1. Instituto universitario de
tecnología Antonio José de sucre
Extensión Valencia
LaRECREACIÓN
Alumno: David Martínez
Materia: Educación física
Carrera: mecánica
Prof: Juan Molina
¿ Que es?
La recreación se define como la
acción y efecto de recrear, por lo
tanto, hace referencia a crear o a
producir de nuevo algo, también se
refiere a divertir, alegrar, deleitar, en
una búsqueda de distracción en
medio del trabajo y de las
obligaciones cotidianas.
La recreación favorece el desarrollo
de diferentes destrezas motoras. El
interactuar con el entorno y jugar
activamente, tanto en forma
individual como grupal, mejora la
percepción corporal, el control de los
propios movimientos, desarrolla la
coordinación y el equilibrio y mejora
su ubicación en tiempo y espacio.
Características
Son actividades libres,
naturales y espontáneas
Es universal
Se realizan normalmente
en el llamado tiempo libre
Produce satisfacción y
agradó
Produce oportunidades
pará el descanso
Ofrece oportunidades de
creación y expresión
Es constructiva y beneficia
pará el individuo y la
sociedad
Es por naturaleza sería y
requiere concentración
Involucra actividades que
son por lo general auto
motivadas y voluntarias
2. Tipos de recreación
Prácticas y encuentros deportivos-recreativos
de:
Disciplinas recreativas como:
Recreación turística.
Turismo deportivo.
Festivales deportivos-recreativos.
Deportes de orientación.
Animación recreativa.
Deporte canino.
Colombófila.
Palomas deportivas.
Modelismo.
Objetos volantes.
Competencia “A Jugar”, etc.
Deportes como:
Béisbol.
Fútbol.
Softbol.
Voleibol.
Baloncesto.
Deportes extremo, etc.
Festivales, copas, campeonatos, torneos y competencias en
alguna disciplina recreativa o deporte de los mencionados en
el punto anterior.
2 Actividades al aire libre
Actividades en tierra:
Con desplazamientos:
Caza deportiva.
Senderismo.
Turismo deportivo.
Cicloturismo.
Monuntain bike.
Paseos a caballo.
Rutas ecológicas.
Montañismo.
Escalada.
Espeleológica
Ir de excursiones.
Ir a la playa.
Ir a la piscina.
Con permanencias:
Acampar.
