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Inteligencia emocional

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Inteligencia emocional

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Inteligencia emocional

  1. 1. Inteligencia emocional Mta. Patricia Silva Sánchez Yulia Edith Zamora Ursulo Sección: 404 NRC: 47316
  2. 2. “ ” Cualquiera puede ponerse furioso… eso es fácil. Pero estar furioso con la persona correcta, en la intensidad correcta, en el momento correcto, y de la forma correcta… eso no es fácil. Aristóteles, Etica a Nicómaco
  3. 3. Emoción RAE: Del lat. emotio, -ōnis. 1. f. Alteración del ánimo intensa y pasajera, agradable o penosa, que v a acompañada de cierta conmoción somática. 2. f. Interés, generalmente expectante, con que se participa en algo qu e está ocurriendo. • Sentimientos y pensamientos característicos, a estados psicológicos y biológicos y a una variedad de tendencias de actuar. (Daniel Goleman)
  4. 4. Emociones
  5. 5. Desarrollo de emociones 2 Meses • Sonrien 6 – 9 meses • Timidez 10 meses • alegría, irritación, tristeza, sorpresa, disgusto y miedo
  6. 6. 2 años • Sociables,Apego, Culpa 2-7 años • orgullo, humildad, inseguridad o confianza en sí mismo, celos y envidia. 7- 11 años • pensamiento es más flexible
  7. 7. • Amígdala Esta estructura en forma de dos almendras que se encuentran en la región anteroinferior del lóbulo temporal. Se conecta con el hipotálamo, el núcleo septal, el área prefrontal y el núcleo medio dorsal del tálamo. Estas conexiones hacen que la amígdala cumpla la función de mediación y control de las actividades afectivas más importantes como la amistad, amor, afecto y en la expresión de estado de ánimo, ira, miedo y agresión. Es el centro de la identificación de peligro, fundamental para la supervivencia. • Hipocampo Involucrado con fenómenos de la memoria, especialmente con la formación de la memoria a largo plazo. • Hipotálamo Tiene un papel importante en las emociones, sus ártes laterales están involucradas con el placer y la ira.Tiene mas relación con la expreion de emociones que con la génesis de los estados afectivos. Cuando hay lesión interfiere con las funcione vegetativas y regulación térmica, sexualidad, hambre y sed. Principales áreas involucradas
  8. 8. • Tallo encefálico Responsable de las reacciones emocionales de los vertebrados inferiores, como reptiles y anfibios. • Septum Se encuentra anterior al tálamo, entro de ella se encuentran los centros del orgasmo ( cuatro mujeres, uno hombres). Área asociada con diferentes tipos de sensaciones placenteras, principalmente las relacionas con las experiencias sexuales
  9. 9. • Área prefrontal No pertenece al circuito límbico tradicional, pero sus conexiones bidireccionales con el tálamo, amígdala y otras estructuras explican su participación de expresión de estados afectivos.Cuando se produce una lesión en esta área la persona pierde el sentido de responsabilidad social, así como también la capacidad de concentración y abstracción • Área ventral tegmental En esta área hay neuronas que secretan dopamina y sus axones terminan en el núcleo accumbens, la estimulación de estas neuronas produce sensaciones placenteras
  10. 10. 7 Hábitos de personas con inteligencia emocional
  11. 11. Se concentran en lo positivo. • Sin ignorar las malas noticias, las personas emocionalmente inteligentes han hecho una decisión consciente de no gastar demasiado tiempo y energía que se centra en los problemas. Buscan soluciones a un problema, se concentran en lo que son capaces de hacer y lo que está dentro de su control.
  12. 12. Se rodean de gente positiva. • Las personas con mucha inteligencia emocional no pasan tiempo escuchando a los quejosos y tienden a evitar a las personas negativas. Las personas negativas son una pérdida de energía y no están dispuestos a dejar que otros agotan su vitalidad. Incluso las personas negativas aprenden rápidamente a evitar a las personas positivas. • Pasan tiempo con otras personas que son positivas y se ven en el lado brillante de la vida.Tienden a sonreír y reír mucho y atraer a otras personas positivas. Su calidez, apertura y actitud hace que otros los vean más dignos de confianza.
  13. 13. Son capaces de poner límites y ser firmes cuando es necesario • Aunque su carácter amistoso puede hacer que parezcan presa fácil para algunos, son capaces de poner límites y hacerse valer a sí mismos cuando es necesario. Demuestran la cortesía y consideración, pero se mantienen firmes al mismo tiempo. • No hacen enemigos innecesarios. Piensan antes de hablar y se dan tiempo para calmarse si sus emociones parecen llegar a ser abrumadoras. Respetan sus tiempos y los compromisos y saben cuándo tienen que decir No.
  14. 14. Piensan hacia adelante y están dispuestos a dejar atrás el pasado • Aprenden de sus errores del pasado y lo aplican a sus acciones en el futuro. Nunca ven el fracaso como permanente.
  15. 15. Buscan formas de hacer la vida más divertida, feliz, e interesante • Ya sea en su lugar de trabajo, en casa, o con amigos; saben lo que los hace felices y buscan oportunidades para ampliar el disfrute. Sienten placer y satisfacción al ver a los demás felices y realizados, y hacen todo lo posible para alegrar el día de alguien más.
  16. 16. Eligen sabiamente la forma en que gastan su energía • Son capaces de sobrepasar los conflictos donde se involucran con los demás. No se aferran a la ira por lo que otros consideran de ellos, en lugar de eso, usan el incidente para crear conciencia sobre la forma de NO dejar que suceda de nuevo. ‘Si me engañas una vez, la culpa es tuya, si me engañas dos veces, la culpa es mía’, es su lema. Perdonan, no olvidan y es improbable que se aprovechen de ellos nuevamente en el mismo conjunto de circunstancias.
  17. 17. Aprenden continuamente y crecen hacia su independencia • Son aprendices de por vida, están en constante crecimiento, evolución, abiertos a nuevas ideas y siempre están dispuestos a aprender de los demás. Al ser pensadores críticos, están abiertos a cambiar de opinión si alguien presenta una idea mejor. Están abiertos a las ideas de los demás y la recolección continúa de nueva información, en última instancia, confían en sí mismos y su propio juicio para tomar la mejor decisión para ellos mismos.

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