3. Volejbolli
◈Volejbolli është një sport i cili luhet midis dy skuadrave me nga 6 lojtarë
secila në një fushë të ndarë në mes me rrjetë. Qëllimi i lojës është që topi të
kalohet mbi rrjetë dhe në anën e kundërshtarit, aty të kthehet i pavlefshëm
dhe të ndalohet kundërveprimi në të njëjtën mënyrë i kundërshtarit. Skuadra
për ta kaluar topin në fushën kundërshtare ka të drejtë ta prekë atë 3 herë.
Topi futet në lojë me anë të shërbimit. Loja vazhdon deri atëherë kur topi prek
fushën kundërshtare, del jashtë fushe dhe kur një nga skuadrat bën gabim.
Skuadra e volejbollit përbëhet nga trajneri, zëvendëstrajneri, maksimumi 12
lojtarë, masazhieri dhe një doktor. Takimet zhvillohen nga 3-5 sete. Në katër
setet e para luhet deri në 25 pikë me kusht që midis rezultateve të skuadrave
të këtë të paktën 2 pikë diferencë. Seti i fundit përsëri me kusht që të këtë 2
pikë diferencë luhet deri në 15 pikë. Përmasat Lartësia e rrjetës duhet të jetë
4. Permasat e volejbollit
◈Lartësia e rrjetës duhet të jetë 2.43 m për meshkujt dhe 2.24 m për femrat. Topi duhet të jetë me
perimetër 65 cm - 67cm dhe peshë 260 cm - 280 gr, kurse vijat e fushës me trashësi 5 cm. Fusha e lojës
është një drejtkëndësh me përmasat 16 x 8 m, i rrethuar nga zona e lirë, me gjerësi të paktën 3 m dhe me
një hapësirë të lirë nga çdo pengesë të paktën deri në 7 m lartësi, duke u nisur nga toka.
5. Fazat e zhvillimit te lojes se volejbollit
◈ Para se të filloj ndeshja e hidhet shorti. Ai që fiton shortin ka të
drejtën: të hedhë shërbimin ose ta presë atë, ose të bëjë zgjedhjene
fushës. Pas hedhjes së shortit zhvillohen edhe disa faza si:Periudha
e nxehjes dhe rreshtimi i skuadrës. Gjatë lojës skuadra mbrohet kur
kundërshtari është në sulm dhe anasjelltas. Ku gjatë mbrojtjes
lojtarët marrin formën e një gjysmë-hëne. Gjatë fazës së mbrojtes
bëhet pranimi me anë të tri teknikave: me “çekan” me gishtërinjë
dhe plengzho. Poashtu nëse lojtari nuk arrin ta përceptojë mirë
topin ose në pamundësi që të pranojë në njërën prej këtyre
mënyrave, atëherë ka mundësi që ta pranoj topin me pjesë tjera të
trupit si p.sh.: shuplakë,bërryl,këmbë etj.
6. Sherbimet
◈ Për të filluar çdo pikë duhet kryer shërbimi, ku kemi disa lloje të shërbimeve:
1. Sherbimi sipas pozicionit qe a trungu I lojtarit
2. Sherbimi sipas largesis se pozites
◈ Bazuar në këto veçori kemi:
1. Shërbim i ulët drejtë
2. Shërbim i ulët anësor
3. Shërbim i lartë drejtë (tenis)
4. Shërbim i lartë anësor (me hark)
5. Shërbim “qiri”
6. Shërbim i lartë i drejtë dhe anësor
7. Blloku dhe gjuajtja
◈Poashtu pjesë e volejbollit është edhe blloku. Në bllok
mund të marrin pjesë në maksimum 3 lojtarë. Pra, kemi
bllok të:
1. Njefishte
2. Dyfishte
3. Trefisht
◈ Perveq teknikes se bllokut kemi edhe teknikat e
gjuajtjes:
1. Gjuajtje drejt(paralele)
2. Guajtje anesore(diagonale)
8. Pozicionet e lojtareve
◈ Duke pasur parasysh se luajnë vetëm 6 lojtarë përdoret rrotacioni ku
lojtarët duhet ndryshuar pozitat pavarësisht pozitave fillestare. Ky
rrotacion bëhet në drejtim të akrepave të orës, kurse vendosja e
lojtarëve në pozicione bëhet në anën e kundërt të akrepave të orës.
Rolet e lojtarëve ndryshohen varësisht nga tempoja e lojës, pra kanë role
të dyfishta: - Mbrojtës - Sulmues Llojet e pozitave janë: Qendra
(Bllokuesi i mesit) - Pasuesi - Sulmuesi anësor – Libero.
◈ Lojtarët ndahen në lojtarë: - Të vijës së parë - Të vijës së dytë. Gjatë
fazës së mbrojtes “vija e parë” mbron rrjetën, kurse ajo “e dyta”
pjesën tjetër të fushës. Poashtu lojtarës së vijës së dytë nuk kanë të
drejtë të bëjnë bllok dhe të gjuajnë brenda “vijës së parë”. I vetmi
lojtar që s’ka drejtë gjuajtje është “libero”.
9. Llojet e volejbollit
◈ Kemi edhe disa lloje të volejbollit. Në bazë të
ambienteve ndahen në:
1. Volejboll i brendshëm (i sallave)
2. Beach Volley (volejboll në zallë)
3. Volejboll i jashtëm (në ambiente josportive,në natyrë)
4. Volejbolli tradicional (për njerëz me aftësi të
kufizuara)
5. Volejboll në ujë
6. Mini-volejbolli etj.
