Allévon Kick Start -testiryhmän 2/2011 tulokset!

1. Allévo
Kick Start Testiryhmä 2011

2. Allévo Kick Start Testiryhmä 2011
• Viiden hengen Kick Start -testiryhmä valittiin
Allévon Facebook fanien joukosta
• Testiryhmäläiset noudattivat Kick Start -dieettiä
kahden viikon ajan ja raportoivat samalla
kokemuksiaan Facebookissa
• Testaajille suoritettiin mittaukset testijakson
alussa sekä sen päätyttyä
• Testaajat saivat ilmaiset Kick Start -tuotteet
testijaksolle
• Prosentuaalisesti eniten painoaan pudottanut
henkilö voitti kilpailun ja sai palkinnokseen
Omronin kehonkoostumusmittarin sekä
muhkean Allévo-tuotekassin
• Muut ryhmän jäsenet saivat Allévon tuotekassit
• Seuraavassa esittelemme testiryhmäläiset:

3. Terhi – 5,6 kg
Ennen Jälkeen
Ikä: 28 vuotta
Työ: Kotiäiti.
Perhe: Mies, 2 lasta ja 2
koiraa.
Prosentuaalinen
painonpudotus: - 4,6 %
Taustat ja tavoitteet Kick
Start -jaksolle: Kyllästynyt
ylipainoon ja ainakin -5kg
tällä jaksolla.
Terhiltä lähti ryhmässä
eniten senttejä
vyötäröltä! - 9 cm
BMI (alussa): 42,9 BMI (lopussa): 40,9
Rasva (alussa): 52,6% Rasva (lopussa): 52,9 %

4. Tanja – 1,9 kg
Ennen Jälkeen
Ikä: 29 vuotta
Työ: Laitoshuoltaja.
Perhe: Mies ja poika.
Prosentuaalinen
painonpudotus: -1,4 %
Taustat ja tavoitteet Kick
Start jaksolle: Uudelle
painokymmenelle.
Senttejä lähti Tanjan
vyötäröltä hienosti!
- 5 cm
BMI (alussa): 47,4 BMI (lopussa): 46,7
Rasva (alussa): 55,4% Rasva (lopussa): 56,2 %

5. Heini – 4,6 kg
Ennen Jälkeen
Ikä: 35 vuotta
Työ: Kevyttä istumatyötä.
Perhe: Mies, 4 lasta, 3
koiraa.
Prosentuaalinen
painonpudotus: - 4,9 %
Taustat ja tavoitteet Kick
Start jaksolle: Saada
vauhtia ja tukea Someron
suurin pudottaja -kisaan.
Heini pudotti
testiryhmästä eniten
rasvaprosenttiaan!
- 1,6 %yks.
BMI (alussa): 36,5 BMI (lopussa): 34,8
Rasva (alussa): 49,6 % Rasva (lopussa): 48 %

6. Johanna – 6,6 kg
Ennen Jälkeen
Ikä: 43 vuotta
Työ: Toimistotyö.
Perhe: Mies ja 3 tytärtä.
Prosentuaalinen
painonpudotus: - 5,3 %
Taustat ja tavoitteet Kick
Start jaksolle: Syksyllä
aloitettu karppaus
kompastui Jouluun.
Haluan saada
painonpudotukselle
reippaan alun, joka
motivoisi jatkamaan omin
avuin.
Johanna oli kisan hyvä
kakkonen ja hänen
painoindeksinsä pieneni
porukasta eniten!
- 2,2 yksikköä
BMI (alussa): 42,6 BMI (lopussa): 40,4
Rasva (alussa): 49,6% Rasva (lopussa): 49,4 %

7. Petri – 6,5 kg
Ennen Jälkeen
Ikä: 40 vuotta
Työ: Operaattori
Perhe: Sinkku ja koira.
Prosentuaalinen
painonpudotus: - 6,0 %
Taustat ja tavoitteet Kick
Start jaksolle: Saada alku
20 kg laihtumiselle ja
parantaa unenlaatua sekä
keventää oloa.
Petri tiputti
testiryhmässä
prosentuaalisesti eniten
painoaan! -6,5 kg (-6,0 %)
BMI (alussa): 32,4 BMI (lopussa): 30,4
Rasva (alussa): 31,8 % Rasva (lopussa): 30,5 %

8. Painonmuutos
Painon muutos (%)
0,0 %
Terhi Tanja Heini Johanna Petri
-1,0 %
-2,0 %
-3,0 %
Painon muutos (%)
-4,0 %
-5,0 %
-6,0 %
-7,0 %

9. BMIn muutos
BMIn muutos
0
Terhi Tanja Heini Johanna Petri
-0,5
-1
BMIn muutos
-1,5
-2
-2,5

10. Rasvaprosentin muutos
Rasvaprosentin muutos
1
0,5
0
Terhi Tanja Heini Johanna Petri
-0,5 Rasva% muutos
-1
-1,5
-2
Huom! Rasvan suhteellinen osuus (rasvaprosentti) voi
laihdutuksen aikana nousta, jos kehosta lähtee esim. paljon
ylimääräistä nestettä.

11. Vyötärön muutos
Vyötärön muutos (cm)
0
Terhi Tanja Heini Johanna Petri
-1
-2
-3
-4
-5 Vyötärö muutos (cm)
-6
-7
-8
-9
-10

12. Kisan voittaja
Allévo Kick Start
Testiryhmä -
painonpudotuskisan
voittaja on
PETRI,
joka pudotti painoaan
– 6,0 %
Onnea Petri!

13. Allévo Kick Start
Allévo Kick Startiin voit
tutustua tarkemmin
osoitteessa www.allevo.fi
Vinkkejä painonhallintaan
löydät myös Allévon
Facebook -sivulta
www.facebook.com/allevo