Este documento trata sobre la vigorexia. Explica que la vigorexia es un trastorno relacionado con la preocupación obsesiva por la figura física y la distorsión de la imagen corporal. Afecta principalmente a hombres entre 18-35 años y puede ser causada por compararse con otros en el gimnasio, sufrir bullying, o tener personalidades obsesivas. Los síntomas incluyen programas de entrenamiento excesivos que pueden tener consecuencias negativas para la salud física y mental. El tratamiento involucra cambiar la percepción

1. Dismorfia
Muscular
GRUPO 4

2. Agradecimineto
Agradecemos primeramente a nuestro Dios todo
poderoso, por ser el creador quien nos ha dado la
capacidad, sabiduría, oportunidad y fuerzas
necesarias para llegar a este punto tan
importante de nuestras vidas.
Así mismo agradecer a nuestra profesora Luisa
López, por transmitirnos sus conocimientos, por el
tiempo, esmero, y paciencia que tienen para con
nosotros durante todo las largas horas de trabajo
y también por brindarnos su apoyo incondicional
y motivación en el desarrollo de la investigación.

3. Integrantes
➔ Jefferson Solorzano
➔ Geraldine Perez
➔ Carlos Huillca
➔ Carmen Calixto
➔ Yanira Matias
➔ Nuñez Andi

4. Proposito
Explica los efectos negativos que
producen el abuso de la actividad física
, así como el uso de las sustancias
utilizadas para evitar el cansancio e
incrementar el rendimiento físico y
evitar su consumo.

5. Vigorexia
Como bien sabemos, la vigorexia es un
trastorno no estrictamente
alimentario, pero que sí comparte la
patología de la preocupación obsesiva
por la figura y una distorsión del
esquema corporal; es más frecuente
en hombres de entre 18 a 35 años.

6. Causas ● Mirarse al espejo, genera este trastorno ya que
la persona no se siente bien al ver su estética, y
quiere una estética estereotipada por la TV.
● Pensar y ver a otra personas que participe en el
fisicoculturismo
● Aquellas personas que son obsesivas, pueden
contraer la vigorexia por su forma de ser que es
obsesiva, que trae problemas personales y
profesionales, que finalmente acaba con la
vigorexia
● Además de personas que hayan sufrido
bullying o acoso escolar en su infancia por su
aspecto físico

7. Sintomas
El síntoma principal que
presenta personas con
vigorexia son programas de
entrenamiento .

8. Consecuencias
Psicologia
Salud

9. Los esteroides
Los esteroides son compuestos orgánicos
derivados del núcleo del
ciclopentanoperhidrofenantreno o esterano,
que se compone de vitaminas y hormonas
formando cuatro anillos fusionados, tres con
seis átomos y uno con cinco; posee en total 17
átomos de carbono.
➢ Reguladora
➢ Estructural
➢ Hormonal
Funciones
Esteroides anabolicos
Son drogas relacionadas químicamente a la
principal hormona masculina: testosterona.
Son conocidas por el efecto que tienen en el
desarrollo de los músculos
Formas de presentación
❖ Pastillas
❖ Cremas
❖ Parches
❖ Tabletas
❖ Inyecciones
❖ Gotas Escuela secundaria

10. ¿Cuáles son las consecuencias del
abuso de los esteroides a la salud?
● Sistema hormonal
● Sistema
musculoesquelético
● Sistema cardiovascular
● Hígado
● Piel

11. ALIMENTOS QUE AYUDAN A
AUMENTAR LA MASA
MUSCULAR
Se sabe bien que lo alimentos y que
comemos para tener una buena salud y el
cuerpo bien son muy importantes, pero
también hay diversos alimentos que ayudan
a ganar masa muscular. Entre los más
destacados tenemos a:

12. Cítricos: Contiene vitamina
C que está presente en las
fibras musculares y las
mantiene elásticas.
Legumbres: Son aportantes
de proteínas a nuestro
cuerpo.
Atún: Es un aliado perfecto
para aumentar masa
muscular.
Plátano: Un alimento rico en
hidratos de carbono,
imprescindibles al realizar
algún entrenamiento
muscular.
Aguacate: Contiene
Omega 3 que sirve para
aumentar la masa
muscular.

13. Prevención
Numero°1
A La hora de realizar
ejercicios, estas
personas deben ser
supervisadas por un
entrenador profesional,
o personas
responsables
Numero°2
Es importante detener
el ejercicio en el
momento que se
presente fatiga,
cansancio o dolor
muscular excesivos.
Es necesario que la
persona evita
pensamientos
negativos acerca de su
estado físico, ya que
pueden convertirse en
obsesión.
Es aconsejable realizarse
exámenes físicos que
determinen el estado de
salud, además de las
necesidades y
capacidades del individuo
para adaptar los
ejercicios a realizar.
Numero°4Numero°3

14. Objetivo Principales del
Tratamiento de la
VIGOREXIA
PRIMERO:
Hacer que la persona cambie
la percepción que tiene de sí
misma
SEGUNDO:
Hacer que la persona refuerce
su autoestima.
CUARTO:
Mejorar las relaciones sociales,
ganando en seguridad.
QUINTO:
Vencer las obsesiones,
normalizando la vida de la
persona.
TERCERO:
Combatir el
perfeccionismo.
SEXTO:
Ampliar su horizonte de
intereses, haciéndole notar que
hay muchas otras actividades
Rol del psicologo:

15. Conclusión
Con esta investigación nos pudimos dar cuenta de que existen
muchas enfermedades o trastornos en nuestra sociedad, todo
por querer conseguir un “cuerpo perfecto” sin darse cuenta que
se están matando lentamente.
La práctica excesiva de ejercicio puede causar dependencia y
distorsión de la imagen del cuerpo, lo que hace vulnerable al
individuo y le afecta en su núcleo familiar y social de manera
negativa.
La adicción al ejercicio se relaciona cada día más con
trastornos alimenticios como la anorexia, la bulimia, la
vigorexia y el complejo de Adonis que se relacionan con la
imagen estereotipada promovida por la publicidad y los
medios de comunicación.