En este documento se encuentra informacion sobre las causas y consecuencias de la adiccion al internet en jovenes

1. MARCO TEÓRICO
Contenido
MARCO TEÓRICO...........................................................................................................1
Adicción a la tecnología......................................................................................................2
Origen del Internet.........................................................................................................2
Uso excesivo del internet.................................................................................................3
Las consecuencias psíquicas y físicas de la adicción a Internet........................................4
ADICCIONES PSICOLÓGICAS...................................................................................5
Sedentarismo y falta de sueño .....................................................................................5
Anonimato...................................................................................................................6
Características del adicto a internet son: ........................................................................6
Saliencia:.....................................................................................................................6
Modificación del humor: .............................................................................................7
Tolerancia:..................................................................................................................7
Síndrome de abstinencia: ............................................................................................7
Conflicto:....................................................................................................................7
Recaída:......................................................................................................................7
Causas de la adicción al internet.....................................................................................7
Formación del habito......................................................................................................8
Aplicaciones adictivas..................................................................................................8
Apoyo social:...............................................................................................................8
Satisfacción sexual: .....................................................................................................8
Creación de personalidad ficticia: ...............................................................................8
Personalidades reveladas: ...........................................................................................8
Reconocimiento y poder:.............................................................................................9
Tratamiento....................................................................................................................9
Interruptores externos: ...............................................................................................9
Fijar metas:.................................................................................................................9
Abstinencia de una aplicación particular: ...................................................................9
Usar tarjetas recordatorias: ........................................................................................9
Desarrollar un inventario personal: ..........................................................................10
Entrar en un grupo de apoyo: ...................................................................................10
Terapia familiar:.......................................................................................................10
Bibliografía.......................................................................................................................11

2. Adicción a la tecnología
Origendel Internet
El Internet se originó hace más de veinte años por el Departamento de Defensa.
Estos decidieron originar un sistema de red de comunicación para computadoras el cual
llamaron (ARPANET). Ya para 1996, tenía aproximadamente 93,000 "networks"
representando diez millones de computadoras individuales. Usamos hoy día el Internet
para comunicarnos con personas de alrededor del mundo y para conseguir información
valiosa. Su rápida expansión se puede mostrar viendo que la radio tardo 30 años en llegar
a 60 millones de hogares en Estados Unidos, la televisión, 15 años y la televisión por
cable 10 años. El Internet se hizo muy popular mundialmente en solo tres años. Los
avances que ha alcanzado el Internet hasta hoy día son increíbles. No solo las personas
pueden hablar por Internet con gente a largas distancias, ahora también pueden verse al
hablar con unas cámaras que conectan a sus computadoras. Para que la visión pueda ser
mutua, cada persona necesita tener acceso a una en su hogar o lugar de uso. De manera
específica, en el campo de estudio del comportamiento humano el tema ha sido analizado
desde varias ópticas para intentar comprender las denominadas conductas anormales (y,
en términos generales, el hito de la psicología anormal está en la comprensión y
descripción de aquello que provoca estados de infelicidad y conductas desordenadas en
las personas. Por lo anterior es que estudia las conductas desadaptadas (desequilibrio entre
lo que la gente hace y desea hacer, además de lo que le requiere el ambiente en que se
desenvuelve), sus causas, consecuencias y tratamiento.
A lo largo de la evolución de la humanidad, las comunicaciones han ocupado un
lugar muy poderoso en lo que se trata el desarrollo de los individuos en particular y de la
sociedad en general. Tanto la comunicación básica no verbal, como la avanzada
comunicación verbal han modificado la manera en como el hombre se comporta y percibe
la realidad de su entorno. El surgimiento de un nuevo sistema de comunicación
electrónica está produciendo una transformación en nuestra vida económica y social, ha
cambiado la forma en cómo se accede al conocimiento. Una de las cuestiones centrales
de lo que la adicción al internet, es el modo en como esto afecta a los sujetos en su
conducta, sus pensamientos y su círculo de relaciones.
A medida que el tiempo avanza, el hombre ha hecho de eso una de sus necesidades
fundamentales para ser aceptados por la sociedad. Se ha podido apreciar que los jóvenes

