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Importancia de las medidas de prevención del embarazo y de las enfermedades de transmisión sexual en el mantenimiento de la salud individual colectiva
- 1. IMPORTANCIA DE LAS MEDIDAS DE PREVENCIÓN DEL EMBARAZO Y DE LAS ENFERMEDADES DE TRANSMISIÓN SEXUAL EN EL MANTENIMIENTO DE LA SALUD INDIVIDUAL Y COLECTIVA
- 2. MEDIDAS DE PREVENCIÒN DE EMBARAZOS Solo existen dos formas para evitar un embarazo no deseado, precipitado o sorpresivo: La abstinencia total o el uso de anticonceptivos. Sin embargo, podrías tomar en cuenta las siguientes recomendaciones: Mantener relaciones sexuales conlleva responsabilidad. Lo ideal es abstenerse hasta tener la madurez para entender su significado y consecuencias. Por lo general los padres deben proporcionar información adecuada y oportuna sobre el embarazo, forma de prevenirlo, así como advertir de los riesgos de las enfermedades de transmisión sexual. Es bueno saber que en caso de tener relaciones sexuales, es imprescindible el uso del condón, tanto en relaciones coitales como en el sexo oral o cualquier actividad sexual. Es importante conocer todos los métodos anticonceptivos y elegir, con ayuda de algún especialista, el más adecuado. Se recomienda evitar el consumo de alcohol y drogas para no perder el control cuando se esté con la pareja. De esta manera se tomarán decisiones adecuadas y responsables. Es fundamental desarrollar valores personales, como el respeto a nuestro cuerpo, a la vida y las decisiones de los demás. Anteponer proyectos de vida y sueños profesionales a emocionales.
- 3. Gozar de una sexualidad placentera, libre de riesgos y a vivirla de una manera responsable. Decidir si quieres tener hijos o no y cuando tenerlos. No tener relaciones sexuales también es una opción. Las personas no deben dejarse presionar u obligar a realizar actos sexuales que no desean. Conocer y usar métodos anticonceptivos para prevenir el embarazo. Entender que un embarazo no soluciona los problemas familiares. Saber que el condón es el único método que ofrece doble protección, previene, al mismo tiempo, embarazos no deseados y las Infecciones de Transmisión Sexual (ITS) incluido el VIH/SIDA. Recibir información en salud sexual, reproductiva y sexualidad en general es un derecho. Lo importante es obtenerla de una fuente experta y confiable. Si tuviste un accidente anticonceptivo, por ejemplo, se rompió el condón o se deslizó dentro de la vagina, lo olvidaste, falló tu método, o fuiste víctima de abuso sexual puedes usar la anticoncepción de emergencia antes que transcurran 72 horas, para prevenir el embarazo. Saber que todas las decisiones que tomas en tu vida implican riesgos. Por eso es importante que no permitas que otros tomen la decisión por ti. Es mejor que estés informado e informada.
- 5. MEDIDAS DE PREVENCIÒN DE EMFERMEDADES DE TRANMISIÒN SEXUAL Las enfermedades de transmisión sexual (ETS) son, como su nombre lo dice, las que se adquieren por el contacto sexual. Son causadas por virus, bacterias y hongos. Las personas más propensas a adquirirlas son los hombres y mujeres entre 14 y 35 años, Te compartimos diferentes maneras efectivas de prevenir estas enfermedades. Recuerda que la salud es lo más importante. Entre las recomendaciones para evitar este tipo de enfermedades son : Mantén una conducta sexual sana. Evita tener relaciones sexuales hasta dos o tres años después de tu primera menstruación. Limita el número de parejas sexuales. A más parejas, más posibilidades de adquirir una ETS.
- 6. Utiliza métodos preventivos .Usar el condón es importante no sólo para prevenir embarazos, sino para evitar adquirir alguna enfermedad. Aunque tomes anticonceptivos, si no tienes una pareja sexual estable, usa condón también. Ten la higiene y medidas de prevención adecuadas. Consulta inmediatamente al médico si presenta alguna secreción o lesión genital. Visita al ginecólogo en cuanto inicies tu vida sexual, aunque no tengas síntomas. Evita compartir objetos de uso personal: ropa íntima, toallas, esponja de baño, etcétera. Evita permanecer en piscinas públicas y evita el contacto directo con inodoros de uso público.