2. Općenito o pubertetu... Kod dječaka pubertet počinje između 10. i 17. godine, a traje nekoliko godina. S obzirom na to da smo svi različiti, nije važno kada će početi. Tvoje tijelo bira pravi trenutak.
3. Sam pubertet počinje kada žlijezda hipofiza (nalazi se u bazi mozga) tvom tijelu šalje signal da započne s proizvodnjom hormona. Jedan od tih hormona je i testosteron, muški spolni hormon koji proizvode testisi (sjemenici). Samo muškarci imaju hormon testosteron; žene imaju drugi hormon zvan estrogen, koji je odgovoran za većinu promjena u njihovom tijelu.
4. Najvažnije promjene... Tijelo raste u visinu Tijelo se mijenja u širinu (osobito se šire ramena) Počinješ se više znojiti i razvijaš svoj tjelesni miris Kosa se može brže mastiti Koža može postati masnija i mogu se pojaviti prištići Počinju rasti dlačice ispod pazuha, po nogama, oko spolnog organa, na licu i ponekad na prsima Glas postaje dublji (mutiranje) Spolni ud (penis) se povećava kao i sjemenici (testisi) koji počinju proizvoditi spermije Javljaju se “mokri snovi” (noćne polucije)
5. Higijena... Održavanje osobne higijene vrlo je važno u pubertetu. Svakodnevno tuširanje ili kupanje odstranjuje nečištoću i masnoću s kože i tako smanjuje količinu bakterija koje u dodiru sa znojem uzrokuju neugodan miris. Odjeću treba redovito mijenjati, a donje rublje i čarape svakodnavno. Prištiće (akne) NE ISTISKIVATI kako ne bi ostali ožiljci. Ako imaš ozbiljnih problema sa prištićima posavjetuj se sa lječnikom ili ljekarnikom.
7. Za vrijeme puberteta razina muškog spolnog hormona testosterona počinje rasti. Zato tvoj spolni ud (penis) postaje veći, a sjemenici (testisi) počinju proizvoditi spermije. Dijete možeš začeti tek kada tvoje tijelo počinje proizvoditi spermije. Spermiji se proizvode u sjemenicima - dvjema lopticama koje vise s vanjske strane tvog tijela u vrećici (mošnje) malo ispod spolnog uda. Sjemenici proivode oko 1000 spermija na sekundu, a oni se pohranjuju u dosjemeniku. Spermij pod mikroskopom izgleda kao punoglavac, a prilikom spajanja spermija i ženske spolne stanice (jajašca) nastaje zametak iz kojeg se razvija dijete.
8. Prilikom seksualnog uzbuđenja spermiji izlaze iz testisa i putuju sjemenovodom u penis. Na putu se miješaju s tekućinom kako bi se lakše kretali. Spermiji se zajedno s tom tekućinom nazivaju sjemena tekućina ili sperma. Sperma izlazi iz penisa kroz mokraćnu cijev, kao i mokraća, ali nikada istovremeno. Sperma
9. Erekcija Kada je mladić ili muškarac seksualno uzbuđen, a ponekad i bez očitog razloga, njegov penis nabrekne i ukruti se te strši od tijela. Do erekcije može doći ako se penis dodiruje ili trlja, ili ako na uzbudljiv način razmišljaš o seksu, ili ako vidiš neku privlačnu osobu – postoji mnogo razloga. Erekciju možeš imati i bez razloga, čak i kada to ne želiš.
10. Ejakulacija Ejakulacija je izbacivanje sjemene tekućine iz spolnog uda (penisa). To se događa kada sa mišići na dnu penisa poćnu širiti i stezati. To potiskuje spermu kroz mokraćnu cijev i van kroz otvor na vrhu penisa. No to se ne događa svaki put kad imaš erekciju, obično se događa samo kada si jako seksualno uzbuđen. Prosječni ejakulat sadrži preko 40 milijuna spermija.
11. Mokri snovi (noćna polucija) Ponekad možeš ejakulirati dok spavaš. To zovemo “mokrim snovima” ili noćnom polucijom. Događa se sasvim nesvjesno – kada se probudiš možeš opaziti da su tvoja pidžama ili plahta mokre ili ljepljive. Ne trebaš se zabrinjavati oko toga, samo staviš pidžamu iplahtu na pranje, i ako želiš, porazgovarati s jednim od roditelja.
12.
13. Dva puta na dan upotrijebi specijalno sredstvo za čišćenje lica.
16. Ne istiskuj, ne buši i ne diraj prištiće. Time samo možeš pogoršati stanje.
17.
18. Brijanje... Dlake na licu su u početku brijanja mekane, pa je najbolje koristiti jednokratne britvice. Nakon nekog vremena dlake će postati jače i oštrije, pa će te moći koristiti brijaći aparat. Poslije brijanja koža je osjetljiva i bolna. Zato morate koristiti losion (balzam) poslije brijanja.
19. Kronologija... Dlačice - rastu između 9,5 i 15 godina Penis - počinje rasti između 10 i 16 godina Rast tijela - između 11 i 15 godina Mutacija glasa - između 12 i 15 godina Brada i brkovi - počinju rasti između 15 i 19 godina Penis- potpuna promjena između 13 i 18 godina Tijelo - završetak rasta između 15 i 21 godina
20. Izvori informacija: O tebi: Pubertet i ostale stvari – Knjižica za dječake http://hr.wikipedia.org/ Za: http://parentaladvisory.bloger.hr/