3. al implementar el uso de estos aparatos en su vida, en algunos casos no le sacan provecho
a la verdadera función de lo artefactos tecnológicos. Prefieren usar estos medios en
compañía de amigos y hermanos, prefieren piratear los juegos y/o videos que comprar los
originales. Los niños y los jóvenes actuales tienen una relación perfectamente normal con
las nuevas y viejas tecnologías de la información; diferencia, por otra parte, que ellos no
perciben. Existe una estrecha relación de cotidianidad entre los jóvenes y los aparatos.
Ninguno se extraña, ninguno declara tener mala relación o alguna prevención, ninguno
parece tener una relación patológica con ellos. Los conocen, los manejan y usan, los sacan
un rendimiento, etc. Se trata de una relación de normalidad, de integración en su vida
cotidiana.
Uso excesivo del internet
Los jóvenes utilizan los medios tecnológicos para satisfacer sus necesidades, pasar
el tiempo libre, para pasar los malos momento, etc. Por otras partes la influencia que
tienen los medios tecnológicos hacia los jóvenes es que se alejen de sus padres y demás
familiares; haciendo y estableciendo una relación más amplia con los amigos. Varios de
los contenidos de estos medios tecnológicos han afectado las actitudes y la manera de
pensar de los jóvenes y niños dejándose influenciar por estos aparatos y perdiéndose las
costumbres y enseñanzas morales enseñadas en el hogar.
Para los especialistas, detrás de estas adicciones, además de un origen social
(costumbres) y biológico (neurotransmisores), sobre los que se está investigando, podría
haber un problema de desatención familiar; opinan que si las familias ejerciesen la
función contenedora que deben tener, esto no ocurriría. Se ha investigado el cerebro
humano para buscar un origen biológico que condicione dichas adicciones. Según
estudios, los jóvenes se hacen adictos a una tecnología o a un comportamiento porque, al
final, se convierte en algo biológico y que está relacionado con varios elementos: la
dopamina (que está relacionada con los circuitos de recompensa), la noradrenalina
(relacionada con la excitación) y las endorfinas (también conocidas como hormonas de la
felicidad). Hay personas que debido a su personalidad son más propensas que otras a caer
en estas adicciones. En general suelen ser personas un poco compulsivas, con cambios de
humor, dificultad para enfrentarse a problemas, dependencia emocional, baja autoestima,
falta de habilidades sociales y dificultad para enfrentarse a problemas y encontrar
soluciones.

4. Las consecuencias psíquicas y físicas de la adiccióna Internet
Pasar horas y horas frente a un ordenador se ha convertido una costumbre, lo
mismo que caminar por la calle con los auriculares del reproductor de MP3, o bien
conducir un vehículo mientras se habla por celular mediante la tecnología “Bluetooth”.
Su punto máximo de expresión en esa “generación tecno o high tech”, compuesta por
chicos que no pueden dejar Internet, el MP3 o el celular de lado ni siquiera en la escuela.
El peligro de esta conducta -más allá de los aspectos negativos que acarrean el
ostracismo y el abandono de la vida en grupo para pasar a esta encerrado e inactivo en
una habitación- radica en la posibilidad de provocar daños oculares y auditivos
irreversibles.
Diversos estudios han demostrado que el uso del internet puede ocasionar
problemas en la vida de los usuarios. En un estudio de Morahan-Martin y Schumaher
(2000) se clasifica a los individuos de la muestra a partir de un instrumento que constaba
de 13 cuestiones que evaluaban el uso patológico de internet. Los resultados mostraron
que un 27,2 % de la muestra no informaba se síntomas limitados y un 8,1 % informó de
síntomas más graves y fue considerado como grupo de usuarios patológicos. La
investigación ha demostrado que existe un grupo que sufre efectos contraproducentes,
como pueden ser los trastornos del sueño, depresión y síntomas abstinenciales, asociados
a un uso excesivo de la red. Las preocupaciones clínicas subyacentes a este hipotético
trastorno han llevado incluso a proponer intervenciones terapéuticas específicas para este
trastorno desde un enfoque cognitivo conductual, que incluyen técnicas de control de
estímulos, exposición en vivo con prevención de respuesta, entrenamiento en habilidades
sociales, reestructuración cognitiva y búsqueda de conductas alternativas gratificantes.
Es necesario precisar que los trastornos de la conducta o trastornos psicológicos
se refieren a la disfunción del comportamiento o a los impedimentos en el funcionamiento
de la persona que se evidencian con una respuesta no característica o no esperada
socialmente. Esta disfunción psicológica puede manifestarse en las esferas cognoscitiva,
emocional o social del individuo.
Es oportuno dejar en claro que, en el campo de lo social, los trastornos de conducta
se pueden presentar en diferentes magnitudes. Los trastornos de mayor interés son los
calificados como "graves", patrones de comportamiento que persisten a lo largo del
tiempo que afectan a los derechos de los otros y violentan las normas apropiadas para la

