2.
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) pojęcie
zdrowia oznacza nie tylko brak choroby i niedołęstwa, ale
stan dobrego fizycznego, psychicznego, społecznego
i środowiskowego samopoczucia, zaś, jako naruszenie
zdrowia uznaje się nie tylko klasyczne choroby
kliniczne, lecz również wszystkie stany odchyleo
fizjologicznych jak np. otyłośd, uzależnienia, stany
lękowe. Wliczyd należy tutaj również przypadki różnego
rodzaju niedostosowania społecznego, gdyż one również
powodowad mogą zachwianie równowagi psychicznej.
Zdrowie jest więc pojmowane dziś jako pewien
"dobrostan" człowieka zarówno na płaszczyźnie fizycznej
jak i psychicznej.
Zdrowie jest najpierwszym darem,
uroda drugim,
a bogactwo trzecim.
- Platon
3.
kształtowanie postawy współodpowiedzialności za swoje
zdrowie,
poprawa sposobu żywienia dzieci i jakości zdrowotnej
żywności oraz zmniejszenie ryzyka występowania otyłości,
rozwijanie umiejętności zdrowego i bezpiecznego trybu
życia,
rozwijanie umiejętności pracy w grupie,
rozwijanie umiejętności dzielenia się wiedzą,
Cele programu
4.
Program skierowany jest do uczestników świetlicy szkolnej
w wieku wczesnoszkolnym. Z racji wieku uczestników
program zakłada naukę przez zabawę w myśl powiedzenia:
„Zabawa jest nauką,
nauka zabawą.
Im więcej zabawy, tym więcej nauki”
Glenn Doman
Adresaci programu
5.
Higiena własna – czyste ręce, włosy, ciało.
Dbam o czystośd.
Odpowiednie ubranie to nie lada wyzwanie.
Oczy potrzebne na całe życie.
Hałas i jego negatywne skutki.
Zdrowy sen.
Higiena osobista
6.
Zdrowe produkty żywnościowe.
Zdrowe nawyki żywieniowe.
Jak jeśd, żeby się najeśd?
Co dodaje mi energii?
Witaminki w zasięgu ręki (Warzywa i Owoce
nie tylko w szkole).
„Ulepszone” jedzenie – czy na pewno zdrowe?
Wiem, co piję?
Mój własny zdrowy jadłospis.
Zdrowa żywnośd
7.
W zdrowym ciele – zdrowy duch.
Zdrowy kręgosłup, czyli prawidłowa postawa ciała.
Alternatywne sposoby spędzania czasu wolnego.
Brak aktywności fizycznej – konsekwencje.
Aktywnośd fizyczna
8.
Stop nadwadze, czyli wyginam śmiało ciało.
Czemu batonik jest zły?
Fast food – szybka droga do otyłości.
Cukrzyca wieku dziecięcego.
Choroby cywilizacyjne związane
z brakiem aktywności fizycznej
9.
Bezpieczeostwo w zabawie.
W drodze do szkoły, do domu jestem bezpieczny.
Zasada ograniczonego zaufania wobec obcych ludzi.
Bezpieczna postawa wobec zwierząt.
Przestrzeganie zasad
bezpieczeostwa
10.
Apteczka pierwszej pomocy.
Wzywamy pomoc.
Nauka udzielania pierwszej pomocy przy
skaleczeniach, krwotoku, zadławieniu, poparzeniu.
Pierwsza pomoc poszkodowanemu.
Wstęp do pierwszej pomocy
przedmedycznej
11. Gawęcki J., Hryniewiecki L., Żywienie człowieka, PWN, Warszawa 2000.
Charooska E., Zarys wybranych problemów edukacji zdrowotnej, Centrum
Edukacji Zdrowotnej, Warszawa 1997
Jarosz M., Bułhak-Jachymczyk B., Normy Żywienia Człowieka - Podstawy
prewencji otyłości i chorób niezakaźnych, oprac. w Instytucie Żywności
i Żywienia, wyd. przez PZWL, Warszawa 2008.
Poradnik dla rodziców i nauczycieli dzieci w wieku wczesnoszkolnym „Jestem
aktywny i jem zdrowo – żyje kolorowo” Poznao 2011
Słooska Z., Misiuna M., Promocja zdrowia. Słownik podstawowych terminów,
Agencja Promocji „Lider”, Warszawa 1993.
Woś H., Staszewska-Kwak A., Żywienie dzieci, Wydawnictwo Lekarskie PZWL,
Warszawa 2008.
Woynarowska B, Stępniak K., Przedmowa, [w:] Poradnik orędownictwa na
rzecz HEPS.Argumenty i strategie tworzenia polityki zdrowotnej w szkole,
Ośrodek Rozwoju Edukacji, Warszawa 2010.
Woynarowska B., Sokołowska M., Szkoła promująca zdrowie – doświadczenia
dziesięciu lat, Krajowy Ośrodek Wspierania Edukacji Zawodowej, Warszawa
2000.
Bibliografia
