3. DEFINITIE GEZONDHEID:
“HET VERMOGEN OM ZICH AAN TE PASSEN EN EIGEN REGIE TE
VOEREN, IN HET LICHT VAN DE FYSIEKE, EMOTIONELE EN
SOCIALE UITDAGINGEN IN HET LEVEN”
(NEDERLANDSE DEFINITIE)
VERSCHIL MET WHO: POTENTIE OM GEZOND TE ZIJN (OOK BIJ
ZIEKTE), PERSOONLIJKE GROEI EN ONTWIKKELING.
14. KAN JE ‘GELUK’ FACILITEREN MET DE OMGEVING?
WELKE ROL SPELEN SCHOONHEID EN FUNCTIONALITEIT?
15. GEZONDHEID IN DE GESCHIEDENIS VAN DE
GEBOUWDE OMGEVING:
- DE PEST
- URBANISATIE EN HYGIENE
- OORLOG
- STATUS
- ANDERE ZIEKTEBEELDEN
- ETC.
16. INGREPEN UIT DE GESCHIEDENIS:
-PLAATSING VAN STEDEN
-VERDICHTING VAN STEDEN
-PLAATSING VAN WONINGEN
-BEGRAAFPLAATSEN
-WIJKEN MET ZIEKEN
-ONTWIKKELING VAN RIOLERING
-REGELGEVING
-ETC.
24. DE ESSENTIE VAN NACHTRUST
EFFECT OP DE MENS
DE ROL VAN DE OMGEVING
25. CORTISOL: VOOR HET ONTWAKEN, STIMULATIE DOOR
DAGLICHT EN LICHTTEMPERATUUR, HELPT HET LICHAAM
PRODUCTIEF EN EFFECTIEF TE ZIJN GEDURENDE DE DAG.
AAN HET EINDE VAN DE DAG NEEMT HET CORTISOL
NIVEAU AF EN NEEMT HET MELANTONINE NIVEAU TOE.
MELANTONINE: VOOR HET SLAPEN, STIMULATIE DOOR
TERUGVALLEN DAGLICHT EN LICHTTEMPERATUUR, HELPT
HET LICHAAM MET VOLDOENDE EN GOEDE NACHTRUST.