5. edad de la persona y que llegan a ser vistos con frecuencia como inmanejables o
incontrolables
ADICCIONES PSICOLÓGICAS
Sedentarismo y falta de sueño
Si bien la principal consecuencia que padecen -tanto los adultos como los niños-
relacionada al abuso de la computadora, es el aumento de peso que está directamente
relacionado con el sedentarismo; también existen otras complicaciones como la falta de
sueño, situación que provoca que al día siguiente el cansancio, el mal humor y la desgana
sean los protagonistas.
Es por eso que, en líneas generales, los especialistas sugieren evitar que los chicos
cuenten en sus habitaciones con distracciones como la computadora, la PlayStation u
otros dispositivos.
Para la gente el concepto de adicción incluye tomar drogas, la mayoría de las
definiciones sobre lo que es una adicción se centran en el abuso de sustancias. Sin
embargo, hay un movimiento creciente de autores (Echeburúa, 1999; Griffiths, 1998) que
encuentran una serie de conductas potencialmente adictivas, incluyendo muchos
comportamientos que no implican el consumo de drogas. Estas adicciones no químicas
incluirían conductas como el juego, el sexo, el trabajo o las compras.
Durante siglos la gente se ha encontrado dependiente psicológica o físicamente a
muchos comportamientos y sustancias. Esto no se debe a un mero interés, sino que ce a
un mero interés, sino que consiste en un patrón de uso que puede llevar a un eventual
impacto negativo en el funcionamiento, afectando al matrimonio, relaciones, trabajo,
economía e incluso al estatus legal.
Sin embargo, las adicciones psicológicas o no químicas no se encuentran incluidas
como tales en el DSM – IV, en las que el término adicción se reserva para los trastornos
producidos por el abuso de sustancias psicoactivas. En el DSM – IV (APA, 1994) las
adicciones psicológicas vendrían incluidas en los trastornos del control de impulsos, tal
como aparece el juego patológico.
Según Echeburúa y Corral (1994) cualquier conducta normal placentera es
susceptible de convertirse en un comportamiento adictivo. Se podrían hacer usos
anormales de una conducta en función de la intensidad, de la frecuencia o de la cantidad

6. de dinero invertida y, en último término, en función del grado de interferencia en las
relaciones familiares, sociales y laborales de las personas implicadas. Los componentes
fundamentales de los trastornos adictivos serían la pérdida de control y la dependencia.
Anonimato
Este anonimato contribuye a animar los actos desviados e incluso criminales como
el visionado de imágenes obscenas o ilegales (p. Ej. Pedofilia), proveer un contexto
virtual que permite a los tímidos interactuar en un contexto seguro, facilitar las
infidelidades vía Internet las infidelidades vía Internet y permitir la creación de
personalidades virtuales dependientes del estado de ánimo de la persona.
Características del adicto a internet son:
 La persona puede empezar a sufrir enfermedades como el síndrome del túnel
carpiano, problemas de visión y audición, dolores de espalda, etc.
 Incapacidad de desconectarse: la persona pasa cada vez más tiempo navegando en
Internet y es incapaz de dejar de usarlo aun cuando es obligatorio (en bancos,
clínicas, aviones, manejando un carro, etc.).
 El uso del Internet le ha provocado problemas en el trabajo, en el colegio o
universidad y hasta en las relaciones de pareja.
 Estar desconectado de Internet le causa ansiedad, estrés, angustia o pánico, y por
ello busca conectarse esté donde esté y sin importar la hora, el momento o el lugar.
 La persona ha intentado varias veces de permanecer “offline”, pero reincide en
pocas horas o días.
 La persona modifica sus hábitos de vida por conectarse a Internet: deja de dormir,
comer, hacer ejercicio, compartir con sus allegados, estudiar, trabajar, etc., con tal
de permanecer conectado a Internet.
 La persona adicta a Internet puede sufrir adicciones similares como la adicción al
trabajo, la ludopatía, la adicción al sexo, etc.
Para Griffiths (1998) cualquier comportamiento que cumpla estos seis criterios será
definido operacionalmenos será definido operacionalmente como adicción:
Saliencia: Se refiere a cuando una actividad particular se convierte en la más importante
en la vida del individuo y domina sus pensamientos, sentimientos y conducta.

