte -egresos
Ahorro cobros alimento diferencia SALUD: TRATAMIENTO:
Proyecto avance proyecto -saldo
Otra otros otros +cuentas
Total total total TOTAL
INGRESOS EGRESOSSALDO TOTALES