1. * METAS Y PARAMETROS
DE CONTROL
NUTRICIONAL EN
DIABETES MELLITUS
DR. VICENTE DELGADO LOPEZ
MEDICO CIRUJANO
ESP. METABOLISMO Y NUTRICION
MAESTRIA EN NUTRICION CLINICA
EXPERTO EN OBESIDAD CERTIFICADO POR
COBELAT – FLASO - AMEO

2. * QUE SIGNIFICA TENER
DIABETES?
* Tener diabetes significa que se tiene alto el
nivel de glucosa (azúcar) en la sangre.
* Es
decir siempre hay algo de glucosa en la
sangre, porque el cuerpo la utiliza como fuente
de energía pero si existe en exceso es
perjudicial para la salud.

3. * A QUE SE DEBE EL NIVEL
ALTO DE GLUCOSA EN
SANGRE?
*La glucosa proviene de los alimentos que
usted come, también se genera en el
hígado y los músculos.
*Esta glucosa es transportada por medio de
la sangre, y una hormona que se produce
en el páncreas llamada insulina, es la
encargada de ayudar a que la glucosa entre
en la células.

4. * A QUE SE DEBE EL NIVEL
ALTO DE GLUCOSA EN
SANGRE?
*Si el
cuerpo no produce suficiente insulina
o si la insulina no funciona de manera
adecuada, la glucosa no puede entrar en
las células ocasionando que se quede en la
sangre en niveles muy elevados causando
diabetes.

5. * COMO SE SI TENGO
DIABETES?
*Sensación de mucha sed.
*Orinar frecuentemente.
*Tener mucha hambre o sentir cansancio.
*Bajar de peso sin habérselo propuesto.
*Tener heridas que sanan muy lentamente.
*Tener piel seca y picazón.
*Perder la sensibilidad en los pies o sentir
hormigueo en los mismos.
*Tener visión borrosa.

6. * COMO SE SI TENGO
DIABETES?
* Quizá
haya experimentado uno o mas de estos
síntomas antes de ser diagnosticado con diabetes.
* También
es posible que no haya tenido síntoma
alguno.
* Hacerse una prueba de sangre para determinar su
nivel de glucosa en sangre mostrara si usted
padece diabetes.

7. * POR QUE HAY QUE
CONTROLAR LA DIABETES?
* Al paso de los años la diabetes puede producir
problemas graves en ojo, riñones, nervios
periféricos, encías y dientes, pero el problema
mas grave es la enfermedad cardiovascular.
* Una
persona con diabetes tiene mas del doble
de probabilidades de sufrir enfermedad
cardiovascular, derrame cerebral que una
persona sin diabetes.

8. * POR QUE HAY QUE
CONTROLAR LA DIABETES?
* Usted
puede reducir el riesgo de sufrir
enfermedades
de
tipo
cardiovascular
controlando los niveles de glucosa, presión
arterial y los niveles de colesterol y
triglicéridos en sangre.
* Si
fuma, es muy recomendable que inicie la
disminución del habito ya que le confiere
mayor riesgo cardiovascular el tabaquismo.

9. * CUALES SON LOS NIVELES
DESEADOS DE GLUCOSA EN
SANGRE?
* Todos tenemos glucosa en la sangre.
* En las personas que no padecen diabetes
los
niveles normales son de 70 a 110mg/dl.
* Es muy importante recalcar que existen nuevas
clasificaciones los niveles de glucosa con cifras
distintas, que normalmente deben oscilar en
las cifras anteriormente mencionadas.
* La glucosa en sangre se eleva después de
comer, pero vuelve a un nivel normal después
de 1 o 2 horas.

10. * METAS DEL TRATAMIENTO PARA GLUCOSA,
COLESTEROL Y TRIGLICERIDOS Y PRESION
ARTERIAL

11. * RECOMENDACIONES PARA
UN ADECUADO CONTROL DE
LA DIABETES
* Siga
un plan alimenticio personalizado a su
peso y talla, recuerde que cada ser humano
tiene su propio gasto calórico.
* Acuda
con el Nutriólogo o en su caso con el
Medico Especialista en Nutrición Clínica para
que lo examinen y en base a su chequeo
nutricional clínico le sea asignado el plan
alimenticio ajustado específicamente a sus
necesidades.

12. * RECOMENDACIONES PARA
UN ADECUADO CONTROL DE
LA DIABETES
* Realice
actividad física diaria, de preferencia
ejercicio
de
tipo
cardiovascular
(caminata, trote, spinning, etc..) es muy
recomendable
hacerlo
de
forma
escalonada, iniciando poco poco en tiempo y
duración, de manera que lleguemos a 45 mins
mínimo de actividad física cardiovascular
diaria.

13. * RECOMENDACIONES PARA
UN ADECUADO CONTROL DE
LA DIABETES
* Aumente la ingesta de agua natural.
* Mídase el nivel de glucosa en sangre según las
recomendaciones de su medico tratante.
* Use calzado deportivo cómodo al realizar actividad
física, esto evitara lesiones graves en sus pies.
* Realice la toma de sus medicamentos tal como los
tiene indicados, no los suspenda por su cuenta.
* Evite usar remedios caseros o milagrosos para el
tratamiento de su enfermedad, estos ni lo curaran y
solo complicaran su estado de salud.

14. * CAMBIOS EN EL ESTILO DE
VIDA Y DIABETES
* Los cambios en el estilo de vida, favorecen el
control de su diabetes, le ayudan a disminuir
su peso, mejorar su condición física y a tener
un mejor estado de salud.
* El mejor equipo de profesionales de la salud
enfocado a su problema lo deberán conformar:
el medico endocrinólogo o internista, el
medico especialista en nutrición clínica o un
nutriólogo educador en diabetes, el podólogo y
el psicólogo quien juega un papel de enorme
importancia en el cambio del estilo de vida de
los pacientes.

15. * TERAPIA MEDICA
NUTRICIONAL (TMN)
* La
Terapia Medica Nutricional (TMN) se enfoca en
lograr que el paciente tenga una nutrición adecuada
al estado de salud y su enfermedad, en este caso
busca apoyar el optimo control de su glucosa.
* Incluye
suplementos alimenticios creados con esta
finalidad, que además de brindar los nutrimentos
necesarios para las personas con diabetes, favorecen
un nivel optimo de glucosa en sangre, para prevenir
complicaciones a largo plazo.

16. * MIL GRACIAS
HOSPITAL STARMEDICA
AGUASCALIENTES, MEXICO.