7. Modificación del humor: Experiencias subjetivas que la gente experimenta como
consecuencia de implicarse en la actividad.
Tolerancia: Proceso por el cual se requiere incrementar la cantidad de una actividad
particular para lograr los efectos anteriores.
Síndrome de abstinencia: Estados emocionales desagradables y/o efectos físicos que
ocurren cuando una actividad particular es interrumpida o repentinamente reducida.
Conflicto: Se refiere a los conflictos que se desarrollan entre el adicto y aquellos que le
rodean (conflicto interpersonal), conflictos con otras actividades (trabajo, vida social,
intereses, aficiones), o dentro de los propios individuos (conflicto intrapsíquico) que están
involucrados con la actividad particular.
Recaída: Es la tendencia a volver los patrones tempranos de la actividad que vuelven a
repetirse, restaurando los patrones más extremos de la adicción trando los patrones más
extremos de la adicción tras muchos años de abstinencia o control.
Por lo tanto, lo importante en la adicción no es la actividad concreta que genera la
dependencia, sino la relación que se establece con ella. Es una relación negativa, incluso
destructiva que el sujeto se muestra incapaz de controlar.
Causas de la adicciónal internet
La relación entre un alto uso de Internet y el incremento en los niveles de depresión ha
aparecido en varios estudios. Sin embargo, existe aún mucha controversia sobre si la
depresión es la causa o el efecto de la adicción a Internet. Según Pratarelli y cols. (1999),
se produce un ciclo en el que la soledad y la depresión alimentan el uso del
ordenador/Internet, y esto lleva a una mayor soledad y depresión. Esto se explicaría por
una conducta compensatoria según la cual la actividad de los usuarios se incrementa a
medida que aumentan s se incrementa a medida que aumentan sus sentimientos de
incomunicación.
El medio en el que se desenvuelve la adicción acarrea también una serie de cambios
psicológicos negativos, consistentes en alteraciones del humor, ansiedad o impaciencia
por la lentitud de las conexiones o por no encontrar lo que se busca o a quien se busca,
estado de conciencia alterado (total focalización atencional), irritabilidad en caso de
interrupción, incapacidad para salirse de la pantalla, etc. Los problemas surgidos de la
dependencia trascienden el ámbito de lo intrapersonal. Desde un punto de vista

8. sistémico, los efectos negativos de la adicción se expresan en los ámbitos familiar,
académico y profesional. El adicto se aísla del entorno y no presta atención a otros
aspectos de las obligaciones sociales.
Formación del habito
Aplicaciones adictivas: Se encuentra que las aplicaciones que más poder adictivo tienen son
las que permiten al usuario interaccionar con otros, como los chats y los MUDs. Al parecer,si
hay algo que diferencia a los usuarios dependientes de los que no lo son es eltipo de aplicaciones
que utilizan. Los usuarios no dependientes usan Internet para encontrar información y mantener
relaciones preexistentes, mientras que los dependientes la usan para socializarse y conocer nueva
gente, para implicarse en un grupo. De acuerdo con esto se determinan tres principales áreas de
reforzamiento: apoyo social, realización sexual y creación de un personaje.
Apoyo social: Los grupos se forman rápido en el ciberespacio. Las visitas continuadas a un
determinado chat o MUD hacen que se establezca una intimidad con los demás miembros,
alentada por la desinhibición que se muestra en la red. Esta desinhibición es consecuencia directa
del anonimato que;n es consecuencia directa del anonimato que proporciona la comunicación
mediada por ordenador. Estos grupos llenan la necesidad de apoyo que tenga la persona en
situaciones estresantes de enfermedad, jubilación o divorcio.
Satisfacción sexual: Hay multitud de chats que han sido diseñados para la interacción erótica,
desde los más clásicos basados en texto a los más novedosos que incorporan video en tiempo real.
Estasaplicaciones permiten al usuario elegir la fantasía sexual que le apetezca en elmomento con
solo pulsar un botón (desde la homosexualidad hasta las diversas parafilias). En estos lugares se
sienten libres de ataduras por el anonimato y el sentimiento de practicar "sexo seguro". Por otro
lado, las personas que se sienten poco atractivas físicamente se ven liberadas de este problema.
Creación de personalidad ficticia: Internet permite crear una personalidad virtual
modificando las propias característicasfísicas que enel mundo realson inamovibles. Porejemplo,
un trabajador de la construcción de 40 años, casado y con sobrepeso, puede aparecer en la red
como un joven millonario campeón de atletismo. Es una forma de reinventarse a sí mismo, de
cubrir necesidadespsicológicas no, de cubrir necesidadespsicológicas previamente no afrontadas
enmascarando la inseguridad interpersonal. Dos de estas necesidades psicológicas son la
expresión de un rasgo de personalidad reprimido y los sentimientos de reconocimiento y poder.
Personalidades reveladas: Internet puede ayudar a sacar a la luz aspectos de la personalidad
que estaban ocultos o reprimidos, como puede ser la agresividad. Una vez sacados a la luz, se
debe de aprender a incorporarlos a la propia personalidad y no limitar esos roles al ciberespacio.

9. Reconocimiento y poder: Este es un elemento que se deriva de los juegos MUD, en los que
se crea un personaje que va aumentando su poder a medida que consigue puntos, pudiendo llegar
al liderato de otros jugadores subordinados.
Tratamiento
Practicar lo contrario en el tiempo de uso de Internet: Es necesario previamente evaluar
lo hábitos de uso de Internet: cuando, cuantas veces, dónde y durante cuánto tiempo se
produce la conexión. La técnica consiste en romper la rutina para adaptarse a un nuevo
horario. Por ejemplo, si lo primero que hace para adaptarse a un nuevo horario. Por
ejemplo, si lo primero que hace el paciente al levantarse es chequear el correo, podemos
sugerir que lo haga después de desayunar, si se conecta al llegar a casa hacerle conectarse
solo después de cenar. El objetivo es romper con los hábitos de conexión.
Interruptores externos: Se trata de usar cosas que el paciente tenga que hacer o sitios
donde ir como señales que le indiquen que debe desconectar. Como ayuda a estas alarmas
naturales se pueden usar relojes o alarmas de tiempo.
Fijar metas: Para evitar las recaídas se puede elaborar un horario realista que permita al
paciente manejar su tiempo. Se puede elaborar un esquema de conexiones breves pero
frecuentes. El tener un horario tangible puede permitir tener sensación de control.
Abstinencia de una aplicación particular: Una vez se ha identificado la aplicación que
resulta más problemática para el paciente, este debe dejar de utilizarla. Esto no significa
que no pueda usar otras aplicaciones relacionadas con la red. Si el paciente encuentra
problemas con las salas de chat, entonces no debe usarlas más, pero si puede usar el correo
electrónico o los navegadores Web.
Usar tarjetas recordatorias: Para mantener al paciente centrado en la meta de la
abstinencia o la reducción de uso podemos pedirle al paciente que haga una lista de los
cinco principales problemas causados por la adicción a Internet y otra con los cinco
principales beneficios de estar desconectado de Internet o abstenerse de usar una
aplicación. La lista puede ser transcrita en una tarjeta que pueda llevar consigo. Le
podemos sugerir que saque la tarjeta cada vez que piense en usar Internet, y que apunte
todos los beneficios que le cause la abstinencia o reducción de uso así como lo efectos
negativos que le cause su uso.

10. Desarrollar un inventario personal: Al mismo tiempo que el paciente intenta cortar el
uso de Internet, podemos sugerir que cultive una actividad alternativa. El paciente debe
elaborar un inventario personal de las cosas que ha dejado de hacer a causa de su adicción,
para luego clasificarlas en "muy importante", "importante" o "no muy importante".
Debemos hacer que el adicto examine especialmente las actividades "muy importantes"
para que se haga consciente de lo que ha perdido y le gustaría recuperar.
Entrar en un grupo de apoyo: Puesto que el apoyo social de la red contribuye a la
adicción de aquellos con estilos de vida solitarios, sería conveniente ayudarles a encontrar
un grupo de apoyo que se refiera a su situación. Por ejemplo, si un individuo ha perdido
recientemente a su pareja, podríamos sugerir que entrase a formar parte en una asociación
de viudos o que se implicase en actividades de la comunidad.
Terapia familiar: La terapia familiar será necesaria en aquellos casos en los que las
relaciones familiares se han interrumpido o han sido negativamente afectadas. La
intervención debe estar centrada en:
 Educar a la familia en lo adictivo que puede llegar a ser Internet
 Reducir la culpa en el adicto por su comportamiento
 Promover la comunicación abierta sobre los problemas pre mórbidos que llevaron
al adicto a implicarse en el abuso de Internet
 Animar a la familia a colaborar en la recuperación del adicto ayudándole a
encontrar nuevas ocupaciones, tomándose unas vacaciones o escuchando sus
sentimientos.

11. Bibliografía
Esebbag,J.y Martínez,J.Internet:Guía práctica para usuarios(2ª Edición). Madrid:Anaya
Multimedia.
Goldberg,I. (1995). Internetaddiction disorder – Diagnosticcriteria. [Documento WWW].
InternetAddiction SupportGroup (IASG). Disponibleen:
http://www.iucf.indiana.edu/~brown/hyplan/addict.html
Greenfield, D.N.(1999a). VirtualAddiction:Help for Netheads,CyberFreaks,and Thosewho
love them. Oakland:NewHarbingerPublications.
Greenfield , D.N.(1999b). The natureof InternetAddiction:Psychologicalfactorsin compulsive
internet use. Presentado en losencuentrosde la APA de Boston,Massachussets,20de Agosto
de 1999. Disponibleen: http://www.virtual-addiction.com/internetaddiction.htm